⏰Управление временем или тайм- менеджмент - это технология организации времени и повышения эффективности его использования. В некотором роде это не столько набор техник, сколько стиль жизни и философия ценности времени в быстром потоке информации и постоянно меняющемся мире. Это самоорганизация и управление собой. Тайм-менеджмент помогает человеку или компании планировать время и экономить ресурсы. Для наших обучающихся проведена лекция на тему: “Тайм-менеджмент: эффективные способы управления временем”. Студентам рассказали, как правильно планировать рабочее время с учётом ближних и дальних перспектив, с учётом важности задач, расставлять приоритеты. Данная лекция помогла лучше понимать, как правильно организовать свою работу в режиме реального времени. Студенты познакомились с такими терминами, как тайм-менеджмент, его законами, принципами, инструментами, методами, узнали о поглотителях времени – хронофагах.
🎓Лекцию провел руководитель Краевого детского центра “Юнга” КГАУ ДО “Региональный модельный центр Приморского края”, лектор Российского общества “Знание”, руководитель Молодёжного центра Русского географического общества Приморского края, координатор программы “Школьный музей Победы по ДФО” - Кирилл Юрьевич Самойлов.

#РоссийскоеобществоЗнание #ПоделисьЗнанием #СПОсобнаямолодежь
#МолодойВладивосток #СПОмедиа #ИРПО #КТИС #СПО #Приморскийкрай #Профессионалитет

В современном мире многие сталкиваются с различными психическими расстройствами, которые могут существенно влиять на качество жизни. Одно из таких расстройств — расстройства личности.
🔹 Что это такое?
Расстройства личности — это стойкие и глубокие нарушения в восприятии мира, мышлении и поведении, которые затрудняют адаптацию человека к социальной среде. Такие расстройства могут проявляться в виде чрезмерной эмоциональной нестабильности, навязчивых мыслей, подозрительности, недоверия к окружающим и других симптомов.
🔹 Причины
Причины расстройств личности могут быть разными: генетическая предрасположенность, особенности воспитания, травматический опыт в детстве или подростковом возрасте. Важно понимать, что такие расстройства не возникают внезапно и требуют комплексного подхода к лечению.
🔹 Как справиться?
Важно помнить, что расстройства личности не являются приговором. Современная психиатрия и психология предлагают множество методов лечения, включая медикаментозную терапию, психотерапию и социальную поддержку.
Так, в 113, 412 гр., прошла беседа о расстройствах личности. Студенты узнали о расстройствах личности и их проявлениях. Лекция помогла лучше понять, как справляться с подобными состояниями и поддержать близких.❤️
👱Лекцию провел медицинский психолог - Ахметов Александр Сергеевич.

#ПоделисьЗнанием
#Профилактика
#психическоездоровье #расстройстваличности #психотерапия #лечение #психиатрия #поддержка
#СПОмедиа #ИРПО
#КТИС #СПО #Приморскийкрай

Для наших студентов колледжа проведен тематический урок на тему: «Недетские игры: как не стать участником финансовых преступлений». Обучающимся рассказали, что такое «Финансовая безопасность» , какие хитрости применяют сегодня мошенники для обмана людей, в том числе в социальных сетях и мессенджерах, и как не попасться на их уловки.
🎓Студенты научились:
- распознавать угрозу мошенничества и не совершать действий по платежам и переводам в пользу мошенников;
-использовать алгоритмы действий в типичных ситуациях, связанных с финансовым мошенничеством;
-предпринимать меры предосторожности при использовании различных видов денег и операциях с ними;
-критически относиться к предложениям с признаками давления, манипулирования, мошеннических действий.
👩‍🦱Лекцию провела А.В. Ромашкина, специалист территориального отдела в г. Владивостоке Межрегионального управления Федеральной службы по финансовому мониторингу по Дальневосточному федеральному округу.

#ПоделисьЗнанием
#Финансоваябезопасность #Фиансоваяграмотность
#СПОмедиа #ИРПО
#КТИС #СПО #Приморскийкрай #Профессионалитет
#Росдетцентр #РДЦ #НавигаторыСПО #НавигаторыСПО25