Продолжаем праздничное настроение!😄 Делимся с вами видео с поздравления наших прекрасных дам с Международным женским днём! 🌸

Судя по улыбкам и смеху дорогих коллег – наш сюрприз удался! 😉

Прекрасного настроения вам на весь день!🤗

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Самое время для самых интересных новостей столицы в дайджесте Комплекса социального развития Москвы!😎

✔️9 регионов России подали заявки на подключение к московской платформе с медицинскими ИИ-сервисами;

✔️Операции по эндопротезированию суставов в ГКБ №13 будет делать робот-хирург;

✔️Десятки тысяч тюльпанов вручили женщинам-врачам в московских больницах

Ещё больше интересных событий в видео🤗

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Друзья, сегодня началась Масленица - неделя, когда мы традиционно готовим блины и угощаем ими своими родных и близких!😊

Блины - достаточно калорийный продукт, особенно в зависимости от того, с какой начинкой мы их едим. Поэтому, чтобы не объедаться и не испытывать потом чувства тяжести, как морального, так и физического, мы предлагаем вам соблюдать следующие рекомендации, чтобы отметить Масленицу без вреда для здоровья! 🤗

✔️Блины можно сделать более «лёгкими», например из овсяной муки.

✔️Старайтесь есть блины в первой половине дня, например на завтрак, так вам будет легче их переваривать.

✔️Если уж застолье планируется вечером, то не стоит голодать перед трапезой, так больше вероятности того, что вы сорвётесь и объедитесь.

✔️Выбирайте более лёгкие закуски к блинам. Например, лучше не смешивать жирную рыбу со сметаной, а есть с чем-то одним или и вовсе отказаться от таких калорийных начинок.

✔️Блины лучше запивать горячим чаем и исключить алкоголь, так ваши сосуды и пищеварительная система скажут вам «спасибо»!

❗️А вот людям с заболеваниями пищеварительного тракта, такими как хронический гастрит, эзофагит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит и холецистит от жареных блинов лучше вовсе отказаться, так как они могут вызвать обострение заболеваний. Лучше приготовьте себе оладушки или сырники в духовке.

А ещё, не забывайте больше активничать и гулять, например, на одной из площадок «Московских сезонов»! О том, как столица празднует Масленицу и куда можно сходить, рассказала в своём ▶️ посте ◀️ наш главный врач Самышина Елена Александровна 😉

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

«Такого разительного контраста – я просто не ожидала!»😍

Продолжаем делиться с вами отзывами наших дорогих пациентов об отремонтированном по московскому стандарту поликлиник филиале №2  в Горловом тупике, 4!

Больше эмоций – в видео!😉

❗️Мы также напоминаем, что пока наши филиалы преображаются для вас, ваши любимые специалисты из филиала №1 ведут приём здесь же в филиале №2, а специалисты филиала №3 ведут приём в головном здании поликлиники по адресу: Ермолаевский переулок, д. 22/26 стр.1😊

❗️По дополнительным вопросам вы можете обращаться по телефону единой справочной службы: 122  (Будни: 08:00- 20:00; Выходные: 08:00- 16:00)

#сЗаботойоВас ❤️#ГП3
#ДЗМ #КапРемонт
#МояПоликлиника #МосковскийСтандарт

🔥 ЭТО ИНТЕРЕСНО: Использование смартфонов не приводит к раку мозга, — ВОЗ❗️

Учёные опровергли связь между использованием смартфона и повышенным риском возникновения рака мозга.

В ходе научной работы авторы раскрыли случаи возникновения рака у пациентов в период с 1975 по 1992 год. Также специалисты проанализировали период с 1995 по 2008 год, в котором увеличились случаи диагностирования онкологических заболеваний.

Ученые подчеркнули, что излучение от смартфона напрямую не влияет на образование опухоли.

«Мы можем быть уверены, что сотовые телефоны не вызывают рак мозга», — сообщили специалисты.

Тем не менее, не стоит забывать, что гаджеты всё же могут причинять вред здоровью, в первую очередь психологическому❗️

Чем могут быть опасны гаджеты, рассказала в посте наш главный врач Самышина Елена Александровна 😊

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник