Работать под аниме, ютуб или сериалы полезно, говорят психиатры

Если во время скучных дел смотреть или слушать что-то приятное, мозг начинает связывать работу с хорошими эмоциями — это называют «дофаминовым якорем».

🟠Дофаминовый якорь создаёт привычки, которые держатся годами;
🟠Делать дела становится легче и быстрее;
🟠Это помогает не выгорать.

Покажите это своему начальнику, чтобы не ворчал