Как часто за последнее время вы сталкивались с перееданием? 🥙
В тревожной обстановке зачастую страдает питание и это связано со стрессом.
Переедания становятся регулярными, ведь таким образом вы помогаете себе справляться со сложными эмоциями.
Но не смотря на это, важно заботиться о себе и продолжать питаться регулярно. Не ругайте себя и отнеситесь с пониманием к своему организму 🤍
В такой период идеальным решением будет программа правильного питания составленная на месяц.
На сайте howtoeat.ru вы можете подобрать рацион, который подходит по вкусовым предпочтениям и калоражу.
Помочь себе можно разными методами и в карусели мы предложили вам несколько вариантов ⇨
#howtoeat
В тревожной обстановке зачастую страдает питание и это связано со стрессом.
Переедания становятся регулярными, ведь таким образом вы помогаете себе справляться со сложными эмоциями.
Но не смотря на это, важно заботиться о себе и продолжать питаться регулярно. Не ругайте себя и отнеситесь с пониманием к своему организму 🤍
В такой период идеальным решением будет программа правильного питания составленная на месяц.
На сайте howtoeat.ru вы можете подобрать рацион, который подходит по вкусовым предпочтениям и калоражу.
Помочь себе можно разными методами и в карусели мы предложили вам несколько вариантов ⇨
#howtoeat
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня мы хотим поделиться вкусовыми предпочтениями нашей команды 😌
Да-да, мы так часто говорим про преимущества наших программ, но никогда не рассказывали о том, какие рационы предпочитают люди, которые работают в How to Eat
Продолжение в карусели ⇨
#howtoeat
Да-да, мы так часто говорим про преимущества наших программ, но никогда не рассказывали о том, какие рационы предпочитают люди, которые работают в How to Eat
Продолжение в карусели ⇨
#howtoeat
👍5❤1
Чем гордится How to Eat? 🤔
Если вы зададите нам такой вопрос, одним из первых пунктов однозначно будет упаковка.
Мы уделяем большое значение тому, в чем вы получаете нашу продукцию и наравне с этим, для нас очень важно осознанное потребление ♻️
Выбирая упаковку из пластика и сдавая ее на переработку после использования, мы возвращаем ценные ресурсы в цикл производства.
Поэтому в карусели вас ждёт инструкция, благодаря которой мы с вами можем помочь экологии ⇨
#howtoeat
Если вы зададите нам такой вопрос, одним из первых пунктов однозначно будет упаковка.
Мы уделяем большое значение тому, в чем вы получаете нашу продукцию и наравне с этим, для нас очень важно осознанное потребление ♻️
Выбирая упаковку из пластика и сдавая ее на переработку после использования, мы возвращаем ценные ресурсы в цикл производства.
Поэтому в карусели вас ждёт инструкция, благодаря которой мы с вами можем помочь экологии ⇨
#howtoeat
❤5👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новые завтраки в меню How to Eat 🧡
Уверены, что одним из ваших фаворитов станет каша из киноа на миндальном молоке с мандарином и физалисом 🥣
Подписаться на рацион попробовать блюда нового меню можно на сайте howtoeat.ru , а так же по телефону
+7(495)150-28-83 или через в What's App +7(916)480-41-61
#howtoeat
Уверены, что одним из ваших фаворитов станет каша из киноа на миндальном молоке с мандарином и физалисом 🥣
Подписаться на рацион попробовать блюда нового меню можно на сайте howtoeat.ru , а так же по телефону
+7(495)150-28-83 или через в What's App +7(916)480-41-61
#howtoeat
🔥6❤4👍3🤩1
Мы всегда прислушиваемся к нашим клиентам и стараемся сделать все, чтобы сервис How to Eat был идеальным 🤍
Когда мы получаем такие сообщения, каждый член нашей команды понимает - все не зря!
Спасибо, что доверяете нам своё питание!
Спасибо, что выбираете How to Eat! 🥦
#howtoeat
Когда мы получаем такие сообщения, каждый член нашей команды понимает - все не зря!
Спасибо, что доверяете нам своё питание!
Спасибо, что выбираете How to Eat! 🥦
#howtoeat
🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Где взять дополнительную клетчатку и растительные белки, которые отвечают за энергию и физическую силу? 👀
На сайте howtoeat.ru в разделе «Полезный магазин» вы можете найти растительный протеин, в котором нет лактозы, сахара, глютена и искусственных добавок!
Специально подобранный сбалансированный состав помогает пищеварению, утоляет голод, способствует развитию мышечной массы и наполняет энергией.
Такой протеин можно приготовить с помощью воды, любого растительного молока, дополнением к смузи, на завтрак или между основными приемами пищи🥛
#howtoeat
На сайте howtoeat.ru в разделе «Полезный магазин» вы можете найти растительный протеин, в котором нет лактозы, сахара, глютена и искусственных добавок!
Специально подобранный сбалансированный состав помогает пищеварению, утоляет голод, способствует развитию мышечной массы и наполняет энергией.
Такой протеин можно приготовить с помощью воды, любого растительного молока, дополнением к смузи, на завтрак или между основными приемами пищи🥛
#howtoeat
🔥6❤2
Рацион по вашим правилам 🥑
Теперь в How to Eat вы можете заказывать неполные рационы!
Это удобно для тех, кто любит проводить семейные ужины, выходить в рестораны или предпочитает завтракать в любимой кофейне!
На сайте howtoeat.ru вы можете выбрать рацион без завтрака/ужина и сэкономить до 20% 🤍
#howtoeat
Теперь в How to Eat вы можете заказывать неполные рационы!
Это удобно для тех, кто любит проводить семейные ужины, выходить в рестораны или предпочитает завтракать в любимой кофейне!
На сайте howtoeat.ru вы можете выбрать рацион без завтрака/ужина и сэкономить до 20% 🤍
#howtoeat
👏2👍1
Комфортное очищение без чувства голода 🍽
Программа «Детокс лайт» идеально подходит для тех, кто ни разу не проводил разгрузочные дни или тех, кто хочет начать очищение организма постепенно.
Такое меню спасает от чувства голода и дискомфортного ощущения пустоты от разгрузки, содержит больше клетчатки и полезных жиров и меньше углеводов по сравнению с классическими детоксами 🥬
При этом сохраняются основные эффекты детокса – освобождение от лишней жидкости и очищение организма 🤍
Оформить заказ рациона можно на сайте howtoeat.ru , перейдя по ссылке в шапке профиля, по телефону +7(495)150-28-83 или в WhatsApp +7 (916)480-41-61
#howtoeat
Программа «Детокс лайт» идеально подходит для тех, кто ни разу не проводил разгрузочные дни или тех, кто хочет начать очищение организма постепенно.
Такое меню спасает от чувства голода и дискомфортного ощущения пустоты от разгрузки, содержит больше клетчатки и полезных жиров и меньше углеводов по сравнению с классическими детоксами 🥬
При этом сохраняются основные эффекты детокса – освобождение от лишней жидкости и очищение организма 🤍
Оформить заказ рациона можно на сайте howtoeat.ru , перейдя по ссылке в шапке профиля, по телефону +7(495)150-28-83 или в WhatsApp +7 (916)480-41-61
#howtoeat
❤3
Конфеты от How to Eat 🍬
Иногда так хочется побаловать себя сладким, что удержаться от десертов, бывает очень сложно.
Именно поэтому шеф-повар @howtoeatbysashanovikova совместно с @howtosashanovikova разработали конфеты, которые можно есть без зазрения совести 😏
⠀
Вкусы конфет представлены в 4-х видах:
• Банановые конфеты в шоколаде
• Кокосовые с пудрой батата
• Трюфель с клюквой
• Конфеты с кешью
Конфеты можно заказать в формате «ассорти» и каждый вкус по отдельности на сайте howtoeat.ru в разделе «Полезный магазин»
#howtoeat
Иногда так хочется побаловать себя сладким, что удержаться от десертов, бывает очень сложно.
Именно поэтому шеф-повар @howtoeatbysashanovikova совместно с @howtosashanovikova разработали конфеты, которые можно есть без зазрения совести 😏
⠀
Вкусы конфет представлены в 4-х видах:
• Банановые конфеты в шоколаде
• Кокосовые с пудрой батата
• Трюфель с клюквой
• Конфеты с кешью
Конфеты можно заказать в формате «ассорти» и каждый вкус по отдельности на сайте howtoeat.ru в разделе «Полезный магазин»
#howtoeat
🔥5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последняя неделя поста может быть особенно вкусной и разнообразной 😏
Наше постное меню состоит из блюд и ингредиентов только растительного происхождения!
Напоминаем, что на сайте howtoeat.ru вы сможете оформить рацион по своим правилам!
Без завтрака/ужина и сэкономить до 20% 🙌🏼
#howtoeat
Наше постное меню состоит из блюд и ингредиентов только растительного происхождения!
Напоминаем, что на сайте howtoeat.ru вы сможете оформить рацион по своим правилам!
Без завтрака/ужина и сэкономить до 20% 🙌🏼
#howtoeat
❤3
С чего начинается идеальное утро? 🤍
Для нас начало идеального дня - это проснуться не от звона будильника, а от ярких лучей солнца, посвятить время себе и конечно вкусно позавтракать)
И за вкусный завтрак обязательно отвечает How to Eat 🙌🏼
В наших рационах огромный выбор интересных сочетаний и полезных блюд, которые дают много сил и энергии!
И помните: «как день начнёшь, так его и проведёшь» 😉
#howtoeat
Для нас начало идеального дня - это проснуться не от звона будильника, а от ярких лучей солнца, посвятить время себе и конечно вкусно позавтракать)
И за вкусный завтрак обязательно отвечает How to Eat 🙌🏼
В наших рационах огромный выбор интересных сочетаний и полезных блюд, которые дают много сил и энергии!
И помните: «как день начнёшь, так его и проведёшь» 😉
#howtoeat
❤6👍1
Майские праздники - один из поводов собраться в кругу любимых и вкусно поесть 🫂
Мы не нарушаем традиций и именно поэтому на сайте howtoeat.ru в разделе «Полезный магазин» вы можете заказать все, что необходимо для пикника и отдыха на любой вкус! 😉
• Набор сэндвичей и круассанов
• Набор канапе и сэндвичей
• Шашлыки и гарниры
Провести эти праздники можно не только вкусно и весело, но и полезно! 🤍
#howtoeat
Мы не нарушаем традиций и именно поэтому на сайте howtoeat.ru в разделе «Полезный магазин» вы можете заказать все, что необходимо для пикника и отдыха на любой вкус! 😉
• Набор канапе и сэндвичей
• Шашлыки и гарниры
Провести эти праздники можно не только вкусно и весело, но и полезно! 🤍
#howtoeat
👍4❤2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рецепты от How to Eat 🥥
howtosasha совместно с шеф-поваром howtoeat.ru собрали и приготовили для вас рецепты, которые мы используем в наших рационах!
Первый рецепт - завтрак из гречневой каши 🤍
Просто, но при этом очень вкусно!
Ингредиенты на одну порцию:
Гречка зелёная (сухая) - 50г
Молоко кокосовое - 20г
Сироп топинамбура - 15г
Клюква сухая - 15г
Голубика - 15г
Вам понадобится сухая зелёная гречка. Не промывая, добавляем ее в кастрюлю и вливаем молоко.
Сразу после этого, добавляем сироп топинамбура и начинаем выпаривать до текстуры, которая представлена на видео.
Доводим нашу гречку до готовности и выкладываем на тарелку. Украшаем свежей голубикой и сушеной клюквой.
Ваш полезный и вкусный завтрак готов!
P.S. Готовьте вместе с How to Eat и не забывайте отмечать нас в ваших социальных сетях 😌
#howtoeat
howtosasha совместно с шеф-поваром howtoeat.ru собрали и приготовили для вас рецепты, которые мы используем в наших рационах!
Первый рецепт - завтрак из гречневой каши 🤍
Просто, но при этом очень вкусно!
Ингредиенты на одну порцию:
Гречка зелёная (сухая) - 50г
Молоко кокосовое - 20г
Сироп топинамбура - 15г
Клюква сухая - 15г
Голубика - 15г
Вам понадобится сухая зелёная гречка. Не промывая, добавляем ее в кастрюлю и вливаем молоко.
Сразу после этого, добавляем сироп топинамбура и начинаем выпаривать до текстуры, которая представлена на видео.
Доводим нашу гречку до готовности и выкладываем на тарелку. Украшаем свежей голубикой и сушеной клюквой.
Ваш полезный и вкусный завтрак готов!
P.S. Готовьте вместе с How to Eat и не забывайте отмечать нас в ваших социальных сетях 😌
#howtoeat
❤3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезно, вкусно и выгодно 😏
Три идеальных слагаемых, которые вы найдёте в любой из наших программ на сайте howtoeat.ru
При заказе любого рациона с продолжительностью от 10 дней, вас ждёт приятная скидка в 10% 🤍
Если вы ждали знака, чтобы вводить полезные привычки в свою жизнь, то это именно он!)
#howtoeat
Три идеальных слагаемых, которые вы найдёте в любой из наших программ на сайте howtoeat.ru
При заказе любого рациона с продолжительностью от 10 дней, вас ждёт приятная скидка в 10% 🤍
Если вы ждали знака, чтобы вводить полезные привычки в свою жизнь, то это именно он!)
#howtoeat
🔥3❤2
На праздники принято дарить подарки 🤫
И на наш взгляд - идеальный подарок тот, который оставит после себя приятные эмоции.
А что может принести положительные эмоции, если не сладости?)
На сайте howtoeat.ru в разделе «Полезный магазин» вы найдёте вкусные конфеты 4-х видов и сможете оформить заказ в формате «ассорти» ! 🤍
• Банановые конфеты в шоколаде
• Кокосовые с пудрой батата
• Трюфель с клюквой
• Конфеты с кешью
#howtoeat
И на наш взгляд - идеальный подарок тот, который оставит после себя приятные эмоции.
А что может принести положительные эмоции, если не сладости?)
На сайте howtoeat.ru в разделе «Полезный магазин» вы найдёте вкусные конфеты 4-х видов и сможете оформить заказ в формате «ассорти» ! 🤍
• Банановые конфеты в шоколаде
• Кокосовые с пудрой батата
• Трюфель с клюквой
• Конфеты с кешью
#howtoeat
❤6👍1
Майские праздники - идеальное время для пикников 🧺
Мы не могли оставить вас без новинок, поэтому создали наборы, с которыми любой отдых станет идеальным!)
На сайте howtoeat.ru в разделе «Полезный магазин» вы найдёте 4 вида шашлыка и различные гарниры, а если вы предпочитаете не готовить самостоятельно, то на этот случай вас ждут наборы с сэндвичами, круассанами и канапе! 🍢
#howtoeat
Мы не могли оставить вас без новинок, поэтому создали наборы, с которыми любой отдых станет идеальным!)
На сайте howtoeat.ru в разделе «Полезный магазин» вы найдёте 4 вида шашлыка и различные гарниры, а если вы предпочитаете не готовить самостоятельно, то на этот случай вас ждут наборы с сэндвичами, круассанами и канапе! 🍢
#howtoeat
🔥4❤1👏1
Начинаем неделю с очищения организма 🥑
Программа «Детокс» включает в себя полноценный курс питания смузи из высококачественных овощей и фруктов.
Этот рацион разработан совместно с диетологом, кандидатом медицинских наук Олегом Ирышкиным 🙌🏼
В чем же преимущества детокса?
• Способствует улучшению пищеварения, очищению пищеварительного тракта от токсинов.
• Улучшает самочувствие, укрепляет иммунитет, а также улучшает состояние кожи.
• Детокс способствует снижению веса и помогает укрепить иммунитет
💡Оформить заказ программы можно на нашем официальном сайте howtoeat.ru или через WhatsApp: +7(916)480-41-61
#howtoeat
Программа «Детокс» включает в себя полноценный курс питания смузи из высококачественных овощей и фруктов.
Этот рацион разработан совместно с диетологом, кандидатом медицинских наук Олегом Ирышкиным 🙌🏼
В чем же преимущества детокса?
• Способствует улучшению пищеварения, очищению пищеварительного тракта от токсинов.
• Улучшает самочувствие, укрепляет иммунитет, а также улучшает состояние кожи.
• Детокс способствует снижению веса и помогает укрепить иммунитет
💡
#howtoeat
👍4🔥4❤2
Блюда по вашим предпочтениям 😉
А вы знали, что на сайте howtoeat.ru вы можете выбрать не только подходящую программу, но и исключать определенные ингредиенты из блюд?
Для этого вам необходимо:
• Выбрать программу
• Перейти в корзину
• Указать любые 3 продукта, которые вы не хотите видеть в своём рационе 🙌🏼
#howtoeat
А вы знали, что на сайте howtoeat.ru вы можете выбрать не только подходящую программу, но и исключать определенные ингредиенты из блюд?
Для этого вам необходимо:
• Выбрать программу
• Перейти в корзину
• Указать любые 3 продукта, которые вы не хотите видеть в своём рационе 🙌🏼
#howtoeat
❤3👍1
Как выбрать свой рацион? 😌
На сайте howtoeat.ru вы найдёте 8 полноценных программ, которые разработаны с учётом разных диет и стилей жизни 🍐
Так как же выбрать рацион, который подходит именно вам?
Все довольно просто:
• Отталкивайтесь от своих предпочтений, целей и образа жизни;
• Изучайте программы и блюда, на нашем сайте есть возможность выбрать необходимый калораж;
• Если у вас есть вопросы, вы всегда можете получить подробную консультацию у наших менеджеров;
• Выбирайте необходимую вам продолжительность, и помните про выгоду!
При заказе программы от 10 дней вы получаете скидку 10%
#howtoeat
На сайте howtoeat.ru вы найдёте 8 полноценных программ, которые разработаны с учётом разных диет и стилей жизни 🍐
Так как же выбрать рацион, который подходит именно вам?
Все довольно просто:
• Отталкивайтесь от своих предпочтений, целей и образа жизни;
• Изучайте программы и блюда, на нашем сайте есть возможность выбрать необходимый калораж;
• Если у вас есть вопросы, вы всегда можете получить подробную консультацию у наших менеджеров;
• Выбирайте необходимую вам продолжительность, и помните про выгоду!
При заказе программы от 10 дней вы получаете скидку 10%
#howtoeat
❤3👍2
До лета осталось больше недели, и эта новость не должна вас пугать! 😉
Мы так часто начинаем активно работать над собой именно перед летним сезоном, и наверняка хотя бы раз каждый из нас говорил: «нужно привести себя в форму к лету»
А что если не ставить себя в рамки и не гнаться за временем года?)
Давайте относиться к себе и своему организму с любовью 🤍
А начать можно с правильного питания!
На сайте howtoeat.ru вы найдёте 8 уникальных программ, которые разработаны для разных диет и стилей жизни 🥦
Вы можете выбрать необходимый калораж, убрать из рациона завтрак или ужин и подобрать продолжительность.
Экспериментируйте, пробуйте разные программы и не забывайте, что «приводить себя в форму» можно с удовольствием! 🙌🏼
#howtoeat
Мы так часто начинаем активно работать над собой именно перед летним сезоном, и наверняка хотя бы раз каждый из нас говорил: «нужно привести себя в форму к лету»
А что если не ставить себя в рамки и не гнаться за временем года?)
Давайте относиться к себе и своему организму с любовью 🤍
А начать можно с правильного питания!
На сайте howtoeat.ru вы найдёте 8 уникальных программ, которые разработаны для разных диет и стилей жизни 🥦
Вы можете выбрать необходимый калораж, убрать из рациона завтрак или ужин и подобрать продолжительность.
Экспериментируйте, пробуйте разные программы и не забывайте, что «приводить себя в форму» можно с удовольствием! 🙌🏼
#howtoeat
🔥8👍6❤3🥰1