📌Страничка психолога: «Как пережить экзамены?»

Любой экзамен: будь то выпускной или вступительный представляет собой стрессовую ситуацию для того, кто его сдает.

❗️Стресс при этом – абсолютно нормальная реакция организма.

✏️Подготовка к экзаменам сопровождается высокими эмоциональными, интеллектуальными и физическими нагрузками.
✏️Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность.
✏️Но излишнее эмоциональное напряжение, зачастую, оказывает обратное действие…..
https://docs.google.com/document/d/19yYEJ0pzMq99vScJ56t9WlzolECwCMxG/edit?usp=sharing&ouid=103486638549097569688&rtpof=true&sd=true

✒️📚"Лучшие уроки дают экзамены".
С. Врублевский

#гимназия30
#страничкапсихолога
#выпускнику2023