Курс «Унифицированный трансдиагностический протокол для терапии эмоциональных расстройств» (UP)

Уникальная возможность получить сертификат международного образца от Центра тревожности и связанных с ним расстройств (Бостон, Массачусетс) о прохождении теоретического курса UP!  В дальнейшем у вас появляется право на аккредитацию как специалиста в методе UP. 

📍В основе UP – выявление и коррекция неадаптивного восприятия эмоций, а также работа с избеганием эмоционального опыта. Важно определить уязвимые эмоции и выявить способы дисфункционального реагирования на них. Осознание, развитие когнитивной гибкости по отношению к таким эмоциям и формирование адекватных поведенческих реакций помогает клиенту обрести стабильность и дает ресурс для формирования адаптивной эмоциональной картины мира.

📍Формат UP нацелен именно на работу с общими для смежных расстройств симптомами, позволяя не отвлекаться на многоступенчатую диагностику, дифференциацию проблем и поиск приоритетов.

📍Данный подход эффективно применяется для терапии людей с тревожными расстройствами, депрессией и иными аффективными расстройствами и опирается на исследования, доказывающие его эффективность.

ДЛЯ КОГО:
Данная программа ориентирована на психологов, психиатров, неврологов, оказывающих либо планирующих оказание психологической помощи.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ:
Старт: 8 февраля
Интенсивность: 1 раз в неделю по средам с 18.00 до 21.10.
Продолжительность: 60 часов (20 модулей по 3 астрономических часа).
Формат: Online
Стоимость: 1300 бел. руб. Возможна оплата в рассрочку (2 или 3 платежа без переплат).

ВЕДУЩИЙ КУРСА:
Денис Московченко, кандидат психологических наук, аккредитованный КП-терапевт, сертифицированный тренер и супервизор UP.

Регистрация по ссылке:
https://new.kpt.by/up-2023

#cbt_UP

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

Напоминаем, 8 февраля начинается сертификационный курс по унифицированному трансдиагностическому протоколу. Программа акккредитована Институтом UP при Центре тревожных и связанных с ними расстройств (Бостон, США) и в дальнейшем позволит пройти процедуру аккредитации.

Преподаватель - Денис Московченко, кандидат психологических наук, клинический психолог, аккредитованный КПТ-терапевт, сертифицированный тренер и супервизор UP.

Старт: 8 февраля
Интенсивность: 1 раз в неделю по средам с 18.00 до 21.10.
Продолжительность: 60 часов (20 модулей по 3 астрономических часа).
Формат: Online
Стоимость: 1300 бел. руб. Возможна оплата в рассрочку (2 или 3 платежа без переплат).

Подробности и регистрация по ссылке: https://new.kpt.by/up-2023

#cbt_UP

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

Коллеги, 1 ноября стартует сертификационная программа «Унифицированный трансдиагностический протокол для терапии эмоциональных расстройств».

Данный подход разработали в Центре тревожности и связанных с ним расстройств при Бостонском университете. Эффективно применяется для терапии людей с тревожными расстройствами, депрессией и иными аффективными расстройствами и опирается на исследования, доказывающие его эффективность.

▫️ДЛЯ КОГО?

Наша программа ориентирована на психологов, психиатров, неврологов, оказывающих либо планирующих оказание психологической помощи

▫️О ПРОГРАММЕ:

• 20 занятий по 3 часа [60 академических часов]
• 1 раз в неделю [по средам]
• Формат: онлайн [zoom]
• Время: 18:00–21:10

▫️О ТРЕНЕРЕ:

Денис Московченко:
• клинический психолог, кандидат психологических наук
• сертифицированный терапевт / супервизор / тренер Унифицированного трансдиагностического протокола для лечения эмоциональных расстройств
• сертифицированный схема-терапевт / тренер / супервизор (ISST)
• член Международного общества схема-терапии

▫️КОГДА?

С 1 ноября 2023 по 13 марта 2024

🌱 При успешном прохождении программы вы получите сертификат международного образца от Центра тревожности и связанных с ним расстройств [Бостон, Массачусетс].

Узнать подробности и пройти регистрацию — здесь.

#cbt_UP

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

☔️Унифицированный трансдиагностический протокол (UP) - уникальный передовой подход в рамках КПТ, который разработали в Центре тревожности и связанных с ним расстройств при Бостонском университете. Практикующие специалисты знают, как часто пересекаются симптомы в различных психических расстройствах. Данный метод предлагает работать с симптоматикой, не сосредоточиваясь на конкретном диагнозе, благодаря чему UP протокол эффективен при работе с коморбидными расстройствами.

💨 UP протокол сфокусирован на одном из центральных факторов формирования эмоциональных расстройств – негативном восприятии эмоций и избегании эмоционального опыта. Нацеленность терапии преимущественно на эти факторы и позволяет эффективно работать с разными симптомами вне зависимости от конкретного расстройства. Метод применяется для терапии людей с тревожными расстройствами, депрессией и иными аффективными расстройствами и опирается на исследования, доказывающие его эффективность.

🤕 Унифицированный протокол -  может помочь клиентам справиться с сильными эмоциями, независимо от того, какой диагноз указан в их истории болезни!

‼️35+ диагнозов в DSM-5 характеризуются трудностями в управлении сильными эмоциями!

UP протокол - это активное лечение, которое обучает клиентов навыкам и стратегиям управления сильными эмоциями, когда они мешают повседневной жизни!

UP-протокол ⤵️
1. Эффективный
Более 70 клинических испытаний показывают, что UP протокол уменьшает симптомы тревоги и депрессии, повышает навыки регуляции эмоций и улучшает качество жизни.
2. Обтекаемый
UP протокол может быть направлен на решение нескольких расстройств или проблем одновременно.
3. Универсальный
Терапевты изучают один протокол для лечения наиболее распространенных психических расстройств.

🏄 UP протокол предполагает единую «трансдиагностическую» терапию, которая больше не фокусируется непосредственно на симптоматических различиях панического расстройства, генерализованного тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства и депрессии, а скорее нацелена на их общее темпераментное ядро! Таким образом, термин  «трансдиагностический» не означает нацеленность на большое количество психопатологий, сколько предполагает нацеленность на конкретные психопатологические механизмы (например невротизм), общие для определенного класса расстройств!

⚡️ Единый протокол трансдиагностического лечения эмоциональных расстройств (UP) представляет собой эмоционально ориентированное когнитивно-поведенческое вмешательство, состоящее из пяти «основных» модулей или
компонентов, основанных на элементах доказанной эффективности КПТ, нацеленных на негативную эмоциональность и аверсивные реакции на эмоции, когда они возникают. Этим модулям предшествует вводная сессия, которая рассматривает симптомы клиента и дает терапевтическое обоснование, модуль по повышению мотивации и модуль, фокусирующийся на психообразовании эмоций. Заключительный модуль состоит
из профилактики рецидивов.

❓По мере продолжения лечения  каждая область мыслей,  физических ощущений и поведения исследуется в деталях,  фокусируясь конкретно на выяснении дисфункциональных
стратегий регуляции эмоций, которые клиент разработал с течением времени в каждой из этих областей, и обучении клиента более адаптивным навыкам регуляции эмоций!

📊 UP протокол получил существенную поддержку за свою эффективность в лечении тревоги и депрессии. Фактически недавний систематический обзор и метаанализ изучили 15 исследований с общим количеством участников 1244 и обнаружили значительную эффективность для симптомов тревоги и депрессии, когда UP протокол был использован в лечении как в индивидуальной, так и в групповой форме!

✅ Таким образом, UP протокол обеспечивает трансдиагностическое
психологическое лечение, которое нацелено на общие базовые механизмы всех эмоциональных расстройств, тем самым предлагая единое лечение, которое может быть использовано при наиболее распространенных клинических
проявлениях. UP протокол значительно повышает эффективность терапии!

#cbt_UP

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

📊 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ эмоциональных расстройств

В статье Дэвида Барлоу и его коллег из Бостонского университета, журнала «Современные направления в психологии» 2021 года, выдвигается гипотеза, что некоторые «эмоциональные расстройства», такие как тревожные расстройства, расстройства настроения, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и диссоциативные расстройства являются видами одного и того же синдрома. И ключевое место в этом синдроме занимает невротизм!

❓Что такое невротизм?
Дэвид Барлоу определил невротизм как «склонность испытывать частые и интенсивные негативные эмоции в ответ на различные источники стресса наряду с общим чувством собственной неполноценности и ощущением отсутствия контроля над интенсивными негативными эмоциями и стрессовыми событиями».

⚡️ Естественно, когда человек убежден в неконтролируемости и непредсказуемости сложных и потенциально стрессовых событий, он с большей вероятностью избегает таких событий или негативно реагирует и на события, и на негативные эмоциональные переживания.

😶‍🌫 Один из способов, которым люди с эмоциональными расстройствами пытаются уменьшить или предотвратить негативные эмоции, — это избегающее совладание (также называемое избегающим копингом). Отвлечение внимания, стремление получить поддержку, избегание действий или ситуаций, вызывающих тревогу, и подверженность безопасному поведению — это лишь некоторые примеры избегающего совладания. Даже беспокойство может быть связано с избегающим совладанием, поскольку функция данной формы негативного мышления состоит в том, чтобы защитить человека от непосредственного переживания неприятных эмоций.

🏃‍♂️Поскольку избегающий копинг временно снижает дискомфорт, может показаться, что это хорошая долгосрочная стратегия для уменьшения негативных эмоций. Но это не так. В конечном итоге, люди, которые прибегают к избегающему совладанию, чаще испытывают интенсивные негативные эмоции.
Кроме того, поведенческое избегание означает, что у человека будет меньше возможностей справиться со своими ошибочными убеждениями.

▶️Таким образом, корректирующее научение никогда не произойдет. Например, человек, который боится собак и все время избегает собак, никогда не усвоит, что большинство собак безвредны!

🆕 Новая модель эмоциональных расстройств.
То, что способствует сохранению как невротизма, так и эмоциональных расстройств, — это «эмоционально-мотивированное избегающее совладание». Как отмечают авторы, «именно эта аверсивная реакция на эмоциональные переживания, а также возникающее в результате этой реакции эмоционально-мотивированное избегающее совладание, связывают невротизм и эмоциональные расстройства, и являются трансдиагностическим механизмом функционирования, основополагающим для всех эмоциональных расстройств».

🫥 Но природа избегающего совладания и определённых эмоций, которые вызывают избегание, неодинаковы у разных людей. Барлоу и другие отмечают, что четверо из пяти человек испытывают навязчивые мысли как при ОКР, а каждый третий испытывает панические атаки в состоянии стресса. Но люди с низким уровнем невротизма обычно способны реагировать на испытываемые ими негативные эмоции здоровым и адаптивным образом, не избегая эмоций и не подавляя их.Таким образом, у них не развивается психическое заболевание (нижний путь рис.👇).

▶️Однако небольшой процент населения, у которого развиваются ОКР, паническое расстройство и иные эмоциональные расстройства, имеет неадаптивные реакции: «наличие невротического темперамента наряду с детским усвоенными переживаниями способствует предрасположенности к уязвимости перед некоторыми провоцирующими факторами эмоций».

❗️Разделение психических расстройств только исходя из провоцирующих факторов, не учитывает комплекс всех сходных черт между этими эмоциональными расстройствами!

🧠 Психотерапия эмоциональных расстройств
Относительно лечения, Барлоу и его коллеги разработали протокол, основанный на когнитивно- поведенческой терапии, называемый унифицированный трансдиагностический протокол лечения эмоциональных расстройств!

#cbt_UP

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ