📱Друзья, на YouTube научного руководителя нашего центра, Дмитрия Дьякова, вышло новое видео о концепции психоэмоциональных потребностей из любопытной и современной единой теории мотивации, личности и развития, автором которой является американский психолог, профессор Стенфордского университета Кэрол Дуэк (Carol Dweck)!

😀В настоящее время данная концепция потребностей рассматривается как сопоставимая и дополняющая теорию эмоциональных потребностей Джеффри Янга и является обоснованием для включения нескольких новых схем в теорию схема-терапии, таких как «Отсутствие согласованной идентичности» и «Отсутствие осмысленного мира», что в будущем может помочь в терапии более широкого спектра расстройств.

Именно поэтому данная теория может быть интересна нам, как практикующим психологам, в качестве теоретической базы для работы! 👍

🎞 В видео вместе рассмотрим базовые и составные потребности, изучим обязательные критерии, определяющие базовые потребности, предложенные Кэрол Дуэк. Обсудим сильные и слабые стороны данной концепции потребностей и определим, так ли она совершенна или всё-таки может быть хорошей базой для дальнейших исследований психоэмоциональных потребностей человека!

Видео доступно по ссылке ⤵️ https://youtu.be/BiW4klzmeKA

✍️ Будем рады Вашей активности в комментариях, если вы поддержите видео "лайками" 👍 и поделитесь им в соцсетях!
Желаем Вам приятного просмотра!

🔔 Подписывайтесь на канал, если всё еще не сделали этого, так как впереди много полезных и интересных видео! ⤵️

https://m.youtube.com/@DDDyakov

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

✨Друзья, во вторник (13 августа в 18.30) приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ ПРЯМОЙ ЭФИР "БОЛЬ И ЕЁ СВЯЗЬ С ПСИХИКОЙ. РОЛЬ КПТ", в преддверии курса "КПТ хронической боли"!

🌟 Эксперт, Ирина Рагинене, кандидат медицинских наук, доцент, практикующий врач-невролог, клинический психолог и консультант в методе КПТ поделится своими знаниями и опытом.

На вебинаре мы затронем такие темы как:

🔸Боль и её связь с психикой;
🔸Биопсихосоциальная модель боли;
🔸Распространенность боли;
🔸Вариативность боли;
🔸Обзор методов терапии и роль КПТ в лечении болевого синдрома.

Дата и время: 13 августа в 18:30

📱 Минский центр КПТ приглашает на конференцию в Zoom ⤵️
https://us02web.zoom.us/j/82485976287?pwd=TV1k88SymDm1a72b61N0QJUc0x3xu4.1

Идентификатор конференции:
824 8597 6287
Код доступа:
104459

Запись прямого эфира в YouTube 📱
https://www.youtube.com/live/wzb4ovV_x_E?si=3xbbQwGjdz2dSjIi

#cbt_youtube 

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

👩‍❤️‍👨 Многие семейные пары в какой-то момент сталкиваются с трудностями в отношениях. КПТ пар помогает партнёрам выявить дезадаптивные копинг-режимы, разорвать негативные поведенческие повторяющиеся циклы и научиться эффективно общаться!

❓ Что же такое дезадаптивные копинг-режимы?
Дезадаптивные копинг-режимы у пар (ДКР) – это поведенческие стратегии, которые используются в отношениях, чтобы попытаться контролировать, устранить или блокировать дискомфорт, вызываемый схемами. Партнёрам иногда сложно сразу понять, какие у них возникают мысли, и поэтому им проще опираться на чувства - тут и кроется ловушка!

👥 Наиболее распространенные ДКР – это нападение, требование, отстранение, самоуспокоение, вызывающее зависимость, манипулирование, наказание, обесценивание. Благодаря выявлению конкретных дезадаптивных копинг-режимов, мы можем продемонстрировать паре, как они способствуют поддержанию негативной динамики в отношениях. Кроме этого, важно показать, насколько дезадаптивные копинг-режимы сильны и к чему они приводят. В краткосрочной перспективе они помогают паре улучшать отношения, так как помогают снизить внутренний дискомфорт, но в долгосрочной же перспективе это приводит к совершенно обратному результату!

✨ Анастасия Агнищенко, психолог-консультант в методе КПТ, сексолог-психолог в своем видео на нашем You-Tube канале раскрывает для вас тему «Дезадаптивные копинг-режимы у пар»!

📱 YouTube канал Минского центра КПТ приглашает к просмотру ⤵️
https://youtu.be/d9PoTjFyDlw

#cbt_by #cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

📱 Коллеги, завтра 19 августа в 19.00 - на платформе Zoom (с трансляцией в YouTube) пройдёт бесплатный прямой эфир, посвященный теме: «Как психологу зарабатывать больше, не теряя репутацию и оставаясь в рамках этики»!

🌟 Данную встречу проведут эксперты:
▫️Гензер Дарья - психолог-консультант в методе КПТ, Майндфулнесс-инструктор, ведущая корпоративных обучений, более 8 лет в маркетинге во всех его проявлениях.
▫️Ясинская Юлия - маркетолог, продюсер, наставник обучающих программ по маркетингу, PR- и бизнес-консультант, более 9 лет в маркетинге и PR.

На вебинаре мы затронем такие темы, как:
🔸какие инструменты маркетинга помогут быстро увеличить прибыль;
🔸как коммуникация в переписке влияет на продажи;
🔸основные шаги в профилях соц.сетей, чтобы люди захотели к вам обратиться;
🔸продуктовая линейка психолога-консультанта;
🔸как в процессе продаж не нарушить этические правила и сохранить свою репутацию.

📱 Минский центр КПТ приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Дата и время:
▫️19 августа, 19:00

Тема: Как психологу зарабатывать больше не теряя репутацию и оставаясь в рамках этики.

Войти Zoom Конференция ⤵️
https://us02web.zoom.us/j/87185109889?pwd=bzDWjRSpsQJmneyP12JAB2I48LMwC0.1

Идентификатор конференции:
871 8510 9889
Код доступа:
522780

📱 Трансляция и запись прямого эфира в YouTube
https://www.youtube.com/live/8xjvrttqflo?si=IgbSE2BYxMV67moP

P.S. Напоминаем, что уже 9 сентября в нашем Центре стартует восьминедельный курс "Продвижение психолога и личный бренд"!

#cbt_youtube #cbt_by

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

❌ К сожалению, реальность консультирования показывает нам то, что клиенты, которые обращаются к нам за помощью, не всегда демонстрируют сильную и устойчивую мотивацию. Более того, даже самые мотивированные, в начале терапии, клиенты, могут проявлять сомнения в пользе изменений уже в процессе консультирования!

🔛 С точки зрения мотивационного консультирования это совершенно естественный процесс. Ведь существуют условия, которые мотивируют клиента сохранять поведение, и условия, которые мотивируют это поведение изменять. И в какие-то моменты могут актуализироваться одни условия, а в какие-то моменты другие!

⚖ В мотивационном консультировании присутствие таких противоречивых мотивов называется амбивалентностью. Это одно из центральных понятий подхода. А разрешение амбивалентности – один из ключевых фокусов мотивационного интервью!
Для преодоления амбивалентности в мотивационном консультировании используются метод "Баланса решений". Консультант, совместно с клиентом, исследуют все преимущества и недостатки сохранения поведения и его изменения, уделяя каждому пункту серьезное внимание. Результатом этой работы становится осознание клиентом его готовности работать над своим поведением или, наоборот, важности его сохранения!

ПРИМЕР "БАЛАНСА РЕШЕНИЙ"

✅ РЕШЕНИЕ "Разойтись"
Преимущества решения:
- Смогу получить шанс на то, чтобы построить новые отношения, которые будут в большей степени соответствовать моим ожиданиям.
- Смогу учиться и получу специальность.
- Начну развивать социальные связи и заведу друзей (что сейчас невозможно из-за постоянной ревности).
Недостатки решения:
- Буду какое-то время испытывать одиночество, что мне довольно сложно выдерживать.
- Мне придется развивать финансовую самостоятельность и заботиться о себе.

✅ РЕШЕНИЕ "Оставаться в браке"
Преимущества решения:
- Ощущение стабильности, т.к. в отношениях мы уже несколько лет.
- Ощущение финансовой защищенности.
- Регулярный секс, соответствующий всем моим требованиям.
- Пусть и редкая, но эмоциональная близость.
Недостатки решения:
- Буду подвергаться постоянной критике и унижениям.
- Буду жить в напряжении из-за возможных измен.
- Не смогу построить новые отношения.
- Буду чувствовать свою финансовую и эмоциональную несостоятельность.

Важным условием этой работы является беспристрастность консультанта. Он помогает клиенту самому оценить ситуацию и решение!

✔️ В четверг (29 августа в 19.00) на платформе Zoom (с трансляцией в YouTube) пройдёт БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Взгляд на сопротивление клиента с точки зрения Мотивационного консультирования"!

🌟 Прямой эфир проведёт наш эксперт Эдуард Нелепко - клинический психолог, магистр психологии, психолог-консультант в методе КПТ. 

На вебинаре мы разберём следующие темы:
🔸 из-за чего люди сопротивляются изменениям;
🔸 «выпрямительный рефлекс» как метафора сопротивления изменениям;
🔸 когда происходят изменения и как размышления переходят в действия;
🔸 Мотивация и Надежда: два условия начала изменений.

Дата и время: 29 августа в 19:00

📱 Войти Zoom Конференция ⤵️
https://us02web.zoom.us/j/84359361409?pwd=sKI4e4VpoIiKVrB8XRm6AKB7Edo0Ud.1

📱 Трансляция и запись прямого эфира в YouTube
https://youtu.be/o5M_OJBMFzc?si=RUItTAcJZ7fIKbh6

P. S. Также напоминаем, что уже 12 сентября в нашем Центре стартует курс  "Мотивационное консультирование: как преодолеть сопротивление клиента и повысить его готовность к изменениям" 👌

#cbt_youtube #cbt_by

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

📱 Друзья, на YouTube-канале научного руководителя нашего центра, Дмитрия Дьякова, вышло новое видео о таком важном понятии в современной психологии, как «схема»!

🎞 Этим видео мы открываем цикл из нескольких лекций, где рассмотрим понятие «схема» в динамике от истоков данного понятия в философии до современного понимания схем в психологии.

Понятие «схема» прошло долгий путь от философских корней до современной психологии. Изучая эволюцию этого термина, мы видим, как философские идеи о природе мышления и познания были взяты на вооружение психологией и развиты с учётом современных открытий.
Современные концепции схем, такие как схемы в КПТ или схема-терапии, не могут быть полностью поняты без осознания их философских историко-психологических корней.

📜 Исторический контекст помогает лучше понять, почему и как эти теории работают, какие аспекты человеческого мышления они объясняют. Без этого понимания может быть сложно увидеть полную картину и использовать современные подходы в психотерапии максимально эффективно!

1️⃣ В первом видео из нашего цикла мы рассмотрим истоки понятия схем в античной философии, поговорим о «схематизме рассудка» И. Канта и плавно перейдём к когнитивным теориям схем, рассмотрев модели Ф. Бартлетта и теорию фреймов М. Минского.

Видео доступно по ссылке ⤵️
https://youtu.be/SeOUC3IX3VM

👍 Будем рады Вашей активности в комментариях и желаем Вам приятного просмотра!

✔️ Подписывайтесь на канал, если всё еще не сделали этого, чтобы не пропустить следующее видео из цикла лекций «Что такое схема?», а также другие интересные видео!
https://youtube.com/@dddyakov

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

💬 Самосбывающиеся пророчества - ситуации, в которых некоторые ожидания и опасения становятся реальностью именно из-за того, что человек меняет свое поведение под влиянием своих или чужих предсказаний и веры в них - и чаще всего этот процесс не осознается самим человеком!

💬 Так, позитивные прогнозы мотивируют нас как следует постараться для их реализации, а негативные — для того, чтобы их избежать. Но так как будущее в действительности заранее не предопределено, а у каждой ситуации есть множество вариантов развития, человеческое поведение часто и становится главным фактором, который предопределяет исход.

➖ Пример негативного пророчества: сотрудник уверен в собственной некомпетентности ➡️ думает, что он совершенно точно не справится с важным отчетом для руководства, и будет лишен премии ➡️ он будет тревожиться ➡️ как следствие он будет рассеян, невнимателен, а может и вообще будет откладывать работу до последнего и сделает ее на скорую руку. И вот - работа сделана некачественно, последствия наступили и пророчество сбылось. Но это пророчество может быть и позитивным - когда человек уверен в своем успехе и действует в соответствии с этим убеждением, вероятность достижения цели значительно вырастает!

🔄 Одно из основных положений когнитивно-поведенческой терапии - мысли влияют на чувства и поведение/ мысли, чувства и поведение неразрывно влияют друг на друга. И особенности мышления таковы, что наш мозг просчитывает вероятности разного рода событий, чтобы выработать более эффективную стратегию поведения и прийти к необходимому результату!

🤓 Феномен самосбывающихся пророчеств, довольно подробно изучен многими учеными и имеет ряд примеров практических во всех сферах жизни, и именно о нем - новое видео на YouTube-канале Минского центра КПТ - Анастасия Агнищенко, психолог-консультант в методе КПТ, сексолог-психолог более глубоко раскроет для вас эту тему!

📱 YouTube канал Минского центра КПТ приглашает к просмотру ⤵️
https://youtu.be/F-JM83AMUXM

#cbt_by #cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🆕 Друзья, на YouTube-канале научного руководителя нашего центра, Дмитрия Дьякова, вышла запись выступления Дмитрия на CBT CLINIC CONFERENCE на тему  "К определению методологических оснований разработки терапевтических программ в современном КПТ".

📋 Доклад посвящен разработке модели единых методологических оснований для различных подходов современной доказательной психотерапии!

📱 Ссылка на выступление ⤵️
https://youtu.be/-ZK7XjfUWRg

Будем рады Вашей активности в комментариях и желаем Вам приятного просмотра! 🙌

👍 Подписывайтесь на YouTube канал Дмитрия Дьякова, если всё ещё не сделали этого, чтобы не пропустить другие интересные видео!

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

❤️ Друзья, на нашем YouTube-канале мы продолжаем делиться с вами наиболее интересными выступлениями и докладами с прошедшего в августе Форума выпускников Минского центра КПТ!

📜 И сегодня мы познакомим Вас с лекцией "Чувствую себя ненастоящим: экзистенциальная контекстуализация когнитивно поведенческой терапии" от Мартысевич Анны, PhD в  культурологии, магистра философии, доцента БГУ.

✍️ Делитесь своими впечатлениями и мнением в комментариях к видео!

📱 Ссылка на лекцию в YouTube ⤵️
https://youtu.be/EJgnKF-M77k

📍Подписывайтесь на наш YouTube-канал, чтобы не пропустить новые, интересные лекции и видео о доказательной психотерапии 👌

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

📱 Друзья, в четверг (10 октября в 19.00 по Минску) на платформе Zoom (с трансляцией в YouTube) пройдёт БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Все, что вы хотели знать о майндфулнесс"!

🌟 Прямой эфир проведёт Александра Румянцева - квалифицированный преподаватель практик осознанности и программы снижения стресса на основе майндфулнес (Mindfulness-Based Stress Reduction), психолог-консультант в методе КПТ, популяризатор майндфулнес.

✍️ В комментариях вы можете написать любые вопросы, касающиеся Mindfulness, и мы передадим их Александре для разбора во время прямого эфира. Также в ходе вебинара будет проведено и разобрано несколько техник Mindfulness!

Дата и время: 10 октября в 19:00

📱 Минский центр КПТ приглашает вас на запланированную конференцию в Zoom

Тема: Прямой эфир «Все, что вы хотели знать о майндфулнесс"
Время: 10 окт. 2024 19:00 PM Минск

Войти Zoom Конференция ⤵️
https://us02web.zoom.us/j/82472102405?pwd=WQaMGQdtXYHEEzLJ4xGRfdw44qrk2U.1

Идентификатор конференции: 824 7210 2405
Код доступа: 703920

📱 Трансляция и запись прямого эфира в YouTube ⤵️
https://youtube.com/@kptby?si=aik8Ef-VpPDrEG5x

P.S. Также напоминаем, что уже 4 ноября в нашем Центре стартует программа MBSR - научно обоснованная программа тренировки осознанности, помогающая людям справляться со стрессом, тревогой и повысить качество жизни 👌

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

❗️ Друзья, сегодня в новом видео на YouTube канале Дмитрия Дьякова продолжаем обсуждение такого важного для современной психологии понятия, как «схема»!

▶️Этим видео мы продолжаем цикл из нескольких лекций, где анализируем эволюцию понятия «схема» в динамике от философских корней до современного его понимания в психотерапии!

✔️ В первом видео нашего цикла мы уже рассмотрели истоки понятия схема в античной философии, поговорили о «схематизме рассудка»в концепции И.Канта,  изучили представления о схеме Ф. Бартлетта и теорию фреймов М. Минского!

🆕 В новом видео мы погрузимся в историю развития понятия «схема», рассматривая его сквозь призму идей трёх выдающихся психологов — Ж.Пиаже, Л.С. Выготского и У.Найссера. Эти учёные внесли колоссальный вклад в понимание того, как формируются и развиваются когнитивные схемы!

✨ Начнём сегодняшнее повествование с Ж. Пиаже, который одним из первых ввёл понятие схем как ключевого условия познания у детей. Затем перейдём к тому, что релевантно идее схемы в теории  Л.С.Выготского и завершим видео концепцией предвосхищающих схем в теории перцептивного цикла У. Найссера!

📱 Видео доступно по ссылке ⤵️
https://youtu.be/pkU9dfBDZdo

❤️ Будем рады Вашей активности в комментариях и желаем Вам приятного просмотра!

👍 Подписывайтесь на канал, если всё еще не сделали этого, чтобы не пропустить следующее видео из цикла лекций «Что такое схема?», а также другие интересные видео!

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🧠 Коллеги, завтра 1 ноября в 19:00 Екатерина Винник проведёт БЕСПЛАТНЫЙ вебинар на тему "Все о работе мозга и изменениях, которые происходят при расстройствах и во время терапии"!

⭐️ Екатерина Винник - нейробиолог, PhD в области когнитивной нейронауки, лектор международных конференций, автор ряда статей о нейробиологии памяти и сенсорного восприятия, автор курса о нейробиологии депрессии и травмы, которые прошли более 1000 психологов и психотерапевтов!

‼️ Эфир будет посвящен исследованиям о работе мозга и изменениях, которые происходят в нем при расстройствах и во время терапии. Также в ходе эфира Екатерина ответит на ваши вопросы!

📱 Минский центр КПТ приглашает вас на запланированную конференцию Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82854554019?pwd=1ymDrxxK6EU8ZTSyjbJ0IJ0NpAonAE.1

📱 Трансляция и запись прямого эфира в YouTube
https://youtube.com/@kptby?si=aik8Ef-VpPDrEG5x

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

📱 Друзья, на нашем YouTube-канале вышло новое видео - запись выступления Дмитрия Дьякова на конференции в центре "Качество жизни", посвященной дню схематерапии, на тему "Выбор между концептуализациями КПТ и схематерапии в ходе конструирования терапевтических программ"!

Видео доступно по ссылке ⤵️
https://youtu.be/EjWr4LmPq9I

💬 Будем рады Вашей активности в комментариях и желаем Вам приятного просмотра!

✔️ Подписывайтесь на YouTube канал нашего Центра и на YouTube канал Дмитрия Дьякова, если всё еще не сделали этого, чтобы не пропустить другие интересные видео!

➡️https://youtube.com/@kptby
➡️https://youtube.com/@dddyakov

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

📱 Дорогие коллеги! На YouTube-канале научного руководителя нашего центра, Дмитрия Дьякова, вышло интервью портала Смартпресс, в котором были затронуты такие темы, как:
- чем искусственный интеллект и нейросети могут помочь психологу?
- сможет ли искусственный интеллект в будущем заменить специалистов, оказывающих психологическую помощь?

📱 Также поговорили о том, чем психологам и их клиентам может быть полезен функционал приложения Coping Card для более эффективной совместной и самостоятельной работы по восстановлению и поддержанию психического здоровья!

📱 Видео доступно по ссылке: https://youtu.be/0fZFZiKqOrc

Желаем Вам приятного просмотра и ждём Ваших комментариев под видео! ✏️

✅ Подписывайтесь на канал, если всё еще не сделали этого, чтобы не пропустить следующее интересное и полезное видео 👇
https://www.youtube.com/@DDDyakov

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

▶️ Друзья! В среду (11 декабря в 19.00 по Минску) на платформе Zoom (с трансляцией в YouTube) пройдёт БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Как рабочее выгорание связано с уровнем развития эмоционального интеллекта?"

🌟 Прямой эфир проведёт Михаил Гурин - практикующий клинический психолог (КПТ), HR-партнер (подбор персонала), корпоративный тренер по коммуникации и переговорам.

▶️В ходе вебинара Михаил поделится кейсами и практическим опытом работы с клиентами с запросом о выгорании на работе!

🗓 Дата и время: 11 декабря в 19:00 по Минску

📱 Минский центр КПТ приглашает вас на запланированную конференцию Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/81048972518?pwd=q2UWb1PSHRbduTd3JbziGbP4nqYbdK.1

📱 Трансляция и запись прямого эфира в YouTube:
https://youtube.com/@kptby?si=eGxMK21ablgUEonA

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

▶️ Друзья! 19 декабря (четверг) в 19:00 (по Минску) Екатерина Винник проведёт БЕСПЛАТНЫЙ вебинар на тему "Миндалина: закулисье, или что на самом деле делает одна из самых известных областей мозга"!

⭐️ Екатерина Винник - нейробиолог, PhD в области когнитивной нейронауки, лектор международных конференций, автор ряда статей о нейробиологии памяти и сенсорного восприятия, автор курса о нейробиологии депрессии и травмы, которые прошли более 1000 психологов и психотерапевтов!

❓ В рамках вебинара к системному курсу, посвященному нейробиологию в контексте психопатологий, мы сосредоточимся на одной из интереснейших областей мозга и поговорим о многообразии функций миндалины (от определения ценности до социального и защитного поведения), о глобальных сетях мозга, в которые входит миндалина, ее нейрональных сетях и особенностях молекулярного строения нейронов миндалины, которые делают возможной быструю нейропластичность!

❗️Мы поговорим о том, что известно об этой структуре мозга, и почему "центр страха" - не самое точное её название. Могут ли испытывать страх люди с поражением миндалины? Что делают многочисленные ядра миндалины и как они связаны между собой? Как миндалина задействована в социальном взаимодействии? Также на этой встрече мы обсудим эту интерейснейшую область мозга  в контексте психотерапии!

Дата и время: 19 декабря (четверг) в 19:00 по Минску

📱 Минский центр КПТ приглашает вас на запланированную конференцию Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86126364694?pwd=1BLRLRY3AtyG3xqiVsvDhmzkmtiFNt.1

📱 Трансляция и запись прямого эфира в YouTube
https://youtube.com/@kptby?si=aik8Ef-VpPDrEG5x

#cbt_youtube

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ