Уже завтра начинаются централизованные экзамены

Несколько советов:
⏰ ЦЭ стартует в 11:00.
❗️ Опаздывать нельзя! В 11-00 часов Вас не пустят в аудиторию уже ни под каким предлогом.

Накануне подготовьте одежду и необходимые вещи (паспорт, пропуск, чёрные гелевые ручки, на ЦТ по физике или химии — калькулятор), заведите несколько будильников.

📲Не рискуйте! Все свои электронные гаджеты и телефоны оставьте дома.

☝️В аудитории не крутитесь, не обращайте внимание на соседей! Это не школа! Каждый только за себя!
❗Помните, что удаленные с ЦЭ будут пересдавать экзамен в августе и поступить смогут только в колледжи.

☝️Ключевое слово на ЦТ - "ВНИМАТЕЛЬНО"!

Внимательно, почти проговаривая вслух, читайте условие каждого задания! Буквально вбивайте его в голову! Это самая важная рекомендация, так как абитуриенты часто дают ответы "наоборот".

😊Всем удачи!)

#выпуск2024

Завтра учащиеся 9-ых классов сдают первый экзамен!

Важно:

🧩полноценно позавтракайте;
🧩не стоит принимать успокоительные препараты. Они ухудшат концентрацию внимания.
🧩придите в школу заранее;
🧩получив задания, сконцентрируйтесь на вопросах.

если чувствуете, что подступает паника:
🔸️сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Скажите себе: «Я спокоен, и у меня всё получится»
🔹️оглянитесь вокруг, осмотрите кабинет, в котором вы находитесь. Обратите внимание на мельчайшие детали.
🔸️мысленно про себя назовите все, что видите.
🔹️представьте, что смотрите на себя в зеркало. Попробуйте расслабить мышцы вокруг глаз, губ, мышцы лба. Затем улыбнитесь – улыбка всегда снимает напряжение.

🧩сначала выполняйте те задания, которые знаете. После возвращайтесь к сложным.

🧩не спешите, перед тем, как сдать работу, ещё раз всё проверьте, чтобы не допустить нелепых ошибок.

Всем удачи!)

#выпуск2024