Закончились новогодние праздники и зимние каникулы. В школе начинается третья четверть, самая долгая и трудная.

🤔Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся!

⌛️Первая четверть длилась 8,5 недель;
⌛️вторая – 7 недель;
⏳продолжительность третьей -11 недель (причем для учащихся 1-2 классов с 14 по 20 февраля будут дополнительные каникулы);
⏳четвертая – 8 недель.

☝️Таким образом, третья четверть длиннее первой всего…на 2,5 недели!
🥺(Многовато, конечно…)

🤔Да еще по утрам темно, на улице погода не очень!
❗Но это не повод унывать!

Помните: дорогу осилит идущий!)

☝️А как лучше это сделать мы сейчас расскажем
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#советы

Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?

✔Часть 1 (для всех):

🔹️Добавляем свет!  Утром включаем не маленький свет, а сразу верхнюю люстру.
😊Подсветите себя ярким светом и цветом! )

🔹️Почаще проветриваем комнату.

🔹️Если есть увлажнитель воздуха, пользуемся им.
☝️А можно и просто хорошо намочить в холодной воде махровое полотенце и положить его на батарею.

🔹️«Вода как пища»— нужно пить достаточно воды.
☝️Именно, воды, а не
газированных напитков!

✏Насыщая себя водой, мы помогаем своему мозгу лучше работать. А это значит:
🔸️ повысится тонус;
🔸️ улучшится работоспособность.
🔸️и, что немаловажно, вода очень нужна нашей коже, чтобы выглядеть всегда хорошо.

😊И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)

#советы

Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?

✔Часть 2 (для всех):

🔹️Поменьше сладкого, побольше витаминов — фруктов и овощей. И соков, особенно с мякотью, в них остается больше полезных веществ.

🔹️Соблюдаем режим дня — ребенок младшего школьного возраста должен спать не менее 9 часов, среднего — не менее 8 часов, так же, как и взрослый!

☝️Самое главное — хотя бы за полчаса до сна не сидеть в компьютере.

🔹️Физкультурная пауза в разгар урока – это не дань традиции, а острая необходимость. Только так можно привести ребят в чувство.

😊Ну и, конечно, личным вниманием к каждому отстающему.

🔹️Очень важно, чтобы умственные нагрузки сменялись разгрузками.

❗️Просто необходимо бывать  на улице.

🔹️Следите за эмоциональным состоянием, создавайте положительное настроение.

😊Улыбайтесь!)

❗И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)

#советы

Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?

 ✔Часть 3 (для учащихся):

🔹️Обратите внимание на те предметы, которые сложнее всего вам даются.

🔹️Проанализируйте, какие отметки и по каким предметам были за 1-е полугодие: где — порядок, а где ...— надо подтянуть!)

🔹️Обратитесь за помощью к учителю или однокласснику, который успевает по данному предмету.

🔹️Самое подходящее время для выполнения домашнего задания — с 15 до 18 часов.

🔹️Начинать выполнение домашней работы лучше с письменных заданий.

🔹️Первым попробуйте сделать тот урок, который вам больше нравится.

🔹️Делайте перерыв между уроками.
 ☝️Главное, чтобы перерывом между уроками не стали компьютер и телевизор!)

❗И помните: дорогу осилит идущий!)

#советы

💥РУБРИКА💥
⚡ «50 СОВЕТОВ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ ИЗ КНИГ»
от педагога социального⚡

👆Сегодня мы с Вами поделимся советами по воспитанию подростков.

🔹️Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.

🔹️Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете их.

🔹️Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.

🔹️Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.

🔹️Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым Вы унизите его самого.

🔹️Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.

⚡Источник: «Эмоциональный интеллект ребенка»
Автор: Джон Готтман

#гимназия15 #советыповоспитанию #советы

‼️Разбираемся с ощущением "Я плохой родитель"‼️

👆👨‍👩‍👧‍👦Быть родителем – одно из самых важных и ответственных призваний в жизни.

⚡ Однако, на этом пути мы иногда сталкиваемся с ощущением неудовлетворенности и сомнениями в своем родительском мастерстве. 👨‍👩‍👧‍👦

👆Многие из нас испытывают моменты, когда мы считаем себя "плохими родителями".

⚡Даже самые заботливые и преданные родители время от времени могут испытывать ощущение, что они "плохие родители".

👆 Это нормальное чувство, которое, однако, может вызвать стресс и тревожные переживания.

‼️✔Первое, что важно осознать, - это то, что идеалы, которые мы устанавливаем для себя как родители, могут быть нереальными.

⚡ Мы живем в эпоху социальных сетей и медиа, где нам постоянно демонстрируют "идеальных" родителей, которые всегда выглядят счастливыми и идеально справляются с воспитанием своих детей.

👆 Однако реальное родительство часто отличается от этого идеала.

‼️Про способы как от этого избавиться, узнаете в следующией рубрике.

#гимназия15 #советы

❗️Как правильно подавать документы в первый класс❓

📌Прием документов:
- по микрорайону учреждения образования с 12 июня по 15 августа;
- на свободные места с 16 августа по 28 августа.

📌Перечень предоставляемых документов:
- заявление по образцу (пишется при подаче документов);
- свидетельство о рождении ребенка;
- медицинскую справку установленного образца.

‼️ВАЖНО‼️
📌При приеме на свободные места:
- обратиться в учреждение образования не по микрорайону (в день приёма граждан руководителем);
- написать заявление о приеме на свободные места;
- ожидать определения количества свободных мест до установленного периода – 15 августа.

❓К какому учреждению образования относится Ваш ребенок⤵️

💯Информацию можно посмотреть:
- на сайте учреждения образования;
- на сайте управления по образованию;
- на стендах для родителей будущих первоклассников в учреждениях образования.

Микрорайоны учреждений образования Советского района г.Минска.

#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
#лето

❗️Чем отличается организация обучения детей в первых классах от других классов начальной школы❓

💯Продолжительность обучения – 6 дней в неделю:
🔹5 дней — учебная неделя;
🔹6 день — для воспитательных, культурно-массовых мероприятий.

☝️Для обеспечения плавного перехода из дошкольного учреждения в школу в сентября месяце проводятся занятия по программе «Введение в школьную жизнь».

🔜С октября месяца проводятся учебные занятия по предметам учебного плана.

📌Для учащихся 1 класса предусмотрена щадящая организация образовательного процесса:
✔️уроки проводятся в первую смену;
✔️верхняя одежда и сменная обувь хранится в отдельном помещении;
✔️каждый учащийся обеспечивается рабочим местом за партой в соответствии с ростом и состоянием слуха и зрения;
✔️учебники и дидактические пособия хранятся в школе;
✔️в середине третьей четверти организуются дополнительные каникулы;
✔️длительность учебного занятия–35 минут.

‼️ВАЖНО‼️
Домашние задания учащимся 1 классов не задаются.

#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям

❗️Где взять учебники, и какие еще школьные принадлежности нужны первокласснику❓

💯Все учебники для учащихся первого класса выдаются в учреждении общего среднего образования. 

‼️ВАЖНО‼️
Примерный список необходимых принадлежностей для первого класса в школах вывешивают на информационных стендах.

☝️Первокласснику необходимы:
- набор шариковых ручек
- фломастеры и карандаши
- ластик
- точилка
- обложки для тетрадей и книг
- пенал
- линейка
- краски (акварельные или гуашь)
- альбом для рисования
- набор кисточек.

#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям

❗️Как правильно организовать рабочее место первоклассника❓

💯Накануне учебного года, а тем более первого в жизни, родители заботятся о том, где ребенок будет готовить уроки:
1⃣ Подберите мебель, соответствующую росту. Стол должен быть выше локтя ребенка на 2-3 см, а сиденье стула — у колена. Правильная и удобная посадка может быть только в том случае, если стул на 4—5 см заходит за край стола.
2️⃣ Проследите, чтобы на столе не было лишних вещей, все было под рукой и не приходилось тратить время на поиски необходимого.
3️⃣ Важное значение имеет освещенность. Наиболее рационально, если стол стоит рядом с окном и свет падает слева. Мощность электрической лампочки должна быть не менее 75 Вт.

‼️ВАЖНО‼️
Если в семье нет возможности обеспечить ребенка отдельным столом для занятий, необходимо отвести ему хотя бы постоянное место за общим столом. Но уже не менять его, чтобы возникли прочные ассоциации, настраивающие учащегося на деловой лад.

#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям

☝️Рекомендации по развитию положительных эмоций Вашего ребенка.

🖋️От повторяющихся знаков одобрения и любви у ребенка складывается ощущение: «со мной все в порядке», «я-хороший», а от сигналов осуждения и критики - «со мной что-то не так».

✔️Научитесь слушать своего ребенка в радости и в го­рести.

✔️Наказывая своего ребенка, оставайтесь рядом с ним, не избегайте общения с ним.

✔️Станьте для своего ребенка примером для подража­ния в проявлении положительных эмоций по отношению к членам своей семьи и к другим людям.

✔️Обнимайте и целуйте своего ребенка в любом воз­расте.

✔️Не разговаривайте со своим ребенком с равнодуш­ным и безразличным лицом.

✔️Заводите свои красивые, добрые и светлые ритуалы общения, которые сделают вашу жизнь и жизнь вашего ребенка теплее и радостнее.

‼️ВАЖНО‼️
💯Душевная копилка ребенка работает день и ночь. Ее ценность зависит от того, что мы туда бросаем.
Даже требования, которые вы предъявляете, долж­ны быть наполнены любовью и надеждой.

#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям

✒️🗒В школе дети проводят большую часть своего дня, поэтому учебным кабинетам стоит уделить особое внимание и украсить все лучшим образом.

🎄Елка – это главный атрибут и символ Нового года, поэтому к ее выбору и оформлению нужно подойти со всей ответственностью.  Оформление главного праздничного дерева можно превратить в яркое событие для всех детей в классе.

🐍Символ Нового года. Используйте цветовую гамму и символику предстоящего года.

📚Специальные классы можно оформить, применяя специфику урока, который там преподается. Например, в классе химии можно  украсить елку карточками с названиями химических элементов.

🛠Выставка поделок.  Можно объявить конкурс на лучшую праздничную поделку. Пускай дети приносят рисунки, фигурки, игрушки, сделанные своими руками.

➡️Окна – это отличное поле для реализации креатива. Есть несколько вариантов, как красиво украсить окна в школьном классе: гирлянды, снежинки, роспись.

🚪Дверь класса можно украсить рождественским венком. К слову, венок совершенно не сложно смастерить, используя живые хвойные ветки.

📸Фотозона. Чтобы фотозона для Нового года выглядела красиво и нарядно, предлагаем украсить ее пышными гирляндами из хвои, шариками, игрушками и прочими тематическими элементами. На полу можно поставить фигуры Деда мороза и Снегурочки, снеговиков, оленей.

🖼Тематическая инсталляция. Кроме традиционной елки, если позволяет пространство, можно создать инсталляцию с новогодними или рождественскими персонажами.

✒️🗒Основные правила:
⤵️Учитывайте возраст учеников при выборе стилистики для оформления классов к Новому году. Дети из старших классов, скорее всего захотят оформить пространство более сдержанно и оригинально, в то время как младшеклассникам можно смело предлагать яркие сочетания цветов, обилие сказочных персонажей и т.д.
⤵️Старайтесь максимально привлекать детей к процессу оформления школы и классов на Новый год. Совместная работа хорошо сплачивает детей и помогает им научиться работать в команде.
⤵️Соблюдайте правила пожарной безопасности.

✒️🗒Как видите, создать для детей сказку на Новый год в школе совсем не трудно. Главное включить фантазию, привлечь к процессу как можно больше неравнодушных людей и тогда буквально за несколько дней учебное заведение ваших детей превратится в волшебное место, куда им захочется приходить каждый день.

#советы_для_классных

❗Не пойду больше в школу!

🖋️Если ребенок сказал такое, прежде всего, постарайтесь выяснить, какие у вашего первоклашки возникли проблемы.

✔️Поговорите с самим ребенком. Чтобы «разговорить» молчуна, не ограничивайтесь вопросами, на которые можно дать лишь однозначный ответ (да или нет).
✔️Не задавайте вопросов типа: «Понравилось ли тебе сегодня в школе?», потому что они заводят разговор в тупик.
✔️Вопрос должен предполагать развернутый ответ: «Кто сидит с тобой за партой? Чем вы занимались на переменах?», «О чем рассказывал учитель на уроке», «С кем ты подружился в школе?». 

‼️ВАЖНО‼️
💯Отличный способ получения информации — игра. Вместе с ребенком рассадите по «партам» плюшевых зверей или кукол, попросите его играть за какого-нибудь учащегося, пытаясь максимально точно воссоздать атмосферу настоящей школы.

#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям

📝Мотивация к обучению.

☝️Учебная мотивация — это правильный стимул для каждого школьника.

📌Давайте разберёмся, как её сформировать у первоклассника:

✔️Хвалите ребёнка не за результаты оценивания, а за его усилия, упорство, старания.
✔️Акцентируйте внимание на важность знаний, их роль в достижении результата.
✔️Поощряйте рассуждения в ходе разговора, задавайте и отвечайте на вопросы.
✔️Посещайте вместе с ребёнком тематические мероприятия, рассказывайте о том, что Вам интересно.
✔️Обращайте внимание, как знания пригодятся в повседневной жизни.

#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям

✒️🗒️Методическая установка:
✔️матрица урока Памяти
https://clck.ru/3Fhmdf
является примерной,
🖇️при ее реализации 
необходимо учитывать традиции учреждения образования, особенности региона и уровень подготовки класса.

✒️🗒️При подготовке к уроку Памяти рекомендуется использовать материалы учебных пособий о геноциде 
белорусского народа.

✒️🗒️Урок может быть проведен в школьном музее (музейной комнате),
✔️где оформлена тематическая выставка книг, 
рисунков и творческих работ учащихся, посвященная трагическим событиям в годы Великой Отечественной войны 
и геноциду белорусского народа.

✒️🗒️Структурный  компонент
урока Памяти:
🖇️знакомство с материалами Жлобинского зонального архива, предоставленными «Светлогорским историко-краеведческим музеем»;
🖇️актуализация знаний учащихся о Великой Отечественной войне 1941-1945 годов, геноциде белорусского народа, в том числе о трагических событиях, произошедших в д. Ола Светлогорского района 
Гомельской области;
🖇️ проведение заочной экскурсии: посещение мемориала, при условии, что учащиеся не отправляются в 
действительности на экскурсию, а слушают рассказ и смотрят фотографии мемориала;
🖇️ обсуждение тематических вопросов с учащимися;
🖇️подведение итогов урока Памяти;
🖇️минута молчания.

✒️🗒️Память о трагических событиях сохранят архивные документы и такие памятные места, как мемориальный комплекс «Ола». Это история нашей страны, которую мы не имеем морального права забыть, должны помнить и знать, чтобы такого больше не повторилось.

#советы_для_классных