🌷🧘🏻♀️Ни для кого не секрет, что офисная работа связана с малоподвижным, сидячим образом жизни. Существует множество техник и упражнений для офисных работников. Наиболее интересна из них – йога.
Во-первых, человек полностью отрывается от рабочего места, что позволяет переключиться с основной деятельности, а заодно дать отдых глазам. Во-вторых, асаны в йоге не только разминают мышцы и суставы, но и заставляют энергетические потоки двигаться правильно. Именно по этой причине, для прекрасной половины коллектива ГУП «ЖКХ РС(Я)» понедельник начинается с йоги.
«Каждый человек, занимаясь йогой, ставит перед собой какие-то цели. Кому-то хочется сесть на шпагат, кто-то хочет похудеть или решил заняться йогой для душевного спокойствия, кому-то посоветовал врач йогу, как лечебную физкультуру для позвоночника», — рассказывает зачинатель этого замечательного движения Татьяна Аммосова, специалист по работе с персоналом ГУП «ЖКХ РС(Я)».
▶️Подробнее во ВК>>> https://vk.com/wall-212241263_5808
#гупжкхрся #йога
Во-первых, человек полностью отрывается от рабочего места, что позволяет переключиться с основной деятельности, а заодно дать отдых глазам. Во-вторых, асаны в йоге не только разминают мышцы и суставы, но и заставляют энергетические потоки двигаться правильно. Именно по этой причине, для прекрасной половины коллектива ГУП «ЖКХ РС(Я)» понедельник начинается с йоги.
«Каждый человек, занимаясь йогой, ставит перед собой какие-то цели. Кому-то хочется сесть на шпагат, кто-то хочет похудеть или решил заняться йогой для душевного спокойствия, кому-то посоветовал врач йогу, как лечебную физкультуру для позвоночника», — рассказывает зачинатель этого замечательного движения Татьяна Аммосова, специалист по работе с персоналом ГУП «ЖКХ РС(Я)».
▶️Подробнее во ВК>>> https://vk.com/wall-212241263_5808
#гупжкхрся #йога
🧠❓В преддверии Международного женского дня 8 Марта в ГУП «ЖКХ РС(Я)» состоялся третий корпоративный онлайн-квиз.
💫В интеллектуальной игре приняли участие 23 женские команды из производственных, городских филиалов и исполнительной дирекции.
🌷Работники предприятия отвечали на вопросы разной сложности в восьми раундах, показав все свои силы, логику и сообразительность. В этот раз дополнительные 0,5 балла начислялись за единую командную форму.
🥇По итогам победителем квиза стала команда из Нюрбинского филиала ГУП «ЖКХ РС(Я)». На втором месте женщины из Мегино-Кангаласского филиала, на третьем – команда Вилюйского ЖКХ.
🏆Поздравляем наших эрудитов и благодарим всех за участие! Победители и призеры получают корпоративные мерчи.
.
#квиз #гупжкхрся
💫В интеллектуальной игре приняли участие 23 женские команды из производственных, городских филиалов и исполнительной дирекции.
🌷Работники предприятия отвечали на вопросы разной сложности в восьми раундах, показав все свои силы, логику и сообразительность. В этот раз дополнительные 0,5 балла начислялись за единую командную форму.
🥇По итогам победителем квиза стала команда из Нюрбинского филиала ГУП «ЖКХ РС(Я)». На втором месте женщины из Мегино-Кангаласского филиала, на третьем – команда Вилюйского ЖКХ.
🏆Поздравляем наших эрудитов и благодарим всех за участие! Победители и призеры получают корпоративные мерчи.
.
#квиз #гупжкхрся
🏆В ГУП «ЖКХ РС(Я)» к Международному женскому дню профсоюз организовал соревнования по дартсу.
🎯В состязаниях приняли участие 22 команды, представляющие подразделения исполнительной дирекции и филиала «Коммунтеплосбыт».
🥇В красивой и одновременно нелегкой борьбе на меткость первое место заняли Макарова Людмила, Попова Айталина и Спиридонова Пелагея из производственно-технического управления.
🥈Вторыми призерами стали работники централизованной бухгалтерии в лице Марии Шпирко, Алены Атласовой и Лии Лазаревой.
🥉На третье место вышла команда службы главного инженера в составе: Торговкиной Анисии, Посельской Ольги и Кривошапкиной Александры.
🏵В личном первенстве победила Фекла Иванова из филиала «Коммунтеплосбыт».
.
#гупжкхрся #дамскийдартс #нашиспортсмены #8Марта #спортивнаяжизнь
🎯В состязаниях приняли участие 22 команды, представляющие подразделения исполнительной дирекции и филиала «Коммунтеплосбыт».
🥇В красивой и одновременно нелегкой борьбе на меткость первое место заняли Макарова Людмила, Попова Айталина и Спиридонова Пелагея из производственно-технического управления.
🥈Вторыми призерами стали работники централизованной бухгалтерии в лице Марии Шпирко, Алены Атласовой и Лии Лазаревой.
🥉На третье место вышла команда службы главного инженера в составе: Торговкиной Анисии, Посельской Ольги и Кривошапкиной Александры.
🏵В личном первенстве победила Фекла Иванова из филиала «Коммунтеплосбыт».
.
#гупжкхрся #дамскийдартс #нашиспортсмены #8Марта #спортивнаяжизнь
В ГУП «ЖКХ РС(Я)» работают удивительно талантливые и интересные люди. В преддверии Международного женского дня героиня рубрики «Люди труда» — газооператор котельной участка села Чуйя Мегино-Кангаласского филиала ГУП «ЖКХ РС(Я)» Валентина Николаевна Герасимова.
Больше 10 лет от специалиста Валентины Герасимовой зависит бесперебойное и безопасное функционирование оборудования, надежная поставка тепловых ресурсов до потребителей.
Сегодня мы остановимся на великолепных увлечениях нашей героини. Своими нежными руками она создает удивительно красивые вещи: это и предметы интерьера, и картины, и панно причудливых форм.
«С молодости люблю шить, обшиваю свою многочисленную родню. Свободное время провожу в огороде: ежегодно выращиваем овощи, земляника растет. Закатываем всей семьей заготовки на зиму. Но самое мое любимое увлечение – это выпиливание лобзиком. Начала с изготовления наличников на двери, затем другие поделки», — рассказала мастерица.
Подробнее во ВК>>> https://vk.com/wall-212241263_5810
Больше 10 лет от специалиста Валентины Герасимовой зависит бесперебойное и безопасное функционирование оборудования, надежная поставка тепловых ресурсов до потребителей.
Сегодня мы остановимся на великолепных увлечениях нашей героини. Своими нежными руками она создает удивительно красивые вещи: это и предметы интерьера, и картины, и панно причудливых форм.
«С молодости люблю шить, обшиваю свою многочисленную родню. Свободное время провожу в огороде: ежегодно выращиваем овощи, земляника растет. Закатываем всей семьей заготовки на зиму. Но самое мое любимое увлечение – это выпиливание лобзиком. Начала с изготовления наличников на двери, затем другие поделки», — рассказала мастерица.
Подробнее во ВК>>> https://vk.com/wall-212241263_5810
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💐Поздравляем с Международным женским днем!
🌺Пусть жизнь будет наполнена яркими событиями, чудесными моментами и радостью. Пусть вас окружают только искренние и понимающие люди, а дома всегда царит тепло и уют!
🌷Желаем по-настоящему весеннего настроения, доброго здоровья, семейного счастья, вдохновения, любви и всех благ!
🌹С праздником весны и красоты, дорогие женщины!
.
#гупжкхрся #8Марта #поздравляем
🌺Пусть жизнь будет наполнена яркими событиями, чудесными моментами и радостью. Пусть вас окружают только искренние и понимающие люди, а дома всегда царит тепло и уют!
🌷Желаем по-настоящему весеннего настроения, доброго здоровья, семейного счастья, вдохновения, любви и всех благ!
🌹С праздником весны и красоты, дорогие женщины!
.
#гупжкхрся #8Марта #поздравляем
Forwarded from Виталий Чикачев, генеральный директор ГУП «ЖКХ РС (Я)»
🌷🌷🌷От имени мужского коллектива ГУП «ЖКХ РС(Я)» и от себя лично искренне поздравляю вас, милые женщины, с праздником весны и красоты – Международным женским днем 8 Марта!
Женщины испокон веков являются хранительницами очага, которые удачно сочетают в своей жизни совершенно разные сферы: восхищают красотой и привлекательностью, являются хорошими женами и хозяйками, добрыми и нежными матерями и бабушками, добиваются профессиональных успехов и общественного признания.
Вы – главная вдохновляющая сила мужчин, верная жизненная опора и великая поддержка.
В этот прекрасный весенний день желаю вам душевного покоя, тепла сердец и домашнего очага, крепкой и любящей семьи, должного внимания, больше радостных моментов, благополучия и семейного счастья!
@chikachev #8Марта #ЕдинаяРоссия #гупжкхрся #никтокромевас #ИлТумэн
Женщины испокон веков являются хранительницами очага, которые удачно сочетают в своей жизни совершенно разные сферы: восхищают красотой и привлекательностью, являются хорошими женами и хозяйками, добрыми и нежными матерями и бабушками, добиваются профессиональных успехов и общественного признания.
Вы – главная вдохновляющая сила мужчин, верная жизненная опора и великая поддержка.
В этот прекрасный весенний день желаю вам душевного покоя, тепла сердец и домашнего очага, крепкой и любящей семьи, должного внимания, больше радостных моментов, благополучия и семейного счастья!
@chikachev #8Марта #ЕдинаяРоссия #гупжкхрся #никтокромевас #ИлТумэн
🏆В г. Олекминске с 4-7 марта состоялась XVII Спартакиада центральной зоны подразделений ГУП «ЖКХ РС(Я)».
⛹🏻В ней приняли участие пять команд: Хангаласского, Горного, Олекминского филиалов, Заречного участка Кобяйского района и сборной из Якутска.
🏐Спортсмены состязались по восьми видам спорта: волейбол, шашки, шахматы, борьба хапсагай, мини-футбол, настольный теннис, мас-рестлинг и перетягивание каната.
🥇🥈🥉По итогам двухдневных состязаний в общекомандном зачете первое место завоевали представители Горного филиала ГУП «ЖКХ РС(Я)». На втором месте – Олекминский филиал, бронза – у команды Заречного ЖКХ из Кобяйского района.
💥Поздравляем победителей и призеров первой зональной спартакиады этого года!
.
#гупжкхрся #спортивнаяжизнь #центральнаязона #олекминскоежкх #нашичемпионы #спартакиадажкх
⛹🏻В ней приняли участие пять команд: Хангаласского, Горного, Олекминского филиалов, Заречного участка Кобяйского района и сборной из Якутска.
🏐Спортсмены состязались по восьми видам спорта: волейбол, шашки, шахматы, борьба хапсагай, мини-футбол, настольный теннис, мас-рестлинг и перетягивание каната.
🥇🥈🥉По итогам двухдневных состязаний в общекомандном зачете первое место завоевали представители Горного филиала ГУП «ЖКХ РС(Я)». На втором месте – Олекминский филиал, бронза – у команды Заречного ЖКХ из Кобяйского района.
💥Поздравляем победителей и призеров первой зональной спартакиады этого года!
.
#гупжкхрся #спортивнаяжизнь #центральнаязона #олекминскоежкх #нашичемпионы #спартакиадажкх