Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
✅ В УЧЁБЕ ПРИГОДИТСЯ!
❓ Как подготовиться к экзамену?
💡Следует начинать - пока не устал, пока свежая голова - с самого трудного, с того раздела, который заведомо знаете хуже всего. Обязательно следует чередовать работу и отдых - 40 минут занятий, затем 10 минут перерыв (можно в это время сделать зарядку или заняться домашней работой).
💡Перед сном совершите прогулку, выспитесь. Перед самим экзаменом можно съесть пару долек шоколада — это поможет сконцентрироваться на задании. А еще шоколад является отличным антидепрессантом: он и вкусный, и полезный, и со стрессом помогает справиться.
💡На экзамене, чтобы успокоиться и сосредоточиться проведите упражнение несколько раз: на счет 1-4 вдох, на счет 1-4 задержите дыхание, на счет 1-4 выдох.
Ни пуха, ни пера!
#В_учебе_пригодится
❓ Как подготовиться к экзамену?
💡Следует начинать - пока не устал, пока свежая голова - с самого трудного, с того раздела, который заведомо знаете хуже всего. Обязательно следует чередовать работу и отдых - 40 минут занятий, затем 10 минут перерыв (можно в это время сделать зарядку или заняться домашней работой).
💡Перед сном совершите прогулку, выспитесь. Перед самим экзаменом можно съесть пару долек шоколада — это поможет сконцентрироваться на задании. А еще шоколад является отличным антидепрессантом: он и вкусный, и полезный, и со стрессом помогает справиться.
💡На экзамене, чтобы успокоиться и сосредоточиться проведите упражнение несколько раз: на счет 1-4 вдох, на счет 1-4 задержите дыхание, на счет 1-4 выдох.
Ни пуха, ни пера!
#В_учебе_пригодится
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
✅ В УЧЁБЕ ПРИГОДИТСЯ!
❓ Как облегчить подготовку к ЦТ?
💡Вот несколько полезных интернет-сайтов:
Адукар (видеоматериалы и онлайн тренажёр).
http://reshuzadachi.by/testi (тесты по физике и математике онлайн).
http://www.kudapostupat.by/article/item/id/1404 (тесты, демоверсии РИКЗ по ЦТ и ответы к ним в pdf формате).
https://onlinetestpad.com/by/tests/history (тесты по истории Беларуси, 6-11 классы онлайн).
#В_учебе_пригодится
❓ Как облегчить подготовку к ЦТ?
💡Вот несколько полезных интернет-сайтов:
Адукар (видеоматериалы и онлайн тренажёр).
http://reshuzadachi.by/testi (тесты по физике и математике онлайн).
http://www.kudapostupat.by/article/item/id/1404 (тесты, демоверсии РИКЗ по ЦТ и ответы к ним в pdf формате).
https://onlinetestpad.com/by/tests/history (тесты по истории Беларуси, 6-11 классы онлайн).
#В_учебе_пригодится