Любит не любит или небольшой опрос✨

Реклама нашего канала в одном паблике прибавила нам подписчиков и мы решили провести небольшой опрос)

В сети гуляют данные ВЦИОМ, согласно которым, 50% населения России не любит свою работу. Все эти люди периодически задумываются о смене рода деятельности, но как правило ничего не предпринимают.

Выше у нас уже был пост про то, что важно уметь делать шаг к изменениям и хотя бы лечь в направлении к новой жизни.
Но сегодня не об этом.

50% - это огромная цифра и нам захотелось задать тот же вопрос своим подписчикам и понять, а есть ли среди вас те, кто действительно любит свою работу. В понятие любви к работе может входить разное: зарплата, коллектив, атмосфера, непосредственно трудовая деятельность и тд, но мы просим ответить вас в целом и максимально честно.

А чуть позже разберемся, а надо ли так любить или спокойного профессионального отношения достаточно😉

Важное напоминание✨

Хорошая книга с глубоким смыслом

Моей 26 книгой в этому году стала книга Пять откровений о жизни

Ее написала медсестра, которая много работала с умирающими пациентами. И эта книга во многом про стратегию жизни. Через откровения умирающих людей мы видим их взгляд на ошибки, которые они совершали.

Перед уходом они жалеют о:

1️⃣О том, что у них не было мужества оставаться верными себе, а не жить так, как от них ждали другие.

2️⃣Что они слишком много работали.

3️⃣Им не хватало смелости откровенно выражать свои чувства.

4️⃣Слишком мало общались с друзьями.

5️⃣Не позволяли себе быть счастливыми.

Очень, по-моему, распространенные сожаления и только в наших руках находятся силы и возможности не допускать их в наших собственных жизнях.

Как я для себя читая эту книгу формулирую стратегию своей жизни:

☀️Всегда помни о своих мечтах и поступательно иди к ним.
☀️Не перерабатывай. Работай там, где тебя ценят. И где тебе интересно.
☀️Открыто говори о том, что чувствуешь и думаешь. Не зажимай свои эмоции.
☀️Береги дружбу. Поддерживай регулярный контакт с близкими людьми.
☀️Будь счастлива сегодня, а некогда-то в неопределенном будущем.

💡Все вроде бы очень просто, но так непросто.

Стратегия вашей жизни - ваше личное дело. Ее можно осознанно формировать, коучинг помогает сделать этот процесс бережным и цельным.


Ваш Коуч рядом🕊

Причиняем добро или на чьей стороне эйчар?✨

Сегодня такой пост-размышление, основанный на событиях прошедшей рабочей недели.

Слушала подкаст, куда в качестве гостя был приглашен Владимир Седов, создатель Асконы. Я очень люблю формат глубинных интервью, когда можно исследовать содержание мыслей и мотивы человека.

Так вот, Владимир Седов выразил мнение, что сама по себе HR-функция - это про то, чтобы выжать из сотрудников по максимуму, поэтому в системе по управлению персоналом появляются главные инструменты - мотивация, развитие, оценка персонала и тд. И в целом я согласна: после подписания трудового договора обе стороны возьмут по максимуму всё то, что им положено: работодатель компетенции, опыт и труд работника, а работник - зарплату, условия труда, компенсации и льготы.

Но есть важный аспект. В подкасте я услышала мысль, которая в принципе отражает то, как мы с Машей действуем в своей работе: в управление персоналом обязательно нужно добавлять ценности, педагогику и психологию.

HR – это не просто управление персоналом, это искусство балансировать между интересами организации и сотрудников. В этой профессии часто приходится принимать сложные решения, которые могут казаться неоднозначными для окружающих.

Особенно это касается вопроса увольнений и перестановок сотрудников. Это всегда болезненный процесс, который требует не только профессионализма, но и моральной стойкости. Эйчар должен учитывать множество факторов: от эффективности сотрудника до его личных обстоятельств. Иногда увольнение кажется людям несправедливым, но на самом деле это может быть единственным способом не только улучшить эффективность организации, но и спасти сотрудника.

Будем честными: за каждым сложным решением эйчара стоит его личность, культура и мораль. Эти факторы влияют на то, как он воспринимает и интерпретирует информацию, как обращается с ней, как принимает решения и как взаимодействует с сотрудниками. И порой ох как непросто учитывать интересы сотрудников и искать альтернативные решения.

Работа эйчара – это не просто выполнение должностных обязанностей, это миссия по спасению интересов организации, при этом не причиняя зла сотрудникам. И наше четкое убеждение состоит в том, что эйчар должен быть не только профессионалом, но и человеком с большим сердцем, готовым помочь.
И главный принцип, которого мы придерживаемся в своей работе - не навреди.

Хороших выходных!

В декабре мы всегда ждём волшебства✨
И это очень классно🎄

Вайб дня💚

Сегодня в рубрике «Не заказной отзыв😉» самый честный и роскошный отзыв от нашего прекрасного друга - руководителя фонда «ЕдаДнесь» https://yangx.top/edadnesinfo Владимира Харлова.
Все наши друзья знают, что мы принимаем активное участие в жизни фонда и стараемся быть максимально полезными. Спасибо тебе за теплые слова, Володя✨🤍

Встречались такие сотрудники-сказочники нам 😁🥳

День воскресный, день чудесный или как поговорить с руководством о повышении зарплаты?✨

Сегодня делимся постом из канала https://yangx.top/hrekbdrive нашего замечательного коллеги - Андрея Сивцева, который является HR Бизнес-партнером Золотого Яблока🍏
Андрей затрагивает деликатную, но такую важную тему: как поговорить с руководством о повышении зарплаты. И ниже очень важные правила⬇️

💲Зарплатные переговоры

Обсуждение зарплаты — это тема, которая часто вызывает у сотрудников дискомфорт и страх. 😳

Давайте разберем сначала несколько причин страхов:

😢Страх осуждения и негативной реакции

Многие сотрудники боятся, что их просьба о повышении будет воспринята негативно.

Они могут опасаться, что начальство подумает, что они жадные или недовольные. (Как-будто мы так о них подумать не можем ?😅)

Этот страх может быть особенно сильным в компаниях с иерархической структурой, где открытое выражение своих желаний может восприниматься как нарушение субординации.

😢Культура молчания

Во многих организациях существует культура, где обсуждение зарплат считается табу. Это может быть связано с тем, что компании не хотят, чтобы сотрудники сравнивали свои доходы друг с другом, что может привести к недовольству и конфликтам. В результате сотрудники могут не иметь возможности обмениваться информацией о зарплатах и, соответственно, не чувствовать себя уверенно при обсуждении своих финансовых ожиданий.

😢Неопределенность в оценке своей ценности

Некоторые сотрудники могут не осознавать свою ценность для компании. Они могут недооценивать свои достижения и вклад в общий успех организации. Это может привести к тому, что они не будут уверены в том, стоит ли им просить о повышении.

😢Отсутствие навыков ведения переговоров

Не все сотрудники умеют вести переговоры. Отсутствие опыта в этом вопросе может вызывать дополнительный стресс и неуверенность.

Многие просто не знают, как правильно сформулировать свою просьбу или аргументировать ее.

Давайте помогу вам в этом вопросе:

2 правила успешных переговоров:

😎Умение донести своей ценности и результатов работы, через цифры, проекты и т.д.

🥸Адекватная оценка стоимости себя и ваших компетенций на рынке, ее можно делать через карьерных консультантов или мониторинга рынка.

🤐Подробный чек-лист из 15 правил ведения переговоров по повышению зп прикрепляю.

Сохраняйте, чтобы не потерять! Всем драйв на работе и заслуженных денег!

Канал:@hrekbdrive

Сегодня напоминание всем нам такое✨

Хроника сегодняшнего дня✨

На этой фотографии роскошно всё:
- я заполучила роскошную ёлку на работе (видео по этому поводу будет ниже);
- дата на ноутбуке-пятница 13 декабря - означает, что впереди выходные и скоро Новый год, а это уже само по себе роскошно!
- на прекрасной картине я изображена не просто так, а в роскошном пиджаке🤍
Всем роскошных выходных!✨

Хорошего понедельника✨

Нечаянная грусть или почему так важно распознавать свои эмоции на работе (и не только)✨

Друзья, всем привет! Сегодня поговорим немного об эмоциях, которые играют ключевую роль в нашей профессиональной жизни. Умение распознавать и понимать свои эмоции может существенно повлиять на отношения с коллегами. И вот несколько причин, почему это так важно:

1. Адекватная коммуникация: Понимание своих эмоций помогает лучше выражать свои мысли и чувства. Это способствует более эффективной и конструктивной коммуникации, что особенно важно в командной работе.

2. Снижение стресса:
Когда мы осознаем свои эмоции, мы можем лучше управлять ими и предотвращать перерастание стресса в хронические проблемы. Это помогает сохранять спокойствие и ясность мышления даже в сложных ситуациях. И поверьте, если вы сами не остановите стресс, он точно остановит вас.

3. Повышение продуктивности: Эмоции могут влиять на нашу мотивацию и концентрацию. Понимая, какие эмоции нас мотивируют, а какие отвлекают, мы можем оптимизировать свою работу и достигать лучших результатов.

4. Улучшение отношений: Эмоциональная осведомленность помогает строить более крепкие и доверительные отношения с коллегами. Это способствует созданию позитивной и поддерживающей рабочей атмосферы. Это просто топ-пункт. Миллион конфликтов возникает из-за неправильной трактовки своих эмоций, а уж особенно чужих, мы это любим)

Разберем на примерах:

1. Сотрудник чувствует раздражение, когда его коллега постоянно на совещаниях выкрикивает что-то и дополняет его фразы. Вместо того чтобы осознать, что раздражение вызвано нарушением личных границ (что совершенно нормально), он может воспринять это как личное оскорбление и начать избегать общения с коллегой. Это может привести к ухудшению рабочих отношений и снижению эффективности команды. А ведь тот коллега-крикун просто чувствует в моменте групповую динамику, заряжен своей командой и ему хочется дополнять нашего раздраженного сотрудника)

2. Руководитель испытывает тревогу перед важным проектом. Вместо того чтобы признать свою тревогу и искать способы справиться с ней, он может начать подавлять свои собственные чувства и начать искать ошибки в работе своих подчиненных и коллег, цепляться к ним по незначительным поводам. Не стоит говорить, к каким последствиям это приведет. Неуместные придирки никогда не добавляют мотивации коллективу.

3. Сотрудник чувствует себя подавленным после неудачного проекта или ошибок в работе. Вместо того чтобы признать свою грусть и печаль, и обратиться за поддержкой к коллегам, он может попытаться скрыть свои чувства, что приведет к изоляции от коллектива и снижению общей мотивации. Это может затруднить его восстановление и возвращение к продуктивной работе. Да и в целом плохо повлияет на общую коммуникацию.

К чему мы всё это хотим сказать?

А к тому, что распознавать свои эмоции — это важный навык, который помогает нам лучше понимать себя и окружающих. Это способствует улучшению коммуникации, снижению стресса, повышению продуктивности и укреплению рабочих (и не только) отношений. Важно учиться правильно трактовать свои эмоции, чтобы избежать недоразумений и негативных последствий.

Очень важно быть более осознанными в своих эмоциях и стремиться создавать здоровую среду вокруг себя.
Обращайтесь, мы обязательно вас научим и поможем✨

Правда⭐️‼️

Синдром самозванца или что делать, если вас разоблачат✨😎

Лев Ландау - выдающийся советский физик и лауреат Нобелевской премии. Ландау постоянно сомневался в своих теоретических работах и считал, что его успехи основаны на удаче, а не на своем гениальном уме.

Том Хэнкс, получивший две премии «Оскар» и снявшийся в более чем 70 фильмах и сериалах, заявил в одном из интервью (2016 г.): «Когда они, наконец, обнаружат, что я, по сути, мошенник и отберут у меня все?»

Со стороны это выглядит как парадокс, не правда ли?
Все знают человека как способного, компетентного специалиста, но он сам убежден, что его экспертность ниже уровня требований, которые он предъявляет самому себе. Именно так проявляется синдром самозванца. И самое главное, что это не болезнь и не диагноз, а просто состояние, при котором человек не верит в свои достижения и способности, и постоянно ощущает сомнения в собственной компетентности.

Любые достижения и успехи могут восприниматься как результат везения или обмана, а не личных усилий и заслуг. В основе синдрома самозванца лежит внутренний конфликт между тем, что человек о себе думает и тем, что он из себя представляет в социуме. И ему постоянно приходится вести эту внутреннюю борьбу с самим собой.

Есть много интересных фактов об этом синдроме и вот некоторые из них:

✨Синдром самозванца связан с эффектом Даннинга — Крюгера. Он заключается в том, что люди с низкой квалификацией переоценивают свои способности, а профессионалы склонны сомневаться в своих силах, чувствуют неуверенность и считают окружающих более компетентными. 

✨В исследовании Медицинской школы Стэнфордского университета обнаружился интересный факт: студенты с синдромом самозванца значительно менее склонны к списыванию на экзаменах и плагиату письменных заданий, чем остальные. 

✨Каждый раз, когда успех повторяется, синдром самозванца только усиливается. У людей с этим синдромом есть свой идеал успеха и чрезмерные ожидания от выполненных целей. Они просто игнорируют свои достижения, если фактические показатели расходятся с их идеальным стандартом. 

✨Из-за синдрома самозванца люди инвестируют много времени в учёбу и работу, в развитие своих профессиональных навыков. И тогда этот синдром становится драйвером личного развития. 

Способы работать и избавляться от синдрома самозванца существуют! Если знакомо такое состояние - пишите, мы вам обязательно поможем✨

Совершенная правда✨