А точнее сказать слушаю книгу Кристи Гибсон «Дар Травмы». Она у меня есть в бумажном варианте, но из-за того что я работаю сейчас за компьютером. И у меня очень болят глаза.
И как всегда меня спасает любимая платформа «Строки»! Там я нашла эту книгу в аудиоформате.
Знаете сначала книга прям не нравилась, но когда автор начал говорить про беременность и роды.
А вы как проводите этот вечер? Что читаете/слушаете на ночь?
#строки
#бомбора
#дартравмы
#кристигибсон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пока книжное сообщество бурлит от нового звездеца, я вам покажу вам книги, которые читаю сейчас.
Читаю её вместе с Теоной. Медленно, но верно. Я наслаждаюсь свои любимым книжным миром. А Теона внимательно слушает и быстро засыпает. Что нужно для счастья?
Ребята, я в восторге. Блин, как же я скучала по сестрам Стредфорд и по приключениям их. Столько уже произошло прям дух захватывает. Уже могу точно сказать, что я жду зеркало с Драконами!!! Оно там будет. 😉 И мне безумно нравится. Прям оторваться от книги не могу.
На удивление интересное чтиво. Да, сейчас пишут нон-фикшн однотипный. И информация одна и та же. Но тут автор реально приложил много усилий и стараний в написании данной работы. Тут минимум медицинской терминологии. И максимум полезной информации. Хочу отметить то что автор в начале книги рекомендует обратиться специалисту, если вам не справился со своей проблемой самостоятельно!
Расскажите что вы читаете? Нравится ли вам?
#читаюсейчас
#лерародс
#джроулинг
#кристигибсон
#росмэн
#бомбора
#alfabia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А точнее сказать прослушано. Если коротко – мне понравилось. Было очень интересно.
Вот как уместить свои мысли у себя в голове я просто не знаю. Но она остаётся на моих книжных полках.)
Ждите отзыв?
#бомбора
#прочитано
#дартравмы
#кристигибсон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На просторах книжных магазинов все чаще попадаются книги про травмы, как с этим делом бороться и откуда ноги растут. Но по факту все эти работы являются ширпотребом, от которых мало пользы и много вреда. Не хочу никого обижать, но так оно и есть. Я долго сомневаюсь брать себе эту книгу в библиотеку, но решилась. И не сожалению об это.
Кристи Гибсон - семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса. Она с первых страниц своей работы предупреждает читателя, что эта книга - не панацея, что она поможет разобраться с травмами, но лучше обратиться в тяжёлых случаях к специалистам. И ещё меня тронула то, что в каждой главе она говорит: "Если вам становится не комфортно её читать, то пропустите главу". Она заботится о своих слушателям, будучи не находясь рядом.
Автор в этой книге простым языком, без огромного количества медицинской терминологии, доносить до читателя много важной и нужной информации, которая поможет с борьбой с травматическим расстройством. А так же ответил вам на множество вопросов, например: "В чем особенности детской психотравмы?"; "Почему справиться с травматическим синдромом не так уж легко?" и т. д.
Мне книга очень понравилась, но я поняла, что с ней надо работать и внимательно читать. Слушая аудиокнигу, можно многое упустить. Так же мне понравились упражнения, которые предлагает автор. Тут и обычные психологических, а так же и физических имеются (йога). А главное автор ни принуждает их делать, если вам не комфортно и оно обостряет вашу тревожность.
Так что Если вы ищете книгу аля "поход к врачу", то эта книга вам подойдёт.
#дартравмы
#кристигибсон
#бомбора
#книжныйотзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM