😮 Друзья! Сегодня в течение дня мы будем делиться с вами основными важными моментами и тезисами докладов первого дня Конференции Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии!

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ДМИТРИЯ ДЬЯКОВА «ОТКАЗ ОТ САМОИДЕНТИФИКАЦИИ
КАК ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ СХИЗИСА СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ»
🔹Основные проблемы, обусловленные схизисом современной психотерапии, выросшей из КПТ:
- чрезмерное отождествление с методом и антагонизм по отношению к другим методам психотерапии,
- трудности самоопределения молодых специалистов,
- потеря эффективности при приложении метода к нерелевантным задачам,
- абсолютизация теоретической основы модели.
🔹Возможный путь преодоления схизиса: отказ от самоидентификации и переход от методологии создания “терапий” к методологии разработки интегративных программ.
🔹 Основные принципы предлагаемого подхода: Доказательный, Контекстуальный, Интегративный
Процессуальный, Целеориентрованости, Осознанности, Прозрачности, Клиент-оринтированности.

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ХЕЛЕН МАКДОНАЛЬД «КПТ ПРИ ТЕРАПИИ ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ»
🔻Боль - это механизм выживания, который сформировался, чтобы защитить нас от вреда, способствовать отдыху для исцеления и напоминать нам, как избежать опасности в будущем. Боль никогда не бывает «только в голове» или «только психологической».
🔻Боль - это всегда личное переживание, на которое влияют биологические, психологические и социальные факторы. Благодаря жизненному опыту человек усваивает концепцию боли - и следует уважать то, что он сообщает о болевых ощущениях.
🔻КПТ имеет наилучшую доказательную базу для улучшения качества жизни и успешного управления болью. Действия, направленные на то, чтобы научиться жить хорошо, несмотря на боль, улучшают качество жизни.

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ПОЛА ГИЛБЕРТА «ПРИРОДА СОСТРАДАНИЯ»
🔸В КПТ 3-й волны мы не ищем лучший метод для помощи пациенту, а с опорой на биопсихосоциальную модель выбираем лучшее из каждого метода, чтобы эта помощь была максимально эффективной.
🔸Один из важных базовых инструментов - направляемое открытие при помощи сократического диалога, которое помогает человеку открыть особенности того, что с ним происходит, увидеть и понять это самостоятельно.
🔸Техники СFT способствуют активизации определенных отделов головного мозга и тем самым помогают регулировать нашу реакцию на угрозу. Поэтому для того, чтобы эффективно использовать сострадание, необходимо понимать, как разум влияет на наше тело.

❗️КРАТКИЕ ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ЭКХАРДА РЁДИГЕРА «ПСИХОТЕРАПИЯ КОМПЛЕКСНОГО ПТСР»
🔹3 этапа работы с травмой:
1. Стабилизация клиента;
2. Воздействие:
Использование имагинативного рескриптинга. Понимание его целей ("...мы не меняем память, мы меняем смысл…»)
Задача: расширение возможностей и сострадания к себе, а не изменение истории;
3. Интеграция: клиентам необходимо смириться с нанесённым им ущербом и извлечь из него максимум пользы;
🔹 10 Этапов рескриптинга в воображении.
🔹 Здоровое, взрослое состояние, меняет состояние тела. Поэтому мы используем тело как стимул для изменений. Прямо на сессии терапевт может показать клиенту, как можно использовать различные приемы работы с телом, чтобы переключить состояние уязвимого ребенка на здоровый взрослый режим.

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА АЛЕКСАНДРА ЕРИЧЕВА «БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ В КОНЦЕПЦИИ ПСИХОТЕРАПИИ» 
💡Концепция базовых эмоциональные потребностей Дж. Янга не стабильна, ее стоит расширять. В дополнение можно использовать концепции Двек, Симонова и т.д.
💡Как использовать концепцию потребностей в практике, в связи со сложностью того, что сейчас происходит смешение понятий потребности и желаний.
💡А достаточно ли рассматривать только базовые потребности? Современные исследователи, в частности Кэрол Двек, предлагают более сложные концепции потребностей, призванные охватить более широкий спектр эмоциональных и смысловых запросов человека.

📱 Продолжение следует... В нашем Telegram канале В ЦЕНТРЕ КПТ вы сможете отслеживать всю актуальную информацию о конференции!

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

💙 Друзья! Продолжаем обзор...
1 день конференции ⤵️

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА СТЕФАНА ХОФМАННА «ВВЕДЕНИЕ В ТЕРАПИЮ, ОРИЕНТИРОВАННУЮ НА ПРОЦЕСС (PBT)»
🔸 Некоторые неприятные проблемы в исследованиях в области психотерапии:
- Процессы изменения программ лечения плохо изучены.
- В отличие от других областей медицины, не существует доказательного алгоритма персонализации лечения.
дисфункциональное поведение не является проявлением заболевания. Это отсутствие адаптации к контексту.
🔸 Создание и расширение традиции:
Гордон Пол (1969):
«Какое лечение, кем и как оно  наиболее эффективно для этого человека с этой конкретной проблемой, при каких обстоятельствах »
Хофманн и Хейс (2019):
«Какие основные биопсихосоциальные процессы следует нацеливать на этого клиента, учитывая эту цель в этой ситуации, и как их можно наиболее эффективно и действенно изменить?»
🔸 Заключение
• важность разрушения  стен между традициями, школами и волнами.
• фундамент: Эволюционная наука.
• Использование функционального анализа и сетевого подхода для изоляции и таргетирования процессов лечения с целью персонализации терапии.
• Идиономический подход: Разработка новой номотетической системы на основе идиографических данных.

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ЛЕОНИДА ПЕРГАМЕНЩИКА «ПСИХОЛОГИЯ: ТРУДНЫЙ ПУТЬ ВОЗВРАЩЕНИЯ К ПОВСЕДНЕВНОСТИ» 
📌 Главная задача кризисной психологии - предотвратить появление расстройств, которые могут возникнуть вследствие кризисного события; работать с человеком, когда кризисное событие только произошло.
📌 2 коллективные травмы отечественной психологии: 
1) Закон о педологических извращениях: закрыли практическую психологию.
2) Павловские чтения - в основе психологии должна быть павловская теория --> отечественная психология начинает заниматься психофизиологией.
📌 Кризисная психология смотрит прежде всего на личный опыт преодоления проблем человеком в прошлом, она не может следовать одному подходу.

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА АЛЛЫ ХОЛМОГОРОВОЙ «КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ БЕКА И КУЛЬТУРНО-ИСТОРИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ ВЫГОТСКОГО» 
🔺 Терапевт помогает рефлексии клиента, а не воздействует, помогает развить в себе способность отслеживать мысли, чувства и поведение. Клиент должен отдавать себе отчет в способе и  ответственности за  совершаемые положительные изменения.
🔺 Понимание культурно-исторического контекста жизни клиента увеличивает наши возможности в процессе терапии.
🔺Предсказания А. Бека, которые сегодня являются актуальными тенденциями:
1) появление трансдиагностических подходов
2) рост требований к научной обоснованности
3) интеграция разных подходов (напр., схема-терапия (интеграция КПТ и психоанализа), mindfulness (развитие рефлексии))
4) рост разнообразия форм проведения терапии
5) возрастание связи терапии с базовыми психологическими науками

❗️ТЕЗИСЫ ЛЕКЦИИ СТИРЛИНГА МУРЕЯ «ВОЗМОЖНОСТИ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ В РАБОТЕ С ОНКОЛОГИЧЕСКИМИ ПАЦИЕНТАМИ»
▫️Статистика заболевания рака в Беларуси: 46 тысяч зафиксированных случаев. 50% выживают;
▫️Психологические последствия рака:
- Тревога, депрессия, адаптация проблем;
- Искажение образа тела;
- Межличностные проблемы;
3 способа оценки рака:
1) Взгляд на рак как на вызов, позволяет культивировать развитие "боевого духа". На ранних стадиях рака это может звучать как "Я могу с этим справиться!", на поздних -"Я не позволю этому победить меня!"
2) В противовес, взгляд на рак как на угрозу может вызывать мысли типа : "Я не знаю, что с этим сделать". Такой взгляд вызывает озабоченность и тревогу.
3) Возможен взгляд на рак, как на "потерю, поражение". Это вызывает беспомощность, безнадёжность и фатализм.
З "К" - 3 коупинга:
К - контроль:
○ Решение проблем (поиск способов ).
○ Эмоциональная регуляция.
○ Конструктивная деятельность.
К - когерентность или осмысленность.
○ Принятие рака как на когнитивном так и на эмоциональном уровнях.
○ Переоценка рака (поиск смысла, преимуществ, надежды);
К - коннектив.
○ Доступ к социальной поддержке (как инструментальной так и эмоциональной).

⭐️P.S. Прямо сейчас идет мастер-класс Джона Кабат-Зинна!

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

💛 Коллеги! Продолжаем обзор 1 дня конференции👇

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА
ИГОРЯ ФУРМАНОВА
«КОММУНИКАЦИОННЫЕ СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ НА РЕВНОСТЬ»
🔺Ревность возникает в случае угрозы или фактической потери ценных, значимых отношений с другим человеком, из-за существования реального или воображаемого конкурента
Реакции на ревность:
▫️Активное дистанцирование
▫️ Негативная аффективная экспрессия
▫️Интегративная коммуникация
▫️Дистрибутивная коммуникация
▫️Избегание/ отрицание
▫️Насильственная коммуникация/ угроза
Поведенческая реакция:
▫️Контроль/ограничение
▫️Компенсация/замещение
▫️Манипуляция
▫️Контакт с соперником
Стратегии:
Мужчина
Контроль/ограничение
Контакт с соперником
Женщина
Активное дистанционирование
Негативная аффективная экспрессия

❗️ ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА
ОЛЕГА СКУГАРЕВСКОГО
«НАРУШЕНИЕ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ: КОНЦЕПТ ВИТАЛЬНОСТИ В ОБРАМЛЕНИИ ЛИЧНОСТНОЙ ДИСГАРМОНИИ»
🔺Обзор исследований НПП: передача неблагополучия между поколениями: эпигенетика и детство родителей.
🔺 Эпигенетические вызовы и перинатальное программирование при НПП.
🔺Передача между поколениями плохого обращения с детьми, болезненного пищевого поведения и поведенческих паттернов, связанных с диетами.
🔺Проблемы с весом и пищевым поведением, черты:
- перфекционизм
- нейротизм
- ОКР
- нарциссизм
- поиск ощущений
- аффективная неустойчивость

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА АЛЕКСЕЯ ПОЛЯКОВА «ЯЗЫК СОВРЕМЕННОЙ КПТ: МЕТОДОЛОГИЧЕСКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ И ТЕРМИНОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОТИВОРЕЧИЯ» 
📝 В прошлом было важно блюсти теоретическую и методическую чистоту подхода, однако в последние десятилетия тенденция изменилась в сторону обоснованной интеграции.
📝 Язык описания субъективной реальности в психологических практиках определяет ее профессиональное видение психологом и переживания самого клиента.
📝 В психологической практике необходимо рассматривать человека целостно, а не искусственно разбивать на разные психические процессы. Мы на самом деле не знаем, что происходит в уме другого человека. Можно ли сказать, что терапия - это способ изменения способов объективации переживания человека?

❗️ТЕЗИСЫ ЛЕКЦИИ АНДРЕЯ КОПЫТОВА «ВЫБОР ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ ПРИ АЛКОГОЛЬНОЙ  ЗАВИСИМОСТИ С УЧЁТОМ КОГНИТИВНОГО СТАТУСА».
🔎 Исследование: Выбор психотерапевтических вмешательств при алкогольной  зависимости с учётом когнитивного статуса
Цель исследования: определить влияние когнитивного статуса на выбор методов лечения алкогольной зависимости с учетом индивидуальных когнитивных особенностей для повышения эффективности и выбора метода терапевтических вмешательств;
Результаты:
◾️ Значимых различий между различными видами психотерапии выделено не было (между краткосрочной и групповой психотерапии)
📓Выводы:
• Среди лиц, получавших лечение по поводу АЗ в стационарных условиях в соответствии с протоколами оказания помощи у большинства наблюдалась постлечебная ремиссия более полугода.
• Обеспечение длительности ремиссии существенно не зависело от применения краткосрочных и групповых методов лечения.

❗️ТЕЗИСЫ ЛЕКЦИИ АННЫ МАРТЫСЕВИЧ «К ВОПРОСУ О ВЗАИМОСВЯЗИ ЦЕННОСТНО-СМЫСЛОВОЙ СФЕРЫ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ ЛИЧНОСТИ»
🌱 Установлена значимая прямая взаимосвязь осмысленности жизни и психологического благополучия. Это говорит в пользу рассмотрения осмысленности жизни как одной из потребностей человека.
🌱 Жизненные цели - связующее звено между смыслом и поведением. Цели являются конструкциями, задающими смысл жизненного пути и позволяют определить его соответствие ценностям.
🌱 Возвращение осмысленности жизни может осуществляться в восстановлении потерянных связей триады «поведение - цели
🌱 Ценностно-смысловая сфера», а также через переосмысление прошлого и развитие навыков осознанности в настоящем. Наполнение жизни человека просоциальной и проценностной активностью становится залогом возвращения к целеориентированной жизни.
🌱 Не все ценностные ориентации одинаково связаны с осмысленностью жизни. Универсалистские ценности (абстрактное добро) не показали такой связи, в отличие от ценностей, направленных на конкретные просоциальные действия.

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

💛 Друзья! Продолжаем обзор конференции! День 2👇

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА РОБЕРТА ЛИХИ «КОГНИТИВНО- ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ СОЖАЛЕНИЯ»     

😢 Сожаление - это чувство грусти, разочарования от того, что что-то не получилось или совершил/не свершил какое-то действие.
👀 Сожаление может приводить к депрессии и невозможности принять решение!
Признаки человека с повышенным чувством сожаления:
1. Сосредоточиваются на всех негативных моментах.
2. Идеализируют выбор, который не делали.
3. Критикуют себя за то, что не знали лучше.
4. Оценивают свой выбор по наилучшему результату, который могут получить.
5. Никогда не соглашаются на компромиссы.
Адаптивное сожаление:
🟦 Помогает нам планировать и отрабатывать возможные варианты;
🟦 Помогает в разработке стратегий;
🟦 Помогает учиться на прошлых ошибках;
🟦 Уменьшает импульсивное поведение;
Сожаление - это потенциальная часть любого решения;
📉Чем выше экзистенциальный и эмоциональный перфекционизм, тем больше сожалений.
📍Адаптивное смирение - лекарство от сожаления!

❗️ТЕЗИСЫ ЛЕКЦИИ АЛЛЕНА МИЛЛЕРА «ГУМАНИСТИЧЕСКОЕ В КПТ»
°Ответ А. Бека на вопрос А. Миллера: что самое важное сказать людям о КПТ?
"Самое главное о КПТ - это то, что мы используем её для того, чтобы улучшить качество жизни и помочь человеку быть тем, кем он хотел бы быть"
🏛3 колонны КПТ:
1. Научно-доказательные техники;
2. Структурированные сессии;
3. Гуманизм.
Терапевтический подход в КПТ:
🤗Точная эмпатия;
✊Подлинность;
☺️Безусловное положительное отношение;
🤓Поиск смысла.
«Подход, основанный на сильных чертах и сторонах человека, который фокусируется на активации адаптивных способов жизни и развитии значимых стремлений и воображения в личностно значимых видах деятельности для достижения желаемой жизни».
❕Особую важность при работе с клиентом имеет:
1. Определение ценностей, устремлений, вдохновляющих образов;
2. Концептуализаяция случая;
3. Замещение негативных образов на позитивные образы с фокусом внимания на сильные стороны.

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ДИАНЫ ТЕОДОРЕСКУ «КРЕАТИВНЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ В СХЕМА-ТЕРАПИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ»
🧩Цели схематерапии детей и подростков:
1. Валидировать и удовлетворять эмоциональные потребности детей и подростков.
2. Выявить и ослабить дезадаптивные схемы.
3. Помочь детям изменить их дезадавтивные схемы и укрепить здоровые/адаптивные схемы.
4. Обеспечить эмоциональную безопасность через терапевтические отношения.
5. Образование и поддержка взрослых, которые заботятся о ребенке (родителей, опекунов)
6. Поддержка родителей распознаванию и ослаблению дисфункциональных схем и поведенческих паттернов, в том числе и тех, которые возникли под влиянием их собственных схем.
🧩 Эмоциональные потребности ребенка фрустрируются из-за незнания, травматизации или гиперопеки.
🧩Когда мы работаем с детьми и подростками, мы используем эмоциональные метафоры, в том числе игровые, с использованием вещей.
🧩 Дисфункциональные копинги ребенка могут развиваться в форме различных форм избегания, в том числе уход в компьютерные игры, жалобы, стремление прятаться.

❗ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ДЖОНА КАБАТ-ЗИННА «ОСОЗНАННОСТЬ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ; ЧЕМ ОНА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ; ОТКУДА ОНА БЕРЕТСЯ И КАК РАСКРЫТЬ ЕЕ ПОТЕНЦИАЛ С ПОМОЩЬЮ MBSR»
🔹 Майндфулнесс - это возможность вернуть управление своей жизнью, осознать и наслаждаться её полнотой. Это не терапия, а способ бытия, возвращение к естественным настройкам. Она терапевтична, но сама по себе не является терапией!
🔹 Слияние древней медитативной традиции с западной психотерапией проявляется в КПТ и MBSR, MORE и др.
🔹 Майндфулнесс - помогает человеку справляться со стрессом и болью, подчеркивая его изначальную целостность, которая достигается через осознанность. Тело и дыхание - важные фокусы для осознанности. Осознание тела и ощущений позволяет быть живым в моменте.
🔹Исцеление заключается не в исправлении, а в принятии вещей такими, какие они есть. Важно участвовать в жизни, заботиться о себе, семье и планете. Медитация - это непрерывный процесс проживания каждого момента осознанно. Осознанность - это способность видеть ситуации и себя по-новому.
🔹Важно "проснуться" к жизни!

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

❤️ Коллеги! Продолжаем обзор 2 дня конференции👇

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ИРИНЫ ВАЛИТОВОЙ «ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ В КОНТЕКСТЕ КПТ»
   🎯ПППД предполагают методологическую опору на категории психологии развития, которые могут быть интегрированы в контекст КПТ.
Категории психологии развития, которые необходимо применять в контексте КПТ: направленность, необратимость изменений, прогнозирование траекторий и итогового развития, критерии нормы и патологии, категория взаимодействия ребенка.
🎯Теории развития, которые необходимо учитывать при создании ПППД в контексте КПТ:
- теория привязанности (теория М.Малер) – применение в контексте КПТ – оценка социального и эмоционального развития;
- теория Ж. Пиаже  - применение - в контексте КПТ – оценка когнитивного развития ребенка, определение когнитивных ресурсов ребенка;
- КИП: Л.С. Выготсткий – применение в контексте КПТ -   взаимодействие ребенка и взрослого, зона ближайшего развития. 
🎯Факторы развития:
🌱- Биопсихосоциальный подход к нарушениям развития – применение в контексте КПТ – диагностика, определение структуры нарушения.
🌱- Уровни реагирования на вредности – применение в контексте КПТ – определение возрастного уровня.
🌱- Структура дефекта (нарушение развития) – применение в контексте КПТ – определение целей и ресурсов. 

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ЯКОВА КОЧЕТКОВА «ОКР И ЭВОЛЮЦИЯ»
♦️Эволюционное значение ОКР: предотвращение реального заражения (навязчивое мытье рук), бдительность к угрозе (проверки), контроль над импульсами (контрастные навязчивые мысли)
♦️Пример ОКР у животных - груминг (вычесывание, вылавливание блох), стереотипия (многократное повторение странных движений при стрессе), ритуалы.
♦️Отвращение - одна из ведущих эмоций при ОКР.
♦️Гипотеза когнитивной метарепрезентации: человек научился верить придуманным им образам будущего и реагировать на них. Это хорошее качество, так как позволяет прогнозировать и заранее формировать алгоритмы действий.  Плохая сторона: смешение мыслей и действия, придание слишком большого значения мыслям, что может впоследствии привести к ОКР.
♦️Значение магического мышления при формировании ОКР.
❗️ОКР - зеркало развития человека как биологической и социальной единицы

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ДЕНИСА МОСКОВЧЕНКО «КОНЦЕПЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СХЕМ В КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОГО ТЕРАПЕВТА: ВОЗМОЖНОСТИ ВНЕДРЕНИЯ В ПРОЦЕСС ФОРМУЛИРОВАНИЯ СЛУЧАЯ И ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС»
🔹️Эмоциональные схемы - когнитивная структура, которая выполняет регулирующую функцию по отношению к нашим эмоциям.
🔹️Мы выстраиваем отношения не только с нашими ГУ, но и с эмоциями. Это то, как мы их интерпретируем и на них реагируем.
🔹️Аспекты эмоциональных схем:
✅️Эмоциональная схема начинается с восприятия эмоции.
✅️Патологизация эмоций.
✅️Допустимость эмоции - то, на сколько уместно испытывать это чувство.
✅️Отношение к выражению эмоций
✅️Влияние эмоций на мышление и поведение
🔹️Общая структура работы с эмоциональными схемами:
1. Оценка эмоциональных схем
2. Разъяснение концепции эмоциональных схем
3. Нормализация
5. Развитие самосострадания
6. Выработка новых эмоциональных схем

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ОЛЕГА АЙЗБЕРГА «СТИГМАТИЗАЦИЯ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ»
💢 Понятие «стигма» было введено Ирвингом Гофманом и означает атрибут, который применяется для принижения возможностей человека путем дискредитирующих действий.
💢Этапы стигматизации:
1. Выделение и маркирование человека со стигматизирующим диагнозом;
2. Присвоение ему негативных качеств в соответствии с общественными установками;
3. Отнесение его к категории «душевнобольных» и противопоставление его обществу;
4. Последующее снижение социального статуса этого человека из-за дискриминации.
💢 Стигма вызывает затруднения во взаимодействии с окружающими и внутриличностной сфере.
💢 Борьба со стигмой включает:
- психообразование, разрушение мифов о болезнях;
- публичные выступления людей со стигматизирующими заболевания на разных медийных площадках, через печатные медиа и книги;
- запрет проявления социальных дикриминаций.

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

💙 Друзья! Сегодня предлагаем вам обзор 3 дня конференции👇

❗ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА КИТА ДОБСОНА «НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ТЕРАПИЙ: ЛИЧНЫЙ ВЗГЛЯД»
🔹Где мы сейчас
Ключевые элементы семейства КПТ: акцент на опосредованных/смысловых моделях изменений, акцент на научно обоснованной оценке результатов.
🔹Почему КПТ настолько успешна?
- Доказательная база.
- Способность формулировать модели изменений в форме руководств.
- Гибкость и адаптивность.
- Принципы, которые могут применяться как кросс-культурно, так и трансдиагностически.
🔹Внутренние проблемы
✔Конкурирующие модели; возникающие «школы» в рамках КПТ.
✔Исследования результатов во все более конкретных областях.
✔Опасения по поводу контроля качества.
🔹Как мы можем справиться проблемами?
- Сфокусироваться на доказательности: что работает, для кого и при каких условиях?
- Искать общее в КПТ, что объединяет нас, а не то, что разделяет подходы.
- Притормозить с изобретением новых направлений и методов.
- Продвигайте новые модели только в том случае, если их доказательность, обучаемость или эффективность лучше, чем у предыдущих моделей.
🔹Что ждет КПТ в будущем?
- КПТ продолжит считаться самой сильной доказательной терапией.
- В странах, где еще нет ассоциаций КПТ, они будут открываться.
- В ближайшие 10 лет развитие КПТ достигнет максимума.
- ВОЗ разрабатывает модели работ и техник для конкретных состояний, основанных на КПТ.

❗️ТЕЗИСЫ МАСТЕР-КЛАССА АНДРЕЯ КАМЕНЮКИНА «ПЕРСОНИФИЦИРОВАННАЯ РЕСТРУКТУРИЗАЦИЯ "Я-КОНЦЕПЦИИ" ПРИ КПТСР»
💠 КПТ и экспозиционная терапия работает более эффективно, чем EMDR, с точки зрения влияния на негативную Я-концепцию клиента с КПТСР.
💠 КПТ зарекомендовала себя наиболее эффективным образом при работе с сексуализированным насилием, домашним насилием, беженцами и гражданским населением пострадавшим от войны.
📍ЭТАПЫ ТЕРАПИИ К-ПТСР от Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy
1. Разъяснение механизма травмы, понимание травматического опыта и связанных реакций.
2. Мотивация.
3. Постановка реалистичных целей и выявление/ восстановление ценностей.
4. Снижение стресса.
5. Экспозиция.
6. Когнитивное реструктурирование: изменение убеждений.
7. Планирование долгосрочных изменений.
💠 Концептуализация, основанная на сильных сторонах.

❗️ТЕЗИСЫ МАСТЕР-КЛАССА ЕГОРА ЛОБУСОВА
«ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕХНИКИ СТУЛЬЕВ В ТЕРАПИИ ПРИНЯТИЕМ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ (АСТ)»
🌀 Техника стульев присутствует в различных направлениях терапии:
- психодрама (Морено)
- гештальт-терапия (Перлз)
- эмоционально-фокусированная терапия (Гринберг)
- КПТ (Бек)
- схема-терапия (Янг)
- CFT (Белл)
🌀 Принципы при выполнении техники стульев:
1) множественность я (разделение) информационный обмен (одушевление)
3) трансформация (диалог и действие)
📍Цели применения техники:
1) деление личности на разные аспекты и работа с каждой отдельно
2) погружение всего человека в опыт отдельного аспекта личности
3) непосредственное переживание опыта
4) можно подступиться к болезненным частям
🌀 Работа со стульями может осуществляться в формате интервью, диалога, изображения отношений, драматизации, разоблачения, свидетельства.
📍Техники углубления работы:
- видеть и описывать "другого"
- повторение слов
- повышение голоса
- предлагаем клиенту фразы
- упрощение сообщений
- поддержка
- терапевт говорит с "другим"
- поддержание "чистоты" голоса
- спрашиваем про ощущения (телесный опыт)
- завершение диалога.

❗️ТЕЗИСЫ МАСТЕР-КЛАССА ИРИНЫ АНДРЕЕВОЙ «КОМПАС ЭМОЦИЙ В ОПРЕДЕЛЕНИИ ЦЕННОСТЕЙ И ДОСТИЖЕНИЙ ЦЕЛЕЙ»
🔸 Каждой личности присуща своя иерархия ценностей. Ценности меняются в течение жизни.
🔸 По Виктору Франклу: потребности нас толкают, а ценности нас притягивают.
🔸 Есть много подходов по ранжированию ценностного ряда.
🔸 Есть другой подход в классификации ценностей: деление на материальные, общественно-политические и духовные.
🔸 Частой причиной разводов является различие в приоритетных ценностях у супругов.
🔸Работа участников мастер-класса по выбору и ранжированию своих личных ценностей.

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ