📌ТОП платных приложений, платформ и ИИ-решений для российских врачей
✅ Третье мнение
Платформа с ИИ-алгоритмами для автоматической обработки медицинских изображений (МРТ, КТ, рентген).
Возможности:
- Анализ снимков МРТ, КТ, рентген, маммографий
- Автоматическая обработка изображений для выявления патологий
- Анализ видеопотоков из медицинских учреждений
✅ Piroov.AI
Система для анализа эндоскопических фото и видеоматериалов в области оториноларингологии.
Возможности:
- Диагностика заболеваний на основе эндоскопических изображений
- Обработка фото и видео в реальном времени
- Поддержка врачей-отоларингологов в постановке диагноза
✅ Diagnocat
Система для анализа стоматологических томографических исследований и выдачи рекомендаций по лечению.
Возможности:
- Распознавание стоматологических томографий
- Помощь в постановке диагноза и разработке плана лечения
- Автоматическая обработка данных для точной диагностики
✅ Celsus
Система для анализа рентгеновских снимков и компьютерных томограмм (обнаружение патологических очагов, ранних признаков онкологических заболеваний).
Возможности:
- Анализ структурных изменений на рентгеновских и КТ-изображениях
- Формирование точных описаний снимков и подсветка зон риска для врачей
- Поддержка в постановке диагноза и снижении ошибок, связанных с человеческим фактором
✅ СберМедИИ
Платформа для анализа медицинских данных с использованием ИИ. Включая различные решения для анализа медицинских изображений и текстовых данных, а также мобильные приложения для диагностики. Работает с данными ЭМК, КТ, рентгеновскими снимками и МРТ.
Возможности:
- Определение трех наиболее вероятных диагнозов по жалобам пациента
- Анализ на 14 признаков патологий, включая COVID-19 и узловые образования
- Выявление подозрительных очагов и контроль качества снимков по шкале BI-RADS и многое другое
✅ Medical Neuronets
Система помощи принятия решений для патоморфологов на основе искусственного интеллекта. Сервис изучает оцифрованные снимки образцов тканей и ищет корреляции в данных, где человек не видит взаимосвязи или противоречий.
Возможности:
- Помогает врачам быстро анализировать лимфатические узлы и обнаруживать метастазы, облегчая рутинные процедуры и повышая точность диагностики.
- Анализ гистологические изображения и помогает выявить аденокарциному и плоскоклеточный рак, сохраняя биоматериал для более точных исследований.
- Автоматический подсчет ключевых ИГХ-маркеров (HER2, ER, PR, Ki-67) ускоряет процесс постановки диагноза и выбора лечения, особенно в условиях высокой нагрузки на лаборатории
✅ Webiomed
Платформа для прогнозной аналитики и управления рисками в здравоохранении на основе машинного обучения. Она предназначена для автоматического анализа обезличенных медицинских данных, чтобы прогнозировать развитие заболеваний и их осложнений как на уровне отдельных пациентов, так и на уровне населения в целом.
Возможности:
- Поддержка принятия врачебных решений, анализирующая медицинские данные для выявления факторов риска и подозрений на пропущенные заболевания
- Автоматизация сбора данных из электронных медицинских карт и создание ежедневных отчетов
- Интеграционный шлюз для безопасного обмена обезличенными медицинскими данными между операторами и платформой, поддерживающий интеграцию с ведущими медицинскими информационными системами
#Хитров_польза
✅ Третье мнение
Платформа с ИИ-алгоритмами для автоматической обработки медицинских изображений (МРТ, КТ, рентген).
Возможности:
- Анализ снимков МРТ, КТ, рентген, маммографий
- Автоматическая обработка изображений для выявления патологий
- Анализ видеопотоков из медицинских учреждений
✅ Piroov.AI
Система для анализа эндоскопических фото и видеоматериалов в области оториноларингологии.
Возможности:
- Диагностика заболеваний на основе эндоскопических изображений
- Обработка фото и видео в реальном времени
- Поддержка врачей-отоларингологов в постановке диагноза
✅ Diagnocat
Система для анализа стоматологических томографических исследований и выдачи рекомендаций по лечению.
Возможности:
- Распознавание стоматологических томографий
- Помощь в постановке диагноза и разработке плана лечения
- Автоматическая обработка данных для точной диагностики
✅ Celsus
Система для анализа рентгеновских снимков и компьютерных томограмм (обнаружение патологических очагов, ранних признаков онкологических заболеваний).
Возможности:
- Анализ структурных изменений на рентгеновских и КТ-изображениях
- Формирование точных описаний снимков и подсветка зон риска для врачей
- Поддержка в постановке диагноза и снижении ошибок, связанных с человеческим фактором
✅ СберМедИИ
Платформа для анализа медицинских данных с использованием ИИ. Включая различные решения для анализа медицинских изображений и текстовых данных, а также мобильные приложения для диагностики. Работает с данными ЭМК, КТ, рентгеновскими снимками и МРТ.
Возможности:
- Определение трех наиболее вероятных диагнозов по жалобам пациента
- Анализ на 14 признаков патологий, включая COVID-19 и узловые образования
- Выявление подозрительных очагов и контроль качества снимков по шкале BI-RADS и многое другое
✅ Medical Neuronets
Система помощи принятия решений для патоморфологов на основе искусственного интеллекта. Сервис изучает оцифрованные снимки образцов тканей и ищет корреляции в данных, где человек не видит взаимосвязи или противоречий.
Возможности:
- Помогает врачам быстро анализировать лимфатические узлы и обнаруживать метастазы, облегчая рутинные процедуры и повышая точность диагностики.
- Анализ гистологические изображения и помогает выявить аденокарциному и плоскоклеточный рак, сохраняя биоматериал для более точных исследований.
- Автоматический подсчет ключевых ИГХ-маркеров (HER2, ER, PR, Ki-67) ускоряет процесс постановки диагноза и выбора лечения, особенно в условиях высокой нагрузки на лаборатории
✅ Webiomed
Платформа для прогнозной аналитики и управления рисками в здравоохранении на основе машинного обучения. Она предназначена для автоматического анализа обезличенных медицинских данных, чтобы прогнозировать развитие заболеваний и их осложнений как на уровне отдельных пациентов, так и на уровне населения в целом.
Возможности:
- Поддержка принятия врачебных решений, анализирующая медицинские данные для выявления факторов риска и подозрений на пропущенные заболевания
- Автоматизация сбора данных из электронных медицинских карт и создание ежедневных отчетов
- Интеграционный шлюз для безопасного обмена обезличенными медицинскими данными между операторами и платформой, поддерживающий интеграцию с ведущими медицинскими информационными системами
#Хитров_польза
Алгоритм Звуки сердца-1.jpg
2.8 MB
🧐О чем «шумит» сердце?
Значение звуков сердца при разных заболеваниях во время аускультации мы описали для вас в алгоритме 🤗
Сохраняйте!
#Хитров_польза
Значение звуков сердца при разных заболеваниях во время аускультации мы описали для вас в алгоритме 🤗
Сохраняйте!
#Хитров_польза
🌲Новый год с умом: 10 идей для подарков на любой вкус и кошелек, которые точно оценят
Ну что, Новый год не за горами! И если вы «Скиталец» (смотрите наш предыдущий опрос) и все еще в поиске нужного и полезного подарка для коллег, - вот несколько идей, которые помогут вам определиться с выбором.
1. Сертификат на выбор билетов — в театр, на концерт или на выставку. Кто не любит сам выбирать себе подарок? Думаю, каждому будет приятно выбрать что-то, что точно пригодится.
2. Сертификат на маркетплейс — отличная альтернатива! Ведь так легко выбрать что-то нужное, будь то товары для дома, техника или аксессуары.
3. Крем для рук — мы все знаем, как наши руки страдают от постоянной дезинфекции и работы в перчатках. Этот подарок — почти универсален и всегда актуален.
4. Подписка на полезные ресурсы, курсы или сообщества. В наше время важно постоянно обновлять знания, а курс по медицинской практике или новые исследования по нашей области точно не будут лишними.
5. А как насчет подарков для снятия стресса? Например, бить посуду (слышали про это?) или посетить спа-салон — такие идеи точно помогут расслабиться.
6. Книга по медицине — идеальный выбор для профессионала, который всегда в поиске новых знаний. Или, может быть, книга на любую другую любимую тему?
7. Набор для творчества — небольшой комплект для рисования или создания чего-то своими руками. Врачам тоже нужно время для креативности и расслабления, а такой подарок поможет переключиться.
8. Смешные носки с медицинскими принтами — с врачебными символами или шуточными надписями. Они не только полезны, но и поднимут настроение!
9. Корзины-наборы с фруктами, сырами или мясными деликатесами — уж это точно найдет свое применение.
10. И, конечно, мини-подарки вроде красивых ручек, блокнотов или кружек — такие вещи всегда пригодятся.
Какие еще интересные идеи можно предложить? Поделитесь, это будет полезно всем 🤗
#Хитров_польза
Ну что, Новый год не за горами! И если вы «Скиталец» (смотрите наш предыдущий опрос) и все еще в поиске нужного и полезного подарка для коллег, - вот несколько идей, которые помогут вам определиться с выбором.
1. Сертификат на выбор билетов — в театр, на концерт или на выставку. Кто не любит сам выбирать себе подарок? Думаю, каждому будет приятно выбрать что-то, что точно пригодится.
2. Сертификат на маркетплейс — отличная альтернатива! Ведь так легко выбрать что-то нужное, будь то товары для дома, техника или аксессуары.
3. Крем для рук — мы все знаем, как наши руки страдают от постоянной дезинфекции и работы в перчатках. Этот подарок — почти универсален и всегда актуален.
4. Подписка на полезные ресурсы, курсы или сообщества. В наше время важно постоянно обновлять знания, а курс по медицинской практике или новые исследования по нашей области точно не будут лишними.
5. А как насчет подарков для снятия стресса? Например, бить посуду (слышали про это?) или посетить спа-салон — такие идеи точно помогут расслабиться.
6. Книга по медицине — идеальный выбор для профессионала, который всегда в поиске новых знаний. Или, может быть, книга на любую другую любимую тему?
7. Набор для творчества — небольшой комплект для рисования или создания чего-то своими руками. Врачам тоже нужно время для креативности и расслабления, а такой подарок поможет переключиться.
8. Смешные носки с медицинскими принтами — с врачебными символами или шуточными надписями. Они не только полезны, но и поднимут настроение!
9. Корзины-наборы с фруктами, сырами или мясными деликатесами — уж это точно найдет свое применение.
10. И, конечно, мини-подарки вроде красивых ручек, блокнотов или кружек — такие вещи всегда пригодятся.
Какие еще интересные идеи можно предложить? Поделитесь, это будет полезно всем 🤗
#Хитров_польза
календарь 2025 с врачом.jpg
695.4 KB
🌲Дорогие коллеги, календарь "Профессиональные праздники врача" на 2025 год станет отличным подарком для ваших коллег!
📌На выбор 3 вида календаря в двух форматах на выбор - jpg и pdf. Формат А4.
#Хитров_польза
📌На выбор 3 вида календаря в двух форматах на выбор - jpg и pdf. Формат А4.
#Хитров_польза
🎄Медицинский калейдоскоп
🍅Красный
🤓Знаете ли вы, что холин, который содержится в томатах, понижает содержание холестерина в крови, предупреждает жировое перерождение печени, повышает иммунные свойства организма, способствует образованию гемоглобина? В кожице томатов обнаружен флавоноид нарингенин, обладающий противовоспалительным действием.
👉Мякоть спелых помидоров может помочь вылечить раны или ожоги. Этому способствуют входящие в состав плодов фитонциды, которые препятствуют появлению инфекции и останавливают её развитие. А известное сочетание с базиликом оказывает успокаивающее действие и способствует улучшению работы пищеварительной системы.
👍Кроме того, он также обладает противовоспалительным действием и обезболивающим свойством, борется с усталостью тела, активирует защиту организма, воздействуя на иммунную систему, и при этом оказывает успокаивающее действие.
#Хитров_польза
🍅Красный
🤓Знаете ли вы, что холин, который содержится в томатах, понижает содержание холестерина в крови, предупреждает жировое перерождение печени, повышает иммунные свойства организма, способствует образованию гемоглобина? В кожице томатов обнаружен флавоноид нарингенин, обладающий противовоспалительным действием.
👉Мякоть спелых помидоров может помочь вылечить раны или ожоги. Этому способствуют входящие в состав плодов фитонциды, которые препятствуют появлению инфекции и останавливают её развитие. А известное сочетание с базиликом оказывает успокаивающее действие и способствует улучшению работы пищеварительной системы.
👍Кроме того, он также обладает противовоспалительным действием и обезболивающим свойством, борется с усталостью тела, активирует защиту организма, воздействуя на иммунную систему, и при этом оказывает успокаивающее действие.
#Хитров_польза
🎄Медицинский калейдоскоп
🍊Оранжевый
Апельсин
Знаете ли вы, что нарингенин не только обладает противовоспалительным действием, но и отвечает за молодую кожу человека?
👉В апельсине очень много нарингенина, поэтому любители этого фрукта могут с физиологической точки зрения долго оставаться молодыми.
👉Калий и кальций содержатся в плодах апельсинового дерева в таком большом количестве, что помогают сердцу работать как часы.
👉Соленые апельсины помогали средневековым путешественникам не заболевать опасной для их здоровья цингой, из-за которой выпадают зубы и волосы.
👉Не выбрасывайте кожуру апельсина сразу – в них есть эфирное масло апельсина. Оно освежает воздух, повышает настроение, снимает напряжение в мышцах, а еще обладает дезинфицирующим свойством.
Хурма
Знаете ли вы что хурма Хурма — это ягода, а не фрукт?
Хурма очень полезна.
👉Богатая танинами клетчатка хурмы оказывает благотворный эффект на уровень холестерина в крови и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
👉Укрепляет здоровье глаз. Помимо витамина А, хурма — ценный источник лютеина и зеаксантина.
👉В одном плоде хурмы содержится почти четверть суточной потребности организма человека в клетчатке. Она стимулирует работу пищеварительного тракта и помогает организму избавляться от токсинов.
👉Обогащает организм кальцием. Здоровье зубов, костей и ногтей во многом зависят от содержания кальция в организме.
👉Содержание йода способствует нормальной работе эндокринной системы и щитовидной железы.
👉Способствует укреплению иммунной системы. В хурме, которая не вяжет, содержится больше витаминов А и С по сравнению с их вяжущими сортами.
👉Улучшает настроение. Хурма содержит витамины группы В, от содержания которых в организме зависит состояние нервной системы.
#Хитров_польза
🍊Оранжевый
Апельсин
Знаете ли вы, что нарингенин не только обладает противовоспалительным действием, но и отвечает за молодую кожу человека?
👉В апельсине очень много нарингенина, поэтому любители этого фрукта могут с физиологической точки зрения долго оставаться молодыми.
👉Калий и кальций содержатся в плодах апельсинового дерева в таком большом количестве, что помогают сердцу работать как часы.
👉Соленые апельсины помогали средневековым путешественникам не заболевать опасной для их здоровья цингой, из-за которой выпадают зубы и волосы.
👉Не выбрасывайте кожуру апельсина сразу – в них есть эфирное масло апельсина. Оно освежает воздух, повышает настроение, снимает напряжение в мышцах, а еще обладает дезинфицирующим свойством.
Хурма
Знаете ли вы что хурма Хурма — это ягода, а не фрукт?
Хурма очень полезна.
👉Богатая танинами клетчатка хурмы оказывает благотворный эффект на уровень холестерина в крови и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
👉Укрепляет здоровье глаз. Помимо витамина А, хурма — ценный источник лютеина и зеаксантина.
👉В одном плоде хурмы содержится почти четверть суточной потребности организма человека в клетчатке. Она стимулирует работу пищеварительного тракта и помогает организму избавляться от токсинов.
👉Обогащает организм кальцием. Здоровье зубов, костей и ногтей во многом зависят от содержания кальция в организме.
👉Содержание йода способствует нормальной работе эндокринной системы и щитовидной железы.
👉Способствует укреплению иммунной системы. В хурме, которая не вяжет, содержится больше витаминов А и С по сравнению с их вяжущими сортами.
👉Улучшает настроение. Хурма содержит витамины группы В, от содержания которых в организме зависит состояние нервной системы.
#Хитров_польза
Профвыгорание: как не сгореть и успеть отдохнуть в праздники
🧐Профвыгорание — это не просто усталость, а реальная угроза, которая приходит с недосыпом, перегрузкой и хроническим стрессом. Это эмоциональное и физическое истощение, которое может сказаться на нашем здоровье и качестве работы. Но есть простые шаги, чтобы избежать этого и вовремя восстановиться.
1. Планируйте отдых заранее
Помните, что правильный отдых — залог вашего профессионального благополучия. Это поможет вам правильно распорядиться временем. Запланируйте занятия, которые вас наполняют — это быстрее восстановит ваши силы.
2. Праздники — время для восстановления
Новогодние каникулы — идеальный момент для того, чтобы отключиться от работы и сосредоточиться на себе. Прогулки на свежем воздухе, чтение, фильмы, время с близкими — все это помогает восстановиться. Главное — не думать о работе!
3. Хороший сон
Недосып — это враг номер один, который может стать причиной выгорания. Спокойный сон помогает не только физически восстановиться, но и наладить психоэмоциональное состояние. Постарайтесь хотя бы в праздничные дни выспаться как следует!
4. Отдых без чувства вины
Мы все привыкли работать на полную, но важно помнить, что отдых — это не роскошь, а необходимость. Поймите, только после качественного отдыха вы сможете быть лучшими в своей профессии и заботиться о пациентах.
5. Психологическое восстановление
Наша работа связана с постоянными стрессами и сильными эмоциями, поэтому важно найти способы «перезагрузиться». Медитации, йога — или просто вечер в тишине — все это поможет вернуть эмоциональный баланс.
6. Короткие перерывы в рабочие дни
Не забывайте делать паузы и в обычные рабочие дни. Даже 5-10 минут на дыхательные упражнения или чашку кофе помогут снять напряжение и поддержать силы.
🙌Помните: заботиться о себе — это не эгоизм. Мы не можем заботиться о здоровье других, если не заботимся о своем. Новый год — отличное время для того, чтобы позаботиться о себе с удовольствием!
#Хитров_польза
Профвыгорание: как не сгореть и успеть отдохнуть в праздники
🧐Профвыгорание — это не просто усталость, а реальная угроза, которая приходит с недосыпом, перегрузкой и хроническим стрессом. Это эмоциональное и физическое истощение, которое может сказаться на нашем здоровье и качестве работы. Но есть простые шаги, чтобы избежать этого и вовремя восстановиться.
1. Планируйте отдых заранее
Помните, что правильный отдых — залог вашего профессионального благополучия. Это поможет вам правильно распорядиться временем. Запланируйте занятия, которые вас наполняют — это быстрее восстановит ваши силы.
2. Праздники — время для восстановления
Новогодние каникулы — идеальный момент для того, чтобы отключиться от работы и сосредоточиться на себе. Прогулки на свежем воздухе, чтение, фильмы, время с близкими — все это помогает восстановиться. Главное — не думать о работе!
3. Хороший сон
Недосып — это враг номер один, который может стать причиной выгорания. Спокойный сон помогает не только физически восстановиться, но и наладить психоэмоциональное состояние. Постарайтесь хотя бы в праздничные дни выспаться как следует!
4. Отдых без чувства вины
Мы все привыкли работать на полную, но важно помнить, что отдых — это не роскошь, а необходимость. Поймите, только после качественного отдыха вы сможете быть лучшими в своей профессии и заботиться о пациентах.
5. Психологическое восстановление
Наша работа связана с постоянными стрессами и сильными эмоциями, поэтому важно найти способы «перезагрузиться». Медитации, йога — или просто вечер в тишине — все это поможет вернуть эмоциональный баланс.
6. Короткие перерывы в рабочие дни
Не забывайте делать паузы и в обычные рабочие дни. Даже 5-10 минут на дыхательные упражнения или чашку кофе помогут снять напряжение и поддержать силы.
🙌Помните: заботиться о себе — это не эгоизм. Мы не можем заботиться о здоровье других, если не заботимся о своем. Новый год — отличное время для того, чтобы позаботиться о себе с удовольствием!
#Хитров_польза
🎄Медицинский калейдоскоп
🍌Желтый
Банан
Знаете ли вы, что в бананах есть аминокислота триптофан, которая вместе с витамином В6 помогает организму вырабатывать серотонин — природное вещество, спасающее от депрессии?
👉А еще в них содержатся витамины С, В1, В2, РР, Е, каротин.
👉А также ферменты, микроэлементы. Особенно много калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу.
👉Органические кислоты – преобладает яблочная.
👉Плюс клетчатка, эфирное масло, крахмал.
Интересно, что банан — это ягода, а не фрукт. С точки зрения ботаники, плод принадлежит к виду многосеменных толстокожих ягод.
Разные сорта банана имеют различную окраску кожуры: зеленую (даже спелые), оранжевую, красную, розовую и даже черную.
——————
🍏Зеленый
Зеленое яблоко
Знаете ли вы, что в зеленых яблоках больше витамина C?
👉Меньше сахара, чем в красных плодах.
👉Пигменты, которые делают яблоки зелеными, менее аллергенны.
👉Способствуют детоксикации печени и пищеварительной системы.
👉Содержат мало калорий.
👉Улучшают кровообращение.
👉Уменьшают морщины и борются с признаками старения.
👉Способствуют укреплению костей.
Самые распространенные сорта зеленых яблок в России – это Папировка и Симиренко.
——————
Зеленая редька
Знаете ли вы, что зеленая редька улучшает работу сердца и сосудов?
👉А также снижает «плохой» холестерин и уровень сахара в крови
👉Нормализует обмен веществ и артериальное давление.
👉Повышает гемоглобин, уменьшает кровопотери и облегчает боль в критические дни.
🍊Укрепляет здоровье костей, волос и зубов.
В традиционной китайской медицине зеленую редьку используют для улучшения пищеварения и работы дыхательной системы.
Интересно, что первое письменное упоминание о зеленой редьке относится к XVII–XI вв. до н. э. Уже тогда хрустящие корни использовали в кулинарии, медицине и для декоративных целей по всему Китаю.
Первой родиной зеленой редьки считается Узбекистан, но в настоящее время она возделывается практически повсеместно.
😋Попробуйте приготовить салат из зеленой редьки со сметаной и укропом.
#Хитров_польза
🎄Медицинский калейдоскоп
🍌Желтый
Банан
Знаете ли вы, что в бананах есть аминокислота триптофан, которая вместе с витамином В6 помогает организму вырабатывать серотонин — природное вещество, спасающее от депрессии?
👉А еще в них содержатся витамины С, В1, В2, РР, Е, каротин.
👉А также ферменты, микроэлементы. Особенно много калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу.
👉Органические кислоты – преобладает яблочная.
👉Плюс клетчатка, эфирное масло, крахмал.
Интересно, что банан — это ягода, а не фрукт. С точки зрения ботаники, плод принадлежит к виду многосеменных толстокожих ягод.
Разные сорта банана имеют различную окраску кожуры: зеленую (даже спелые), оранжевую, красную, розовую и даже черную.
——————
🍏Зеленый
Зеленое яблоко
Знаете ли вы, что в зеленых яблоках больше витамина C?
👉Меньше сахара, чем в красных плодах.
👉Пигменты, которые делают яблоки зелеными, менее аллергенны.
👉Способствуют детоксикации печени и пищеварительной системы.
👉Содержат мало калорий.
👉Улучшают кровообращение.
👉Уменьшают морщины и борются с признаками старения.
👉Способствуют укреплению костей.
Самые распространенные сорта зеленых яблок в России – это Папировка и Симиренко.
——————
Зеленая редька
Знаете ли вы, что зеленая редька улучшает работу сердца и сосудов?
👉А также снижает «плохой» холестерин и уровень сахара в крови
👉Нормализует обмен веществ и артериальное давление.
👉Повышает гемоглобин, уменьшает кровопотери и облегчает боль в критические дни.
🍊Укрепляет здоровье костей, волос и зубов.
В традиционной китайской медицине зеленую редьку используют для улучшения пищеварения и работы дыхательной системы.
Интересно, что первое письменное упоминание о зеленой редьке относится к XVII–XI вв. до н. э. Уже тогда хрустящие корни использовали в кулинарии, медицине и для декоративных целей по всему Китаю.
Первой родиной зеленой редьки считается Узбекистан, но в настоящее время она возделывается практически повсеместно.
😋Попробуйте приготовить салат из зеленой редьки со сметаной и укропом.
#Хитров_польза
📍Дорогие коллеги, алгоритм "Дифференциальная диагностика заболеваний пищевода, проявляющихся пищеводной дисфагией".
#Хитров_польза
#Хитров_польза
🎄Медицинский калейдоскоп
🧐Бордовый
Красная свекла
Знаете ли вы, что в красной свекле содержатся бетаин и бетанин – уникальные белковые алкалоидоподобные вещества. Они участвуют в образовании холина – вещества, которое улучшает деятельность клеток печени, укрепляет капилляры, снижает накопление холестерина в крови, препятствует образованию тромбов.
👉А еще свекле содержит беталаины – пигменты, придающие свекле красный оттенок. Считается, что они помогают очистить организм и удалить токсины из кровотока.
👉Также в ней содержится железо, витамины С и В6, магний, марганец, калий, фолиевая кислота, клетчатка. Свекла улучшает пищеварение.
😋У свеклы съедобен не только корнеплод, но и листья, богатые витаминами А, С и железом.
_____________
🫐Синий
Голубика
Знаете ли вы, что антоцианы, содержащиеся в голубике, не только придают ягодам насыщенный синий оттенок, но и обладают антиоксидантной активностью, защищают здоровые клетки организма от распада и, возможно, сдерживают рост раковых клеток.
👉Голубика богата галловой кислотой, которая обладает выраженной антиоксидантной и противовоспалительной активностью, а также противогрибковым и противовирусным действием.
👉Также в голубике содержатся пищевые волокна (пектины), способные связывать и выводить из организма соли тяжелых металлов и токсины.
Интересный факт: еще с древних времен из ягод делали сок, а после краску для яиц к Пасхе. Для этого они кипятили голубику около 20 мин., потом процеживали и помещали в жидкость яйца. А еще использовали этот краситель для мебели.
#Хитров_польза
🧐Бордовый
Красная свекла
Знаете ли вы, что в красной свекле содержатся бетаин и бетанин – уникальные белковые алкалоидоподобные вещества. Они участвуют в образовании холина – вещества, которое улучшает деятельность клеток печени, укрепляет капилляры, снижает накопление холестерина в крови, препятствует образованию тромбов.
👉А еще свекле содержит беталаины – пигменты, придающие свекле красный оттенок. Считается, что они помогают очистить организм и удалить токсины из кровотока.
👉Также в ней содержится железо, витамины С и В6, магний, марганец, калий, фолиевая кислота, клетчатка. Свекла улучшает пищеварение.
😋У свеклы съедобен не только корнеплод, но и листья, богатые витаминами А, С и железом.
_____________
🫐Синий
Голубика
Знаете ли вы, что антоцианы, содержащиеся в голубике, не только придают ягодам насыщенный синий оттенок, но и обладают антиоксидантной активностью, защищают здоровые клетки организма от распада и, возможно, сдерживают рост раковых клеток.
👉Голубика богата галловой кислотой, которая обладает выраженной антиоксидантной и противовоспалительной активностью, а также противогрибковым и противовирусным действием.
👉Также в голубике содержатся пищевые волокна (пектины), способные связывать и выводить из организма соли тяжелых металлов и токсины.
Интересный факт: еще с древних времен из ягод делали сок, а после краску для яиц к Пасхе. Для этого они кипятили голубику около 20 мин., потом процеживали и помещали в жидкость яйца. А еще использовали этот краситель для мебели.
#Хитров_польза