С 24 февраля - по 02 марта НЕДЕЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА💪
В честь Всемирного дня иммунитета, который отмечается 1 марта, в Приморье с 24 февраля до 2 марта пройдет Неделя поддержания и укрепления иммунитета.
Иммунная система – наш надежный защитник. Она охраняет организм от воздействия болезнетворных микроорганизмов, вирусов и даже от выходящих из-под контроля клеток самого организма. Однако образ жизни человека нередко способен свести "броню" на нет.
Курение, алкоголь, стрессы, плохой сон и низкая физическая активность - плохие попутчики для укрепления нашего здоровья. А друзьями, укрепляющими иммунитет, являются движение, свежий воздух, рациональное питание. Например, белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Еще одна полезная привычка - людям в возрасте 65 лет и старше желательно сделать вакцину от пневмококка.
Позаботьтесь о своей иммунной системе!
Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких! ❤

#Тематическая_неделя
#КТИС #СПО #Приморскийкрай #Профессионалитет
#СПОМедиа #ИРПО
#МинздравомРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы
#ЗдоровыйОбразЖизни
#Госпаблики #ГоспабликиЗОЖ

💥Улица Борисенко – входит в Топ-10 улиц по нумерации, в ней более 104 домов, хотя по факту их меньше. Особенность улицы заключается в том, что она состоит из двух частей: первая начинается у улицы Спортивной и заканчивается у трамвайного кольца, где начинается улица Сахалинская, а вторая начинается от улицы Монтажной и заканчивается на сопке между бухтами Соболь и Тихая. По суммарной протяженности около 5 км входит в Топ-5 (Калинина, проспект 100 лет Владивостоку, Фадеева, Снеговая).
⭐Улица названа в честь Борисенко Степана Григорьевича (1910-1945) – героя Советского Союза, сержанта. Степан Борисенко родился в 1910 году в селе Монастырище Черниговского района Приморского края. В сем лет остался без отца. После окончания Гражданской войны и интервенции мать переехала с детьми во Владивосток. После окончания школы Степан поступил слесарем в трамвайный парк. В 1935 году окончил краевую профсоюзную школу при Доме союзов и несколько лет возглавлял местный комитет профсоюзного парка.
С началом Великой Отечественной войны С.Г. Борисенко был призван в армию. Первое боевое крещение он получил в марте 1942 года. В составе артиллерийской дивизии участвовал в освобождении Прибалтики и Польши, за что был награждён орденом Красной Звезды и медалью “За отвагу”. В феврале 1945 года командир орудия С.Г. Борисенко принимал участие в форсировании реки Одер.
С началом Великой Отечественной войны С.Г. Борисенко был призван в армию. Первое боевое крещение он получил в марте 1942 года. В составе артиллерийской дивизии участвовал в освобождении Прибалтики и Польши, за что был награждён орденом Красной Звезды и медалью “За отвагу”. В феврале 1945 года командир орудия С.Г. Борисенко принимал участие в форсировании реки Одер. Во время боёв был ранен дважды, но продолжал находиться в строю и сражаться. Указом Президиума Верховного Совета СССР от 31 мая 1945 года за свой солдатский подвиг он был удостоен звания Героя Советского Союза – высшей награды Родины.
Память о Борисенко увековечена во Владивостоке. На территории трамвайного парка установлен памятник герою работы скульптора Б.П. Волкова.

#улицыВладивостока #историяулиц #историяВладивостока
#80летПобедеВладивостока
#ГодЗащитникаОтечества
#СПОмедиа #Победа80 #ИРПО
#ПобедеПосвящаю
#Росдетцентр #РДЦ #НавигаторыСПО25
#КТИС #СПО #Приморскийкрай #Профессионалитет

🚃За трамвайным кольцом на площади Луговой во Владивостоке начинается улица имени Героя Советского Союза Якова Баляева. Названа она в честь пулемётчика 355-го отдельного гвардейского батальона морской пехоты Якова Илларионовича Баляева, отдавшего свою жизнь в 21 год в бою за овладение корейским портом Сейсин (ныне Чхонджин КНДР) в самом конце Второй мировой войны.
⭐Яков Илларионович Баляев родился 9 июня 1924 года в селе Усть-Кажа (а не Кожа, как сказано в донесении о потерях) Старобардинского (ныне Красногорского) района Алтайского края в семье рабочего. Рос Яков весёлым, энергичным ребёнком. Хорошо пел, в школе был запевалой в хоре. А позже на всех молодёжных вечеринках принимал участие в художественной самодеятельности.
Когда началась война, попал Баляев на Тихоокеанский флот в морскую пехоту. Здесь он прошел школу боевой выучки, показал себя дисциплинированным, умелым бойцом по всем видам подготовки.
Красноармеец Баляев служил пулемётчиком в 355-м отдельном батальоне морской пехоты Шкотовского сектора береговой обороны.
✍Указом Президиума Верховного Совета СССР от 14 сентября 1945 года за образцовое выполнение боевых заданий командования на фронте борьбы с японскими милитаристами и проявленные при этом отвагу и геройство красноармейцу Якову Илларионовичу Баляеву было посмертно присвоено звание Героя Советского Союза.
Его прах покоится в братской могиле на сопке Комальса, за которую проливал кровь и погиб 15 августа 1945 года отважный пулемётчик, где благодарные корейцы создали мемориальный комплекс советским воинам-освободителям.
Имя Баляева было навечно занесено в списки родной части. Во Владивостоке на острове Русском установлен обелиск, где есть фамилия Героя Советского Союза Я.И. Баляева, а на улице его имени – мемориальная доска. Его фамилия есть на мемориальных плитах в городе Фокино (в прошлом село Промысловка), где базировался 355-й отдельный гвардейский батальон морской пехоты Тихоокеанского флота.

#улицыВладивостока #историяулиц #историяВладивостока
#80летПобедеВладивостока
#ГодЗащитникаОтечества
#СПОмедиа #Победа80 #ИРПО
#ПобедеПосвящаю
#Росдетцентр #РДЦ #НавигаторыСПО25
#КТИС #СПО #Приморскийкрай #Профессионалитет

Улица Вилкова - это место, которое хранит память о герое ВОВ, старшине I статьи - Николае Александровиче Вилкове.
⭐Николай Александрович Вилков (1918-1945) родился в селе Ильинское Ивановской области, там же окончил школу. Учился в Горьковском речном училище, закончил его в 1939 году и был призван на службу на Тихоокеанский флот. Служил боцманом на плавбазе «Север» Петропавловской военно-морской базы. В августе 1945 года, с началом войны с Японией, был назначен командиром взвода в батальоне морской пехоты.
17 августа 1945 года началась Северо-Курильская десантная операция, в ходе которой батальон морской пехоты высадился на острове Шумшу. Взвод Вилкова, находившийся в авангарде батальона, в семи километрах от берега, в районе высоты 171, наткнулся на сильную оборону японцев, основой которой служил пулеметный дзот. Под шквальным огнем все попытки уничтожить дзот не удались. Тогда Вилков бросился на правую амбразуру дзота (левую закрыл матрос П.И. Ильичев), дав бойцам возможность ворваться в расположение опорного пункта японцев и захватить его.
23 августа 1945 года Н.А. Вилкову было присвоено звание Героя Советского Союза посмертно.
8 мая 1965 года решением Владивостокского горисполкома улицы Ремесленная и Артельная были переименованы в улицу Вилкова.
В память о герое улицы в его честь были названы в нескольких городах России, включая Владивосток.
Сегодня улица Вилкова — это часть современного Владивостока, но её название продолжает связывать прошлое и настоящее. Она напоминает нам о том, какой ценой была завоёвана победа в Великой Отечественной войне.

#улицыВладивостока #историяулиц #историяВладивостока
#80летПобедеВладивостока
#ГодЗащитникаОтечества
#СПОмедиа #Победа80 #ИРПО
#ПобедеПосвящаю
#Росдетцентр #РДЦ #НавигаторыСПО25
#КТИС #СПО #Приморскийкрай #Профессионалитет