🎾 Настольный теннис. Подгруппа «С»

🥎 В среду, 2 октября, продолжились соревнования по настольному теннису среди юношей и девушек.

Играла подгруппа «С» в составе 5 человек:
➡️ Моисеева Наталья, 332 группа
➡️ Филатов Артëм, 132 группа
➡️ Шанько Илья, 113 группа
➡️ Свиридов Роман, 114 группа
➡️ Веретенников Вячеслав, 143 группа

💪 В финал вышли: Филатов Артëм и Свиридов Роман.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #НастольныйТеннисКТИС

🥎 Настольный теннис. Финал

🎾 3 октября в колледже завершились соревнования по настольному теннису среди юношей и девушек.

🔥 Финал получился горячим! Все хотели победить, но победил сильнейший!
🏆 И так! Места распределились следующим образом:
🥇 место - Ельшин Антон, 123 группа
🥈 место - Свиридов Роман, 114 группа
🥉 место - Нагаенко Александр, 132 группа
4 место - Тимофеев Артëм, 112 группа
5 место - Филатов Артëм, 132 группа
6 место - Письмак Екатерина, 112 группа

👋 Игры прошли активно и интересно. Благодарим ребят за участие.


#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #НастольныйТеннисКТИС

Неделя борьбы с раком молочной железы

📅 С 14 по 20 октября проводится Неделя борьбы с раком молочной железы.

😓 В структуре онкологических заболеваний этот вид злокачественного процесса у женщин из года в год занимает первое месте. Тем не менее, современная онкология располагает широкими возможностями для диагностики и лечения болезни.

✅ Один из главных барьеров для развития рака молочной железы – цифровая маммография, которая считается золотым стандартом диагностики.
✅ Маммография входит в программу скрининга в России, и каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить исследование раз в два года до 75 лет.

💝 Будьте внимательны к себе! Сохраните женское счастье!

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #Росдетцентр #РДЦ #НавигаторыСПО #НавигаторыСПО25 #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства25 #РМЖ

Неделя борьбы с инсультом

⭕ 29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом.

🧠 Предупреждение сосудистых катастроф головного мозга имеют важное значение. Неделя с 28 октября по 3 ноября посвящена профилактике этого заболевания.

😥 Именно инсульт играет одну из решающих ролей в высокой смертности и инвалидизации населения.

🙏 Но ведь эти негативные проявления возможно предупредить!
👌 Для этого важно знать, ЧТО именно провоцирует катастрофу: возраст после 65 лет, артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина в крови, атеросклероз, курение, сахарный диабет, ожирение.

💔 Не допустите УДАР! Следуйте рекомендациям врача и будьте здоровы.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #Росдетцентр #РДЦ #НавигаторыСПО #НавигаторыСПО25 #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства25 #УДАР #борьбасинсультом

🧘 Неделя сохранения душевного комфорта

😥 Увы, сегодня слова «стресс» и «жизнь» стали синонимами. Каждый день мы стремимся переделать кучу дел, решаем проблемы, а жизнь подбрасывает всё новые причины для беспокойства. И всё же «приручить» стрессы возможно!

🇷🇺 С 4 по 10 ноября в России проходит Неделя сохранения душевного комфорта.

💪 Сегодня каждый человек имеет возможность научиться контролировать стресс, а если тревоги зашли слишком далеко – получить профессиональные консультации в службах и фондах оказания психологической помощи.

👍 Многое можно сделать и самостоятельно: не стоит забывать о таких радостях жизни, как движение, хобби, встречи с друзьями.

🥰 Не поддавайтесь тревогам! Знайте: справиться с возникшей ситуацией возможно.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #ДушевныйКомфорт

Неделя борьбы с диабетом

📅 С 11 по 17 ноября в России проходит Неделя борьбы с диабетом, а 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.

😥 Современные врачи сравнивают распространение сахарного диабета с эпидемией. Согласно исследованиям, каждый второй человек, страдающий диабетом, даже не подозревает о том, что он болен. Ведь на ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно!

🥺 Сахарный диабет – опасный недуг, который повышает риск развития других заболеваний. В частности, неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.

✅ Знать свои показатели очень важно – именно они сигнализирует о серьезных проблемах!
🙏 Будьте внимательны к своему здоровью!

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #борьбасдиабетом

Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов

🇷🇺 В честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов с 18 по 24 ноября в Приморье проходит Неделя борьбы с антимикробной резистентностью.

❓ Доводилось ли вам сталкиваться с людьми, самостоятельно «назначающими» себе приём антибиотиков? Довольно часто, правда?

😰 А между тем, люди забывают об опасности такого «назначения»! Как и любые лекарственные препараты, они обладают спектром нежелательных побочных реакций.

✅ Поэтому очень важно обращаться к специалисту! Только он компетентно назначит именно тот препарат, который даст пользу, а не вред организму, а также не приведёт к устойчивости бактерий при приёме.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет

Турнир по скиппингу

👍 Ежегодный турнир по скиппингу среди юношей и девушек прошёл в колледже 14 ноября.

🤸 Скиппинг - полноправный вид спорта, хотя и не олимпийский. Это отличная тренировка для сердечной мышцы, икр и дыхательной системы.

➡️ Соревнования были организованы и проведены преподавателем физической культуры, Натальей Пузыниной. Участие приняли 23 студента.

Победители определялись в личных, парных и групповых прыжках в зачётах:
☑️ максимальное количество прыжков за 1 минуту на двух ногах;
☑️ максимальное количество прыжков до первой ошибки на двух ногах;
☑️ различные виды прыжков до первой ошибки;
☑️ максимальное количество двойных прыжков.

🥳 Поздравляем победителей!

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #скиппингвКТИС

СПИД не спит

➡️ С 25 ноября по 1 декабря пройдет Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях, которая приурочена к 1 декабря - Всемирному дню борьбы против СПИДа.

✅ Способов полного излечивания ВИЧ-инфекции не существует. Однако по мере расширения доступа к эффективным средствам профилактики, диагностики и лечения, ВИЧ-инфекция перешла в категорию контролируемых хронических заболеваний, и ВИЧ-инфицированные могут прожить долгую и здоровую жизнь.

✅ Основной способ борьбы со СПИДом остаются профилактика и осознанное отношение к своему здоровью. Необходимо точно знать свой ВИЧ-статус, чтобы, в случае выявления вируса в организме, вовремя начать лечение.

#КТИС #ПриморскийКрай #СПО #СПОМедиа #СПОдлявсех #Профессионалитет #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни

Консультации психолога доступны студентам КТИС и их родителям

🔥 Для студентов колледжа и их родителей организована возможность на бесплатной основе получить индивидуальную психологическую помощь.

💪 Консультации проводит Александр Ахметов, медицинский психолог, по предварительной записи с 13:00 до 15:00 ч. по вторникам и четвергам.

Тематику будущих встреч студенты выбирают самостоятельно:
✅ Взаимоотношения с одногруппниками и преподавателями
✅ Проблемы адаптации и мотивации
✅ Отношения с родителями, друзьями, второй половинкой
✅ И другие вопросы, которые волнуют вас.

➡️ Студентам нескольких групп удалось лично представить Александра Сергеевича и рассказать о вариантах сотрудничества.

🙏 Будьте здоровы! Будьте здоровы эмоционально!

#КТИС #ПриморскийКрай #СПОМедиа #СПОдлявсех #Профессионалитет #МинздравРФ #ЗОЖ #ЭмоциональноеЗдоровье #Психологическая #помощь

Профилактическая встреча с наркологом

☑️ Встреча с врачом-наркологом в рамках Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции прошла в колледже.

➡️ Александр Кубиков просто и понятно рассказал ребятам о вреде никотина, алкоголя и наркотиков, о том, к чему могут привести последствия пагубных привычек и об ответственности, предусмотренной действующим законодательством РФ, за употребление, хранение и распространение наркотических веществ.

👍 Ответы на вопросы были полными и яркими, с примерами из личной профессиональной практики Александра Ивановича.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПО #СПОмедиа #СПОдлявсех #Профессионалитет #ПрофилактикаКТИС

Здоровье любит ответственных!

✅ С 9 по 15 декабря в Приморье проходит Неделя ответственного отношения к здоровью.

🤔 Что же включает в себя это понятие?

➡️ Его «формула» известна - забота о своём питании, отказ от вредных привычек, соблюдение физической активности.

✅ Столь же важная грань - прохождение диспансеризации профилактических медосмотров. Каждый человек должен понимать, что многие проблемы здоровья возможно предотвратить с помощью коррекции факторов риска. Врач лишь дает инструменты для борьбы с заболеваниями и продления здоровой жизни. А то, как они будут применены – зона ответственности самого человека! 💯

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет

Спортивная «Минута славы» в КТИС

👍 Отношение к здоровью у студентов в колледже точно ответственное.

💪 Самые физически активные 5 декабря принимали участие в спортивных состязаниях «Минута славы».
✌️ Соревнования командные, что позволяет не только проявить свои физические данные, но и прокачать командные навыки.

➡️ Команды формировались смешанные по три человека из групп: 112 (куратор Л. Головко), 113 (куратор С. Демчук), 121 (куратор Н. Пузынина), 123 (куратор О. Феоктистова), 143 (куратор С. Демчук), 144 (куратор Л. Ягодзинская), 231 (куратор О. Мартыненко).

Поздравляем победителей!
🥇место - команда 123 группы
🥈место - команда 113 группы
🥉место - команда 121 группы

🤝 И благодарим за работу судей - студентов 121 и 332 групп.

#КТИС #МинздравРФ #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ЗдоровыйОбразЖизни #ПриморскийКрай #СПОмедиа #Профессионалитет #спортвКТИС