❄️В Гимназии 22 г.Минска
⛷Лыжный сезон продолжается❄️
⛷ Лыжная подготовка на уроках "Физической культуры и здоровья" в Гимназии 22 г.Минска продолжается
⛷Учащиеся осваивают технику передвижения на лыжах🎿
#гимназия_22
#gymn22
#ЗОЖ
#все_на_лыжи
⛷Лыжный сезон продолжается❄️
⛷ Лыжная подготовка на уроках "Физической культуры и здоровья" в Гимназии 22 г.Минска продолжается
⛷Учащиеся осваивают технику передвижения на лыжах🎿
#гимназия_22
#gymn22
#ЗОЖ
#все_на_лыжи
❄️В Гимназии 22 г.Минска
⛷Лыжный сезон продолжается во время лыжной подготовке на уроках "Физической культуры и здоровья"💯
#гимназия_22
#gymn22
#ЗОЖ
#все_на_лыжи
⛷Лыжный сезон продолжается во время лыжной подготовке на уроках "Физической культуры и здоровья"💯
#гимназия_22
#gymn22
#ЗОЖ
#все_на_лыжи
❄️В Гимназии 22 г.Минска
⛷Лыжный сезон продолжается❄️
⛷ Учащиеся Гимназии 22 г.Минска с радостью укрепляют здоровье во время лыжной подготовке на уроках "Физической культуры и здоровья"💯
#гимназия_22
#gymn22
#ЗОЖ
#все_на_лыжи
⛷Лыжный сезон продолжается❄️
⛷ Учащиеся Гимназии 22 г.Минска с радостью укрепляют здоровье во время лыжной подготовке на уроках "Физической культуры и здоровья"💯
#гимназия_22
#gymn22
#ЗОЖ
#все_на_лыжи
❄️В Гимназии 22 г.Минска
⛷Лыжный сезон продолжается для учащихся Гимназии 22 г.Минска🎿
#гимназия_22
#gymn22
#ЗОЖ
#все_на_лыжи
⛷Лыжный сезон продолжается для учащихся Гимназии 22 г.Минска🎿
#гимназия_22
#gymn22
#ЗОЖ
#все_на_лыжи
❄️В Гимназии 22 г.Минска
⛷Лыжный сезон продолжается❄️
⛷ Учащиеся Гимназии 22 г.Минска с радостью укрепляют здоровье во время лыжной подготовке на уроках "Физической культуры и здоровья"💯
#гимназия_22
#gymn22
#ЗОЖ
#все_на_лыжи
⛷Лыжный сезон продолжается❄️
⛷ Учащиеся Гимназии 22 г.Минска с радостью укрепляют здоровье во время лыжной подготовке на уроках "Физической культуры и здоровья"💯
#гимназия_22
#gymn22
#ЗОЖ
#все_на_лыжи
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Вы знаете, что такое синдром текстовой шеи?
☝️Смотря в телефон, люди обычно наклоняют шею.
💥Наклон на 15 градусов увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника до 12–14 кг.
🤔Каждые 15 градусов наклона добавят ещё 4–8 кг.
❗Вы просто склонились над телефоном, а нагрузка на спину такая, словно на Вашей шее сидит весёлый розовощёкий мальчуган лет 5–8.
🤔Синдром приводит к:
⚡искривлению позвоночника и сутулости;
⚡болям в шее, плечах и спине;
⚡возникает риск защемления нервов;
⚡может развиться грыжа межпозвоночного диска;
⚡кожа становится дряблой — появляется двойной подбородок😥!
❗О том, какие упражнения помогут "вернуть голову на место" читайте здесь
#зож
☝️Смотря в телефон, люди обычно наклоняют шею.
💥Наклон на 15 градусов увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника до 12–14 кг.
🤔Каждые 15 градусов наклона добавят ещё 4–8 кг.
❗Вы просто склонились над телефоном, а нагрузка на спину такая, словно на Вашей шее сидит весёлый розовощёкий мальчуган лет 5–8.
🤔Синдром приводит к:
⚡искривлению позвоночника и сутулости;
⚡болям в шее, плечах и спине;
⚡возникает риск защемления нервов;
⚡может развиться грыжа межпозвоночного диска;
⚡кожа становится дряблой — появляется двойной подбородок😥!
❗О том, какие упражнения помогут "вернуть голову на место" читайте здесь
#зож
Forwarded from Образование.Советский.Минск
⚡️⚡️УЖЕ ЗАВТРА⚡️⚡️
На базе Гимназии 8 состоится
интеллектуальный турнир "ВЫТОКІ" квиз❤️ для ребят школ и гимназий Советского района!
НЕ ПРОПУСТИТЕ!
МЫ СТАРТУЕМ В 14.30😎
👀Турнир состоит из 5 туров по 5 вопросов:
🔝тур 1. «Олимпийский» (вопросы на олимпийскую тематику);
🔝тур 2. «Беларусь в олимпийском движении» (вопросы об участии белорусских спортсменов в олимпийском движении);
🔝тур 3. «Спортсмены родной земли» (вопросы о знаменитых спортсменах страны);
🔝тур 4. «Спорт и искусство» (вопросы о музыкальных произведениях, фильмах и сериалах, памятных местах, связанных со спортом и олимпийским движением);
🔝тур 5. «Национальный олимпийский комитет Республики Беларусь» (вопросы о НОК Беларусь).
Команда, занявшая 1 место по итогам Турнира, будет представлять Советский район на городском этапе.
#олимпмйскийурок #зож #ПроСпорт
На базе Гимназии 8 состоится
интеллектуальный турнир "ВЫТОКІ" квиз
НЕ ПРОПУСТИТЕ!
МЫ СТАРТУЕМ В 14.30😎
👀Турнир состоит из 5 туров по 5 вопросов:
🔝тур 1. «Олимпийский» (вопросы на олимпийскую тематику);
🔝тур 2. «Беларусь в олимпийском движении» (вопросы об участии белорусских спортсменов в олимпийском движении);
🔝тур 3. «Спортсмены родной земли» (вопросы о знаменитых спортсменах страны);
🔝тур 4. «Спорт и искусство» (вопросы о музыкальных произведениях, фильмах и сериалах, памятных местах, связанных со спортом и олимпийским движением);
🔝тур 5. «Национальный олимпийский комитет Республики Беларусь» (вопросы о НОК Беларусь).
#олимпмйскийурок #зож #ПроСпорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM