Forwarded from Образование.Советский.Минск
March 25, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
С 10 марта по 10 апреля проводится месячник профилактики суицидального поведения.
В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ…
💥💥💥САМОПОВРЕЖДАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ. Как быть, если это уже произошло?
Родителям бывает сложно сохранить спокойствие в момент обнаружения следов порезов на теле ребенка.
Мысль «мы плохие мать и отец» в комплекте с растерянностью, страхом и даже паникой– это реакции, с которыми встречаются многие родители, оказавшиеся в столь непростой ситуации. Приглашаем вникнуть в суть вопроса.
Итак, несуицидальное самоповреждающее поведение – это намеренное нанесение себе телесного вреда, имеющего малый риск для жизни и производимое с целью совладать с эмоциональным дискомфортом.
Помимо самопорезов, вселяющих в родителей ужас, сюда же относятся расцарапывание и прижигание кожи, кусание щек, выдергивание волос, щипки и многое другое. Все это неосознанно или сознательно проделывается детьми и подростками для "облегчения эмоциональной боли".
Важно понимать, что попытки родителей ругать, пугать, стыдить, винить свое чадо, либо вводить жесткий контроль и ограничения, могут усугубить и без того сложное эмоциональное состояние ребенка.
Предлагаем вашему вниманию алгоритм, позволяющий сориентироваться и выбрать направление движения.
Шаг 1⃣. Исследуем актуальную жизненную ситуацию. В связи с чем, на ваш взгляд, ребенок испытывает сильный эмоциональный дискомфорт? С какими событиями это может быть связано (развод родителей, болезнь, смерть, переезд, разного рода утраты, конфликты и неудачи), достаточно ли вы разговаривали с ним об этом?
Шаг 2⃣. Анализируем детско-родительские и родительские отношения в семье. Присутствуют ли в них теплота, доверие, принятие, открытость, возможность говорить о переживаниях, обращаться за помощью и поддержкой?
Шаг 3⃣. Обращаем внимание на самооценку ребенка. Как он относится к себе, своим успехам и поражениям? Чувствует ли себя хорошим, нужным, важным и даете ли вы ему об этом знать?
Честные ответы на приведенные вопросы подскажут, чего не хватает вашему ребенку и как можно помочь ему это получить, дабы не допустить более опасных форм аутоагрессивного поведения.
Кроме того, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психологу за консультацией, которая зачастую бывает нужна не только ребенку, но и родителям.
#спцсоветский
#советскийрайон
#безопасностьребенка
В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ…
💥💥💥САМОПОВРЕЖДАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ. Как быть, если это уже произошло?
Родителям бывает сложно сохранить спокойствие в момент обнаружения следов порезов на теле ребенка.
Мысль «мы плохие мать и отец» в комплекте с растерянностью, страхом и даже паникой– это реакции, с которыми встречаются многие родители, оказавшиеся в столь непростой ситуации. Приглашаем вникнуть в суть вопроса.
Итак, несуицидальное самоповреждающее поведение – это намеренное нанесение себе телесного вреда, имеющего малый риск для жизни и производимое с целью совладать с эмоциональным дискомфортом.
Помимо самопорезов, вселяющих в родителей ужас, сюда же относятся расцарапывание и прижигание кожи, кусание щек, выдергивание волос, щипки и многое другое. Все это неосознанно или сознательно проделывается детьми и подростками для "облегчения эмоциональной боли".
Важно понимать, что попытки родителей ругать, пугать, стыдить, винить свое чадо, либо вводить жесткий контроль и ограничения, могут усугубить и без того сложное эмоциональное состояние ребенка.
Предлагаем вашему вниманию алгоритм, позволяющий сориентироваться и выбрать направление движения.
Шаг 1⃣. Исследуем актуальную жизненную ситуацию. В связи с чем, на ваш взгляд, ребенок испытывает сильный эмоциональный дискомфорт? С какими событиями это может быть связано (развод родителей, болезнь, смерть, переезд, разного рода утраты, конфликты и неудачи), достаточно ли вы разговаривали с ним об этом?
Шаг 2⃣. Анализируем детско-родительские и родительские отношения в семье. Присутствуют ли в них теплота, доверие, принятие, открытость, возможность говорить о переживаниях, обращаться за помощью и поддержкой?
Шаг 3⃣. Обращаем внимание на самооценку ребенка. Как он относится к себе, своим успехам и поражениям? Чувствует ли себя хорошим, нужным, важным и даете ли вы ему об этом знать?
Честные ответы на приведенные вопросы подскажут, чего не хватает вашему ребенку и как можно помочь ему это получить, дабы не допустить более опасных форм аутоагрессивного поведения.
Кроме того, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психологу за консультацией, которая зачастую бывает нужна не только ребенку, но и родителям.
#спцсоветский
#советскийрайон
#безопасностьребенка
March 28, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
April 1, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
💥💥💥ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ: 10 ПРАВИЛ, О КОТОРЫХ НУЖНО РАССКАЗАТЬ РЕБЕНКУ
Часть 1.
Каждому ребенку придется сталкиваться с ситуациями, когда нужно будет отстаивать свои права и точку зрения, проявлять мужество и настойчивость. Не позволить дразнить себя, отказаться от предлагаемых сигарет или алкоголя, не смеяться вместе со всеми над новеньким одноклассником, защитить себя от агрессии другого ребенка. Родитель не можем «подстелить соломку» на каждый детский шаг, но в силах научить ребенка сохранять выдержку, действовать уверенно с помощью нескольких правил, которые в трудной ситуации помогут не давать себя в обиду.
Итак, обсудите с ребенком…..
☝️НИКТО НЕ ДОЛЖЕН НАРУШАТЬ ТВОИ ПРАВА
Никто не может заставить человека действовать против желания ребенка, угрожать ему, дразнить или причинять физическую боль. Любая ситуация, в которой некомфортно находиться – повод для того, чтобы собраться с духом и защитить себя словом или действием. Такое умение приходит не сразу, но с постепенным воспитанием силы воли. А еще оно всегда работает и в обратную сторону: каждый должен стараться не проявлять силу и агрессию по отношению к другим людям и не угрожать их здоровью.
☝️БУДЬ УВЕРЕН В ТОМ, ЧТО ДЕЛАЕШЬ И ДУМАЕШЬ.
Положительная самооценка влияет на то, как ребенок воспринимает себя, свои мысли и желания, и не стесняется ли высказывать свое мнение. Поддерживайте уверенность в себе: хвалите детей за мелкие и крупные достижения, подбадривайте в минуты сомнений, не игнорируйте хорошие поступки. Детям важно знать, в чем они успешны.
☝️ БУДЬ ОПТИМИСТОМ.
Люди с позитивным взглядом на жизнь умеют сосредотачиваться на хорошем, не подозревают в каждом человеке обидчика и не ожидают негативного к себе отношения. Чаще всего и окружающие положительно воспринимают людей-оптимистов. Но даже если ребенок не находит желаемого одобрения от других, ему важно научиться выступать собственным «антикритиком», находить плюсы в происходящих событиях, превращать негативные мысли в позитивные.
☝️ КАЖДЫЙ ИМЕЕТ ПРАВО БЫТЬ УСЛЫШАННЫМ.
Застенчивым детям нелегко даются многие вещи: поднять руку на уроке, заговорить со сверстником на игровой площадке, рассказать одноклассникам смешной случай. Поможет практика общения, когда ребенок учится привлекать к себе внимание. Старайтесь, чтобы он видел, как заговариваете с прохожими вы, и слышал, как знакомятся между собой другие дети. Просите его сделать заказ в кафе, пока вы отойдете в ванную комнату, приглашайте гостей с детьми к себе домой – в привычной обстановке ребенку будет легче раскрепоститься. Опыт разнообразного общения постепенно прибавит уверенности в себе.
☝️ ДРАКА – НЕ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВЫХОД.
Есть ситуации (особенно часто они происходят у мальчиков), когда один ребенок ведет себя агрессивно по отношению к другому: может специально толкнуть или отобрать какую-либо вещь, провоцируя конфликт. Каким бы сильным ни был первый порыв «дать сдачи», драка не приводит к решению проблемы. Научите ребенка сначала пробовать улаживать конфликт путем разговора – посоветуйте ему без агрессии, в максимально спокойной форме высказать обидчику, что именно ему не нравится в его поведении, попросить вернуть вещь обратно или больше не задевать его. Если выяснить отношения словесным путем не удается и дело принимает нешуточный оборот, посоветуйте ребенку отойти в сторону и обратиться ко взрослому.
#безопасностьребенка
#спцсоветский
Часть 1.
Каждому ребенку придется сталкиваться с ситуациями, когда нужно будет отстаивать свои права и точку зрения, проявлять мужество и настойчивость. Не позволить дразнить себя, отказаться от предлагаемых сигарет или алкоголя, не смеяться вместе со всеми над новеньким одноклассником, защитить себя от агрессии другого ребенка. Родитель не можем «подстелить соломку» на каждый детский шаг, но в силах научить ребенка сохранять выдержку, действовать уверенно с помощью нескольких правил, которые в трудной ситуации помогут не давать себя в обиду.
Итак, обсудите с ребенком…..
☝️НИКТО НЕ ДОЛЖЕН НАРУШАТЬ ТВОИ ПРАВА
Никто не может заставить человека действовать против желания ребенка, угрожать ему, дразнить или причинять физическую боль. Любая ситуация, в которой некомфортно находиться – повод для того, чтобы собраться с духом и защитить себя словом или действием. Такое умение приходит не сразу, но с постепенным воспитанием силы воли. А еще оно всегда работает и в обратную сторону: каждый должен стараться не проявлять силу и агрессию по отношению к другим людям и не угрожать их здоровью.
☝️БУДЬ УВЕРЕН В ТОМ, ЧТО ДЕЛАЕШЬ И ДУМАЕШЬ.
Положительная самооценка влияет на то, как ребенок воспринимает себя, свои мысли и желания, и не стесняется ли высказывать свое мнение. Поддерживайте уверенность в себе: хвалите детей за мелкие и крупные достижения, подбадривайте в минуты сомнений, не игнорируйте хорошие поступки. Детям важно знать, в чем они успешны.
☝️ БУДЬ ОПТИМИСТОМ.
Люди с позитивным взглядом на жизнь умеют сосредотачиваться на хорошем, не подозревают в каждом человеке обидчика и не ожидают негативного к себе отношения. Чаще всего и окружающие положительно воспринимают людей-оптимистов. Но даже если ребенок не находит желаемого одобрения от других, ему важно научиться выступать собственным «антикритиком», находить плюсы в происходящих событиях, превращать негативные мысли в позитивные.
☝️ КАЖДЫЙ ИМЕЕТ ПРАВО БЫТЬ УСЛЫШАННЫМ.
Застенчивым детям нелегко даются многие вещи: поднять руку на уроке, заговорить со сверстником на игровой площадке, рассказать одноклассникам смешной случай. Поможет практика общения, когда ребенок учится привлекать к себе внимание. Старайтесь, чтобы он видел, как заговариваете с прохожими вы, и слышал, как знакомятся между собой другие дети. Просите его сделать заказ в кафе, пока вы отойдете в ванную комнату, приглашайте гостей с детьми к себе домой – в привычной обстановке ребенку будет легче раскрепоститься. Опыт разнообразного общения постепенно прибавит уверенности в себе.
☝️ ДРАКА – НЕ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВЫХОД.
Есть ситуации (особенно часто они происходят у мальчиков), когда один ребенок ведет себя агрессивно по отношению к другому: может специально толкнуть или отобрать какую-либо вещь, провоцируя конфликт. Каким бы сильным ни был первый порыв «дать сдачи», драка не приводит к решению проблемы. Научите ребенка сначала пробовать улаживать конфликт путем разговора – посоветуйте ему без агрессии, в максимально спокойной форме высказать обидчику, что именно ему не нравится в его поведении, попросить вернуть вещь обратно или больше не задевать его. Если выяснить отношения словесным путем не удается и дело принимает нешуточный оборот, посоветуйте ребенку отойти в сторону и обратиться ко взрослому.
#безопасностьребенка
#спцсоветский
April 25, 2024
#актуально #важно - самая актуальная информация
#анонс - анонс важных событий и мероприятий
#атыпробовал #хобби - о необычных хобби наших учащихся
#активныеканикулы #активные_каникулы #активныйдосуг #каникулы #каникулыспользой #нескучныеканикулы #осенниеканикулы #весенниеканикулы #зимниеканикулы #лето2022 #лето2023 - яркая жизнь гимназистов на каникулах
#лагерь #окрестинец #полёт_с_Героем - всё о работе оздоровительного лагеря и патриотической профильной смены
#музей #живаяистория #помнимхранимприумножаем #музейнаяпедагогика - рубрики о Музее Боевой и Трудовой Славы гимназии
#спортиздоровье #спорт #здоровье #ЗОЖ #мызаЗОЖ - всё о спорте, здоровье и здоровом образе жизни
#шестойшкольныйдень
#брпо #БРПО #брсм - деятельность детских и молодежных общественных объединений
#ШАГ - Школа Активного Гражданина
#школьное_питание #ПроПитание - всё об организации питания в гимназии
#благоустройство #трудкрут - трудовое воспитание
#библиотека #чытаемразам - всё о работе библиотеки гимназии
#память #мы_помним #деньпобеды #патриотизм
#безопасность #безопасностьребенка #профилактика #соблюдайзакон #СТОПНАРКОТИКИ #психолог_и_я #психология - правовое воспитание и профилактика
#вместе_весело_шагать - визитка классных коллективов
#профориентация
#единыеуроки
#нашидети #новыйгод #Неделяродительскойлюбви
#gymn30_and_gymn8 - рубрика "Литературный подиум" (всё от книжных новинок до обсуждений классики)
#падарожжазсябрамі - экскурсии и путешествия учащихся по Беларуси
#образование #учебные_занятия
#начальноеобразование
#олимпиада #олимпиады
#сотрудничество
#выпуск2023 #абитуриенту - все о выпускных экзаменах и поступлении
#одаренныедети #одаренные #умникииумницы
#конкурс #творчество #таланты
#поздравляем #победы
#опытпедагогов #методическиебудни
#ресурсныйцентр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
May 4, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
May 6, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Уголовная ответственность несовершеннолетних за недетский заработок.
📋✅ЗАКОН И Я: заметки
о частном и общем🙋♀️🙋🙋♂️
#соблюдай_закон #спцсоветский
#безопасностьребенка
📋✅ЗАКОН И Я: заметки
о частном и общем🙋♀️🙋🙋♂️
#соблюдай_закон #спцсоветский
#безопасностьребенка
May 13, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
💥💥💥💥ПАГУБНАЯ МОДА ПОДРОСТКОВ. НЕМНОГО О ВЕЙПАХ 🆘😱⬇️⬇️⬇️
"Пошли попарим» или «Дай пару тяжек» – такие слова можно услышать, проходя мимо любой компании подростков.
🤔Дети используют вейпы не только в туалетах, но и на улице, идя со школы, домой, на тренировки и много где ещё.
В этом собственно и опасность не распознать, что ребёнок курит. Ведь приятный запах не каждый родитель либо учитель распознает, как что-то опасное. Многие думают, что пахнет жевательной резинкой или духами.
☝️На что родителю
ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ⬇️⬇️⬇️:
📌Наблюдайте за ребёнком. Постоянный сладкий и приятный запах должен настораживать.
📌Если подростку вдруг стало не хватать карманных денег-повод выяснить, на что они уходят.
📌Вейп, как любой электронный предмет, работает на аккумуляторе. Смотрите, что ребенок ставит на зарядку. Наличие дополнительных аккумуляторов также должно привлечь ваше внимание .
📌Многие говорят о жирных пятнах на одежде, но, к сожалению одноразовые вейпы пятна не оставляют.
🤚И никакой агрессии, если Вы узнали о том, что ребенок "парит"🤦♀.
☝️Нужно понимать что если сын, дочь начали пробовать сигареты, значит, что-то на них повлияло.
И в этом надо разобраться! Обратите внимание на
❗️обстановку в семье и
❗️в окружении ребенка,
❗️ситуации в школе,
❗️на друзей ребенка!
#безопасностьребенка
#спцсоветский
"Пошли попарим» или «Дай пару тяжек» – такие слова можно услышать, проходя мимо любой компании подростков.
🤔Дети используют вейпы не только в туалетах, но и на улице, идя со школы, домой, на тренировки и много где ещё.
В этом собственно и опасность не распознать, что ребёнок курит. Ведь приятный запах не каждый родитель либо учитель распознает, как что-то опасное. Многие думают, что пахнет жевательной резинкой или духами.
☝️На что родителю
ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ⬇️⬇️⬇️:
📌Наблюдайте за ребёнком. Постоянный сладкий и приятный запах должен настораживать.
📌Если подростку вдруг стало не хватать карманных денег-повод выяснить, на что они уходят.
📌Вейп, как любой электронный предмет, работает на аккумуляторе. Смотрите, что ребенок ставит на зарядку. Наличие дополнительных аккумуляторов также должно привлечь ваше внимание .
📌Многие говорят о жирных пятнах на одежде, но, к сожалению одноразовые вейпы пятна не оставляют.
🤚И никакой агрессии, если Вы узнали о том, что ребенок "парит"🤦♀.
☝️Нужно понимать что если сын, дочь начали пробовать сигареты, значит, что-то на них повлияло.
И в этом надо разобраться! Обратите внимание на
❗️обстановку в семье и
❗️в окружении ребенка,
❗️ситуации в школе,
❗️на друзей ребенка!
#безопасностьребенка
#спцсоветский
May 16, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
💥💥💥 ДЕСТРУКТИВНЫЕ СООБЩЕСТВА В ИНТЕРНЕТЕ. БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКА В ОПАСНОЙ СРЕДЕ 🙋🙋♀🙋♂
Ежедневно в социальных сетях службы информационной безопасности выявляют тысячи сообществ с участием несовершеннолетних, пропагандирующих деструктивные формы поведения.
😱😱😱Чаще всего вербовка начинается с личного и очень навязчивого общения. Вербовщики пытаются завладеть всем вниманием и временем пользователя.
Один из основных способов вербовки – маркетинговая «воронка вовлечения». Суть «воронки» заключается в том, что пользователь сначала привлекается в какую-либо группу по интересам, затем по активности в этих группах или комментариях, он отбирается и через личные сообщения приглашается в тематическое сообщество с более узкими интересами. В итоге попадает в закрытые группы и чаты, где уже происходит вовлечение в опасную и даже преступную деятельность сообществ.
Какие бывают деструктивные сообщества в Интернете?
🆘 Группы, пропагандирующие экстремистскую и нацистскую идеологию: террористические группировки, шутеры, нацистские, неонацистские движения и др.
🆘 Группы и каналы, пропагандирующие опасные увлечения: зацепинг, опасные квесты, группы с пропагандой наркотиков, трэш-стримеры, шок-контент и др.
🆘 Группы, пропагандирующие причинение вреда себе или окружающим: селфхарм (буквально переводится как «вред себе»), пиплхейт (движение, пропагандирующее ненависть к людям), депрессивно-суицидальные группы («синий кит» и аналогичные), анорексию и др.
🆘 Группы, пропагандирующие нетрадиционные духовно-нравственные ценности: оккультизм, сатанизм, чайлдфри, феминизм, нетрадиционные сексуальные отношения, смену пола, гендерную идентичность, зоофилию и пр.
🆘 Аниме-сообщества. В отличие от традиционной японской культуры аниме, современные аниме могут быть очень опасны, поскольку нередко пропагандируют насилие, сексуальные извращения, убийства и самоубийства. Аниме-продукция также является лидером по депрессивно-суицидальному контенту. Многие несовершеннолетние, имевшие опыт суицидального поведения, увлекались данной субкультурой.
Как обезопасить своего ребёнка?
💥✅Обращайте внимание на поведение и новые интересы ребёнка: аниме, депрессивная литература, специализированные книги об оружии и стрельбе.
💥✅Обращайте внимание, если ребенок в реальной жизни выполняет задания, полученные в Интернете, так называемые, челленджи. Они могут содержать опасные для здоровья действия, например: сделать фото в экстремальных условиях или пробраться на закрытую территорию. Такие челленджи начинаются с простых и безобидных действий, а заканчиваются потенциальной угрозой для здоровья и жизни ребенка.
💥✅По возможности обеспечьте регистрацию ребенка в социальных сетях со своего компьютера или номера телефона, что позволит отслеживать его действия в Интернете. Следует помнить, что ребенок, вовлеченный в деструктивные сообщества, заводит второй (третий) аккаунт в социальных сетях, который держит в тайне от родителей.
📌➡️Подробнее в памятке
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
"Вербовка и отбор детей в деструктивные сообщества в социальных сетях"
#безопасностьребенка
#спцсоветский
Ежедневно в социальных сетях службы информационной безопасности выявляют тысячи сообществ с участием несовершеннолетних, пропагандирующих деструктивные формы поведения.
😱😱😱Чаще всего вербовка начинается с личного и очень навязчивого общения. Вербовщики пытаются завладеть всем вниманием и временем пользователя.
Один из основных способов вербовки – маркетинговая «воронка вовлечения». Суть «воронки» заключается в том, что пользователь сначала привлекается в какую-либо группу по интересам, затем по активности в этих группах или комментариях, он отбирается и через личные сообщения приглашается в тематическое сообщество с более узкими интересами. В итоге попадает в закрытые группы и чаты, где уже происходит вовлечение в опасную и даже преступную деятельность сообществ.
Какие бывают деструктивные сообщества в Интернете?
🆘 Группы, пропагандирующие экстремистскую и нацистскую идеологию: террористические группировки, шутеры, нацистские, неонацистские движения и др.
🆘 Группы и каналы, пропагандирующие опасные увлечения: зацепинг, опасные квесты, группы с пропагандой наркотиков, трэш-стримеры, шок-контент и др.
🆘 Группы, пропагандирующие причинение вреда себе или окружающим: селфхарм (буквально переводится как «вред себе»), пиплхейт (движение, пропагандирующее ненависть к людям), депрессивно-суицидальные группы («синий кит» и аналогичные), анорексию и др.
🆘 Группы, пропагандирующие нетрадиционные духовно-нравственные ценности: оккультизм, сатанизм, чайлдфри, феминизм, нетрадиционные сексуальные отношения, смену пола, гендерную идентичность, зоофилию и пр.
🆘 Аниме-сообщества. В отличие от традиционной японской культуры аниме, современные аниме могут быть очень опасны, поскольку нередко пропагандируют насилие, сексуальные извращения, убийства и самоубийства. Аниме-продукция также является лидером по депрессивно-суицидальному контенту. Многие несовершеннолетние, имевшие опыт суицидального поведения, увлекались данной субкультурой.
Как обезопасить своего ребёнка?
💥✅Обращайте внимание на поведение и новые интересы ребёнка: аниме, депрессивная литература, специализированные книги об оружии и стрельбе.
💥✅Обращайте внимание, если ребенок в реальной жизни выполняет задания, полученные в Интернете, так называемые, челленджи. Они могут содержать опасные для здоровья действия, например: сделать фото в экстремальных условиях или пробраться на закрытую территорию. Такие челленджи начинаются с простых и безобидных действий, а заканчиваются потенциальной угрозой для здоровья и жизни ребенка.
💥✅По возможности обеспечьте регистрацию ребенка в социальных сетях со своего компьютера или номера телефона, что позволит отслеживать его действия в Интернете. Следует помнить, что ребенок, вовлеченный в деструктивные сообщества, заводит второй (третий) аккаунт в социальных сетях, который держит в тайне от родителей.
📌➡️Подробнее в памятке
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
"Вербовка и отбор детей в деструктивные сообщества в социальных сетях"
#безопасностьребенка
#спцсоветский
May 23, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
June 10, 2024