🎨 Час арт-терапии в Центральной районной библиотеке им. М.А. Булгакова: творчество и саморазмышление

👍 В Северо-Енисейском районе в Центральной районной библиотеке им. М.А. Булгакова прошел час арт-терапии, собравший студентов Народного университета в уютной атмосфере творчества и саморазмышления. Мастер-класс, проведенный специалистом библиотеки, стал увлекательным опытом, в ходе которого студенты научились переносить негативные эмоции на лист бумаги. Спикер поделилась глубокими знаниями о том, как наши чувства влияют на организм — от напряжения в плечах до глубоких переживаний, которые имеют физическое выражение.

✔️ Занятие началось с дыхательной гимнастики по технике «квадрат», что помогло участникам расслабиться и сосредоточиться. Студенты с легкостью овладели четырьмя этапами дыхания, ощущая, как каждая клеточка их тела наполняется спокойствием.

😊 После дыхательной практики участники приступили к раскрашиванию мандал под успокаивающую музыку. Окунувшись в мир цветовых сочетаний, они позволили своему воображению свободно развиваться на страницах. Каждый штрих стал не только художественным выражением, но и способом избавиться от негативных эмоций, которые нашли свой путь на бумаге. В завершение занятия студенты ушли с яркими мандалами и ощущением легкости, внутреннего спокойствия и готовностью встречать новый день.

📷 администрация Северо-Енисейского района

#СевероЕнисейскийРайон #БиблиотекаБулгакова #sevlib #НародныйУниверситет #АртТерапия #Мандалы #Творчество #Саморазмышление

Подписывайтесь на наши каналы:
📱 СМО Красноярского края
📱 СМО Красноярского края

📚 Адаптация иностранных граждан: лекция в Центральной районной библиотеке Северо-Енисейского района

👍 В Центральной районной библиотеке имени М. А. Булгакова, расположенной в Северо-Енисейском районе, состоялась лекция для иностранных граждан на тему «История отношений России и стран Евразийского союза». Участники обсудили ключевые моменты взаимодействия, культурные обмены и экономические связи между регионами на протяжении различных исторических периодов. Специалист библиотеки акцентировал внимание на влиянии этих отношений на развитие как России, так и Евразийского союза.

📖 В рамках лекции также был представлен обзор выставки «Мир литературы Средней Азии», где представлены произведения известных авторов региона. Выставка знакомит посетителей с богатым литературным наследием Центральной Азии, его традициями и современными тенденциями.

☑️ Участники лекции получили возможность узнать о значении литературы в формировании культурной идентичности стран, а также о том, как литературные произведения отражают исторические события и общественные изменения.

📸 администрация Северо-Енисейского района

#СевероЕнисейскийРайон #БиблиотекаБулгакова #sevlib #Литература #ЕвразийскийСоюз #КультурныеОбмены #История #АдаптацияИностранцев #ЦентральнаяАзия

Подписывайтесь на наши каналы:
📱 СМО Красноярского края
📱 СМО Красноярского края