Спорт ⛸ - залог здоровья👍, дружбы⭐️ и отличного командного духа🤝! Учащиеся 9⃣ "А" и 9⃣ "В" класса гимназии 3⃣0⃣ и их классный руководитель провели отличный день на катке! Румянец, смех и улыбки😃 сопровождали ребят на протяжении всего сеанса катания!
#гимназия30
#спорт
#коньки
#гимназия30
#спорт
#коньки
❄️ ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ
С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!❄️
В самые первые дни Нового 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ года мороз застудил всю землю и снежинки закружились в зимнем танце.❄️
❗️Именно в такое время хочется быстрей расчехлить коньки и отправиться на ближайший каток!⛸️
⚡️⚡️ 🔝Так и сделали учащиеся
1️⃣1️⃣ классов вместе с классным руководителем Янович Е.В., приняв участие в массовых катаниях на льду под девизом:
⛳️«
📌 ДЛЯ СПРАВКИ:
Благоприятный эффект от катания на коньках можно почувствовать, даже если вы занимаетесь непрофессионально.
⛸️ Как и любая физическая активность, катание на коньках развивает и укрепляет мышцы, которые не задействованы в обычной жизни.
⛸️А также, само собой, сжигает калории!
⛸️Во время выполнения физических упражнений вырабатываются гормоны радости и удовлетворения. Один из них — небезызвестный дофамин, который вызывает чувство удовольствия и влияет на мотивацию и обучение.☝️🎓
#30гимназия
#каникулы
#зож
#зима
#коньки
С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!❄️
В самые первые дни Нового 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ года мороз застудил всю землю и снежинки закружились в зимнем танце.❄️
❗️Именно в такое время хочется быстрей расчехлить коньки и отправиться на ближайший каток!⛸️
⚡️⚡️ 🔝Так и сделали учащиеся
1️⃣1️⃣ классов вместе с классным руководителем Янович Е.В., приняв участие в массовых катаниях на льду под девизом:
⛳️«
Мы за здоровый образ жизни!»💪📌 ДЛЯ СПРАВКИ:
Благоприятный эффект от катания на коньках можно почувствовать, даже если вы занимаетесь непрофессионально.
⛸️ Как и любая физическая активность, катание на коньках развивает и укрепляет мышцы, которые не задействованы в обычной жизни.
⛸️А также, само собой, сжигает калории!
⛸️Во время выполнения физических упражнений вырабатываются гормоны радости и удовлетворения. Один из них — небезызвестный дофамин, который вызывает чувство удовольствия и влияет на мотивацию и обучение.☝️🎓
#30гимназия
#каникулы
#зож
#зима
#коньки
⛸ СПОРТИВНАЯ СУББОТА⛸
Сегодня учащиеся 10-11 классов гимназии 3⃣0⃣ г.Минска посетили
республиканские соревнования по конькобежному спорту «Открытый Чемпионат Беларуси по спринтерскому многоборью» ⛸️, который проходил на базе конькобежного стадиона МКСРК «Минск-Арена». А также стали свидетелями церемонии открытия.
В соревнованиях приняли участие сильнейшие спортсмены:
🏆национальная команда Республики Беларусь🇧🇾,
🏆призёры Чемпионатов Европы,
🏆участники Чемпионатов мира,
🏆участники Олимпийских игр.
🥇🥈🥉Спортивная атмосфера и дух соперничества передавались и зрителям.
🏆А сильнейшие спортсмены нашей страны порадовали захватывающими стартами!
#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#спортиздоровье
#коньки
Сегодня учащиеся 10-11 классов гимназии 3⃣0⃣ г.Минска посетили
республиканские соревнования по конькобежному спорту «Открытый Чемпионат Беларуси по спринтерскому многоборью» ⛸️, который проходил на базе конькобежного стадиона МКСРК «Минск-Арена». А также стали свидетелями церемонии открытия.
В соревнованиях приняли участие сильнейшие спортсмены:
🏆национальная команда Республики Беларусь🇧🇾,
🏆призёры Чемпионатов Европы,
🏆участники Чемпионатов мира,
🏆участники Олимпийских игр.
🥇🥈🥉Спортивная атмосфера и дух соперничества передавались и зрителям.
🏆А сильнейшие спортсмены нашей страны порадовали захватывающими стартами!
Когда вы занимаетесь таким видом спорта, как конькобежный спорт, где часы показывают вам результаты, всегда есть более быстрая цель или личный рекорд, который нужно побить. Б. Блэр
#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#спортиздоровье
#коньки