Рабочая встреча с психологом

👥 19 декабря студенты двух групп колледжа обсудили своё эмоциональное состояние перед предстоящей сессией с нашим психологом - Александром Сергеевичем Ахметовым . Такие встречи проводятся в колледже на постоянной основе. Тематику будущих встреч студенты могут выбрать самостоятельно.

📍 Кроме того, для студентов колледжа и их родителей организована возможность на бесплатной основе получить индивидуальную психологическую консультацию.

📝 По предварительной записи: с 13:00 до 15:00 ч. по вторникам и четвергам.

Будьте здоровы! Будьте здоровы эмоционально!

#КТИС #Психолог #ЭмоциональноеЗдоровье #Психологическая #помощь

Правила эмоционального здоровья

Эмоциональное здоровье – важная составляющая благополучия, успеха и удовлетворенности жизни каждого из нас. Если всем понятно, как поддержать физическое здоровье, то со здоровьем эмоциональным разобраться куда труднее. Какие действия необходимо предпринять человеку, чтобы укрепить эмоциональное здоровье? Ответ прост: заботьтесь о себе.

✅ Поддерживайте своё физическое здоровье
✅ Думайте разумно и оптимистично
✅ Наполняйте свою жизнь позитивом
✅ Окружите себя красотой и старайтесь чаще замечать прекрасное
✅ Любите себя и принимайте себя в любой ситуации
✅ Найдите смысл и главную цель своей жизни.
✅ Ограничьте свое пребывание в соцсетях.

⚖ И помните, счастливая и полноценная жизнь возможна лишь в том случае, если вы соблюдаете во всём баланс .

#КТИС #Психолог #ЭмоциональноеЗдоровье #Психологическая #помощь

Групповой тренинг

🚀 В 211 группе (куратор К.С. Андреева) прошла рабочая встреча с нашим психологом Александром Сергеевичем Ахметовым.

💯 Групповой тренинг помог формированию навыков совместной деятельности и развитию навыков гибкого поведения.

#КТИС #Психолог #ГрупповойТренинг #ГрупповаяРабота