Вариантов диет на основе бананов очень много. Но, эта диета стала, заслужено, одной из лучших в наше время. Основной ее плюс - на ней терять лишний вес - одно удовольствие, ведь она, практически, не

По версии ученых и медиков, в борьбе с жировым поясом на животе нам поможет обыкновенная клетчатка! Они выяснили, что всего 10 граммов пищевых волокон клетчатки способны снизить висцеральный жир в

Ранее, в наших заметках, мы с вами рассматривали полезные свойства клетчатки. Теперь, давайте разберемся с тем, какие же продукты содержат клетчатку в своем составе. Что же нам выбрать на завтрак,

Борьбой с лишним весом страдают женщины и мужчины во всём мире. К сожалению, если всё же удаётся похудеть, сохранить полученные результаты очень тяжело, практически нереально. Поэтому мы предлагаем

Люди делятся на два типа: съел печеньку и не влез в джинсы, и любители хорошо покушать незнающие, что такое лишний вес. Учёные из Кембриджского университета Великобритании смогли найти ответ, который

Калорийность сезонной ягоды невысокая, всего лишь 25 калорий на 100 грамм, поэтому существует много различных диет на её основе. При этом арбузы являются отличным средством для чистки организма.

Трещины на пятках – распространённая проблема, особенно в летний период. Они появляются, когда мы носим открытую обувь и мало увлажняем кожу. К тому же грубая кожа с не эстетическими трещинами часто

Ожирение является одной из главных проблем современного мира. К сожалению, недостаток силы воли и времени на физические нагрузки не всегда являются единственным врагом фигуры. Лишний вес может быть

Всё больше людей задаются вопросом, как похудеть быстро и без особых усилий. Но, к сожалению, все супер модные диеты не приносят лёгких результатов, а в