КГА ПОУ "КТИС"
994 subscribers
8.67K photos
555 videos
10 files
392 links
Мы готовим кадры для предприятий общественного питания,индустрии красоты, торговли.
На рынке образовательных услуг существуем с 1931 года.
г. Владивосток, Океанский проспект 88
8(423) 245-32-60

🌏 http://pl43vl.ucoz.ru

🌏 https://vk.com/club160453
加入频道
🧘 Неделя сохранения душевного комфорта

😥 Увы, сегодня слова «стресс» и «жизнь» стали синонимами. Каждый день мы стремимся переделать кучу дел, решаем проблемы, а жизнь подбрасывает всё новые причины для беспокойства. И всё же «приручить» стрессы возможно!

🇷🇺 С 4 по 10 ноября в России проходит Неделя сохранения душевного комфорта.

💪 Сегодня каждый человек имеет возможность научиться контролировать стресс, а если тревоги зашли слишком далеко – получить профессиональные консультации в службах и фондах оказания психологической помощи.

👍 Многое можно сделать и самостоятельно: не стоит забывать о таких радостях жизни, как движение, хобби, встречи с друзьями.

🥰 Не поддавайтесь тревогам! Знайте: справиться с возникшей ситуацией возможно.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #ДушевныйКомфорт
Неделя борьбы с диабетом

📅 С 11 по 17 ноября в России проходит Неделя борьбы с диабетом, а 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.

😥 Современные врачи сравнивают распространение сахарного диабета с эпидемией. Согласно исследованиям, каждый второй человек, страдающий диабетом, даже не подозревает о том, что он болен. Ведь на ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно!

🥺 Сахарный диабет – опасный недуг, который повышает риск развития других заболеваний. В частности, неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Знать свои показатели очень важно – именно они сигнализирует о серьезных проблемах!
🙏 Будьте внимательны к своему здоровью!

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #борьбасдиабетом
Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов

🇷🇺 В честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов с 18 по 24 ноября в Приморье проходит Неделя борьбы с антимикробной резистентностью.

Доводилось ли вам сталкиваться с людьми, самостоятельно «назначающими» себе приём антибиотиков? Довольно часто, правда?

😰 А между тем, люди забывают об опасности такого «назначения»! Как и любые лекарственные препараты, они обладают спектром нежелательных побочных реакций.

Поэтому очень важно обращаться к специалисту! Только он компетентно назначит именно тот препарат, который даст пользу, а не вред организму, а также не приведёт к устойчивости бактерий при приёме.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет
Турнир по скиппингу

👍 Ежегодный турнир по скиппингу среди юношей и девушек прошёл в колледже 14 ноября.

🤸 Скиппинг - полноправный вид спорта, хотя и не олимпийский. Это отличная тренировка для сердечной мышцы, икр и дыхательной системы.

➡️ Соревнования были организованы и проведены преподавателем физической культуры, Натальей Пузыниной. Участие приняли 23 студента.

Победители определялись в личных, парных и групповых прыжках в зачётах:
☑️ максимальное количество прыжков за 1 минуту на двух ногах;
☑️ максимальное количество прыжков до первой ошибки на двух ногах;
☑️ различные виды прыжков до первой ошибки;
☑️ максимальное количество двойных прыжков.

🥳 Поздравляем победителей!

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #скиппингвКТИС
Призовое место на Чемпионате Приморского края по киокусинкай

💪 В эти же даты, с 15 по 17 ноября, в Хабаровске проходил Чемпионат и первенство Приморского края по карате киокусинкай.

🥈 Сабина Алиева, студентка 124 группы (куратор А.Ю. Смольчук), в своей весовой категории заняла призовое второе место и пополнила копилку спортивных побед колледжа.

🏆 Поздравляем с отличным результатом!

#КТИС #ПриморскийКрай #СПО #СПОМедиа #Профессионалитет #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #СпортсменыКТИС
СПИД не спит

➡️ С 25 ноября по 1 декабря пройдет Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях, которая приурочена к 1 декабря - Всемирному дню борьбы против СПИДа.

Способов полного излечивания ВИЧ-инфекции не существует. Однако по мере расширения доступа к эффективным средствам профилактики, диагностики и лечения, ВИЧ-инфекция перешла в категорию контролируемых хронических заболеваний, и ВИЧ-инфицированные могут прожить долгую и здоровую жизнь.

Основной способ борьбы со СПИДом остаются профилактика и осознанное отношение к своему здоровью. Необходимо точно знать свой ВИЧ-статус, чтобы, в случае выявления вируса в организме, вовремя начать лечение.

#КТИС #ПриморскийКрай #СПО #СПОМедиа #СПОдлявсех #Профессионалитет #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни
🥳 Команда КТИС на первых городских соревнованиях по скиппингу

👍 Команда наших студентов прямо сейчас защищает честь колледжа на I Городских соревнованиях по скиппингу.

Желаем удачи! Держим кулачки!

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #скиппингвКТИС
Профилактическая встреча с наркологом

☑️ Встреча с врачом-наркологом в рамках Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции прошла в колледже.

➡️ Александр Кубиков просто и понятно рассказал ребятам о вреде никотина, алкоголя и наркотиков, о том, к чему могут привести последствия пагубных привычек и об ответственности, предусмотренной действующим законодательством РФ, за употребление, хранение и распространение наркотических веществ.

👍 Ответы на вопросы были полными и яркими, с примерами из личной профессиональной практики Александра Ивановича.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПО #СПОмедиа #СПОдлявсех #Профессионалитет #ПрофилактикаКТИС
Здоровье любит ответственных!

С 9 по 15 декабря в Приморье проходит Неделя ответственного отношения к здоровью.

🤔 Что же включает в себя это понятие?

➡️ Его «формула» известна - забота о своём питании, отказ от вредных привычек, соблюдение физической активности.

Столь же важная грань - прохождение диспансеризации профилактических медосмотров. Каждый человек должен понимать, что многие проблемы здоровья возможно предотвратить с помощью коррекции факторов риска. Врач лишь дает инструменты для борьбы с заболеваниями и продления здоровой жизни. А то, как они будут применены – зона ответственности самого человека! 💯

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет
Спортивная «Минута славы» в КТИС

👍 Отношение к здоровью у студентов в колледже точно ответственное.

💪 Самые физически активные 5 декабря принимали участие в спортивных состязаниях «Минута славы».
✌️ Соревнования командные, что позволяет не только проявить свои физические данные, но и прокачать командные навыки.

➡️ Команды формировались смешанные по три человека из групп: 112 (куратор Л. Головко), 113 (куратор С. Демчук), 121 (куратор Н. Пузынина), 123 (куратор О. Феоктистова), 143 (куратор С. Демчук), 144 (куратор Л. Ягодзинская), 231 (куратор О. Мартыненко).

Поздравляем победителей!
🥇место - команда 123 группы
🥈место - команда 113 группы
🥉место - команда 121 группы

🤝 И благодарим за работу судей - студентов 121 и 332 групп.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #спортвКТИС
Композиции из овощей от студентов-поваров

💪 Немецкий философ Людвига Фейербах сказал: «Человек есть то, что он ест».

Не для кого не секрет, что овощи - основа здорового питания, они повышают иммунитет и дают всё то, что позволяет нам оставаться здоровыми. Например, употребление достаточного количества овощей, фруктов, злаков приводит к уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

🔥 Студенты КТИС с удовольствием делятся в нами способами художественной нарезки овощей.

🥕🥒 Конкурс по карвингу прошёл 3 декабря между студенческими командами двух групп. Будущие повара не только занимались резкой овощей, но и составляли композиции.

🥇 место за группой 143 (куратор С. Демчук)
🥈 место - команда 134 группы (куратор Н. Пузынина).

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #поварскоеделовКТИС
Второе место на Городских соревнованиях по русскому жиму заняла команда КТИС

🥳 В соревнованиях по русскому жиму среди студентов учебных заведений города Владивостока команда нашего колледжа заняла второе место.

💪 11 ноября в Приморском политехническом колледже проходили первые Городские соревнования по русскому жиму среди студентов учебных заведений.

🏆 Очередная победа! 2 место! Поздравляем Наталью Пузынину и её воспитанников!
🔵 Тузов Александр, 112 группа
🔵 Попов Сергей, 113 группа
🔵 Даминов Эльдар, 114 группа
🔵 Егоров Егор, 123 группа
🔵 Чертов Андрей, 133 группа

🔥 Молодцы! Так держать!


#КТИС #ПриморскийКрай #СПО #СПОМедиа #СПОдлявсех #Профессионалитет #Росдетцентр #РДЦ #НавигаторыСПО #НавигаторыСПО25 #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства25 #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни
В тренде здоровое питание

🔝 «Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство – твоей пищей», - сказал Гиппократ в V веке. Его слова и сегодня актуальны! Грамотно составленный рацион играет важнейшую роль в сохранении здоровья каждого человека.

👍 В Приморье с 16 по 22 декабря проходит Неделя популяризации здорового питания.

Не забывайте: рациональное питание помогает избежать заболеваний. Важно ежедневно потреблять овощи и фрукты, не превышать рекомендованную суточную норму потребления соли и ограничить употребление сладких блюд и газированных напитков, жирной и жареной пищи, фастфуда, алкоголя.

👌 Помните: полезная пища может быть вкусной, аппетитной, эстетичной и доставлять удовольствие!

💚 Береги себя и будь в тренде.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет
Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

🌲 Новый год – пожалуй, самый любимый праздник! Одним из его символов остается игристое. К сожалению, далеко не все ограничиваются 1-2 фужерами в новогоднюю ночь. А праздники все продолжаются…

К чему же могут привести затяжные застолья?
😓 Статистика доказывает: потребление спиртного чрезвычайно серьезно – более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%.

🇷🇺 Неслучайно с 23 декабря по 5 января Минздрав России объявил Неделю профилактики злоупотреблением алкоголем в новогодние праздники.

🎄 Пусть ваш Новый год будет добрым и радостным! Защитите себя от алкогольных форс-мажоров!

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет
Профилактическая беседа с наркологом

☑️ Встреча студентов 1 курса с врачом-наркологом в рамках Недели профилактики злоупотреблением алкоголем и никотиносодержащей продукцией прошла в колледже.

👌 Александр Кубиков ещё раз напомнил ребятам о вреде никотина, алкоголя и наркотиков, о том, к чему могут привести последствия пагубных привычек.

👍 Эта тема - одна из частей просветительской программы «Квадрат здоровья», разработанной Министерством здравоохранения Приморского края.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПО #СПОмедиа #СПОдлявсех #Профессионалитет #ПрофилактикаКТИС
Педагоги колледжа совершенствуют свои навыки в воспитательной работе

🔥 Педагоги колледжа на постоянной основе повышают свои профессиональные компетенции в области воспитания, что, в свою очередь, в процессе педагогической деятельности способствует эффективности учебно-воспитательного процесса, а также всестороннему развитию личности и всего образовательного учреждения в целом.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПО #СПОмедиа #СПОдлявсех #Профессионалитет #ПрофилактикаКТИС
💥20 по 26 января 2025 года НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (ХНИЗ).
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К основным типам хронических неинфекционных заболеваний относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
В профилактике таких заболеваний выделяются два основных направления действий: формирование здорового образа жизни и ранняя диагностика с последующей своевременной коррекцией. Оба направления зависят непосредственно от каждого из нас. Только соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности, отказ от вредных привычек и ежегодное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации позволят минимизировать риски развития хронических неинфекционных заболеваний.
Ура! Вы бодры, энергичны и позитивны!☺️
Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких!❤️

#КТИС #СПО #Приморскийкрай
#СПОМедиа
#МинздравомРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни
#ПрофилактикаХНИЗ