Кто не был на нашем эфире, делюсь записью⬇️#эфир #переезд_адаптация
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой эфир с коучем и арт-терапевтом Ксенией Строгой https://yangx.top/nestrogaiatherapy.
Говорили о переезде и адаптации в новой стране, поделились своим опытом, техниками, которые помогают этому процессу, отметили, о чем задуматься перед переездом, Ксения поделилась полезными техниками арт-терапии #эфир #переезд_адаптация
Говорили о переезде и адаптации в новой стране, поделились своим опытом, техниками, которые помогают этому процессу, отметили, о чем задуматься перед переездом, Ксения поделилась полезными техниками арт-терапии #эфир #переезд_адаптация
По следам эфира с Ксенией
делюсь ключевыми моментами. Напомню, мы говорили от переезде и жизни в другой стране, об адаптации, о сложностях и о том, как их преодолеть.
1⃣Ожидания и реальность могут не совпадать, так бывает, и это нормально. Дайте себе время.
2⃣Переезд может быть не только запланированным, но и спонтанным. А иногда всё может отложиться по независящим от вас причинам. Наша рекомендация - вновь дайте себе время и не отказывайтесь от принятого решения.
3⃣ Уехать и вернуться - нормально. Это не провал. Это ваш опыт и ваш выбор, где и как вы хотите жить.
4⃣ Переезд нужен не всем. Возможно, вам гармонично, там, где вы находитесь. И это прекрасно.
5⃣Любое движение в сторону новой страны и культуры, будь то переезд насовсем или пребывание на время, очень расширяет горизонты и позволяет узнать много нового не только об окружающем мире, но прежде всего и о нас самих.
6⃣На адаптацию нужно время, потому что мы привыкли многие вещи делать автоматически. А когда вы оказываетесь в новом месте, у нас ещё нет готового сценария, и для нашей психики даже самые простые действия будут энергозатратными. Поэтому дайте себе время, если то, что запланировали, не получилось сразу.
7⃣Переехать без языка тоже можно. Но будьте готовы к ситуации, когда, привыкнув к свободной коммуникации, вы не сможете сказать простых фраз.
8⃣Переезд - физически и психологически сложный процесс. И подобные решения нужно принимать взвешенно. И полезно задать себе вопрос: я хочу туда или оттуда?
9⃣Удачный переезд - это не про "повезло". Это про серьёзную работу с собой.
🔟При переезде обязательно будут происходить внутренние изменения. Кто-то справляется самостоятельно, кто-то обращается к помогающим практикам - оба варианта ОК.
1⃣1⃣Вопрос " А кто меня там ждёт? " некорректен. Вы переезжаете, потому что кто-то ждёт, или потому что хотите каких-то изменений в жизни?
1⃣2⃣Будьте готовы к тому, что в новой стране придётся, начинать всё с нуля. Готовы?
1⃣3⃣Мы везде берем с собой себя. Если некомфортно с самим собой, то вопрос не в переезде - нужно разбираться с собой.
Запись эфира здесь https://yangx.top/iastrebova_coach/344
Мы будем рады вашим комментариям и пожеланиями к темам следующих встреч🧡 #эфир #переезд_адаптация
делюсь ключевыми моментами. Напомню, мы говорили от переезде и жизни в другой стране, об адаптации, о сложностях и о том, как их преодолеть.
1⃣Ожидания и реальность могут не совпадать, так бывает, и это нормально. Дайте себе время.
2⃣Переезд может быть не только запланированным, но и спонтанным. А иногда всё может отложиться по независящим от вас причинам. Наша рекомендация - вновь дайте себе время и не отказывайтесь от принятого решения.
3⃣ Уехать и вернуться - нормально. Это не провал. Это ваш опыт и ваш выбор, где и как вы хотите жить.
4⃣ Переезд нужен не всем. Возможно, вам гармонично, там, где вы находитесь. И это прекрасно.
5⃣Любое движение в сторону новой страны и культуры, будь то переезд насовсем или пребывание на время, очень расширяет горизонты и позволяет узнать много нового не только об окружающем мире, но прежде всего и о нас самих.
6⃣На адаптацию нужно время, потому что мы привыкли многие вещи делать автоматически. А когда вы оказываетесь в новом месте, у нас ещё нет готового сценария, и для нашей психики даже самые простые действия будут энергозатратными. Поэтому дайте себе время, если то, что запланировали, не получилось сразу.
7⃣Переехать без языка тоже можно. Но будьте готовы к ситуации, когда, привыкнув к свободной коммуникации, вы не сможете сказать простых фраз.
8⃣Переезд - физически и психологически сложный процесс. И подобные решения нужно принимать взвешенно. И полезно задать себе вопрос: я хочу туда или оттуда?
9⃣Удачный переезд - это не про "повезло". Это про серьёзную работу с собой.
🔟При переезде обязательно будут происходить внутренние изменения. Кто-то справляется самостоятельно, кто-то обращается к помогающим практикам - оба варианта ОК.
1⃣1⃣Вопрос " А кто меня там ждёт? " некорректен. Вы переезжаете, потому что кто-то ждёт, или потому что хотите каких-то изменений в жизни?
1⃣2⃣Будьте готовы к тому, что в новой стране придётся, начинать всё с нуля. Готовы?
1⃣3⃣Мы везде берем с собой себя. Если некомфортно с самим собой, то вопрос не в переезде - нужно разбираться с собой.
Запись эфира здесь https://yangx.top/iastrebova_coach/344
Мы будем рады вашим комментариям и пожеланиями к темам следующих встреч🧡 #эфир #переезд_адаптация
Эфир пройдёт в непринятой сети😉 #эфир #переезд_адаптация
На этой неделе проходит Конференция по итальянскому языку, где я выступаю как спикер😃.
Вчера в прямом эфире меня слушали больше ста человек 🧡. И мы говорили про итальянский.
В рамках этой Конференции я согласилась провести два вебинара. Моё второе выступление пройдёт в эту пятницу. И поговорим мы о языковом барьере, о причинах его возникновения, о том, как его преодолеть, и о том, акте другие языковые вопросы может решить коучинг. #эфир #языковой_коучинг
Участие по моей ссылке бесплатное, занимайте места, кому актуально и интересно
🧡https://akintsev.com/pp/Eiastrebova/5885
Вчера в прямом эфире меня слушали больше ста человек 🧡. И мы говорили про итальянский.
В рамках этой Конференции я согласилась провести два вебинара. Моё второе выступление пройдёт в эту пятницу. И поговорим мы о языковом барьере, о причинах его возникновения, о том, как его преодолеть, и о том, акте другие языковые вопросы может решить коучинг. #эфир #языковой_коучинг
Участие по моей ссылке бесплатное, занимайте места, кому актуально и интересно
🧡https://akintsev.com/pp/Eiastrebova/5885
Забрать место тут #эфир https://akintsev.com/pp/Eiastrebova/5885
Сегодня тема была коучинговая, потом обязательно сделаю сделаю публикацию с основными тезисами выступления #эфир
НАВИГАЦИЯ НА КАНАЛЕ: ⬇️
Обо мне, моя история, мой опыт #обо_мне
История моего переезда в Италию #мой_переезд
До и после переезда #до_после_переезда
Кейсы моих клиентов #кейс
Мои мысли и выводы , которыми делюсь с вами периодически #мысли
Полезные техники и упражнения #техники
Языки и языковой коучинг #языковой_коучинг
О работе со мной #работа_со_мной
Подписаться на рассылку от меня #рассылка
Путешествия #путешествия
Отзывы клиентов о работе со мной #отзывы
О чём стоит задуматься #к_размышлению
Мои выступления – эфиры, вебинары #эфир
О переезде и адаптации #переезд_адаптация
Задать мне вопрос анонимно здесь
Свои ответы для вас буду публиковать под тегом #вопросы
Юмор #минутка_юмора
Демо-сессия #демо
О сессиях со мной, о коучинге и о том, как он работает #коучинг
Обо мне, моя история, мой опыт #обо_мне
История моего переезда в Италию #мой_переезд
До и после переезда #до_после_переезда
Кейсы моих клиентов #кейс
Мои мысли и выводы , которыми делюсь с вами периодически #мысли
Полезные техники и упражнения #техники
Языки и языковой коучинг #языковой_коучинг
О работе со мной #работа_со_мной
Подписаться на рассылку от меня #рассылка
Путешествия #путешествия
Отзывы клиентов о работе со мной #отзывы
О чём стоит задуматься #к_размышлению
Мои выступления – эфиры, вебинары #эфир
О переезде и адаптации #переезд_адаптация
Задать мне вопрос анонимно здесь
Свои ответы для вас буду публиковать под тегом #вопросы
Юмор #минутка_юмора
Демо-сессия #демо
О сессиях со мной, о коучинге и о том, как он работает #коучинг
Я очень рада, когда мои выступления полезны и заставляют задуматься #эфир