Как правильно питаться, чтобы быть здоровым?
⁣
13 – 19 января в России проходила «Неделя популяризации подсчета калорий». Как правильно питаться и научится считать калорийность продуктов, сделать свой рацион более разнообразным и насыщенным полезными веществами необходимыми для здоровья организма, ребятам рассказала дипломированный нутрициолог, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, член национального общества диетологов Тиньгаева Инна.
⁣
Инна рассказала ребятам, что такое правильное питание, зачем человеку необходимо питаться правильно, какое необходимое количество калорий в день необходимо здоровому человеку и как рассчитать калорийность продуктов.
Рассказала о необходимости вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.
Если вам необходима профессиональная консультация специалиста по здоровому питанию вы можете обратиться:
В WhatsApp – 89146821215
ВКонтакте: vk.com/tingaevainna
В Телеграмм: https://yangx.top/tingaevainna7
⁣
#УКТУ #МЕроприятие #ЗОЖ #ИннаТиньгаева