Иногда бывают такие дни, когда все мысли — питоны: длинные, мощные, гладкие, но стоит зацепиться и потянуть — извиваются, давят и душат. В такие дни все наполеоновские планы не видишь, как обычно, с закрытыми глазами, а просто помнишь, что они есть (или были когда-то?). И можешь максимум лежать в их направлении, но никак не двигаться.
У меня сегодня, как вы догадались, такой день. И даётся он мне препаршивейше! Но иногда бывают дни, которые учат принимать свои ограничения.
Так что я сегодня просто медленно думаю свой Нил (с Кагерой) .
И делаю механические вещи, для которых не нужна мотивация.
P.S. Конечно же, именно сегодня в моём холодильнике решила взорваться банка колы🤡 Что она вообще там делала у Колобка со стажем, не спрашивайте
#мысливслух
У меня сегодня, как вы догадались, такой день. И даётся он мне препаршивейше! Но иногда бывают дни, которые учат принимать свои ограничения.
Так что я сегодня просто медленно думаю свой Нил (с Кагерой) .
И делаю механические вещи, для которых не нужна мотивация.
P.S. Конечно же, именно сегодня в моём холодильнике решила взорваться банка колы
#мысливслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У моей Москвы было несколько лейтмотивов:
▪️ юридическая волокита;
▪️ разговоры по душам (мои и со мной);
▪️ время с собой и поднятие самооценки.
А ещё усмирение FOMO. Поэтому вместо неслучившихся Питера, выставки Маркина, концерта Заточки и похода в Большой итоги будут про то, что я успела.
А успела я съездить на дачи, сходить за грибами и в баню. Я гладила лося (и обнаружила, что у меня на него аллергия!). Ходила под парусом в Тверской области в глуши и спала в палатке. Вспомнила, что такое правильные роллы "Филадельфия" и белки с правильными хвостами.
К слову о юридическом лейтмотиве: я сняла Валеру с воинского учета! По доверенности! Сделала апостиль диплома, свои доверенности, привезла свидетельства о рождении и даже скаталась в МВД, когда нотариусы сказали, что паспорта моего нет в базе. А на сдачу в деловом угаре почистила матрицы фотикам (в Сингапуре не шмогли) и починила объектив (хотя в итоге нет).
Из важного: я встретилась почти со всеми, с кем хотела! Даже с подругой, которая живет в Израиле и родила двух дочерей с момента нашей последней встречи 🙈 Увиделась с бабулей и дедом — и с ужасом обнаружила, что мой блестящий дед, признанный ум нашей семьи, забыл свою самую любимую историю про мелкую меня.
Я очень много гуляла. И не потела! С мамой в Царицыно, где она не была лет 25+, и на свадьбе у моей Риты-падавана. Мне так не везло на свадьбы, а тут сразу армянская! Даже на 8-часовой пересадке из Москвы я гуляла: вышла в Шанхае и каталась на Маглеве с 20-летним китайским студентом.
Естественно, я устроила себе пир духа: употребляла в неприличных количествах лисички, облепиху, смородину, клюкву, вишню, торт "Полёт", нектарины, шашлыки, аджапсанжали, сырники, пельмени, маковую булку из "Караваевых", домашние оладьи и шарлотку моей мамы. Результат на табло, разумеется) Поэтому с собой я привезла только овсяные печенья Валере, мочёные яблоки и чай из "Нитки".
Я была в ГЭС-2, ДЕПО, Сколково, "Счастье", офисе Авиасейлз, Лужниках, бар-туре по Бауманской, на Флаконе и Хлебзаводе и в Лосином острове. А ещё сходила на арт-завтрак по Микеланджело.
Я выудила из арсенала давно забытое понятие "наряжаться" и вспомнила, каково быть за пределами дома не невидимкой. Да что там, я купила себе если не платье за 150 тысяч, то хотя бы пару вещей в удовольствие, а не с лицом краба на галерах! Неслыханная роскошь в моей сингапурской жизни.
Я провожала закат в поле вместе с парапланеристами. Попробовала морского ежа (причем в Королёве!) и нашла (там же) дом моей бывшей большой любви. Сходила на пару собеседований и снова убедилась, что личный контакт и опыт работы с конкретными людьми важнее резюме.
Я вспомнила, что где-то там под позорными баннерами "Гордость России" и ярлыками 5 200 000 за мужскую жизнь всё ещё есть то, что я любила когда-то. Моя тяжело больная Россия. Моя любимая Москва.
#мысливслух #россия
▪️ юридическая волокита;
▪️ разговоры по душам (мои и со мной);
▪️ время с собой и поднятие самооценки.
А ещё усмирение FOMO. Поэтому вместо неслучившихся Питера, выставки Маркина, концерта Заточки и похода в Большой итоги будут про то, что я успела.
А успела я съездить на дачи, сходить за грибами и в баню. Я гладила лося (и обнаружила, что у меня на него аллергия!). Ходила под парусом в Тверской области в глуши и спала в палатке. Вспомнила, что такое правильные роллы "Филадельфия" и белки с правильными хвостами.
К слову о юридическом лейтмотиве: я сняла Валеру с воинского учета! По доверенности! Сделала апостиль диплома, свои доверенности, привезла свидетельства о рождении и даже скаталась в МВД, когда нотариусы сказали, что паспорта моего нет в базе. А на сдачу в деловом угаре почистила матрицы фотикам (в Сингапуре не шмогли) и починила объектив (хотя в итоге нет).
Из важного: я встретилась почти со всеми, с кем хотела! Даже с подругой, которая живет в Израиле и родила двух дочерей с момента нашей последней встречи 🙈 Увиделась с бабулей и дедом — и с ужасом обнаружила, что мой блестящий дед, признанный ум нашей семьи, забыл свою самую любимую историю про мелкую меня.
Я очень много гуляла. И не потела! С мамой в Царицыно, где она не была лет 25+, и на свадьбе у моей Риты-падавана. Мне так не везло на свадьбы, а тут сразу армянская! Даже на 8-часовой пересадке из Москвы я гуляла: вышла в Шанхае и каталась на Маглеве с 20-летним китайским студентом.
Естественно, я устроила себе пир духа: употребляла в неприличных количествах лисички, облепиху, смородину, клюкву, вишню, торт "Полёт", нектарины, шашлыки, аджапсанжали, сырники, пельмени, маковую булку из "Караваевых", домашние оладьи и шарлотку моей мамы. Результат на табло, разумеется) Поэтому с собой я привезла только овсяные печенья Валере, мочёные яблоки и чай из "Нитки".
Я была в ГЭС-2, ДЕПО, Сколково, "Счастье", офисе Авиасейлз, Лужниках, бар-туре по Бауманской, на Флаконе и Хлебзаводе и в Лосином острове. А ещё сходила на арт-завтрак по Микеланджело.
Я выудила из арсенала давно забытое понятие "наряжаться" и вспомнила, каково быть за пределами дома не невидимкой. Да что там, я купила себе если не платье за 150 тысяч, то хотя бы пару вещей в удовольствие, а не с лицом краба на галерах! Неслыханная роскошь в моей сингапурской жизни.
Я провожала закат в поле вместе с парапланеристами. Попробовала морского ежа (причем в Королёве!) и нашла (там же) дом моей бывшей большой любви. Сходила на пару собеседований и снова убедилась, что личный контакт и опыт работы с конкретными людьми важнее резюме.
Я вспомнила, что где-то там под позорными баннерами "Гордость России" и ярлыками 5 200 000 за мужскую жизнь всё ещё есть то, что я любила когда-то. Моя тяжело больная Россия. Моя любимая Москва.
#мысливслух #россия
Ситуация: я стою в стеклянном аквариуме посреди нашего кондоминиума. Аквариум = спортивный зал, который в большинстве кондо Сингапура — одно название, а у нас с грехом пополам и с прозрачными стёклами (вот тут показывала).
Стою, тягаю после болезни руками-макаронинами гордые 2 килограмма. Каждой! Герой! Атлант! Ну вы поняли.
Делаю, значит, сет.. И обнаруживаю в окне аквариума два пятачка. Брат и сестра, года так по три обоим: прижались носами к стеклу, руками изобразили шторки. Смотрят на меня, как миньоны на Эльзу из Frozen... И начинают ХЛОПАТЬ!
Сорванный подход к снарядам, буйный хохот с двух сторон стекла, занавес.
Обожаю детский взгляд на жизнь!
#мысливслух
Стою, тягаю после болезни руками-макаронинами гордые 2 килограмма. Каждой! Герой! Атлант! Ну вы поняли.
Делаю, значит, сет.. И обнаруживаю в окне аквариума два пятачка. Брат и сестра, года так по три обоим: прижались носами к стеклу, руками изобразили шторки. Смотрят на меня, как миньоны на Эльзу из Frozen... И начинают ХЛОПАТЬ!
Сорванный подход к снарядам, буйный хохот с двух сторон стекла, занавес.
Обожаю детский взгляд на жизнь!
#мысливслух
Сегодня я пробежала 10 километров в общесингапурском забеге Standard Chartered! И по этому поводу вот вам мои
8 БЫСТРЫХ МЫСЛЕЙ⚡️
(для тех, кто уже решился на подобный забег)
1️⃣ Singapore Standard Chartered Marathon — отличный вариант для первого забега. И организация на уровне, и по дороге красиво, и на финише холодное полотешко с изотоником вручат. Кстати, в приложении SSCM можно следить за участниками, даже если сами вы никуда не бежите.
2️⃣ Вероятно, вы будете переживать из-за количества людей. Не стоит! На таких забегах проще всего от людей зарядиться, абсолютно рандомному соседу после финиша дать пять и вообще найти друзей. А в процессе люди очень поддерживают — и бегуны, и волонтёры, и зрители, многие из которых готовят целые плакаты.
3️⃣ Всех бегунов распределяют по стартовым секциям, и номинально люди из Pen A планируют выбежать из 40 минут. Но многие люди свою секцию явно выбирают рандомно, поэтому не обращайте внимания и не думайте автоматом, что все быстрее, выше и сильнее вас.
4️⃣ Скорее всего, на старте толпа унесёт вас быстрее, чем вы обычно бежите сами. И чем вам надо. Поэтому важно знать свой темп и держать его, чтобы с ходу не накушаться. Ну или пользуйтесь людьми, чтобы пробежать на личный рекорд!
5️⃣ Во время бега читайте надписи спереди: передо мной везде был слоган Go beyond, и мне это нравилось!
6️⃣ Чтобы лучше чувствовать дистанцию, лично мне помогает думать отрезками, которые вы понимаете. Вам осталось не 2,5 километра, а пробежать от перехода до пирса. И вот поэтому трассу тоже полезно пробежать заранее, если это возможно.
7️⃣ Сегодня осознала, что такие забеги — отличное место, чтобы научиться трезво сравнивать себя с другими — и одновременно перестать ориентироваться на других. Сначала читаешь бибы, смотришь на количество участников, результаты... А потом просто бежишь. Шаг за шагом.
8️⃣ Три месяца назад я вернулась из России и пошла бегать с Валерой просто так: всегда здорово поддержать человека, который придумал себе челлендж. До этого я думала, что и в принципе бег — это не моё, а уж в нашем климате — да подите сами на себя вылейте ушат горячей воды, пожалуйста, спасибо. А сегодня я пробежала 10 км и сижу усталая с больными коленями, убитыми ногтями на ногах... И мне хорошо!
Вывод #8 – главный: всегда будьте готовы себя удивить.
#ЗОЖ #мысливслух
8 БЫСТРЫХ МЫСЛЕЙ
Вывод #8 – главный: всегда будьте готовы себя удивить.
#ЗОЖ #мысливслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Раньше мои съёмки в отпусках были серьёзным камнем домашнего преткновения и поводом для споров. Валера не верил, что можно одновременно снимать и чувствовать момент здесь и сейчас, и ему казалось, что я всегда где угодно, но не с ним. Для меня же фотография всегда работала как 5D-кинотеатр с отложенным эффектом и дифракцией: не просто картинка-негатив, а полноценный отпечаток реальности со всеми ощущениями. И именно так я научилась проживать то самое здесь и сейчас.
За последние пару лет Валера то ли услышал мои доводы, то ли просто смирился с тем фактом, что ему досталась Женщина Руки-Фотоаппараты) А для меня всё стало только острее: я всё ещё при взгляде почти на каждую фотографию из поездок помню не только вид, но и то, о чём я говорила и думала в тот момент, как пах лес вокруг.
Взять хотя бы вот эти кадры с дрона.
Я совершенно точно помню, что летала в состоянии ненасытной эйфории: это был всего лишь второй день в Тасмании и второй мой полёт, и я планировала гулять на все! Пока мы в Австралии, где можно; пока есть кармашки вдоль дороги, куда реально встать; пока Валера ещё не замумукался в край.
Я хотела найти себе фотогеничных овец у прудика-блюдца (ну вот была у меня такая идея-фикс, что поделать), но при одном взгляде на холмы поняла, что загадка на повестке только одна: кого смоет быстрее — меня или дрон. И поскольку болезненный опыт дронного жертвоприношения на старте путешествия мечты у меня уже был, я выбрала спасать пациента. Но не раньше, чем щёлкнула всё, что успела разглядеть!
Пока дрон Андрюша возвращался домой на всех парах, мне по лицу уже начал хлестать дождь, а Валера даже открыл окно, чтобы молча уточнить, собирается ли его безумная женщина завязывать. И кто сказал, что телепорт ещё не изобрели?
Знаете, у меня давно есть мысль делать по итогам путешествий если не полноценные книги, то хотя бы домашние журналы. С компоновкой кадров — открыточных с камеры и дурашливых селфи с телефона. И обязательно с подписями-якорями, которые бы забрасывали в нужный момент. И возможно, даже от руки.
Может, у кого-то уже есть такой опыт с домашними фотокнигами?
#полевойдневник #мысливслух
За последние пару лет Валера то ли услышал мои доводы, то ли просто смирился с тем фактом, что ему досталась Женщина Руки-Фотоаппараты) А для меня всё стало только острее: я всё ещё при взгляде почти на каждую фотографию из поездок помню не только вид, но и то, о чём я говорила и думала в тот момент, как пах лес вокруг.
Взять хотя бы вот эти кадры с дрона.
Я совершенно точно помню, что летала в состоянии ненасытной эйфории: это был всего лишь второй день в Тасмании и второй мой полёт, и я планировала гулять на все! Пока мы в Австралии, где можно; пока есть кармашки вдоль дороги, куда реально встать; пока Валера ещё не замумукался в край.
Я хотела найти себе фотогеничных овец у прудика-блюдца (ну вот была у меня такая идея-фикс, что поделать), но при одном взгляде на холмы поняла, что загадка на повестке только одна: кого смоет быстрее — меня или дрон. И поскольку болезненный опыт дронного жертвоприношения на старте путешествия мечты у меня уже был, я выбрала спасать пациента. Но не раньше, чем щёлкнула всё, что успела разглядеть!
Пока дрон Андрюша возвращался домой на всех парах, мне по лицу уже начал хлестать дождь, а Валера даже открыл окно, чтобы молча уточнить, собирается ли его безумная женщина завязывать. И кто сказал, что телепорт ещё не изобрели?
Знаете, у меня давно есть мысль делать по итогам путешествий если не полноценные книги, то хотя бы домашние журналы. С компоновкой кадров — открыточных с камеры и дурашливых селфи с телефона. И обязательно с подписями-якорями, которые бы забрасывали в нужный момент. И возможно, даже от руки.
Может, у кого-то уже есть такой опыт с домашними фотокнигами?
#полевойдневник #мысливслух