💪В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ -
ЗДОРОВЫЙ ДУХ💪
🎿Катание на лыжах⛷ – пожалуй, самое зимнее❄️ из всех зимних занятий‼️ И это прекрасно знают учащиеся 7️⃣-ых классов!
✨ Сегодня ребята в очередной раз вышли на лыжню🎿
❄"Не любить кататься на лыжах может только тот, кто ни разу не пробовал!"❄
#гимназия15 #лыжи #спорт #шестойшкольныйдень
ЗДОРОВЫЙ ДУХ💪
🎿Катание на лыжах⛷ – пожалуй, самое зимнее❄️ из всех зимних занятий‼️ И это прекрасно знают учащиеся 7️⃣-ых классов!
✨ Сегодня ребята в очередной раз вышли на лыжню🎿
❄"Не любить кататься на лыжах может только тот, кто ни разу не пробовал!"❄
#гимназия15 #лыжи #спорт #шестойшкольныйдень
January 14, 2023
⛷⛷ВСЕ НА ЛЫЖИ⛷⛷
🧑👧 Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном уроке "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать ряд техник передвижения на лыжах.
☝️При катании на лыжах помните:
🔹️Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.
🔹️При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м
🔹️Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).
🔹️ Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.
🔹️Перед входом в помещение необходимо счистить снег с лыж.
🔹️Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду, чтобы не заболело горло.
⛷💪Спортивных всем успехов и хорошего настроения!🤗
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
🧑👧 Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном уроке "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать ряд техник передвижения на лыжах.
☝️При катании на лыжах помните:
🔹️Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.
🔹️При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м
🔹️Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).
🔹️ Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.
🔹️Перед входом в помещение необходимо счистить снег с лыж.
🔹️Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду, чтобы не заболело горло.
⛷💪Спортивных всем успехов и хорошего настроения!🤗
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
January 10, 2024
‼️⛷ВСЕ НА ЛЫЖНЮ ⛷‼️
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄❄❄
❄⛷Катание на ЛЫЖАХ – пожалуй, самое зимнее из всех зимних занятий!
🏂 Это прекрасный способ отдохнуть душой и телом и получить заряд бодрости💪
❄Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на личном примере показывают, что зимние виды спорта не сравнятся с другими❄
🎿 Лыжи –это укрепление иммунитета.
🎿Ходьба на лыжах – энергоемкие упражнения. Она помогает борьбе с лишним весом.
🎿Лыжи –это спасение Вашего сердца.
🎿Лыжи– это мощная подзарядка энергией от природы.
‼️Катайтесь на лыжах‼️
💪Будьте здоровы💯
👆"Не любить кататься на лыжах может только тот, кто ни разу не пробовал!"
#гимназия15 #лыжи #лыжня #шестойшкольныйдень #спорт #здоровье
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄❄❄
❄⛷Катание на ЛЫЖАХ – пожалуй, самое зимнее из всех зимних занятий!
🏂 Это прекрасный способ отдохнуть душой и телом и получить заряд бодрости💪
❄Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на личном примере показывают, что зимние виды спорта не сравнятся с другими❄
🎿 Лыжи –это укрепление иммунитета.
🎿Ходьба на лыжах – энергоемкие упражнения. Она помогает борьбе с лишним весом.
🎿Лыжи –это спасение Вашего сердца.
🎿Лыжи– это мощная подзарядка энергией от природы.
‼️Катайтесь на лыжах‼️
💪Будьте здоровы💯
👆"Не любить кататься на лыжах может только тот, кто ни разу не пробовал!"
#гимназия15 #лыжи #лыжня #шестойшкольныйдень #спорт #здоровье
January 13, 2024
⛷⛷ВСЕ НА ЛЫЖИ⛷⛷
🧑👧 Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном уроке "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать ряд техник передвижения на лыжах.
⛷💪Спортивных всем успехов и хорошего настроения!🤗
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
🧑👧 Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном уроке "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать ряд техник передвижения на лыжах.
⛷💪Спортивных всем успехов и хорошего настроения!🤗
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
January 15, 2024
❄🎿ВСЕ НА ЛЫЖНЮ‼️🎿❄
👧🧑Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном уроке "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать ряд техник передвижения на лыжах.
👆‼️Занятия лыжами 🎿обеспечивают нахождение ребят на чистом, морозном воздухе 🌨❄️, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость.💪
👆 При передвижении на лыжах ⛷ работают многие группы мышц!💪
‼️А также лыжные прогулки 🌲- это всегда множество положительных эмоций! 😊
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
👧🧑Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном уроке "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать ряд техник передвижения на лыжах.
👆‼️Занятия лыжами 🎿обеспечивают нахождение ребят на чистом, морозном воздухе 🌨❄️, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость.💪
👆 При передвижении на лыжах ⛷ работают многие группы мышц!💪
‼️А также лыжные прогулки 🌲- это всегда множество положительных эмоций! 😊
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
January 17, 2024
❄Снега такого ещё не бывало!
❄Землю накрыло белым покрывалом.
❄Весело на лыжах катаемся мы!
❄Нет ничего в мире лучше зимы!
❄️⛷🎿Лыжный спорт в современных условиях представляет собой одно из эффективных средств повышения физического здоровья человека и его развития.
🎿Лыжные гонки одновременно являются
❄️как популярным зимним олимпийским видом спорта, нацеленным на высшие спортивные достижения,
❄️так и видом спорта для всех,
❄️массовым средством оздоровления,
❄️средством разностороннего развития, закаливания, активного отдыха
👆Именно поэтому в гимназии 1️⃣5️⃣ активно проводятся занятия лыжной подготовкой🎿 в рамках учебного предмета «Физическая культура и здоровье».
⛷🎿Присоединяйтесь!
#гимназия15 #спортиздоровье #всеналыжи #лыжи
❄Землю накрыло белым покрывалом.
❄Весело на лыжах катаемся мы!
❄Нет ничего в мире лучше зимы!
❄️⛷🎿Лыжный спорт в современных условиях представляет собой одно из эффективных средств повышения физического здоровья человека и его развития.
🎿Лыжные гонки одновременно являются
❄️как популярным зимним олимпийским видом спорта, нацеленным на высшие спортивные достижения,
❄️так и видом спорта для всех,
❄️массовым средством оздоровления,
❄️средством разностороннего развития, закаливания, активного отдыха
👆Именно поэтому в гимназии 1️⃣5️⃣ активно проводятся занятия лыжной подготовкой🎿 в рамках учебного предмета «Физическая культура и здоровье».
⛷🎿Присоединяйтесь!
#гимназия15 #спортиздоровье #всеналыжи #лыжи
January 18, 2024
🎿🎿🎿ЛЫЖИ - ЭТО ЗДОРОВО!👍
👍ЛЫЖИ - ЭТО КРУТО!!!🎿🎿🎿
❄Зима – прекрасное время года, которому особенно радуются дети. Провести время на свежем зимнем воздухе весело и полезно для здоровья.
❓Что делать в зимний день в шестой школьный день?
‼️Конечно, вставать на лыжи!🎿
⚡Сегодня учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ с большим удовольствием встали на лыжню.
❄Ребята уже знают, что занятия этим видом спорта укрепляют здоровье,
❄воспитывают выносливость, силу, ловкость, быстроту,
❄формируют прикладные навыки передвижения на лыжах.
🎿Лыжи - лучший способ укрепления здоровья зимой⛷
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье #шестойшкольныйдень
👍ЛЫЖИ - ЭТО КРУТО!!!🎿🎿🎿
❄Зима – прекрасное время года, которому особенно радуются дети. Провести время на свежем зимнем воздухе весело и полезно для здоровья.
❓Что делать в зимний день в шестой школьный день?
‼️Конечно, вставать на лыжи!🎿
⚡Сегодня учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ с большим удовольствием встали на лыжню.
❄Ребята уже знают, что занятия этим видом спорта укрепляют здоровье,
❄воспитывают выносливость, силу, ловкость, быстроту,
❄формируют прикладные навыки передвижения на лыжах.
🎿Лыжи - лучший способ укрепления здоровья зимой⛷
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье #шестойшкольныйдень
January 20, 2024
🎿🎿🎿СНЕЖНЫЙ СНАЙПЕР🎿🎿🎿
👆2️⃣0️⃣ января в Советском районе проходит заключительный этап районных соревнований на призы Президентского спортивного клуба «Снежный снайпер»🇧🇾
🎿Юные спортсмены гимназии 15 приняли активное участие в соревнованиях.
🎿❄Наши спортсмены преодолели смешанную эстафету свободным стилем с двумя огневыми рубежами.
📣БОЛЕЕМ ЗА НАШИХ!!!!
#гимназия15 #лыжи #спорт
#снежныйснайпер
#советскийрайон
👆2️⃣0️⃣ января в Советском районе проходит заключительный этап районных соревнований на призы Президентского спортивного клуба «Снежный снайпер»🇧🇾
🎿Юные спортсмены гимназии 15 приняли активное участие в соревнованиях.
🎿❄Наши спортсмены преодолели смешанную эстафету свободным стилем с двумя огневыми рубежами.
📣БОЛЕЕМ ЗА НАШИХ!!!!
#гимназия15 #лыжи #спорт
#снежныйснайпер
#советскийрайон
January 20, 2024
⛷⛷ВСЕ НА ЛЫЖИ⛷⛷
🧑👧 Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном уроке "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать ряд техник передвижения на лыжах.
☝️При катании на лыжах помните:
🔹️Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.
🔹️При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м
🔹️Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).
🔹️ Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.
🔹️Перед входом в помещение необходимо счистить снег с лыж.
🔹️Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду, чтобы не заболело горло.
⛷💪Спортивных всем успехов и хорошего настроения!🤗
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
🧑👧 Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном уроке "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать ряд техник передвижения на лыжах.
☝️При катании на лыжах помните:
🔹️Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.
🔹️При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м
🔹️Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).
🔹️ Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.
🔹️Перед входом в помещение необходимо счистить снег с лыж.
🔹️Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду, чтобы не заболело горло.
⛷💪Спортивных всем успехов и хорошего настроения!🤗
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
January 22, 2024
❄🎿ВСЕ НА ЛЫЖИ🎿❄
❄️🌬Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном занятии "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать техники передвижения на лыжах
👆🎿Занятия по лыжной подготовке направлены на:
⚡формирование и совершенствование навыков в передвижении на лыжах,
⚡развитие выносливости,
⚡воспитание волевых качеств,
⚡закаливание организма.
#гимназия15 #спортиздоровье
#лыжи #физическаякультураиздоровье
❄️🌬Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном занятии "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать техники передвижения на лыжах
👆🎿Занятия по лыжной подготовке направлены на:
⚡формирование и совершенствование навыков в передвижении на лыжах,
⚡развитие выносливости,
⚡воспитание волевых качеств,
⚡закаливание организма.
#гимназия15 #спортиздоровье
#лыжи #физическаякультураиздоровье
January 23, 2024
👆Сегодня прошли районные соревнования по 🎿 лыжным гонкам среди юношей обучающихся учреждений общего среднего образования Советского района.
💫Гимназию 1️⃣5️⃣ на лыжных гонках в младшей группе представили
⚡Цешко Иван, учащийся 7Г класса
⚡Тайворба Матвей, учащийся 6Б класса
⚡Кондрашевич Артем, учащийся 7Б класса
💫В старшей группе:
⚡Черепок Алексей, учащийся 9А класса,
⚡Батуров Роман, учащийся 8В класса.
🎿Наши спортсмены показали хорошие результаты‼️
#гимназия15 #лыжныегонки #лыжи #спорт #здоровье
💫Гимназию 1️⃣5️⃣ на лыжных гонках в младшей группе представили
⚡Цешко Иван, учащийся 7Г класса
⚡Тайворба Матвей, учащийся 6Б класса
⚡Кондрашевич Артем, учащийся 7Б класса
💫В старшей группе:
⚡Черепок Алексей, учащийся 9А класса,
⚡Батуров Роман, учащийся 8В класса.
🎿Наши спортсмены показали хорошие результаты‼️
#гимназия15 #лыжныегонки #лыжи #спорт #здоровье
January 23, 2024
❄🎿ВСЕ НА ЛЫЖИ🎿❄
❄️🌬Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном занятии "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать техники передвижения на лыжах.
☝️Лыжная подготовка является важной частью физической культуры в гимназии. Она не только способствует развитию физических качеств учащихся, но и имеет множество других полезных аспектов:
❄️физическое развитие учащихся
❄️улучшение общей физической формы учащихся
❄️развитие координационных способностей
❄️приобретение навыков безопасного поведения на лыжах
❄️ положительное влияние на психологическое состояние учащихся.
🎿Уроки по лыжной подготовке могут быть не только полезной, но и веселой активностью, которая помогает насладиться зимними радостями и укрепить здоровье.
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
❄️🌬Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном занятии "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать техники передвижения на лыжах.
☝️Лыжная подготовка является важной частью физической культуры в гимназии. Она не только способствует развитию физических качеств учащихся, но и имеет множество других полезных аспектов:
❄️физическое развитие учащихся
❄️улучшение общей физической формы учащихся
❄️развитие координационных способностей
❄️приобретение навыков безопасного поведения на лыжах
❄️ положительное влияние на психологическое состояние учащихся.
🎿Уроки по лыжной подготовке могут быть не только полезной, но и веселой активностью, которая помогает насладиться зимними радостями и укрепить здоровье.
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
January 24, 2024