Forwarded from Образование.Советский.Минск
3️⃣ Люби себя. Все уникальны и исключительны. Поэтому:
🔛не считай, что ты хуже других;
🔛 старайся понравиться себе самому. Зачем нравиться другому?
☝🏻Что ни делай, есть риск, что не понравишься. Кроме того, с другими можно расстаться, а с собой?
🔛 Хочешь, чтобы тебя полюбили, - полюби себя сам. Если я не люблю себя, то и другого любить не должен, ибо обязан его любить, как самого себя.
🔛 Прости и прими себя. И самое главное – учись понимать себя.
4️⃣ Люби других (или, по крайней мере, старайся, чтобы они тебе нравились).
🔛Думай, что никто не хочет тебя обидеть, а хочет помочь тебе.
🔛Будь вежлив, но тверд. Дай другим понять, что ты ценишь их добрые намерения. Предоставь им право быть самими собой, и сам отстаивай это право.
☝🏻У тебя обязательно будут друзья, которые будут ценить тебя, дружить с тобой.
🔛Общаясь с людьми, будь:
☝🏻пунктуальным и надежным;
☝🏻тактичным и заботливым;
☝🏻искренним;
☝🏻улыбчивым.
😉Ты будешь получать именно то, что отдаешь.
5️⃣ Считай все достижимым. Всякий раз, когда ты говоришь «я не могу», «это невозможно», ты предопределяешь для себя неудачу. На каждого, кто говорит «это невозможно», находится некто, кто говорит «да, это возможно!», идет вперед и добивается своего.
Ты скоро привыкнешь добиваться своей цели, невзирая на то, насколько она далека от тебя сейчас.
6️⃣ Доводи начатое до конца. Очень многие строят грандиозные планы, но мало кто реализует их. Основная причина – не недостаток ума, способностей и усилий, а привычка, сформированная в детстве, - не доводить начатое до конца.
☝🏻Настраивайся на то, чтобы доводить все, что делаешь до конца.
🔛Начни с мелочей, таких как приготовление уроков или мытье посуды.
🔛Завершай дела как можно быстрей.
🔛Всегда выполняй обещанное тобой.
🔛Научись не откладывать дела на потом.
☝🏻Ты научишься претворять в жизнь любой свой план, каким бы грандиозным он ни был.
7️⃣ Не оправдывайся. Оправдывая себя, ты перекладываешь, то что произошло с тобой, на других. Ты становишься беспомощным и зависимым от других людей и от обстоятельств. Ты делаешь это со своего согласия.
☝🏻Прямо сейчас учись отвечать за все, что случается с тобой, не перекладывай вину на других. Пусть окружающие видят, что уверенность и независимость являются принципом твоей жизни.
☝🏻Перестав оправдываться, ты приобретешь уверенность в себе:
🔛 Ты перестанешь опаздывать.
🔛Тебе начнут доверять.
🔛У тебя улучшится настроение.
🔛 Ты будешь доволен собой.
Продолжение следует...
👀 Следите за обновлениями
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🔛не считай, что ты хуже других;
🔛 старайся понравиться себе самому. Зачем нравиться другому?
☝🏻Что ни делай, есть риск, что не понравишься. Кроме того, с другими можно расстаться, а с собой?
🔛 Хочешь, чтобы тебя полюбили, - полюби себя сам. Если я не люблю себя, то и другого любить не должен, ибо обязан его любить, как самого себя.
🔛 Прости и прими себя. И самое главное – учись понимать себя.
4️⃣ Люби других (или, по крайней мере, старайся, чтобы они тебе нравились).
🔛Думай, что никто не хочет тебя обидеть, а хочет помочь тебе.
🔛Будь вежлив, но тверд. Дай другим понять, что ты ценишь их добрые намерения. Предоставь им право быть самими собой, и сам отстаивай это право.
☝🏻У тебя обязательно будут друзья, которые будут ценить тебя, дружить с тобой.
🔛Общаясь с людьми, будь:
☝🏻пунктуальным и надежным;
☝🏻тактичным и заботливым;
☝🏻искренним;
☝🏻улыбчивым.
😉Ты будешь получать именно то, что отдаешь.
5️⃣ Считай все достижимым. Всякий раз, когда ты говоришь «я не могу», «это невозможно», ты предопределяешь для себя неудачу. На каждого, кто говорит «это невозможно», находится некто, кто говорит «да, это возможно!», идет вперед и добивается своего.
Ты скоро привыкнешь добиваться своей цели, невзирая на то, насколько она далека от тебя сейчас.
6️⃣ Доводи начатое до конца. Очень многие строят грандиозные планы, но мало кто реализует их. Основная причина – не недостаток ума, способностей и усилий, а привычка, сформированная в детстве, - не доводить начатое до конца.
☝🏻Настраивайся на то, чтобы доводить все, что делаешь до конца.
🔛Начни с мелочей, таких как приготовление уроков или мытье посуды.
🔛Завершай дела как можно быстрей.
🔛Всегда выполняй обещанное тобой.
🔛Научись не откладывать дела на потом.
☝🏻Ты научишься претворять в жизнь любой свой план, каким бы грандиозным он ни был.
7️⃣ Не оправдывайся. Оправдывая себя, ты перекладываешь, то что произошло с тобой, на других. Ты становишься беспомощным и зависимым от других людей и от обстоятельств. Ты делаешь это со своего согласия.
☝🏻Прямо сейчас учись отвечать за все, что случается с тобой, не перекладывай вину на других. Пусть окружающие видят, что уверенность и независимость являются принципом твоей жизни.
☝🏻Перестав оправдываться, ты приобретешь уверенность в себе:
🔛 Ты перестанешь опаздывать.
🔛Тебе начнут доверять.
🔛У тебя улучшится настроение.
🔛 Ты будешь доволен собой.
Продолжение следует...
👀 Следите за обновлениями
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
1️⃣5️⃣ ПРИНЦИПОВ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ РЕБЕНОК👧🏻🧑🏻 Продолжение
☝🏻Уважаемые родители!
Выделите день для серьезного разговора с ребенком или поймайте момент, но поговорите об этом⤵️⤵️⤵️:
8️⃣ Отстаивай свои права. Сохраняя
молчание, человек соглашается с пренебрежительным отношением к себе и оскорблением со стороны других, тем самым допуская посягательства на свои права.
☝🏻Высказывай свое мнение как можно спокойнее и рассудительнее по каждому случаю.
9️⃣ Контролируй услышанное. Остерегайся ненужной информации.
🔛Избегай тех, кто постоянно ссорится или ругает своих друзей, близких в их отсутствие.
🔛Действуй так, как поступают люди, добившиеся успеха.
☝🏻Твоя настойчивость и упорство значат больше, чем сомнения окружающих.
☝🏻ЗАПОМНИ: все, что ты думаешь или говоришь о других, в конечном счете будет иметь отношение к тебе.
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
1️⃣5️⃣ ПРИНЦИПОВ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ РЕБЕНОК👧🏻🧑🏻 Продолжение
☝🏻Уважаемые родители!
Выделите день для серьезного разговора с ребенком или поймайте момент, но поговорите об этом⤵️⤵️⤵️:
8️⃣ Отстаивай свои права. Сохраняя
молчание, человек соглашается с пренебрежительным отношением к себе и оскорблением со стороны других, тем самым допуская посягательства на свои права.
☝🏻Высказывай свое мнение как можно спокойнее и рассудительнее по каждому случаю.
9️⃣ Контролируй услышанное. Остерегайся ненужной информации.
🔛Избегай тех, кто постоянно ссорится или ругает своих друзей, близких в их отсутствие.
🔛Действуй так, как поступают люди, добившиеся успеха.
☝🏻Твоя настойчивость и упорство значат больше, чем сомнения окружающих.
☝🏻ЗАПОМНИ: все, что ты думаешь или говоришь о других, в конечном счете будет иметь отношение к тебе.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
1️⃣0️⃣ Будь терпеливым. Не многие это умеют.
🔛Будь терпеливым по отношению к себе.
☝🏻Верь в себя, доверяй своей интуиции, тогда страх превратится в уверенность, неудача – в успех, страдание в счастье.
☝🏻Чем больше ты уверен в себе, тем больше тебе будут доверять другие. 🔛Не завидуй другим.
Твои друзья, возможно, более состоятельны, зато у тебя, может быть, больше мудрости, душевного спокойствия, уверенности и свободы.
☝🏻Жизнь справедлива. Там, где у нас недостаток, у кого-то изобилие. А того, чем богаты мы, ему недостает.
1️⃣1️⃣ Ты имеешь право не зависеть от того, как к тебе относятся другие.
☝🏻Люди пугаются, что их не будут любить все, хотя в норме никто не обязан любить всех.
☝🏻Ты не должен волноваться из-за того, что кому-то не нравишься (учителю, новой компании, знакомому мальчишке или девчонке). Тебе ведь тоже не все люди нравятся и не со всеми ты готов дружить.
1️⃣2️⃣ Ты имеешь право делать ошибки.
🔛Если ты веришь, что ошибки – это зло, то ты объект манипулирования: «ты ошибся – ты виноват».
☝🏻Но ошибка – это не зло, это просто ошибка.
🔛Не надо винить себя за ошибки, но необходимо извлекать уроки из них и исправлять их.
☝🏻 Исправлять ошибки – не значит наказывать себя. Это способ предоставления компенсации за нанесенный кому-то твоим поступком моральный ущерб или начало твоего активного действия.
1️⃣3️⃣ Развивай уверенность в себе. 🔛 Напоминай себе обо всех умениях и навыках, которыми ты овладел, даже если это всего лишь умение ходить, говорить, выигрывать в шахматы и др.
🔛 Внушай себе приятные мысли по отношению к себе и другим.
🔛Не сравнивай себя с другими. Их наследственность и окружающая среда отличаются от твоих.
🔛Не позволяй другим навязывать тебе свои желания и нормы. Не навязывай своих.
1️⃣4️⃣ Учись БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
🔛 Начни прямо сейчас быть довольным собой: своими взглядами, своей семьей, своими родителями, братьями, сестрами, своими способностями, учителями, друзьями.
🔛 Борись со склонностью вернуться к сомнениям, страху и депрессии.
🔛 Общайся со счастливыми людьми.
🔛 Проще смотри на вещи, не воспринимай себя самого и окружающих слишком серьезно.
☝🏻Учеба должна быть развлечением, а не борьбой. Найди удовольствие во всем, что ты делал раньше.
☝🏻Сравни себя с цыпленком🐥. Ни наседка, ни человек не могут помочь ему пробиться через скорлупу. Ему дали силу и смышленость, необходимые для выживания. Но он должен сам использовать эти качества, чтобы выбраться из яйца🐣.
☝🏻Это справедливо и в отношении тебя. У тебя есть все, что поможет тебе справиться с любыми непредвиденными обстоятельствами.
🔛 Будь благодарен за все, что ты имеешь и знаешь. За то, что ты сейчас есть.
🔛Ты удачливее, чем ты думаешь.
1️⃣5️⃣ Добивайся своего. Будь настойчив.
☝🏻Только тогда ты приобретешь уверенность в себе. В один прекрасный день она станет для тебя естественной.
☝🏻Самая важная для тебя привычка: ПРИВЫЧКА БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
🔝Сегодняшний день открывает для тебя новые возможности.
🔝Применяй на практике эти советы, сделай что-нибудь полезное для себя.
И ты обязательно станешь таким, каким ты хочешь быть!❤
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🔛Будь терпеливым по отношению к себе.
☝🏻Верь в себя, доверяй своей интуиции, тогда страх превратится в уверенность, неудача – в успех, страдание в счастье.
☝🏻Чем больше ты уверен в себе, тем больше тебе будут доверять другие. 🔛Не завидуй другим.
Твои друзья, возможно, более состоятельны, зато у тебя, может быть, больше мудрости, душевного спокойствия, уверенности и свободы.
☝🏻Жизнь справедлива. Там, где у нас недостаток, у кого-то изобилие. А того, чем богаты мы, ему недостает.
1️⃣1️⃣ Ты имеешь право не зависеть от того, как к тебе относятся другие.
☝🏻Люди пугаются, что их не будут любить все, хотя в норме никто не обязан любить всех.
☝🏻Ты не должен волноваться из-за того, что кому-то не нравишься (учителю, новой компании, знакомому мальчишке или девчонке). Тебе ведь тоже не все люди нравятся и не со всеми ты готов дружить.
1️⃣2️⃣ Ты имеешь право делать ошибки.
🔛Если ты веришь, что ошибки – это зло, то ты объект манипулирования: «ты ошибся – ты виноват».
☝🏻Но ошибка – это не зло, это просто ошибка.
🔛Не надо винить себя за ошибки, но необходимо извлекать уроки из них и исправлять их.
☝🏻 Исправлять ошибки – не значит наказывать себя. Это способ предоставления компенсации за нанесенный кому-то твоим поступком моральный ущерб или начало твоего активного действия.
1️⃣3️⃣ Развивай уверенность в себе. 🔛 Напоминай себе обо всех умениях и навыках, которыми ты овладел, даже если это всего лишь умение ходить, говорить, выигрывать в шахматы и др.
🔛 Внушай себе приятные мысли по отношению к себе и другим.
🔛Не сравнивай себя с другими. Их наследственность и окружающая среда отличаются от твоих.
🔛Не позволяй другим навязывать тебе свои желания и нормы. Не навязывай своих.
1️⃣4️⃣ Учись БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
🔛 Начни прямо сейчас быть довольным собой: своими взглядами, своей семьей, своими родителями, братьями, сестрами, своими способностями, учителями, друзьями.
🔛 Борись со склонностью вернуться к сомнениям, страху и депрессии.
🔛 Общайся со счастливыми людьми.
🔛 Проще смотри на вещи, не воспринимай себя самого и окружающих слишком серьезно.
☝🏻Учеба должна быть развлечением, а не борьбой. Найди удовольствие во всем, что ты делал раньше.
☝🏻Сравни себя с цыпленком🐥. Ни наседка, ни человек не могут помочь ему пробиться через скорлупу. Ему дали силу и смышленость, необходимые для выживания. Но он должен сам использовать эти качества, чтобы выбраться из яйца🐣.
☝🏻Это справедливо и в отношении тебя. У тебя есть все, что поможет тебе справиться с любыми непредвиденными обстоятельствами.
🔛 Будь благодарен за все, что ты имеешь и знаешь. За то, что ты сейчас есть.
🔛Ты удачливее, чем ты думаешь.
1️⃣5️⃣ Добивайся своего. Будь настойчив.
☝🏻Только тогда ты приобретешь уверенность в себе. В один прекрасный день она станет для тебя естественной.
☝🏻Самая важная для тебя привычка: ПРИВЫЧКА БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
🔝Сегодняшний день открывает для тебя новые возможности.
🔝Применяй на практике эти советы, сделай что-нибудь полезное для себя.
И ты обязательно станешь таким, каким ты хочешь быть!❤
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
❓Как войти в учебный год без стресса?
❓Как правильно настроиться на рабочий ритм, чтобы избежать проблем в новом учебном году?
Читайте в нашем материале советы Виктории Горбуновой, психотерапевта, доктора психологических наук⤵️⤵️⤵️
ОПЯТЬ В ШКОЛУ: КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА ПСИХОЛОГИЧЕСКИ👧🏻🧑🏻
1️⃣ Постепенно восстанавливайте школьный распорядок дня🕰.
☝🏻Чтобы избежать стресса в сентябре, важно начать восстанавливать привычный для школы режим и темп еще в августе:
🔛 приближение к «школьному» режиму сна,
🔛постепенное введение «домашних заданий».
☝🏻«Важно не делать этого неожиданно, а пошагово договариваться с детьми об "отбое-подъеме" и тренировке мозга. Относительно задач, то что бы вы ни предложили делать, убедитесь в двух вещах:
✔ребенку должно быть интересно,
✔все задачи должны делаться в ресурсном состоянии и по предварительной договоренности о времени.
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
❓Как войти в учебный год без стресса?
❓Как правильно настроиться на рабочий ритм, чтобы избежать проблем в новом учебном году?
Читайте в нашем материале советы Виктории Горбуновой, психотерапевта, доктора психологических наук⤵️⤵️⤵️
ОПЯТЬ В ШКОЛУ: КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА ПСИХОЛОГИЧЕСКИ👧🏻🧑🏻
1️⃣ Постепенно восстанавливайте школьный распорядок дня🕰.
☝🏻Чтобы избежать стресса в сентябре, важно начать восстанавливать привычный для школы режим и темп еще в августе:
🔛 приближение к «школьному» режиму сна,
🔛постепенное введение «домашних заданий».
☝🏻«Важно не делать этого неожиданно, а пошагово договариваться с детьми об "отбое-подъеме" и тренировке мозга. Относительно задач, то что бы вы ни предложили делать, убедитесь в двух вещах:
✔ребенку должно быть интересно,
✔все задачи должны делаться в ресурсном состоянии и по предварительной договоренности о времени.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
☝🏻Важно не принуждать ребенка к занятиям, если:
⛔ он уставший после активного дня,
⛔в плохом настроении или имеет другие планы (а вы не договаривались предварительно о занятиях).
☝🏻Попробуйте организовать все так, чтобы ко времени занятий настроение у ребенка был хорошим (зависит от того, что происходило или делалось накануне).
☝🏻После обучения также запланируйте что-то интересное и желательно активное (от велопрогулки до общего приготовления и поедания сладостей).
☝🏻Заботьтесь, чтобы ребенок спал достаточно.
Ученые доказали, что регулярный режим сна в раннем детстве связан с когнитивной деятельностью и может положительно влиять на здоровье в течение всей жизни.
2️⃣ Создайте книгу воспоминаний📚 и сформируйте список целей на следующий год📝
☝🏻Хорошей предшкольной традицией является создание своеобразной книги воспоминаний:
🔛 презентация с видео и фото всего, что происходило летом,
🔛 микроблоги,
🔛 просто альбомы в инстаграме.
📌Кстати! Семейные ритуалы:
🔝 обеспечивают создание определенного режима,
🔝помогают направлять поведение ребенка,
🔝 улучшают эмоциональный климат в семье,
🔝способствуют эффективному раннему развитию ребенка, в частности обогащению словарного запаса, эмоциональному развитию, формированию социальных и академических навыков.
☝🏻 Детям нравятся своеобразные «новогодние резолюции»:
🔛когда они перед учебным годом составляют для себя перечень обещаний (целей, планов), которые хотят соблюсти,
🔛 договариваются с родителями о вознаграждениях - в случае, если целей удастся достичь.
"😉Относитесь к таким резолюциям доброжелательно и с юмором, потому что это не« покупка »хороших оценок или поведения, а скорее своеобразный вызов, чтобы испытать себя», - советует психотерапевт Виктория Горбунова.
3️⃣ Позаботьтесь о позитивном настрое
☝🏻Позитивный настрой - это одна из важнейших и, вероятно, самых сложных задач.
☝🏻Чтобы сформировать положительные ассоциации с новым учебным годом, важно говорить с детьми о начале обучения и всячески демонстрировать свое положительное отношение.
📚✒ Советуем прочитать у автора Виктории Горбуновой книги по воспитанию:
🔝«Воспитание без травмирования или Зачем детям взрослые?»,
🔝 «Воспитание без нервотрепки. Как справиться с упрямцами, лентяями, плаксами, разбойниками, крикунами и хитрецами».
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
⛔ он уставший после активного дня,
⛔в плохом настроении или имеет другие планы (а вы не договаривались предварительно о занятиях).
☝🏻Попробуйте организовать все так, чтобы ко времени занятий настроение у ребенка был хорошим (зависит от того, что происходило или делалось накануне).
☝🏻После обучения также запланируйте что-то интересное и желательно активное (от велопрогулки до общего приготовления и поедания сладостей).
☝🏻Заботьтесь, чтобы ребенок спал достаточно.
Ученые доказали, что регулярный режим сна в раннем детстве связан с когнитивной деятельностью и может положительно влиять на здоровье в течение всей жизни.
2️⃣ Создайте книгу воспоминаний📚 и сформируйте список целей на следующий год📝
☝🏻Хорошей предшкольной традицией является создание своеобразной книги воспоминаний:
🔛 презентация с видео и фото всего, что происходило летом,
🔛 микроблоги,
🔛 просто альбомы в инстаграме.
📌Кстати! Семейные ритуалы:
🔝 обеспечивают создание определенного режима,
🔝помогают направлять поведение ребенка,
🔝 улучшают эмоциональный климат в семье,
🔝способствуют эффективному раннему развитию ребенка, в частности обогащению словарного запаса, эмоциональному развитию, формированию социальных и академических навыков.
☝🏻 Детям нравятся своеобразные «новогодние резолюции»:
🔛когда они перед учебным годом составляют для себя перечень обещаний (целей, планов), которые хотят соблюсти,
🔛 договариваются с родителями о вознаграждениях - в случае, если целей удастся достичь.
"😉Относитесь к таким резолюциям доброжелательно и с юмором, потому что это не« покупка »хороших оценок или поведения, а скорее своеобразный вызов, чтобы испытать себя», - советует психотерапевт Виктория Горбунова.
3️⃣ Позаботьтесь о позитивном настрое
☝🏻Позитивный настрой - это одна из важнейших и, вероятно, самых сложных задач.
☝🏻Чтобы сформировать положительные ассоциации с новым учебным годом, важно говорить с детьми о начале обучения и всячески демонстрировать свое положительное отношение.
📚✒ Советуем прочитать у автора Виктории Горбуновой книги по воспитанию:
🔝«Воспитание без травмирования или Зачем детям взрослые?»,
🔝 «Воспитание без нервотрепки. Как справиться с упрямцами, лентяями, плаксами, разбойниками, крикунами и хитрецами».
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🤪Многие родители школьников с ужасом ждут 1 сентября...
☝🏻Действительно, впереди непростое время не только у детей, но и у взрослых:
🔜помимо учебной нагрузки, в школе поджидают задачки куда сложнее – взаимоотношения с учителями и одноклассниками,
🔜нежелание ребенка учиться,
🔜 острые реакции на то, что не получается и многие другие.
❓ Готовы ли вы к новому учебному году?
❓ Готов ли к нему ваш ребенок?
Читайте в нашем материале советы
ОПЯТЬ В ШКОЛУ👧🏻🧑🏻⤵️⤵️⤵️
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🤪Многие родители школьников с ужасом ждут 1 сентября...
☝🏻Действительно, впереди непростое время не только у детей, но и у взрослых:
🔜помимо учебной нагрузки, в школе поджидают задачки куда сложнее – взаимоотношения с учителями и одноклассниками,
🔜нежелание ребенка учиться,
🔜 острые реакции на то, что не получается и многие другие.
❓ Готовы ли вы к новому учебному году?
❓ Готов ли к нему ваш ребенок?
Читайте в нашем материале советы
ОПЯТЬ В ШКОЛУ👧🏻🧑🏻⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🔔Вот и начались ПЕРВЫЕ ДНИ В ШКОЛЕ...
❓ Как родителям первоклашек помочь ребенку с первых дней обучения влиться в образовательный процесс?
Читайте в нашем материале советы
РОДИТЕЛЯМ ПЕРВОКЛАССНИКОВ👧🏻🧑🏻⤵️⤵️⤵️
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🔔Вот и начались ПЕРВЫЕ ДНИ В ШКОЛЕ...
❓ Как родителям первоклашек помочь ребенку с первых дней обучения влиться в образовательный процесс?
Читайте в нашем материале советы
РОДИТЕЛЯМ ПЕРВОКЛАССНИКОВ👧🏻🧑🏻⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
➡️ ⏰ Поднимите ребенка пораньше, чтобы у него (неё) было время спокойно умыться, одеться, позавтракать, полностью проснуться и немножко с вами подурачиться. Зарядившись с утра положительными эмоциями, он(а) куда легче перенесёт грядущую разлуку.😉
➡️ 💞 Отправляя в школу, пожелайте ребенку доброго дня, напомните, что любите его, и обязательно придете за ним после занятий.
➡️ 🀄 На прощание дайте ребёнку сюрприз: смешной рисунок или забавную печатку на ладошку.
➡️ 👋 Подбодрите его и будьте позитивны и спокойны сами. Спокойно обнимите и уходите, помахав рукой.
➡️ 👨🏫 Чем проще и обыкновеннее будет выглядеть ваш первоклассник, тем легче ему будет найти своё место среди ровесников.
☝🏻Ребёнок, у которого яркая, броская одежда, необычные, привлекающие внимание карандаши, пеналы, тетради, банты, становится похожим на яркую бабочку, он привлекает к себе слишком пристальное внимание и легко становится объектом насмешек.
➡️ 👩🦰 В школе у вашего маленького ученика появляется новый важный человек в его жизни — учитель.
❌☝ Не ревнуйте и уважайте мнение ребёнка о ней.
❌☝🏻В его присутствии не допускайте критики в адрес школы и учителя, ведь все вопросы можно уладить, не включая ребенка в решение "взрослых" проблем.
➡️ 🤗 После прихода из школы попросите рассказать, что хорошего и интересного сегодня произошло. Не торопите и внимательно выслушайте рассказ.
➡️ 🤫 Если ребёнок не высказывает желания обсуждать пройденный день или огорчён, но молчит — не настаивайте и не устраивайте допрос. Пусть успокоится, «переварит» случившееся и позже сам поделится своими переживаниями и их причиной.
➡️ 🤏 Учите ребенка управлять эмоциями:
🔛на своем примере;
🔛 используя соответствующие игры и упражнения;
🔛 записавшись на соответствующие психологические развивающие занятия к школьному психологу или психологу ближайшего детского центра.
➡️ ❗ Начальные этапы адаптации могут сопровождаться симптомами, указывающими на утомление:
▪️небольшое снижение веса,
▪️ простудные заболевания,
▪️обострение хронических болезней,
▪️жалобы на усталость, головную боль.
❗Возможны:
▪️переменчивость настроения,
▪️плаксивость,
▪️вспышки гнева
▪️и другие нарушения поведения.
☝🏻 В этот период важны:
🔛 полноценное питание, обеспечивающее организм витаминами,
🔛ежедневные прогулки на свежем воздухе,
🔛дополнительное время для отдыха и сна (в том числе, двух-трехчасовой дневной сон).
➡️ 😍 На начальном этапе школьного обучения очень важна и психологическая поддержка — критику и упреки по любому поводу нужно отложить до лучших времен.
➡️ ❣ При выполнении любого дела не позволяйте ребёнку останавливаться на средине.
☝🏻Важно сразу ориентировать его на выполнение любого задания от начала да конца.
☝🏻Это касается не только выполнения домашних уроков, но и при сборке ранца в школу, при уборке комнаты, помощи родителям и других заданий.
➡️ 🧑🏻👧🏻 Поощряйте общение со сверстниками.
➡️ ‼️ Постепенно переставайте хвалить ребёнка за каждый шаг в работе — хвалите за результат. Ведь это именно то, за чем ваш ребенок пошел в школу. 🏤
😉Оставайтесь с нами, и мы расскажем Вам много полезного!
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
➡️ 💞 Отправляя в школу, пожелайте ребенку доброго дня, напомните, что любите его, и обязательно придете за ним после занятий.
➡️ 🀄 На прощание дайте ребёнку сюрприз: смешной рисунок или забавную печатку на ладошку.
➡️ 👋 Подбодрите его и будьте позитивны и спокойны сами. Спокойно обнимите и уходите, помахав рукой.
➡️ 👨🏫 Чем проще и обыкновеннее будет выглядеть ваш первоклассник, тем легче ему будет найти своё место среди ровесников.
☝🏻Ребёнок, у которого яркая, броская одежда, необычные, привлекающие внимание карандаши, пеналы, тетради, банты, становится похожим на яркую бабочку, он привлекает к себе слишком пристальное внимание и легко становится объектом насмешек.
➡️ 👩🦰 В школе у вашего маленького ученика появляется новый важный человек в его жизни — учитель.
❌☝ Не ревнуйте и уважайте мнение ребёнка о ней.
❌☝🏻В его присутствии не допускайте критики в адрес школы и учителя, ведь все вопросы можно уладить, не включая ребенка в решение "взрослых" проблем.
➡️ 🤗 После прихода из школы попросите рассказать, что хорошего и интересного сегодня произошло. Не торопите и внимательно выслушайте рассказ.
➡️ 🤫 Если ребёнок не высказывает желания обсуждать пройденный день или огорчён, но молчит — не настаивайте и не устраивайте допрос. Пусть успокоится, «переварит» случившееся и позже сам поделится своими переживаниями и их причиной.
➡️ 🤏 Учите ребенка управлять эмоциями:
🔛на своем примере;
🔛 используя соответствующие игры и упражнения;
🔛 записавшись на соответствующие психологические развивающие занятия к школьному психологу или психологу ближайшего детского центра.
➡️ ❗ Начальные этапы адаптации могут сопровождаться симптомами, указывающими на утомление:
▪️небольшое снижение веса,
▪️ простудные заболевания,
▪️обострение хронических болезней,
▪️жалобы на усталость, головную боль.
❗Возможны:
▪️переменчивость настроения,
▪️плаксивость,
▪️вспышки гнева
▪️и другие нарушения поведения.
☝🏻 В этот период важны:
🔛 полноценное питание, обеспечивающее организм витаминами,
🔛ежедневные прогулки на свежем воздухе,
🔛дополнительное время для отдыха и сна (в том числе, двух-трехчасовой дневной сон).
➡️ 😍 На начальном этапе школьного обучения очень важна и психологическая поддержка — критику и упреки по любому поводу нужно отложить до лучших времен.
➡️ ❣ При выполнении любого дела не позволяйте ребёнку останавливаться на средине.
☝🏻Важно сразу ориентировать его на выполнение любого задания от начала да конца.
☝🏻Это касается не только выполнения домашних уроков, но и при сборке ранца в школу, при уборке комнаты, помощи родителям и других заданий.
➡️ 🧑🏻👧🏻 Поощряйте общение со сверстниками.
➡️ ‼️ Постепенно переставайте хвалить ребёнка за каждый шаг в работе — хвалите за результат. Ведь это именно то, за чем ваш ребенок пошел в школу. 🏤
😉Оставайтесь с нами, и мы расскажем Вам много полезного!
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
▫️▫️▫️Мама пришла домой с работы и вместо того, чтобы узнать, как у ребенка дела, выдает: покажи уроки!
...И... вместо того чтобы отдыхать, наслаждаться общением с близкими, идет делать с ним уроки...▫️▫️▫️
🖼Знакомая зарисовка из жизни?
❓Почему родители делают уроки с ребенком?
❓Почему нельзя вмешиваться в учебу ребенка?
❓Как сделать так, чтобы школа не была причиной семейных конфликтов?
🔝НАДО ЛИ ПОМОГАТЬ ДЕТЯМ ДЕЛАТЬ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ? Читайте мнение психолога в материале👧🏻🧑🏻
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
▫️▫️▫️Мама пришла домой с работы и вместо того, чтобы узнать, как у ребенка дела, выдает: покажи уроки!
...И... вместо того чтобы отдыхать, наслаждаться общением с близкими, идет делать с ним уроки...▫️▫️▫️
🖼Знакомая зарисовка из жизни?
❓Почему родители делают уроки с ребенком?
❓Почему нельзя вмешиваться в учебу ребенка?
❓Как сделать так, чтобы школа не была причиной семейных конфликтов?
🔝НАДО ЛИ ПОМОГАТЬ ДЕТЯМ ДЕЛАТЬ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ? Читайте мнение психолога в материале👧🏻🧑🏻
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
ДУМАЕТЕ, ПЕРФЕКЦИОНИЗМ – ХОРОШЕЕ КАЧЕСТВО? ⤵️⤵️⤵️
⛔Перфекционизм ужасен:
▪️он вытягивает все соки из ребенка и ничего не дает взамен, даже радости от достижений.
⛔Перфекционизм отнимает много сил у ребенка:
▪️упадок сил после спортивной ошибки или несколько часов со смартфоном наперевес, чтобы сделать идеальное селфи, не выглядят так уж безобидно.
☝🏻А если на это не пытаться влиять, то в дальнейшей жизни проблем может стать еще больше.
❓Что воспитывает в детях перфекционизм?
❓Какие виды перфекционизма бывают?
❓Какие "Симптомы" и опасности этого явления?
❓Как справляться с перфекционизмом?
🔝ЕСЛИ ВАШ РЕБЁНОК – ПЕРФЕКЦИОНИСТ... Читайте в материале👧🏻🧑🏻
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
ДУМАЕТЕ, ПЕРФЕКЦИОНИЗМ – ХОРОШЕЕ КАЧЕСТВО? ⤵️⤵️⤵️
⛔Перфекционизм ужасен:
▪️он вытягивает все соки из ребенка и ничего не дает взамен, даже радости от достижений.
⛔Перфекционизм отнимает много сил у ребенка:
▪️упадок сил после спортивной ошибки или несколько часов со смартфоном наперевес, чтобы сделать идеальное селфи, не выглядят так уж безобидно.
☝🏻А если на это не пытаться влиять, то в дальнейшей жизни проблем может стать еще больше.
❓Что воспитывает в детях перфекционизм?
❓Какие виды перфекционизма бывают?
❓Какие "Симптомы" и опасности этого явления?
❓Как справляться с перфекционизмом?
🔝ЕСЛИ ВАШ РЕБЁНОК – ПЕРФЕКЦИОНИСТ... Читайте в материале👧🏻🧑🏻
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🔝Проодолжаем наш разговор о том, КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА ДЕЛАТЬ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ? Читайте в материале👧🏻🧑🏻⤵️⤵️⤵️
Первые пять из 1️⃣0️⃣ СТРАТЕГИЙ ОБЛЕГЧЕНИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ мы рассмотрели в прошлый раз⤵️⤵️⤵️
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🔝Проодолжаем наш разговор о том, КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА ДЕЛАТЬ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ? Читайте в материале👧🏻🧑🏻⤵️⤵️⤵️
Первые пять из 1️⃣0️⃣ СТРАТЕГИЙ ОБЛЕГЧЕНИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ мы рассмотрели в прошлый раз⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
6️⃣ Разделите задание на части. Деление всего задания на дом на части помогает детям, которым трудно сконцентрироваться на задании и которые теряются от объема заданного.
▫️Просто скажите ребенку, чтобы он делал по одному фрагменту задания.
▫️Можно постепенно, по мере укрепления уверенности ребенка, увеличивать размеры фрагментов задания.
7️⃣ Установите штрафные санкции за невыполнение домашних заданий.
☝🏻Если вы обнаружили, что задания на дом не выполняются или выполняются не так, как вы требовали, объявите о тех или иных штрафных санкциях.
▪️ Например, если задание не выполнено к определенному времени (оптимально к одному и тому же часу каждый вечер), ребенок должен знать, что он будет лишен какого-либо удовольствия в тот же вечер или на следующий день.
▪️Будьте последовательны и методичны в этом.
8️⃣ Подумайте о причинах войн вокруг заданий на дом.
▫️Прежде всего определите, способен ли ваш ребенок выполнить его.
▫️Может быть, оно все-таки превышает уровень его возможностей на данном этапе?
▫️Есть ли у ребенка навыки, необходимые для достижения успеха?
▫️Поговорите с родителями одноклассников вашего ребенка, спросите, как их дети справляются с заданиями на дом.
▫️Думают ли они, что задания слишком сложные, слишком легкие или же соответствуют возможностям ребенка?
☝🏻Эта информация поможет вам оценить способности своего ребенка.
9️⃣ Оцените психологический климат.
▪️Вспомните, как вы реагируете на сражения вокруг заданий на дом?
▪️Может быть, вы проявляете нерешительность, умоляете, делаете замечания, прибегаете к подкупу, защищаете, требуете, злитесь и повышаете голос?
▪️Если это так, измените свое поведение, чтобы выполнение домашних заданий не портило ваши отношения с ребенком, вызывая у него сомнения в вашей любви и поддержке.
1️⃣0️⃣ Если вы пришли к выводу, что ребенку действительно сложно справиться с заданиями на дом, или страдают ваши с ним отношения, то, может быть, следует подумать о репетиторе.
📌 Помните!
При выполнении заданий на дом вы играете роль помощника, а не исполнителя.
☝🏻Как только вы четко обозначите свою роль, войны будут наполовину преодолены.
📖🖋❗ Домашнее задание – это ответственность ваших детей, а не ваша.
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
▫️Просто скажите ребенку, чтобы он делал по одному фрагменту задания.
▫️Можно постепенно, по мере укрепления уверенности ребенка, увеличивать размеры фрагментов задания.
7️⃣ Установите штрафные санкции за невыполнение домашних заданий.
☝🏻Если вы обнаружили, что задания на дом не выполняются или выполняются не так, как вы требовали, объявите о тех или иных штрафных санкциях.
▪️ Например, если задание не выполнено к определенному времени (оптимально к одному и тому же часу каждый вечер), ребенок должен знать, что он будет лишен какого-либо удовольствия в тот же вечер или на следующий день.
▪️Будьте последовательны и методичны в этом.
8️⃣ Подумайте о причинах войн вокруг заданий на дом.
▫️Прежде всего определите, способен ли ваш ребенок выполнить его.
▫️Может быть, оно все-таки превышает уровень его возможностей на данном этапе?
▫️Есть ли у ребенка навыки, необходимые для достижения успеха?
▫️Поговорите с родителями одноклассников вашего ребенка, спросите, как их дети справляются с заданиями на дом.
▫️Думают ли они, что задания слишком сложные, слишком легкие или же соответствуют возможностям ребенка?
☝🏻Эта информация поможет вам оценить способности своего ребенка.
9️⃣ Оцените психологический климат.
▪️Вспомните, как вы реагируете на сражения вокруг заданий на дом?
▪️Может быть, вы проявляете нерешительность, умоляете, делаете замечания, прибегаете к подкупу, защищаете, требуете, злитесь и повышаете голос?
▪️Если это так, измените свое поведение, чтобы выполнение домашних заданий не портило ваши отношения с ребенком, вызывая у него сомнения в вашей любви и поддержке.
1️⃣0️⃣ Если вы пришли к выводу, что ребенку действительно сложно справиться с заданиями на дом, или страдают ваши с ним отношения, то, может быть, следует подумать о репетиторе.
📌 Помните!
При выполнении заданий на дом вы играете роль помощника, а не исполнителя.
☝🏻Как только вы четко обозначите свою роль, войны будут наполовину преодолены.
📖🖋❗ Домашнее задание – это ответственность ваших детей, а не ваша.
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства