🤓 Образовательный проект для психологов “КПТ В ЛИЦАХ”

Демонстрационные сессии от консультантов в методе КПТ
Марии Бушило и Марии Буйко!

✅ Уже 3 мая с 10:00 до 12:00 ZOOM по Минску специалисты в когнитивно-поведенческом подходе продемонстрируют:

➡️ Работу с селфхармом и суицидальным поведением через цепной анализ поведения.
➡️ Составление антикризисного плана.

Специалисты расскажут о своих работах и ответят на вопросы коллег.

Присоединиться к проекту можно по ссылке ниже (стоимость для впервые подписавшихся 10 usd) ↘️↘️↘️

https://yangx.top/psy_therapybot?start=cbt

Каждый месяц в проекте выступают новые консультанты в методе КПТ, со своими демонстрационными сессиями.

Участие в таком эфире - возможность обмениваться опытом, оттачивать свои навыки в когнитивно-поведенческом подходе!

Эфир с экспертами можно будет посмотреть как онлайн так и в записи.

Присоединяйтесь к образовательному проекту “КПТ В ЛИЦАХ” прямо сейчас и смотрите работу экспертов!

#cbt_person

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🗞КРАТКАЯ ИСТОРИЯ ОДНОГО РАССТРОЙСТВА -
Комплексное (сложное) посттравматическое стрессовое расстройство (К-ПТСР)

Продолжаем наше исследование места К-ПТСР в диагностической классификации DSM-5 и МКБ-11. С введением в данную тему можно ознакомится по данной ссылке.

🖋 В 1987 году Гилл Стракер (Gill Straker) ввёл термин «травматическое расстройство в результате продолжительного стресса» (continuous traumatic stress disorder) или «пролонгированное посттравматическое стрессовое расстройство» для обозначения последствий постоянного воздействия на психику людей высокого уровня насилия, конфликтов и политических репрессий.

🖋 В 1992 году психиатр Джудит Хермэн (Judith Herman) предложила термин «комплексное посттравматическое стрессовое расстройство»для обозначения хронической травматизации (насилие, пренебрежение, отсутствие заботы в детском возрасте).

🖋В 2013 году К-ПТСР не был включён как отдельное расстройство в DSM-5, поскольку проявления К-ПТСР приблизительно на 90% совпадают с клинической картиной и основными симптомами ПТСР.

В DSM-5 критерии ПТСР были пересмотрены. В список критериев ПТСР был внесён критерий «Негативные изменения в когнициях и настроении» и отдельные признаки «нарушения Я-организации». Это позволило рассматривать К-ПТСР как более тяжёлую форму ПТСР, а не отдельное расстройство.

🖋В 2018 году К-ПТСР было включено в 11-ю редакцию Международной классификации болезней (МКБ-11) как отдельная категория "комплексное (сложное) посттравматическое стрессовое расстройство".

Помимо трёх групп симптомов ПТСР («повторное переживание», «избегание», «чувство угрозы»), согласно МКБ-11 К-ПТСР включает три дополнительные группы признаков: 
- эмоциональная дисрегуляция (emotional dysregulation),
- негативный образ Я (negative self-concept),
- нарушение в отношениях (disturbance in relationships).
Эти дополнительные симптомы объединяются понятием «нарушения в Я-организации» (disturbances in self-organization).

#cbt_by

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🎥 Дорогие коллеги, приглашаем Вас на завтрашний бесплатный прямой эфир Владислава Лобановича, психолога нашего центра.

Тема эфира: "Начало работы в КПТ. Диагностический этап".
▪️Первичный сбор анамнеза. Исследование настоящего и прошлого. Использование диагностик;
▪️Концептуализация случая. Важность, особенности, мини-формулирование;
▪️Терапевтические отношения и какие могут быть с ними проблемы;
▪️Как грамотно можно перенаправить клиента к психиатру/психотерапевту, либо другому специалисту.

Дата и время: 27 апреля, 17:00

Место проведения: YouTube канал Минского центра КПТ

Включить уведомление о трансляции и присоединиться к ней можно по ссылке:

https://youtube.com/live/vxwjzDCzRDQ?feature=share

Будем рады видеть Вас в числе зрителей!

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

Коллеги, в конце 23 года вышло интересное и неожиданное (шокирующее?) исследование, показывающее, что у людей с ипохондрией риск смерти более чем на 80% выше, чем в среднем по популяции. Причина в дистрессе и повышенном риске суицида, который можно было предотвратить.

https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2812786

#cbt_research

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🆕 Коллеги, у нас для вас невероятная новость 🙂

‼️ 28 - 30 июня состоится обучающий интенсив-курс “Введение в терапию, сфокусированную на сострадании” (CFT) под руководством и с участием автора этого подхода, профессора Пола Гилберта (Великобритания).

💫 Пол Гилберт (Paul Gilbert) - клинический психолог, основатель Терапии сфокусированной на сострадании, профессор Университета Дерби, экс-президент Британской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Автор монографий, научных статей и книг.
Терапия, сфокусированная на сострадании Compassion-focused Therapy (CFT) – это научно-обоснованный метод психотерапии, относящийся к третьей волне КПТ.

В ходе курса Вы:
🌿 Узнаете об основных принципах работы в CFT непосредственно от самого основателя подхода.
🌿Повысите уровень компетенции и своей ценности как профессионала.
🌿 Получите сертификат участника от “The Compassionate Mind Foundation” (Великобритания)
и Минского центра КПТ.

🤓 Подробнее о курсе и его преимуществах, а так же регистрация по ссылке на сайте центра.

‼️ Количество мест ограничено!

💌 Менеджер проекта Александра @aliaxandra777

#cbt_anounce

Все обновления по курсу будут появляться в нашем канале ⤵️

#cbt_anounce #cbt_CFT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

❤️‍🩹Реактивное расстройство привязанности (РРП)

Коллеги продолжаем  исследование расстройств связанных со стрессом. Сегодня предлагаем вам краткий обзор реактивного расстройства привязанности (РРП)

Что такое РРП?
РРП - редкое заболевание, при котором дети не формируют эмоциональную связь со своими опекунами и практически не проявляют привязанности. РРП  может быть диагностировано только у детей, а особенности расстройства развиваются в течение первых 5 лет жизни. Обязательное условие отсутствия умственной отсталости или другого расстройства развития (например, аутизм).

Какие основные симптомы РРП у детей?
- Избегание утешения, когда расстроен.
- Избегание физического прикосновения.
- Трудности с управлением эмоциями.
- Не смотрит в глаза, не улыбаться, не общаться.
- Эмоциональная отстранённость.
- Чрезмерное раскачивание или самоуспокоение.
- Неспособность показать вину, раскаяние или сожаление.
- Безутешный плач.
- Низкий интерес или отсутствие интереса к взаимодействию.
- Держит ситуацию под контролем.
- Истерики, гнев, печаль.

Что вызывает РРП?
РРП развивается в результате проблем связанных с уходом за ребёнком, когда лица, осуществляющие уход за  ребенком, не могут полностью обеспечить его физические и эмоциональные потребности.

Какие основные причины РРП?
- Внимание взрослого только тогда, когда ребёнок плохо себя ведёт (только негативное внимание).
- Оставление в одиночестве без взаимодействия, прикосновений и игр.
- Переживание травмы.
- Эмоционально недоступный родитель.
- Госпитализация.
- Непоследовательный уход или реагирование на потребности.
- Потеря опекуна или другого члена семьи, например брата или сестры.
- Несколько основных лиц, осуществляющих уход, или частая смена лиц, осуществляющих уход.
- Пренебрежение или жестокое обращение со стороны родителей, опекунов или других лиц.
- Ребёнка не кормили, когда он был голоден.
- Физические потребности ребёнка не удовлетворялись постоянно.
- Разлучение с родителями или другими основными опекунами.

Как предотвратить развитие РРП?
Считается, что РРП возникает, когда у ребёнка не развивается устойчивая привязанность к своему опекуну. Это можно предотвратить, используя стратегии, гарантирующие, что ребёнок, о котором вы заботитесь, чувствует себя в безопасности, защищён и любим. Вот несколько таких стратегий:
- Изучите сигналы ребёнка и своевременно удовлетворяйте его основные потребности.
- Поддерживайте общение с ребёнком, играя с ним, разговаривая глядя ему в глаза.
- Обеспечьте благоприятную среду, в которой ребенок чувствуют себя в безопасности.

Что делать если у ребенка симптомы РРП?
Чтобы справиться с РРП, необходимо использовать стратегии поддержки как ребёнка, так и взрослых, которые взаимодействуют с ним. Включение в эту работу когнитивно-поведенческой терапии позволит нормализовать взаимоотношения между ребёнком и опекунами, что будет способствовать формированию более надёжной привязанности.

Что происходит, когда дети с РРП становятся взрослыми?
Исследования показали, что люди, которым в детстве был поставлен диагноз РРП, с большей вероятностью проявляют проблемы с психическим здоровьем во взрослом возрасте, а так же, что около 73% из тех, кто перенёс РРП в детстве, во взрослом возрасте начинают употребление психоактивных веществ, и около 29% пытаются покончить жизнь самоубийством.

Источники ⤵️
1. Американская психологическая ассоциация. Реактивное расстройство привязанности. 2023;
2. Йонкман К.С., Остерман М. Нарушения привязанности: симптомы заторможенности и расторможенности у приемных детей. 2014;
3. Бетчер Х.К., Боммерсбах Т.Дж., Исходы у взрослых детей с реактивным расстройством привязанности в неинституциональной выборке. 2023;
4. Леманн С., Монетт С. Развитие и исследование реактивного расстройства привязанности и интервью для  оценки расстройства расторможенной социальной активности. 2020;
5. Национальная медицинская библиотека. Реактивное расстройство привязанности в младенчестве или раннем детстве. 2022;
6. Хорнор Г. Расстройства привязанности. 2019;

#cbt_by

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🤓 Коллеги напоминаем вам о дополнительной возможности просмотра полезного видео на Ютуб-канале Минского центра КПТ "В ЦЕНТРЕ КПТ"!

👌 Рекомендуем к просмотру видео Егора Лобусова —врача-невролога,
психолога, CFT-терапевта, АСТ-терапевта, схема-терапевтва (ISST), ведущего курса Терапия Принятия и Ответственности (ACT - Acceptance and Commitment Therapy) в Минском центре КПТ.

🎦 Видео "ACT ли Я?  Беседы о терапии принятием и ответственностью"

- https://youtu.be/bSsGpHZBkG0?siлл=omWk4a11RWcSLNlO

- https://youtu.be/XV5WRuHx2Fo?si=Yc0jWv4nlC00wEpp

- https://youtu.be/g0PfIErqH-M?si=ZMSgDsPtLyHrTeJd

🤗 Желаем приятного просмотра!

#cbt_youtube #cbt_ACT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🔥Демонстрационные сессии от консультантов в методе КПТ Марии Бушило и Марии Буйко!

Приглашаем посмотреть:

1️⃣  В первой сессии на работу с селфхармом и суицидальным поведением через цепной анализ поведения.

2️⃣ Во второй сессии - составление антикризисного плана.

✅ Уже завтра, 3 мая,  с 10:00 до 12:00 в ZOOM по Минску.

‼️Запись будет‼️

Консультанты расскажут о своих работах и ответят на вопросы коллег!

🎦 Демонстрационные сессии пройдут в рамках образовательного проекта для психологов “КПТ В ЛИЦАХ”!

🌐 Присоединиться к проекту можно по ссылке ниже (стоимость для впервые подписавшихся 10 usd)

↘️↘️↘️
https://yangx.top/psy_therapybot?start=cbt
↗️↗️↗️

Присоединяйтесь к образовательному проекту “КПТ В ЛИЦАХ” прямо сейчас и смотрите работу экспертов проекта!

↘️↘️↘️
https://yangx.top/psy_therapybot?start=cbt
↗️↗️↗️

#cbt_anounce

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

Дорогие друзья и коллеги! У нас для вас еще одна радостная новость: к участию в программе КПТ+ приглашен один из лидеров современной мировой КПТ - Кейт Добсон.
🧑‍🎓Кейт Добсон (Keith Dobson, Канада) - экс-президент всемирной конфедерации КПТ (World Confederation of Cognitive and Behavioural Therapy), почетный профессор факультета психологии Университета Калгари.
📝Проведет семинар по когнитивным техникам в КПТ "Думать ясно и критично" 23 и 24 ноября 2024 года.
🗓️ Курс КПТ+ стартует в эту субботу 4 мая.
https://kpt.by/course/bazovye-tehniki-kpt-dlya-konsultirovaniya-i-kouchinga-kpt-obrazovatelnyj-kurs/

Еще есть возможность присоединиться!

📖 Платный доступ к семинару Кейта Добсона будет открыт для всех выпускников и студентов Минского центра КПТ, а также членов Белорусской ассоциации КПТ!

#cbt_anounce

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🎦 Цикл БЕСПЛАТНЫХ онлайн-встреч “Время для себя”!

❓Коллеги, что вы знаете о майндфулнес?
- Может вы знаете о том, что это что-то про осознанность и про навык присутствия в моменте?
- Или про то, что это одно из направлений третьей волны КПТ?
-  Или что это связано с медитацией?
Что бы вы ни знали, главное то, что майндфулнес - это прежде всего, практика! 🙂

🌀Практика осознанности или практика присутствия в моменте, в таком, какой он есть прямо сейчас.

🆕 Мы запускаем цикл БЕСПЛАТНЫХ онлайн-встреч, где будем встречаться по понедельникам в 20:00 по Минскому времени для того, чтобы вместе делать практики осознанности!

💫 В центре КПТ программы и встречи направлены на то, чтобы вы могли стать еще большими профессионалами и оказывали качественную помощь клиентам, в рамках этих встреч мы предлагаем вам уделить время и позаботиться о себе!

👀 Подключайтесь с камерой, после практики будет возможность поделиться своим опытом, сложностями и задать тренеру волнующие вас вопросы. Важно создать для себя уединенное место, где вас никто не побеспокоит.

🕐 Продолжительность эфира 20-40 минут.

1️⃣ Первая практика осознанности, которую мы сделаем в понедельник 6 мая “Безопасное место”!

😍 О тренере: Александра Румянцева - Квалифицированный преподаватель практик осознанности и программы снижения стресса на основе майндфулнес (Mindfulness-Based Stress Reduction), психолог, ведущая воркшопов, ретритов, популяризатор майндфулнес.

🧑‍💻 Минский центр КПТ приглашает вас на запланированную конференцию в Zoom:

Тема: Mindfulness
Даты и время:
        06.05.2024  20:00
        13.05.2024  20:00
        20.05.2024  20:00
        27.05.2024  20:00
        03.06.2024  20:00
        10.06.2024  20:00
        17.06.2024  20:00
        24.06.2024  20:00

‼️Войти в Zoom Конференция ⤵️
https://us06web.zoom.us/j/82205812718?pwd=TYtt33HIBQ5OccD1PS1UCDVnRCirIB.1

Идентификатор конференции:
822 0581 2718
Код доступа:
838091

‼️ Трансляция в Ютуб-канале ⤵️
https://youtube.com/@kptby?si=k-aolHJ9J7Hf5Eo6

#cbt_mindfulness

🌐 До встречи В ЦЕНТРЕ КПТ

🥳 Поздравляем С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ Президента Института Бека, Джудит С. Бек, доктора философии, клинического профессора психологии в психиатрии в Пенсильванском университете!

💎 Основная миссия  Джудит С. Бек:  улучшать жизнь во всем мире посредством передового опыта и инноваций в когнитивно-поведенческой терапии, ориентированной на выздоровление!

🥰 Доктор Джудит С. Бек делит свое время между администрированием и преподаванием, клинической работой, разработкой учебных программ, исследованиями и написанием статей. Она была консультантом нескольких исследований Национального института психического здоровья (NIMH) и провела сотни презентаций на национальном и международном уровне по различным применениям КПТ.

⭐️Доктор Бек написала более 100 статей по различным аспектам когнитивной-поведенческой терапии, а также книг, рабочих тетрадей и брошюр. Третье издание оригинального учебника «Когнитивно-поведенческая терапия: От основ к направлениям", 3 издание,  опубликовано издательством Guilford Press в 2020 году. Эта книга, переведенная более чем на 20 языков, является важным ресурсом в области психического здоровья для студентов и опытных практиков, желающих обновить свои навыки!

🎉 Happy Birthday Dr. Judith S. Beck 🎉

В ЦЕНТРЕ КПТ

💎 Минский центр КПТ приглашает  на
СУПЕРВИЗИИ и ИНТЕРВИЗИИ в мае!

⭐️Супервизия (Онлайн, ZOOM)
Супервизор: Дмитрий Дьяков
Дата: 16.05.  
Время: 11:00 - 13:00
Запись на Супервизию: @subdominant

⭐️Интервизия (Очно, Минский центр КПТ)
Ведущий: Максим Маликов
Дата: 06.05., 13.05., 20.05.
Время: 18:30 - 21:30
Интервизия (Онлайн, ZOOM)
Дата: 17.05., 27.05.
Время: 18:30 - 21:30
Запись на Интервизию:  @maksim_malikau

⭐️Интервизия (Онлайн, ZOOM)
Ведущий: Ирина Матук
Дата: 22.05.
Время: 18:00 - 20:00
Запись на Интервизию: @matukirina

#cbt_anounce

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

💕Дорогие коллеги, напоминаем Вам о том, что БЕСПЛАТНЫЙ проект нашей Ассоциации  "Дестигматизация ошибок в работе психолога" продолжается, и сообщаем имя следующего спикера!

⭐ Цикл встреч продолжит Денис Московченкко клинический психолог, кандидат психологических наук,
аккредитованный схема-терапевт и супервизор (ISST),
когнитивно-поведенческий  терапевт и супервизор-интерн (EABCT),
сертифицированный тренер и супервизор унифицированного трансдиагностического протокола для лечения эмоциональных расстройств.

💌 Тема: "Дестигматизация ошибок в работе психолога".

⏰ Встреча пройдет сегодня 7 мая в 18-00 по Минскому времени!

🧑‍💻 Формат встречи: онлайн на платформе Zoom, также можно присоединиться к трансляции с помощью YouTube.

‼️Обращаем Ваше внимание, что записи в проекте не ведутся по этическим причинам!

Для участия в проекте зарегистрируйтесь по ссылке ⤵️
https://forms.gle/997pZN5mcX4ATw837.

🤗 С нетерпением ждём встречи с Вами!

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

💔 Согласно статистическим данным ежегодно регистрируется более 20 миллиона новых случаев рака. Если предположить, что уровень заболеваемости раком останется неизменным,  в 2040 году будет зарегистрировано около 30 миллиона новых случаев рака, что означает увеличение на 50%.

🏥 С развитием раннего скрининга и инновационных методов лечения, выживаемость при раке значительно возросла. Однако длительное лечение рака приводит к огромным физическим и психологическим нагрузкам для пациентов.

❣️Выжившие сталкиваются месяцами и годами с такими симптомами как страх рецидива рака, усталость, бессонница, тревога, депрессия, которые отрицательно влияют на качество жизни. 

‼️ Исследования эффективности КПТ ⤵️

- Анализ 36 исследований в которых приняли участие 5199 человек, показал, что в большинстве исследований (31 из 36) сообщалось о снижении побочных эффектов лечения связанных с раком и положительных результатах в уменьшении неблагоприятных эмоциональных состояний в результате КПТ.

- По продолжительности вмешательства варьировались от 4 недель до 7 месяцев.

- Из большинства исследований исключались пациенты с запущенным раком (> стадия III) или с любым типом метастазов. Примером исключения являются исследования эффективности КПТ  у людей с терминальной стадией рака, направленного на снижение беспокойства. Результаты исследований продолжительностью от 2 до 8 недель,  показали эффективность КПТ при  тревожных и депрессивных симптомах у больных раком на поздних стадиях в умеренной степени.

- Участники основных исследований сообщали о  положительных результатах после вмешательства КПТ, в том числе о «повышении эмоционального благополучия», а также о большей уверенности в своей способности расслабляться по своему желанию.

- Через 6 месяцев наблюдения участники сообщили о клинически значимых ( p  <  0,05 ) положительных результатах. В частности, «изменение негативной оценки вызывающих дистресс стимулов и расширение социальных связей».

- Многие из этих эффектов сохранялись в течение 12 месяцев наблюдения.

📊 Большая часть исследований сосредоточена на изучении роли КПТ в лечении усталости, депрессии, тревоги, страха перед рецидивом рака и других побочных реакций на длительное лечение рака. К сожалению, почти каждый третий выживший испытывает симптомы тревоги как долгосрочное последствие лечения рака.

💎 КПТ является наиболее эффективным психологическим вмешательством для значительного снижения тревожно-фобических симптомов, депрессии и улучшения качества жизни людей, переживших рак.

Источники:
- Влияние КПТ на результаты, связанные со здоровьем у выживших после рака.
Сара Аддисон, 2021.
- КПТ при страхе рецидива рака.
Марике ван де Валь, 2018.
- Эффективность КПТ на качество жизни и психологическое здоровье больных раком молочной железы.Мэнфэй Йе,  2018.
- КПТ бессонницы у больных раком. Джиллиан А.Джонсон, 2016.
- Эффективность КПТ усталости во время лечения рака. Мартина М. Гедендорп, 2012.

#cby_by

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ