Все мы мечтаем очень быстро похудеть, особенно в преддверие особого события или праздника. Есть очень много способов и диет, но одна из самых эффективных это диета на гречке, её особенность в том что,

Несмотря на то, что жители Окинавы считают свое питание действительно отдельной кухней, на самом деле, рецепты от японцев с южных островов больше напоминают рецепты из аптеки, чем крутой ресторан.

Чтобы начать худеть без вреда для организма следует изменить подход к похудению и следовать советам, с которыми вы можете ознакомиться в материале.

Диета с потрясающим эффектом на квашеной капусте. Меню и суть диеты.

Принципы греческой диеты и таблица меню на неделю

Вариантов диет на основе бананов очень много. Но, эта диета стала, заслужено, одной из лучших в наше время. Основной ее плюс - на ней терять лишний вес - одно удовольствие, ведь она, практически, не

Калорийность сезонной ягоды невысокая, всего лишь 25 калорий на 100 грамм, поэтому существует много различных диет на её основе. При этом арбузы являются отличным средством для чистки организма.