Ну что, мне все понятно.
Вижу, что тема "второго старта" важна и тем, кто собирается строить международный бизнес, и тем, кто входит в новый этап своей жизни в ином измерении.
Мы с Леонидом Довбенко (серийным предпринимателем, ангельским инвестором и просто партнером и другом) задумали провести открытую сессию про второй старт и выход бизнеса на зарубежный рынок за 2 месяца.
Почему?
За 15 лет Лео основал 17 стартапов и 3 из них – в Дубае, где живет и работает последние 4 года. Сейчас он помогает другим компаниям выходить на рынок ОАЭ, и готов поделиться своими инструментами:
- алгоритмом быстрого и дешевого теста рынка
- методикой создания go-to-market стратегий
- и лайфхаками, как срезать углы и сэкономить время.
Я уже 15 лет работаю со сложными кейсами лидеров и компаний про трансформацию бизнеса из локального в международный, перестройку ключевой команды и личной трансформации лидера для выхода в новый масштаб.
Если тема вам интересна, приходите на бесплатную MVP-сессию: 30 марта (1 часть) и 2 апреля (2 часть).
UPD: записи встреч выложены в нашем отдельном Телеграм-канале, где рассказываем про то, как начать с нуля и/или вывести компанию на зарубежный рынок: https://yangx.top/+6AGLqn_IvBVmNGYy
Вижу, что тема "второго старта" важна и тем, кто собирается строить международный бизнес, и тем, кто входит в новый этап своей жизни в ином измерении.
Мы с Леонидом Довбенко (серийным предпринимателем, ангельским инвестором и просто партнером и другом) задумали провести открытую сессию про второй старт и выход бизнеса на зарубежный рынок за 2 месяца.
Почему?
За 15 лет Лео основал 17 стартапов и 3 из них – в Дубае, где живет и работает последние 4 года. Сейчас он помогает другим компаниям выходить на рынок ОАЭ, и готов поделиться своими инструментами:
- алгоритмом быстрого и дешевого теста рынка
- методикой создания go-to-market стратегий
- и лайфхаками, как срезать углы и сэкономить время.
Я уже 15 лет работаю со сложными кейсами лидеров и компаний про трансформацию бизнеса из локального в международный, перестройку ключевой команды и личной трансформации лидера для выхода в новый масштаб.
Если тема вам интересна, приходите на бесплатную MVP-сессию: 30 марта (1 часть) и 2 апреля (2 часть).
UPD: записи встреч выложены в нашем отдельном Телеграм-канале, где рассказываем про то, как начать с нуля и/или вывести компанию на зарубежный рынок: https://yangx.top/+6AGLqn_IvBVmNGYy
ВЛЮБЧИВАЯ ПЕРЕМЕНЧИВОСТЬ
Привет! Это будет личное признание.
Я влюбчивый. Очень легко влюбляюсь в идеи, темы, сюжеты, проекты, возможности. В моменте искренне считаю, что это на всю жизнь, а через месяц – все остается в прошлом.
Дисклеймер.
Это не относится к моей семье и партнерским отношениям. С Варей (моя жена) мы вместе 15 лет. А с моими партнерами по бизнесу из Института Коучинга – уже, страшно сказать, 18.
Но вот идеи, проекты, темы. Это меняется постоянно. Одно увлечение сменяет другое.
Почему так?
Говорят, характер. Кто разбирается – я 7-ка по эннеаграмме.
К чему это приводит?
Есть плюсы – пробую много всего разного. Много восторга и мурашек от возможностей.
И минусы – часто переключаюсь, не добираясь до глубины тематики, свожу с ума команду, расписание в режиме "беспредел".
Скажите, есть в этом чате кто-то, кто меня понимает? Есть братики-сестрички? Знаете в себе такую влюбчиво-переменчивую часть?
К чему это признание сейчас?
Помните, какое-то время назад я решил переименовать канал в "В РЕЖИМЕ ГЕНИЯ"?
Вы меня поддержали. Но были и те, кто говорил: "Филипп, это не туда, мы хотим, чтобы ты остался верен теме "счастья в деятельности".
Признаю, вы были правы!
И те, кто меня поддерживал – спасибо вам. Мне, как влюбчиво-переменчивому, товарищу очень важны товарищи по экспериментам.
И те, кто отговаривал – спасибо вам! Тема счастье в деятельности – это onelove, это про женитьбу, а не про сиюминутное увлечение. Спасибо, что поддерживаете ту глубокую, спокойную часть меня, которая ведет длинную линию моей жизни и думает вдолгую.
Короче, я думаю вернуть название канала обратно.
И больше сфокусироваться на теме счастья в деятельности и в жизни во всех его аспектах, разрезах, видах и родах.
Напишите, что вы об этом думаете. Готов принять любые отклики. Поделитесь, пожалуйста, почему вы со мной и с нами? Почему вы нас читаете? На чем хочется, чтобы мы фокусировали внимание?
Буду очень благодарен за любой отклик.
Привет! Это будет личное признание.
Я влюбчивый. Очень легко влюбляюсь в идеи, темы, сюжеты, проекты, возможности. В моменте искренне считаю, что это на всю жизнь, а через месяц – все остается в прошлом.
Дисклеймер.
Это не относится к моей семье и партнерским отношениям. С Варей (моя жена) мы вместе 15 лет. А с моими партнерами по бизнесу из Института Коучинга – уже, страшно сказать, 18.
Но вот идеи, проекты, темы. Это меняется постоянно. Одно увлечение сменяет другое.
Почему так?
Говорят, характер. Кто разбирается – я 7-ка по эннеаграмме.
К чему это приводит?
Есть плюсы – пробую много всего разного. Много восторга и мурашек от возможностей.
И минусы – часто переключаюсь, не добираясь до глубины тематики, свожу с ума команду, расписание в режиме "беспредел".
Скажите, есть в этом чате кто-то, кто меня понимает? Есть братики-сестрички? Знаете в себе такую влюбчиво-переменчивую часть?
К чему это признание сейчас?
Помните, какое-то время назад я решил переименовать канал в "В РЕЖИМЕ ГЕНИЯ"?
Вы меня поддержали. Но были и те, кто говорил: "Филипп, это не туда, мы хотим, чтобы ты остался верен теме "счастья в деятельности".
Признаю, вы были правы!
И те, кто меня поддерживал – спасибо вам. Мне, как влюбчиво-переменчивому, товарищу очень важны товарищи по экспериментам.
И те, кто отговаривал – спасибо вам! Тема счастье в деятельности – это onelove, это про женитьбу, а не про сиюминутное увлечение. Спасибо, что поддерживаете ту глубокую, спокойную часть меня, которая ведет длинную линию моей жизни и думает вдолгую.
Короче, я думаю вернуть название канала обратно.
И больше сфокусироваться на теме счастья в деятельности и в жизни во всех его аспектах, разрезах, видах и родах.
Напишите, что вы об этом думаете. Готов принять любые отклики. Поделитесь, пожалуйста, почему вы со мной и с нами? Почему вы нас читаете? На чем хочется, чтобы мы фокусировали внимание?
Буду очень благодарен за любой отклик.
Как думаете, что лучше?
Final Results
26%
Оставить название В РЕЖИМЕ ГЕНИЯ
74%
Вернуть название СЧАСТЬЕ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
СЧАСТЬЕ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Друзья, спасибо вам за поддержку. 468 голосов в опросе выше. 74% за верность названию СЧАСТЬЕ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
Я рад, что мы с вами в этом созвучны.
Пишу это и улыбаюсь. Когда переименовывали канал в "В РЕЖИМЕ ГЕНИЯ" даже вас не спросил – просто дернул руль. Я так решил и так будет. Наверное, боялся, что вы будете против.
Знаете за собой такой номер – влюбляешься в идею и бежишь с ней вперед, не слушая тех, кто может быть против?
Что ж, решено, возвращаемся к истокам и будем глубже фокусироваться на теме счастья в деятельности.
При этом хочется давать внимание разным сферам жизни – не только работе.
Знаете, есть такая концепция (моя любимая) – "три женитьбы".
Она говорит, что у человека есть три фундаментальных сферы отношений:
1. Я – отношения с собой
2. Семья – отношения с близкими людьми (не важно, есть сейчас семья или нет, имеется в виду ближний круг)
3. Дело – отношения со своей деятельностью.
Как вы считаете? Стоит фокусироваться узко на теме счастья в деятельности, или брать фокус шире и писать про счастье в жизни в целом, затрагивая отношения с собой и с близкими?
P.S.
Оказывается, 20-е марта – это международный день счастья. И мы с командой думаем сделать тут в нашем сообществе пятидневный интенсив ежедневных нано-практик.
Как вам такая идея? Кто был на "Антихрупкости" в прошлом году? Хочется сделать нечто подобное только короче. 5 дней практик счастья тут в канале
Друзья, спасибо вам за поддержку. 468 голосов в опросе выше. 74% за верность названию СЧАСТЬЕ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
Я рад, что мы с вами в этом созвучны.
Пишу это и улыбаюсь. Когда переименовывали канал в "В РЕЖИМЕ ГЕНИЯ" даже вас не спросил – просто дернул руль. Я так решил и так будет. Наверное, боялся, что вы будете против.
Знаете за собой такой номер – влюбляешься в идею и бежишь с ней вперед, не слушая тех, кто может быть против?
Что ж, решено, возвращаемся к истокам и будем глубже фокусироваться на теме счастья в деятельности.
При этом хочется давать внимание разным сферам жизни – не только работе.
Знаете, есть такая концепция (моя любимая) – "три женитьбы".
Она говорит, что у человека есть три фундаментальных сферы отношений:
1. Я – отношения с собой
2. Семья – отношения с близкими людьми (не важно, есть сейчас семья или нет, имеется в виду ближний круг)
3. Дело – отношения со своей деятельностью.
Как вы считаете? Стоит фокусироваться узко на теме счастья в деятельности, или брать фокус шире и писать про счастье в жизни в целом, затрагивая отношения с собой и с близкими?
P.S.
Оказывается, 20-е марта – это международный день счастья. И мы с командой думаем сделать тут в нашем сообществе пятидневный интенсив ежедневных нано-практик.
Как вам такая идея? Кто был на "Антихрупкости" в прошлом году? Хочется сделать нечто подобное только короче. 5 дней практик счастья тут в канале
5 дней = 5 практик счастья
Final Results
69%
Супер, участвую! Даёшь счастливые практики
1%
Нет, в этот раз пропущу
30%
Интересно, расскажи подробнее
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ
На часах – рань. Открыл глаза. Потянулся. Состояние шкодное. Уголки губ сигнализируют, что настрой отличный. Впереди сумасшедшая неделя. 2 стратегические сессии, ночные перелеты в Дубай и обратно, книжный клуб, спринты по 10-ку важных проектов.
Спрашиваю себя – как настроение? И отвечаю – отлично :))
В сознании всплывает фраза: сегодня самый лучший день, единственный и неповторимый. Такого никогда не было и никогда больше не будет.
Сегодня, 20 марта, официальный международный День счастья.
И мы начинаем интенсив нано-практик счастья. Сегодня и еще 4 дня на этой неделе, каждое утро мы будем вместе с вами делать нано-практики счастья, которые за 1 минуту способны включить солнце внутри. Иногда, даже в тех случаях когда по прогнозу погоды – дождь со снегом и шквальным ветром.
Первая практика так и называется: "самый лучший день".
Смысл:
Это практика радикальной благодарности за происходящее. Ее смысл в том, чтобы принять сегодняшний день как подарок, как шанс, как ценность и посмотреть на мир сквозь такую линзу.
Что делать?
1. Проговорить мысленно, прошептать, пропеть в дУше (и в душЕ) фразу "Сегодня самый лучший день, единственный и неповторимый. Такого никогда не было и никогда не будет".
2. Распечатать свою копилку причин "лучшести" этого дня. Можно мысленно. Но лучше написать сюда в комменты 1 причину, счесть этот день лучшим в истории (вашей) Вселенной.
4. В течение дня возвращаться к идее о том, что сегодня день-подарок, день-шанс и наблюдать за тем, что это фокус внимания создает в вашей душе, как влияет на ваши действия, на отношения с людьми, на происходящие события.
Если вы хотите участвовать в практике, но у вас нет 15 секунд написать нам сюда о том, почему ваш день лучший – просто поставьте + в комментах, и мы будем знать, что вы с нами.
P.S. Впереди нас ждут еще 4 дня нано-практик счастья. В конце интенсива, в субботу мы подведем итоги, разыграем среди всех участников (кто примет участие в каждом из 5-ти дней) 2 книги и один рабочий блокнот про счастье и проведем большое живое мероприятие в субботу.
Вы с нами? Тогда поехали :)
На часах – рань. Открыл глаза. Потянулся. Состояние шкодное. Уголки губ сигнализируют, что настрой отличный. Впереди сумасшедшая неделя. 2 стратегические сессии, ночные перелеты в Дубай и обратно, книжный клуб, спринты по 10-ку важных проектов.
Спрашиваю себя – как настроение? И отвечаю – отлично :))
В сознании всплывает фраза: сегодня самый лучший день, единственный и неповторимый. Такого никогда не было и никогда больше не будет.
Сегодня, 20 марта, официальный международный День счастья.
И мы начинаем интенсив нано-практик счастья. Сегодня и еще 4 дня на этой неделе, каждое утро мы будем вместе с вами делать нано-практики счастья, которые за 1 минуту способны включить солнце внутри. Иногда, даже в тех случаях когда по прогнозу погоды – дождь со снегом и шквальным ветром.
Первая практика так и называется: "самый лучший день".
Смысл:
Это практика радикальной благодарности за происходящее. Ее смысл в том, чтобы принять сегодняшний день как подарок, как шанс, как ценность и посмотреть на мир сквозь такую линзу.
Что делать?
1. Проговорить мысленно, прошептать, пропеть в дУше (и в душЕ) фразу "Сегодня самый лучший день, единственный и неповторимый. Такого никогда не было и никогда не будет".
2. Распечатать свою копилку причин "лучшести" этого дня. Можно мысленно. Но лучше написать сюда в комменты 1 причину, счесть этот день лучшим в истории (вашей) Вселенной.
4. В течение дня возвращаться к идее о том, что сегодня день-подарок, день-шанс и наблюдать за тем, что это фокус внимания создает в вашей душе, как влияет на ваши действия, на отношения с людьми, на происходящие события.
Если вы хотите участвовать в практике, но у вас нет 15 секунд написать нам сюда о том, почему ваш день лучший – просто поставьте + в комментах, и мы будем знать, что вы с нами.
P.S. Впереди нас ждут еще 4 дня нано-практик счастья. В конце интенсива, в субботу мы подведем итоги, разыграем среди всех участников (кто примет участие в каждом из 5-ти дней) 2 книги и один рабочий блокнот про счастье и проведем большое живое мероприятие в субботу.
Вы с нами? Тогда поехали :)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КТО МОЛОДЕЦ? Я МОЛОДЕЦ!
Сижу в кабинете с закрытыми глазами перед компьютером. Тишина. Все еще спят. Мое утро.
Пальцы по клавишам. Первые строчки. Слепая печать. Что хочу вам сказать?
Во-первых, спасибо за отклики на первую практику счастья вчера. Сейчас читал их. Сотни ситуаций, историй, жизней. Такие разные. И такие близкие. Правда же, нам очень мало нужно для счастья?
От этого почему-то щемящее чувство в груди. Наверное, потому что слишком занят, слишком бегу, слишком много всего, чтобы остановиться и почувствовать.
Вот, остановился.
Сегодняшняя практика связана со вчерашней. Сложно чувствовать себя счастливым, если ты себя постоянно оцениваешь и критикуешь.
Вы себя критикуете? Понимаете о чем я?
Вторая практика счастья в том, чтобы взять "зеленый маркер" и пройтись по дню. Подчеркнуть то, за что я благодарен сам себе. За то, что я сделал, сказал, подумал. За то, какими качествами (профессиональными и не только) я обладаю.
Смысл практики
В том, чтобы дать себе поддержку, признать свою ценность. На один день создать привычку видеть в себе светлое, сильное, здоровое.
Зачем это нужно?
Во-первых это меняет состояние в моменте.
Во-вторых, это меняет отношение к другим людям – видишь ценность в себе – видишь ценность в них, что-то расслабляется в отношениях, возникает больше доверия, понимания, единения.
В-третьих, это капелька в чашу создания сильной я-концепции, здоровой самооценки, которая лежит в основе любых достижений и высокого качества жизни.
Что делать?
Скажите себе спасибо в комментариях к этому посту.
За что вы себя цените прямо сейчас в этом моменте?
Практику можно углубить через поиск 3-х спасибо себе в течение дня.
Если вы себя цените, но сейчас не можете сформулировать за что – просто поставьте плюсик и мы будем знать, что вы с нами.
P.S.
Сегодня второй день 5-дневного интенсива нано-практик счастья. В эту субботу мы подведем итоги и разыграем 2 книги и 1 блокнот про счастье среди всех, кто пройдет все 5 практик.
Ну и в субботу же будет специальное событие – команда готовит субботний дипдайв про счастье. Рассказать подробнее, что будет в программе?
Сижу в кабинете с закрытыми глазами перед компьютером. Тишина. Все еще спят. Мое утро.
Пальцы по клавишам. Первые строчки. Слепая печать. Что хочу вам сказать?
Во-первых, спасибо за отклики на первую практику счастья вчера. Сейчас читал их. Сотни ситуаций, историй, жизней. Такие разные. И такие близкие. Правда же, нам очень мало нужно для счастья?
От этого почему-то щемящее чувство в груди. Наверное, потому что слишком занят, слишком бегу, слишком много всего, чтобы остановиться и почувствовать.
Вот, остановился.
Сегодняшняя практика связана со вчерашней. Сложно чувствовать себя счастливым, если ты себя постоянно оцениваешь и критикуешь.
Вы себя критикуете? Понимаете о чем я?
Вторая практика счастья в том, чтобы взять "зеленый маркер" и пройтись по дню. Подчеркнуть то, за что я благодарен сам себе. За то, что я сделал, сказал, подумал. За то, какими качествами (профессиональными и не только) я обладаю.
Смысл практики
В том, чтобы дать себе поддержку, признать свою ценность. На один день создать привычку видеть в себе светлое, сильное, здоровое.
Зачем это нужно?
Во-первых это меняет состояние в моменте.
Во-вторых, это меняет отношение к другим людям – видишь ценность в себе – видишь ценность в них, что-то расслабляется в отношениях, возникает больше доверия, понимания, единения.
В-третьих, это капелька в чашу создания сильной я-концепции, здоровой самооценки, которая лежит в основе любых достижений и высокого качества жизни.
Что делать?
Скажите себе спасибо в комментариях к этому посту.
За что вы себя цените прямо сейчас в этом моменте?
Практику можно углубить через поиск 3-х спасибо себе в течение дня.
Если вы себя цените, но сейчас не можете сформулировать за что – просто поставьте плюсик и мы будем знать, что вы с нами.
P.S.
Сегодня второй день 5-дневного интенсива нано-практик счастья. В эту субботу мы подведем итоги и разыграем 2 книги и 1 блокнот про счастье среди всех, кто пройдет все 5 практик.
Ну и в субботу же будет специальное событие – команда готовит субботний дипдайв про счастье. Рассказать подробнее, что будет в программе?
❗️“Директор по счастью” в СДЭК
Пост из рубрики “не можем молчать” :)
Вот такую вакансию мы нашли на HH и на официальном сайте СДЭК в марте.
Оказалось, что в компании ищут Директора по счастью, который будет считать, поддерживать и увеличивать уровень счастья > 20 тысяч сотрудников СДЭК.
Когда HR-служба начала поиск, выяснилось, что кандидатов с требуемой экспертизой в России довольно мало.
Поэтому они обратились к нам, чтобы мы помогли им в поиске подходящего кандидата на эту должность.
И в результате…
выпускница нашей программы “Директор по счастью” – Светлана Кудряшова получила от компании оффер!
От души поздравляем Светлану🎉
Радуемся, что слово “счастье” начинает звучать в стратегиях больших компаний, и вслед за этим растет спрос на настоящих профи в этой области.
Если вы хотите нырнуть в предысторию, мы взяли комментарий у HR-службы СДЭК о том, почему они искали именно Директора по счастью и чем он может быть полезен бизнесу:
👉 https://telegra.ph/Direktor-po-schastyu-v-SDEHK-03-21
P.S: больше узнать о том, как повысить не только свой уровень счастья, но и сделать счастливыми своих близких, коллег и всю компанию – и стать Директором по счастью, вы сможете 25 марта, на онлайн-субботнике “День счастья”.
Ведущие – Филипп, Ольга Шувалова и действующие Директора по счастью из ВТБ, Ростелеком, Мосэнергосбыт, Технологии Доверия, Роснефть и Агентства "Инспирантура".
Почитать программу и зарегистрироваться можно здесь
Пост из рубрики “не можем молчать” :)
Вот такую вакансию мы нашли на HH и на официальном сайте СДЭК в марте.
Оказалось, что в компании ищут Директора по счастью, который будет считать, поддерживать и увеличивать уровень счастья > 20 тысяч сотрудников СДЭК.
Когда HR-служба начала поиск, выяснилось, что кандидатов с требуемой экспертизой в России довольно мало.
Поэтому они обратились к нам, чтобы мы помогли им в поиске подходящего кандидата на эту должность.
И в результате…
выпускница нашей программы “Директор по счастью” – Светлана Кудряшова получила от компании оффер!
От души поздравляем Светлану🎉
Радуемся, что слово “счастье” начинает звучать в стратегиях больших компаний, и вслед за этим растет спрос на настоящих профи в этой области.
Если вы хотите нырнуть в предысторию, мы взяли комментарий у HR-службы СДЭК о том, почему они искали именно Директора по счастью и чем он может быть полезен бизнесу:
👉 https://telegra.ph/Direktor-po-schastyu-v-SDEHK-03-21
P.S: больше узнать о том, как повысить не только свой уровень счастья, но и сделать счастливыми своих близких, коллег и всю компанию – и стать Директором по счастью, вы сможете 25 марта, на онлайн-субботнике “День счастья”.
Ведущие – Филипп, Ольга Шувалова и действующие Директора по счастью из ВТБ, Ростелеком, Мосэнергосбыт, Технологии Доверия, Роснефть и Агентства "Инспирантура".
Почитать программу и зарегистрироваться можно здесь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СЕРЬЕЗНАЯ ИГРА
Я сейчас в Дубае. Одним днем. 7:05 на часах. Еду в такси и пишу вам это. Сегодня будет выступление в Клубе 500 про Mindful Leadership. Морально готовлюсь.
Как готовлюсь? Ищу хорошую волну внутри. Расслабляюсь. Тай-цзи поделал немного в автобусе. Настраиваю свою антенну на прием того, о чем будем говорить. Каждый раз так: 32 слайда готовы, а о чем пойдет речь, я пока не знаю. Обычно приходит в последний момент. И волнительно, и любопытно, и адреналинит, и учусь доверять.
Как это связано с нашим третьим днем нано-практик счастья?
Сегодня работаем с энергией игры. Серьезной игры. Вы знаете, у многих мастеров именно игровые модели работы и реальности.
Они умеют в моменте, делая свое дело, превращать его в игру. Так, что концентрация интереса 300%, а каждый кубический сантиметр воздуха трещит от разрядов электричества жизни.
Есть такой Институт Серьезной игры. Serious Play Institute. Его директор Стюарт Браун, пишет, в своей книге "Игра", что форточка в состояние счастья для серьезного взрослого человека – это его игровая история.
Если ты вспомнишь, во что любил играть в детстве, вспомнишь каким ты был игроком, какие качества в тебе пробуждала игра. И добавишь в жизнь активностей, где можешь быть в игровом "Я", это поднимет настроение, даст бодрости, поможет победить тревогу, скуку, апатию, и может стать отправной точкой для новой главы жизни.
Давайте сегодня этим и займемся.
Вспомните и напишите в чате, во что вы обожали играть в детстве и какой вы игрок.
Вот мой пример:
В Универе играл в стрит-болл в питерских дворах. Какой я игрок: взрывной, отбитый, амплитудный, и одновременно легкий и потоковый. Кожей чувствую каждое движение на площадке.
Напишите свой в комментах.
Почитайте, что пишут другие и поищите себя в их коротких историях. Если что-то откликается и вы вспоминаете схожий опыт – забирайте историю в свою коллекцию и дайте знать автору комментария, что у вас есть отклик.
Давайте понаблюдаем, как меняется состояние в день, когда вы вспоминаете во что любили играть в детстве.
P.S. Сегодня среда. Уже через 2 дня мы приступим к нашему счастливому субботнику. Будет: разговор о феномене деятельного счастья, кейсы директоров по счастью, и мастер-класс по сертификационной программе обучения "Директор по счастью".
Я сейчас в Дубае. Одним днем. 7:05 на часах. Еду в такси и пишу вам это. Сегодня будет выступление в Клубе 500 про Mindful Leadership. Морально готовлюсь.
Как готовлюсь? Ищу хорошую волну внутри. Расслабляюсь. Тай-цзи поделал немного в автобусе. Настраиваю свою антенну на прием того, о чем будем говорить. Каждый раз так: 32 слайда готовы, а о чем пойдет речь, я пока не знаю. Обычно приходит в последний момент. И волнительно, и любопытно, и адреналинит, и учусь доверять.
Как это связано с нашим третьим днем нано-практик счастья?
Сегодня работаем с энергией игры. Серьезной игры. Вы знаете, у многих мастеров именно игровые модели работы и реальности.
Они умеют в моменте, делая свое дело, превращать его в игру. Так, что концентрация интереса 300%, а каждый кубический сантиметр воздуха трещит от разрядов электричества жизни.
Есть такой Институт Серьезной игры. Serious Play Institute. Его директор Стюарт Браун, пишет, в своей книге "Игра", что форточка в состояние счастья для серьезного взрослого человека – это его игровая история.
Если ты вспомнишь, во что любил играть в детстве, вспомнишь каким ты был игроком, какие качества в тебе пробуждала игра. И добавишь в жизнь активностей, где можешь быть в игровом "Я", это поднимет настроение, даст бодрости, поможет победить тревогу, скуку, апатию, и может стать отправной точкой для новой главы жизни.
Давайте сегодня этим и займемся.
Вспомните и напишите в чате, во что вы обожали играть в детстве и какой вы игрок.
Вот мой пример:
В Универе играл в стрит-болл в питерских дворах. Какой я игрок: взрывной, отбитый, амплитудный, и одновременно легкий и потоковый. Кожей чувствую каждое движение на площадке.
Напишите свой в комментах.
Почитайте, что пишут другие и поищите себя в их коротких историях. Если что-то откликается и вы вспоминаете схожий опыт – забирайте историю в свою коллекцию и дайте знать автору комментария, что у вас есть отклик.
Давайте понаблюдаем, как меняется состояние в день, когда вы вспоминаете во что любили играть в детстве.
P.S. Сегодня среда. Уже через 2 дня мы приступим к нашему счастливому субботнику. Будет: разговор о феномене деятельного счастья, кейсы директоров по счастью, и мастер-класс по сертификационной программе обучения "Директор по счастью".
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОТ ЖЕРТВЫ К ТВОРЦУ
4-й день практик счастья. Я прилетел из Дубая (его сейчас многие называют Дубайск) в Москву.
Сижу в отеле и готовлюсь к стратегической сессии в крупной ИТ-компании.
В сессиях ключевая точка часто в том, чтобы все вместе могли посмотреть в то, что фундаментально не работает без обвинения друг-друга (и себя).
Делать из сложностей не вину, а энергию развития.
Наша 4-я практика именно об этом.
Она про то, как перейти из состояния жертвы "я не то и не до и не так" в творца "все у нас получится".
Но перейти не насильно "соберись тряпка", а по любви, бережно и нежно.
Практика состоит в том, чтобы увидев, что я делаю не так, где я слаб, где не успеваю, где не получается, просто признать это и посмотреть на себя взглядом хорошего друга, доброй бабушки, мудрого наставника.
Взглядом кого-то такого, кто может видя все наше несовершенство любить нас и принимать нас.
Не потворствовать нашему впаданию в жертву, но и не критиковать, разрушая и вводя в ступор.
Задача на день сегодня очень простая (большого слона по частям).
Напишите в комментах, чьими любящими глазами вы будете смотреть на свои ошибки.
Это может быть реальный человек, которого вы помните. У меня, например, была потрясающая учительница физики, она смотрела так, что ошибки хотелось исправлять не из чувства стыда, а из острого ощущения, что я могу лучше чем вот это.
Или персонаж из книги/сказки/фильма. Почему-то пришел магистр Йода – тоже строгий, но фундаментально принимающий.
Или, это может быть образ автора, какой-то хорошо известной вам книги: для меня таким автором является Барбара Шер – берешь любую с полки, читаешь первые строчки и понимаешь – тут тебя любят таким, какой ты есть.
Поделитесь, в комментах чьими любящими глазами вы хотели бы смотреть на свои ошибки и несовершенства.
И поэкспериментируйте с этим в течение дня.
4-й день практик счастья. Я прилетел из Дубая (его сейчас многие называют Дубайск) в Москву.
Сижу в отеле и готовлюсь к стратегической сессии в крупной ИТ-компании.
В сессиях ключевая точка часто в том, чтобы все вместе могли посмотреть в то, что фундаментально не работает без обвинения друг-друга (и себя).
Делать из сложностей не вину, а энергию развития.
Наша 4-я практика именно об этом.
Она про то, как перейти из состояния жертвы "я не то и не до и не так" в творца "все у нас получится".
Но перейти не насильно "соберись тряпка", а по любви, бережно и нежно.
Практика состоит в том, чтобы увидев, что я делаю не так, где я слаб, где не успеваю, где не получается, просто признать это и посмотреть на себя взглядом хорошего друга, доброй бабушки, мудрого наставника.
Взглядом кого-то такого, кто может видя все наше несовершенство любить нас и принимать нас.
Не потворствовать нашему впаданию в жертву, но и не критиковать, разрушая и вводя в ступор.
Задача на день сегодня очень простая (большого слона по частям).
Напишите в комментах, чьими любящими глазами вы будете смотреть на свои ошибки.
Это может быть реальный человек, которого вы помните. У меня, например, была потрясающая учительница физики, она смотрела так, что ошибки хотелось исправлять не из чувства стыда, а из острого ощущения, что я могу лучше чем вот это.
Или персонаж из книги/сказки/фильма. Почему-то пришел магистр Йода – тоже строгий, но фундаментально принимающий.
Или, это может быть образ автора, какой-то хорошо известной вам книги: для меня таким автором является Барбара Шер – берешь любую с полки, читаешь первые строчки и понимаешь – тут тебя любят таким, какой ты есть.
Поделитесь, в комментах чьими любящими глазами вы хотели бы смотреть на свои ошибки и несовершенства.
И поэкспериментируйте с этим в течение дня.