В этом видео психолог отвечает на ваши вопросы о выборе кружков и секций для детей.
Смотрите, используйте в воспитании и делитесь с другими родителями.
Больше полезных видео с психологами
Смотрите и читайте
Сохраняйте и делитесь
👍 — посмотрю и использую
❤️ — нет проблем с секциями
🤔 — мои дети никуда не ходят
@gosuslugiforparents
#психолог #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👩🏼💼 «Люблю и в то же время ненавижу»: как маме справиться с синдромом эмоционального выгорания
— По ночам вою навзрыд в подушку
— Сама себя боюсь, срываюсь и кричу на своих детей
— Меня достали мои же дети
— Я в роли служанки
— Хочется уснуть и не просыпаться
— Могу просто лежать и реветь без причины
Такие комментарии оставляли мамы под темой о вопросах психологу про эмоциональное выгорание. Ольга Акимова ответила на вопросы родителей о том, как распознать этот синдром и что с ним делать.
Мамы, держитесь! Дети растут. Все пройдет. Что бы ни было — каждая из вас достаточно хорошая мама. Не сомневайтесь. Вам просто нужна поддержка.
Обязательно посмотрите это видео с рекомендациями психолога. В его основе — реальные ситуации российских семей. Поделитесь материалом с другими родителями. Это очень важно.
Вы обязательно справитесь!
🟣 Как маме успокоиться
🟣 Как позаботиться о себе
🟣 Тревоги одиноких мам
🟣 7 подвигов мамы
👍 — какая важная тема
❤️ — меня это коснулось
🤔 — не сталкивались
@gosuslugiforparents
#психолог #воспитание
— По ночам вою навзрыд в подушку
— Сама себя боюсь, срываюсь и кричу на своих детей
— Меня достали мои же дети
— Я в роли служанки
— Хочется уснуть и не просыпаться
— Могу просто лежать и реветь без причины
Такие комментарии оставляли мамы под темой о вопросах психологу про эмоциональное выгорание. Ольга Акимова ответила на вопросы родителей о том, как распознать этот синдром и что с ним делать.
Мамы, держитесь! Дети растут. Все пройдет. Что бы ни было — каждая из вас достаточно хорошая мама. Не сомневайтесь. Вам просто нужна поддержка.
Обязательно посмотрите это видео с рекомендациями психолога. В его основе — реальные ситуации российских семей. Поделитесь материалом с другими родителями. Это очень важно.
Вы обязательно справитесь!
👍 — какая важная тема
❤️ — меня это коснулось
🤔 — не сталкивались
@gosuslugiforparents
#психолог #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Научите ребенка самостоятельной игре. Этот навык требует времени и терпения. Но в будущем поможет легче выполнять домашние задания и верить в свои силы.
Вот несколько рекомендаций.
Научите ребенка создавать диалоги между игрушками. Покажите, что машинки могут состязаться в скорости, а куклы — ходить в гости и устраивать чаепития.
Прежде чем оставить ребенка одного, обнимите и почитайте сказку. Достаньте из коробки кубики, предложите построить башню, пока будете разогревать обед.
Организуйте пространство для игры в детской или рядом с вами. Пока готовите ужин, ребенок рисует за столом. Работаете за ноутбуком — ребенок на полу собирает пазлы.
Отзывайтесь и отвечайте на вопросы даже из другой комнаты. Интересуйтесь успехами: «У тебя получается лепить колючки для ежика?», «Ты уже нарисовал радугу?»
Ребенок нарисовал картинку с любимыми героями — предложите дорисовать детали к их костюмам. Выставил все машинки друг за другом — пусть построит на их пути препятствия.
Если не получается соединить детали конструктора или нарисовать хвост динозавру, ребенок может капризничать и бросить игру. Помогите с трудным и скажите, что дальше он справится сам.
В процессе уборки на кухне ребенок может протирать и раскладывать по местам посуду. Хвалите, если ребенок хотя бы попытался помочь.
Радуйтесь успехам: «Ух ты, какую высокую башню ты построил, пока меня не было!», «Это ты сама такую красивую принцессу нарисовала, пока я была в ванной?!»
Что еще полезно почитать
👍 — будем использовать
❤️ — ребенок уже играет сам
🤔 — ничего не поможет
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Объясните, что книги должны быть на полках, мячи — в корзине, а карандаши — в ящике стола. Ребенку будет легче убирать их после игр. Покажите, что столовые приборы хранятся в органайзере, а зубные щетки — в стакане.
6 вариантов хранения детских игрушек
Научите аккуратно вешать одежду на стул после раздевания и мыть обувь после прогулки. Попросите перед стиркой рассортировать одежду по цветам и расскажите, что белое сохранится дольше, если стирать его отдельно.
5 способов приучить ребенка помогать по дому
Вместе с ребенком соберите одежду, из которой он вырос. Подумайте, кому бы она пригодилась. Если среди родственников и друзей таких нет, предложите детскому дому или отнесите в соцзащиту.
14 способов сделать доброе дело
Когда ребенок берет игрушки на прогулку или в садик, вместе назовите и посчитайте предметы. Дома пересчитайте и осмотрите вещи снова. Будет обидно, если любимая кукла потеряется. В другой раз ребенок будет внимательнее.
6 советов, чтобы не терять вещи
Привлекайте ребенка, когда чините одежду. Попросите вдеть нитку в иголку. Пусть сотрет со страниц учебника следы карандаша. Вместе отремонтируйте колесо у машинки и подклейте корешки у книг.
5 дел для дошкольника
Расскажите, что пижаму и платье делают из ткани. Ткань — из хлопка, который выращивают в поле. Над созданием вещи трудятся дизайнер, закройщик и швея. Для конструктора нужна древесина, которая добывается из дерева. А оно растет много лет.
Если родители подают пример бережного отношения к вещам, ребенок начнет подражать. Складывайте вещи на свои места и содержите их в чистоте. Не торопитесь покупать новый стул, если старый можно починить. Сделайте это вместе с ребенком, пусть даже мебель отвезете потом на дачу.
👍 — попробуем использовать
❤️ — мой ребенок бережет вещи
🤔 — это всего лишь вещи, зачем их беречь
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧺 Дети редко любят убираться
А что если превратить скучное занятие в приключение и развлечение? Предлагайте детям разные сценарии, придумывайте роли и персонажей. Для настроения включите музыку.
Вот несколько идей для занимательной уборки.
🔹 Устройте соревнование по скоростному сбору игрушек. Используйте таймер или песочные часы. Победитель выберет фильм для семейного просмотра.
🔹 Сыграйте роль доставщика продуктов из магазина. А ребенок пусть побудет фасовщиком и разложит все по нужным полкам и ящикам.
🔹 Предложите побыть грузчиком и выгрузить белье из корзины в стиральную машину.
🔹 Объявите поединок на меткость — забрасывайте мячи и кубики в контейнер или грязную одежду в корзину для белья.
🔹 Назовите букву, а ребенок соберет все игрушки, которые с нее начинаются. Например, на «М» — машинка, мишка, мяч и матрешка.
🔹 Напомните цвета, формы и материал. Сначала надо собрать предметы красного цвета, потом зеленого, круглые, квадратные, а затем мягкие и деревянные.
🔹 Скажите, что надо убрать игрушки по местам и найти сокровище. Подготовьте заранее давно забытую куклу или любимое лакомство.
🔹 Используйте для заданий по уборке карточки. Но среди них — сюрпризы. Например, «съесть булочку», «посмотреть мультик», «погладить кошку».
🔹 Устройте охоту за мусором. На игрушечном грузовике можно проехать по комнатам и собрать бумажки, пакеты и обертки от конфет.
🔹 Предложите побыть официантом — перед ужином расставить тарелки и приборы, после — убрать грязную посуду в раковину. Приготовьте что-то для чаевых.
Обязательно похвалите ребенка! Скажите, что он совершил важное дело — помог сделать ваш дом чистым и уютным.
Что еще будет полезно
🟣 Какие дела доверить дошкольнику
🟣 Как приучить ребенка к помощи
🟣 Как поддерживать порядок
🟣 Где хранить детские игрушки
🟣 Как убрать комнату за две минуты
@gosuslugiforparents
#семейные_традиции #воспитание
А что если превратить скучное занятие в приключение и развлечение? Предлагайте детям разные сценарии, придумывайте роли и персонажей. Для настроения включите музыку.
Вот несколько идей для занимательной уборки.
Обязательно похвалите ребенка! Скажите, что он совершил важное дело — помог сделать ваш дом чистым и уютным.
Что еще будет полезно
@gosuslugiforparents
#семейные_традиции #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вечеринки у друзей учат самостоятельности и ответственности, а еще сплачивают сверстников. Рано или поздно подросток придет отпрашиваться на ночевку у друзей. Вспомните — вы ведь тоже так делали. Но в родительской позиции отпускать детей волнительно.
Вот несколько моментов, которые определяют готовность детей ночевать вне дома. Хорошо, если совпадут все признаки.
Определяется индивидуально. Один легко в 6 лет остается у знакомых семьи на другом конце города даже на несколько дней, другой в 11 лет чувствует себя некомфортно в чужой квартире без родных.
Может ли ребенок сообщить кому-то кроме родных о своих потребностях? Если готов молча терпеть неудобства и дискомфорт — оставаться на ночевку не стоит.
Подросток всегда отвечает на ваши звонки и сообщения. Перезванивает, если обещал. Родители знают, что ребенок всегда на связи. Тогда можно допустить ночевку у друзей.
Ребенок без напоминаний выполняет гигиенические процедуры, заправляет кровать и аккуратно складывает личные вещи — еще один довод в пользу ночевки.
👍 — пригодится на будущее
❤️ — уже есть такой опыт
🤔 — никаких ночевок вне дома
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩🏻🏫 «Не стоит отбирать у ребенка телефон»: психолог отвечает на ваши вопросы про зависимость от гаджетов
В этом видео психолог Наталия Зязина рассказывает родителям об использовании детьми смартфонов и видеоигр. Выбирайте подходящий вопрос и смотрите ответ в видео.
🔵 0:38 Сколько времени ребенок может проводить за смартфоном
🔵 1:47 Как правильно сидеть с телефоном
🔵 3:00 Ребенок злится, если забрать телефон
🔵 4:10 Ребенок до ночи сидит в телефоне
🔵 5:28 Чем занять ребенка вместо смартфона
🔵 6:07 Чем занять ребенка 2,5 лет
🔵 8:09 Подростка интересует только смартфон
🔵 9:54 Симптомы зависимости от гаджетов
🔵 11:27 17-летний ребенок играет онлайн по 8 часов
🔵 12:59 Как объяснить наличие родительского контроля
🔵 13:48 Риски использования электронных устройств
🔵 16:25: Как научить ребенка ценить телефон
Больше полезных видео с психологом
🟣 о родительском выгорании
🟣 о выборе детских секций
🟣 об адаптации и травле в школе
👍 — обязательно посмотрим
❤️ — нет такой проблемы
🤔 — сами все время в смартфоне
@gosuslugiforparents
#психолог #воспитание
В этом видео психолог Наталия Зязина рассказывает родителям об использовании детьми смартфонов и видеоигр. Выбирайте подходящий вопрос и смотрите ответ в видео.
Больше полезных видео с психологом
👍 — обязательно посмотрим
❤️ — нет такой проблемы
🤔 — сами все время в смартфоне
@gosuslugiforparents
#психолог #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Раньше мало кто задумывался, что часто повторяющиеся слова могут повлиять на жизнь ребенка в будущем. Многие в детстве слышали от родителей: «А вот я в твои годы…» или «Много будешь знать — скоро состаришься…» и другие варианты. Тогда для родителей это считалось вариантом нормы — все так делали.
Но кто-то из-за таких фраз стал неуверенным взрослым, у кого-то остались обиды, некоторые не смогли в полной мере проявить свои возможности.
Хорошо, что теперь родители чаще задумываются о том, что говорят детям.
В карточках — примеры распространенных фраз из вашего детства. Давайте заменять их на другие слова.
Отправьте карточки тем, в чьей речи встречается подобное. И постарайтесь учесть сами, если посчитаете нужным.
Что еще пригодится
Слышали в детстве такие фразы?
👍 — да, и в своей речи их замечаю
❤️ — да, но детям стараюсь не говорить
🤔 — не приходилось сталкиваться с этим
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👧🏻 👦🏻 Научите ребенка добиваться желаемого, уверенно отказывать и защищать свои права
В карточках — рекомендации, которые помогут ребенку поверить в свои силы и повысят самооценку. Эти простые правила доступны каждому родителю. Попробуйте!
Помогите детям:
🟣 самовыражаться
🟣 быть увереннее
🟣 играть самостоятельно
🟣 стать успешными
🟣 отстаивать границы
👍 — попробуем применить
❤️ — уже используем
🤔 — это не поможет
@gosuslugiforparents
#воспитание
В карточках — рекомендации, которые помогут ребенку поверить в свои силы и повысят самооценку. Эти простые правила доступны каждому родителю. Попробуйте!
Помогите детям:
👍 — попробуем применить
❤️ — уже используем
🤔 — это не поможет
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Справиться с импульсивными покупками иногда не могут даже взрослые, а дети — тем более. Если вас это беспокоит, попробуйте понятно объяснить, почему не стоит тратить деньги на лишние мелочи.
Вот несколько советов.
Если родители планируют траты и обсуждают в семье предстоящие покупки, ребенок с большей вероятностью начнет подражать и не станет просить купить что-то немедленно.
Составьте вместе с ребенком список покупок перед походом в магазин. Обсудите, что нужно купить, как планируется это использовать и от чего лучше отказаться.
Многие родители позволяют взять на кассе игрушку, конфету или набор ярких стикеров. Это становится привычкой, а сами вещи теряют для ребенка ценность. Обсудите периодичность и ограничение по цене для таких покупок. И постепенно откажитесь от них полностью.
Объясните, что обязательное, а что лишнее. Сохраняйте чеки и выделяйте маркерами разных цветов важные и неважные покупки. Раз в месяц выбирайте чек-антилидер с наибольшим количеством нужного и обсуждайте результаты с ребенком.
Научите ребенка записывать, на что он тратит карманные деньги. Так он поймет, сколько потрачено на ненужные вещи. Пусть придумает большую цель и копит на мечту.
Как у вас обстоят дела со спонтанными покупками?
👍 — все под контролем
❤️ — иногда бывает
🤔 — много трачу на лишнее
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⛵️🪆 Когда маме нужно работать: 20 дел для маленьких детей
Иногда ребенка нужно срочно чем-то занять. Например, когда мама работает за компьютером или готовит ужин. Вот чек-лист с идеями занятий для разного возраста.
Некоторые задания требуют предварительной подготовки.
Например, можно предложить ребенку найти клад, а перед этим заранее придумать записки и спрятать их в квартире. Но большинство вариантов простые: их можно чередовать или адаптировать под ребенка.
Что еще могут родители
🟣 Научить самостоятельной игре
🟣 Предложить интересный досуг
🟣 Найти нескучные занятия
🟣 Посоветовать детям 9 увлекательных игр
@gosuslugiforparents
#воспитание #чек_лист
Иногда ребенка нужно срочно чем-то занять. Например, когда мама работает за компьютером или готовит ужин. Вот чек-лист с идеями занятий для разного возраста.
Некоторые задания требуют предварительной подготовки.
Например, можно предложить ребенку найти клад, а перед этим заранее придумать записки и спрятать их в квартире. Но большинство вариантов простые: их можно чередовать или адаптировать под ребенка.
Что еще могут родители
@gosuslugiforparents
#воспитание #чек_лист
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В 2023 году больше 500 детей утонули и около 600 погибли при ДТП. Многие из них просто купались или переходили дорогу. Где-то рядом даже были взрослые.
Из окон выпадает около тысячи детей в год. Родители и подумать не могли, что такое случится.
А в пожарах с начала 2024 года уже погибли более 100 детей.
Впереди долгие выходные с отдыхом у водоемов, костров, за городом и в компаниях. Вспомните о правилах безопасности. Они очень простые, но могут спасти жизнь.
Поделитесь подборкой с другими родителями. Берегите себя и детей!
В городе
За городом
Отправьте ребенку прямо сейчас
Где будут ваши дети на майских праздниках?
👍 — со мной, под присмотром
❤️ — без меня, но в безопасности
🤔 — я работаю, дети сами по себе
@gosuslugiforparents
#безопасность #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если собираетесь надолго в отпуск или за город на выходные, подготовьтесь к поездке с детьми. В этих постах — рекомендации для занятий в дороге, правила оформления документов и списки нужного.
Экономия на билетах
Правила поездок
Подготовка и процесс
Чем займетесь на выходных?
👍 — планируем поездку
❤️ — будем дома
🤔 — еще не придумали
@gosuslugiforparents
#воспитание #путешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM