🫖🌿 Согревающий и полезный чай
Каждый из нас не раз слышал о пользе клюквы и брусники, ведь они богаты незаменимыми микроэлементами.
Давайте заварим с ними чай! 🫖🍵
📈⬆️ В долгие зимние вечера такой напиток придётся по вкусу, а Ваш иммунитет повысится!
✅ Рецепт составлен каналом «Спорт - норма жизни» по рекомендациям специалистов Роспотребнадзора.
#КТИС #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #ЗдоровыйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ПолезныйЧай #Роспотребнадзор #СпортНормаЖизни #СтудентыКТИС
Каждый из нас не раз слышал о пользе клюквы и брусники, ведь они богаты незаменимыми микроэлементами.
Давайте заварим с ними чай! 🫖🍵
📈⬆️ В долгие зимние вечера такой напиток придётся по вкусу, а Ваш иммунитет повысится!
✅ Рецепт составлен каналом «Спорт - норма жизни» по рекомендациям специалистов Роспотребнадзора.
#КТИС #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #ЗдоровыйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ПолезныйЧай #Роспотребнадзор #СпортНормаЖизни #СтудентыКТИС
⏰💪 Который час? Время тренировки!
⚡️ Вы почувствуете, как с каждым новым занятием в Вашем теле прибавляется сила и энергия? И это здорово!
🆙 Предлагаем Вам поработать с мышцами ног и рук. Приготовьте устойчивым стул, утяжелители (0,5-2 кг) и воду.🚰
🚀 Останавливаться нельзя - только вперед!
🌟 Тренировка составлена каналом «Спорт - норма жизни» и специалистами проекта «TRансформация» (Минспорт России, Трудовые резервы).
#КТИС #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #ЗдоровыйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ВремяТренировки #МинспортРоссии #ТрудовыеРезервы #СпортНормаЖизни #СтудентыКТИС
⚡️ Вы почувствуете, как с каждым новым занятием в Вашем теле прибавляется сила и энергия? И это здорово!
🆙 Предлагаем Вам поработать с мышцами ног и рук. Приготовьте устойчивым стул, утяжелители (0,5-2 кг) и воду.🚰
🚀 Останавливаться нельзя - только вперед!
🌟 Тренировка составлена каналом «Спорт - норма жизни» и специалистами проекта «TRансформация» (Минспорт России, Трудовые резервы).
#КТИС #ЗОЖ #АктивныйОбразЖизни #ЗдоровыйОбразЖизни #БудьтеЗдоровы #ВремяТренировки #МинспортРоссии #ТрудовыеРезервы #СпортНормаЖизни #СтудентыКТИС
На Чемпионате по киокусинкай
С большой гордостью разделяем радость победы с Алиевой Сабиной из 114 группы (куратор А.Ю. Смольчук).
«Чемпионат и первенство Дальневосточного федерального округа» по каратэ киокусинкай проходил в Южно-Сахалинске. Участие в них принимала сборная Приморского края.
В категории «Юниорки, 16-17 лет» Сабина заняла III место. Поздравляем! Искренне гордимся! Хочется также заметить, что Сабина Алиева - единственная спортсменка среди девушек из нашей сборной, которая заняла призовое место на этом чемпионате!
#КТИС #ПобедыКТИС #СпортНормаЖизни #ЗдоровыйОбраз #жизни #НашВыборЗОЖ
С большой гордостью разделяем радость победы с Алиевой Сабиной из 114 группы (куратор А.Ю. Смольчук).
«Чемпионат и первенство Дальневосточного федерального округа» по каратэ киокусинкай проходил в Южно-Сахалинске. Участие в них принимала сборная Приморского края.
В категории «Юниорки, 16-17 лет» Сабина заняла III место. Поздравляем! Искренне гордимся! Хочется также заметить, что Сабина Алиева - единственная спортсменка среди девушек из нашей сборной, которая заняла призовое место на этом чемпионате!
#КТИС #ПобедыКТИС #СпортНормаЖизни #ЗдоровыйОбраз #жизни #НашВыборЗОЖ
Всероссийский день зимних видов спорта
🎽 В субботу, 2 марта на Спортивной набережной Владивостока состоялся «Всероссийский день зимних видов спорта».
🥌 Праздник учрежден 7 февраля 2015 года, приурочен XXII зимним Олимпийским играм в Сочи-2014, и отмечается ежегодно. В 2024 году проводится в рамках «Года Семьи», объявленного Указом Президента России.
В рамках мероприятия на Пляже Юбилейный (открытый бассейн) с участием Губернатора Приморского края прошли:
🌊 Соревнования по зимнему плаванию «Битва спринтеров»;
🍩 Кулинарная битва;
🎨 Детские мастер-класс по росписи.
💪 Волонтёры КТИС приняли участие в проведении праздника.
#КТИС #волонтерыКТИС #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #ДвижениеПервых #Росдетцентр #Росмолодёжь #молодежьприморья #ВладивостокМолодежнаяСтолица #МолодежнаяСтолица2024
🎽 В субботу, 2 марта на Спортивной набережной Владивостока состоялся «Всероссийский день зимних видов спорта».
🥌 Праздник учрежден 7 февраля 2015 года, приурочен XXII зимним Олимпийским играм в Сочи-2014, и отмечается ежегодно. В 2024 году проводится в рамках «Года Семьи», объявленного Указом Президента России.
В рамках мероприятия на Пляже Юбилейный (открытый бассейн) с участием Губернатора Приморского края прошли:
🌊 Соревнования по зимнему плаванию «Битва спринтеров»;
🍩 Кулинарная битва;
🎨 Детские мастер-класс по росписи.
💪 Волонтёры КТИС приняли участие в проведении праздника.
#КТИС #волонтерыКТИС #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #ДвижениеПервых #Росдетцентр #Росмолодёжь #молодежьприморья #ВладивостокМолодежнаяСтолица #МолодежнаяСтолица2024
Благодарности от министра физической культуры и спорта Приморского края
Волонтёры КТИС:
✅ Данилец Дмитрий;
✅ Кравченко Элеонора;
✅ Марченко Ульяна;
✅ Жигальцова Диана
получили благодарности от министра физической культуры и спорта Приморского края.
#КТИС #волонтерыКТИС #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #ДвижениеПервых #Росдетцентр #Росмолодёжь #молодежьприморья #ВладивостокМолодежнаяСтолица #МолодежнаяСтолица2024
Волонтёры КТИС:
✅ Данилец Дмитрий;
✅ Кравченко Элеонора;
✅ Марченко Ульяна;
✅ Жигальцова Диана
получили благодарности от министра физической культуры и спорта Приморского края.
#КТИС #волонтерыКТИС #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #ДвижениеПервых #Росдетцентр #Росмолодёжь #молодежьприморья #ВладивостокМолодежнаяСтолица #МолодежнаяСтолица2024