А какая у вас мечта?#путешествия #до_после_переезда

Я проснулась в Венеции от того, что мне приснилось, что надо уезжать.

И вздохнула с облегчением. Потому что теперь уезжать домой - это домой🧡🇮🇹. Не из Италии, как было раньше. ⬇️ #до_после_переезда #путешествия

Раньше я уезжала из Италии и чуть не плакала. И сразу же мысленно планировала новую поездку. Потому что так было легче. Каждый раз, улетая из Москвы, я летела в жизнь своей мечты. Это был какой-то отрезок той самой ДРУГОЙ жизни. Которую я хотела. И возвращение всегда было сильным стрессом. Каждый раз🙈.

Как же я благодарна себе за то, что пошла за собой. Да, отпуск это всегда отпуск, любая поездка это всегда мини-каникулы, но теперь мне не жалко возвращаться. Потому что я безумно люблю то место, где живу.

Я благодарна себе за то, что

1️⃣разобралась с собой
2️⃣прислушалась к себе
3️⃣разрешила себе
4️⃣решилась

Сегодня я рада каждой поездке, которая у нас бывает🧡. Я рада новым местам, впечатлениям и смене обстановки. И точно также я рада каждый раз возвращаться домой🇮🇹.

Раньше путешествия были возможностью сбежать. Хотя бы ненадолго. Сейчас - это часть жизни, дополнение к ней. К той, которую я сделала своей.

А что для вас путешествия? #до_после_переезда #путешествия

НАВИГАЦИЯ НА КАНАЛЕ: ⬇️

Обо мне, моя история, мой опыт #обо_мне

История моего переезда в Италию #мой_переезд

До и после переезда #до_после_переезда

Кейсы моих клиентов #кейс

Мои мысли и выводы , которыми делюсь с вами периодически #мысли

Полезные техники и упражнения #техники

Языки и языковой коучинг #языковой_коучинг

О работе со мной #работа_со_мной

Подписаться на рассылку от меня #рассылка

Путешествия #путешествия

Отзывы клиентов о работе со мной #отзывы

О чём стоит задуматься #к_размышлению

Мои выступления – эфиры, вебинары #эфир

О переезде и адаптации #переезд_адаптация

Задать мне вопрос анонимно здесь

Свои ответы для вас буду публиковать под тегом #вопросы

Юмор #минутка_юмора

Демо-сессия #демо

О сессиях со мной, о коучинге и о том, как он работает #коучинг

Как я ощущаю себя сегодня? Хорошо. Очень хорошо. Мне хорошо там, где я есть, такой, какая я есть.

Скучаю ли я по России? Нет, нет и еще раз нет.

Было ли сложно? На это вопрос мне тяжело ответить однозначно. Потому что я знала Италию изнутри и до окончательного переезда, и больших сюрпризов для меня не было. Но, тем не менее, было то, с чем смириться непросто – об этом расскажу позже. Сложным был сам переезд – о нем по тегу #мой_переезд

До переезда у меня был опыт жизни в Италии – на другом конце итальянского сапога. Тогда я долго не решалась, хотя речь шла всего лишь о 6 месяцах. Сегодня это одно из самых моих правильных решений в жизни.

А окончательный переезд сюда – самое правильное💯. Я не могу предугадать будущее, но на сегодняшний день это именно так. И не потому что всё сложилось сразу супер и классно.

Не всё. И не всё классно. И есть вещи, которыми я не делюсь. Но жизнь не состоит только из хорошего или только из плохого, это всегда компромиссы. Всегда выбор, всегда принятие решений. Любое из которых имеет последствия.

Что именно изменилось после переезда – рассказываю в серии по тегу #до_после_переезда - там будет продолжение.

Самое главное – наконец – ощущение того, что я там, где должна быть. На своем месте. Так, как есть сегодня. Всё, что раньше не сходилось, теперь сошлось. И я больше не живу на черновик. И у меня больше нет этого дурацкого ощущения, что вот та самая жизнь, она скоро начнется, а пока это всё временно, репетиция. Нет. Сегодня жизнь настоящая, и я в ней настоящая. Именно поэтому я не работаю в выходные, а на канале вы видите меня не каждый день😉.

Спасибо мне самой и всем, благодаря кому два года назад в моей жизни случился этот переезд.

Счастлива ❤️

Сегодня я решила собрать кое-что об итальянцах. 🇮🇹

Отношение к итальянцам может быть разным. Кто-то их обожает за жизнерадостность и легкое отношение к жизни, кто-то эти же качества считает отрицательными, а самих итальянцев – легкомысленными бездельниками.

Моё мнение в том, что отрицательные и положительные качества есть у всех – будь то целая нация или отдельный человек. Об отрицательном я уже писала, сегодня хочется о хорошем.

Их можно ругать за лень и медлительность, за то, что dolce vita не дает покоя нашему русскому “должен” и “надо”. Но совершенно точно есть вещи, которым у них стоит поучиться.

Сегодня поделюсь чем, чему учусь у них я сама.

Это мой личный опыт, ваш может быть другим. И помним о том, что люди везде разные да и ценности и приоритеты тоже у каждого свои.

#до_после_переезда

1⃣. Искренние эмоции. И вообще – эмоции. Их наличие. Особенно позитивные. Мы привыкли часто открыто выражать отрицательные эмоции, но русскому характеру часто сложно просто порадоваться. Так вот итальянцы это умеют. И это то, чему я постепенно учусь у них.

2⃣. Самооценка. Мы часто обесцениваем свои – да и и чужие тоже – достижения и успехи. У нас всё “обычно”, ”ну, ок, я и так знала”, ”да ничего особенного”. У итальянцев успех – это успех. И они не видят никаких причин в том, чтобы его обесценивать. Будь то сданный экзамен, успешный рабочий проект или просто полученная хорошая оценка в школе у ребенка – они это ценят. Ценят. То есть понимают ценность этого.

#до_после_переезда

⬇️⬇️

3️⃣. Комплименты. В продолжение к пункту два, но здесь необязательно про успех. Можно, например, про внешность. Никакого обесценивания нет. Моя парикмахер-итальянка сказала мне в прошлый визит “Ты привыкла недооценивать свои волосы. Волосы такой длины и при этом такого качества, как у тебя, - редкость”. А я об этом даже никогда не думала. Просто не задумывалась. Ну да, я за ними регулярно ухаживаю уже очень давно, и ладно. А оказывается, от этого есть результат, который замечают даже профессионалы. И это только один пример. Список можно продолжить, и он бесконечен. Комплименты во всем, если есть повод. Искренние.

4️⃣. Спонтанность. Раньше я была человеком-планом: мне надо знать, что, где, когда. И я очень благодарна Италии, что она развивает во мне качество спонтанности. Поменялись планы? Ок, не страшно. Неожиданный аперитив сегодня вечером с друзьями? Класс, ура! Вместо озера едем в выходные вместе с кем-то еще в горы? Здорово, отлично! В Италии это нормально.

Раньше я бы напрягалась по каждому поводу. Умом понимая, что по сути не из-за чего, но все равно на автомате шла какая-то негативная реакция. Мне якобы мешало всё – от рабочего расписания до смены локации и сбора чемоданов. Сегодня я стала гораздо более гибкой, я рада тому, что приходит. И точно могу сказать, что это очень помогающее в жизни качество – гибкость.

5️⃣. Умение отдыхать. За всё время здесь, когда мы бываем в компании, я ни разу не видела кого-то хмурого/грубого/не в настроении. Да, люди и ситуации бывают разными – но в общем и целом отдых – это позитив.

6️⃣. Открытость. Итальянцы обожают общаться – неважно с кем и где. От соседей до попутчиков в поезде и бармена, когда пьют кофе. Причем это не обязательно вежливо-сдержанно о погоде. Темы могут быть любыми, и под словом “любыми” я подразумеваю именно любыми – от размножения слонов до олимпийских игр.

7️⃣. Еда. Это, наверное, можно поставить на первое место. Если бы еда была олимпийским видом спорта, итальянцы были бы чемпионами. Еда в Италии – это искусство. Это красиво всегда. Везде. Даже если это самые простые незамысловатые вещи. Это безумно вкусно. Это качество продуктов и эстетика подачи. Даже дома. И это ни в коем случае не в спешке, не на бегу, и упаси Боже, не по дороге в такси с телефоном в руке. Люблю.

8️⃣. Ценность момента. Я оставила где-то в прошлой жизни привычку куда-то бежать, задыхаясь от того, что я “не успеваю”. Что ты не успеваешь? Зачем тебе сейчас это успевать? Сейчас надо жить. Вот прямо сейчас. Вот в эту самую секунду. Не вчера и не завтра, а СЕЙЧАС. Живи. Дыши. Прямо здесь. Ценность жизни здесь в самой жизни, в ее важных моментах, а не в бизнесе и конкуренции.

9️⃣. Семья. Итальянцы любят проводить время с семьей. Часто в полном ее составе. От прабабушек до внуков и пушистых членов семьи – все вместе. Часто. Регулярно. С удовольствием. И да, я уже писала о том, что дети и собаки тут везде. Это принято. Это по умолчанию. Здесь по-другому не существует.

🔟. Отношение к возрасту. Русское осуждение в духе “Да ему/ей лет сколько!” вы здесь вряд ли услышите. Итальянцы заводят семью / водят машину / учатся и делают все остальное в любом возрасте. И здесь нет ограничений “а что ж ты раньше-то думал!” За что им большое спасибо🧡.

1️⃣1️⃣. Умение радоваться жизни. И отдельно – мелочам. Искренне. Ценить. Che bello! – Как красиво! – восклицание, которое вы услышите часто от местных.

1️⃣2️⃣. Время. У итальянцев ЕСТЬ ВРЕМЯ на отдых, на друзей, семью, приятные мелочи. Задумаемся, почему у них так? Ведь они точно так же учатся, работают, занимаются домом, помогают родителям. Но при этом в их философии жизни нет места “У меня нет времени”. #до_после_переезда

Дополняйте список в комментариях вашим опытом - неважно, в какой стране вы живете⬇️✏️