💥РУБРИКА💥
✨ПСИХОЛОГ О ГЛАВНОМ✨
✨В рубрике «Психолог о главном» мы рассмотрим причины, по которым детям важно придерживаться распорядка дня во время каникул
‼️Режим дня на каникулах важно соблюдать, это не только полезно для здоровья, но и интересно, так как в этот период дети свободны от уроков и школьных занятий.📄
👆 Конечно, не все дети могут самостоятельно организовать свой режим дня, поэтому родителям необходимо помочь им в этом.
‼️Следует помнить, что режим дня должен быть достаточно гибким и подходить для возраста ребенка.
👧👦Дети быстро привыкают к определенному распорядку дня и стараются сохранить его во время каникул, поэтому не стоит резко менять режим дня ребенка.
👆Но не менее важно соблюдать режим дня, который включает в себя прием пищи, сон, гигиенические процедуры, занятия и прогулки.
⏰Режим дня на каникулы должен быть составлен таким образом, чтобы ребенок мог выполнить его без напряжения, с удовольствием, не испытывая чувства усталости.🥱
🔹️Когда ребенок ложится и просыпается в одно и то же время, то его нервная система укрепляется.
🔹️Важно обеспечить ребенку регулярное трехразовое питание для улучшения пищеварения.
🔹️Благодаря соблюдению режима дня ребенок учится дисциплине и не суетится, у него улучшаются когнитивные способности.
‼️ Более того, режим позволяет избежать чрезмерного переутомления и позволяет укрепить здоровье.
💥Организуйте ребенку полезный досуг, который поможет вам сблизиться и лучше понимать друг друга.
👧👦Дети, которые проводят время с родителями, учатся быть ответственными и самостоятельными.‼️
#гимназия15 #советыпсихолога #режимнаканикулах
✨ПСИХОЛОГ О ГЛАВНОМ✨
✨В рубрике «Психолог о главном» мы рассмотрим причины, по которым детям важно придерживаться распорядка дня во время каникул
‼️Режим дня на каникулах важно соблюдать, это не только полезно для здоровья, но и интересно, так как в этот период дети свободны от уроков и школьных занятий.📄
👆 Конечно, не все дети могут самостоятельно организовать свой режим дня, поэтому родителям необходимо помочь им в этом.
‼️Следует помнить, что режим дня должен быть достаточно гибким и подходить для возраста ребенка.
👧👦Дети быстро привыкают к определенному распорядку дня и стараются сохранить его во время каникул, поэтому не стоит резко менять режим дня ребенка.
👆Но не менее важно соблюдать режим дня, который включает в себя прием пищи, сон, гигиенические процедуры, занятия и прогулки.
⏰Режим дня на каникулы должен быть составлен таким образом, чтобы ребенок мог выполнить его без напряжения, с удовольствием, не испытывая чувства усталости.🥱
🔹️Когда ребенок ложится и просыпается в одно и то же время, то его нервная система укрепляется.
🔹️Важно обеспечить ребенку регулярное трехразовое питание для улучшения пищеварения.
🔹️Благодаря соблюдению режима дня ребенок учится дисциплине и не суетится, у него улучшаются когнитивные способности.
‼️ Более того, режим позволяет избежать чрезмерного переутомления и позволяет укрепить здоровье.
💥Организуйте ребенку полезный досуг, который поможет вам сблизиться и лучше понимать друг друга.
👧👦Дети, которые проводят время с родителями, учатся быть ответственными и самостоятельными.‼️
#гимназия15 #советыпсихолога #режимнаканикулах