Если хочешь быть здоров. Секреты долгой молодости

В чем секрет долгой молодости 82 летнего профессора Константина Никитина?

Каждый день он делает упражнения с тяжелыми гирями, бегает и плавает.
В передаче Константин Филиппович рассказывает о своей комплексной оздоровительной системе, сочетании разного вида циклических упражнений, медленного бега и плавания.

Профессор уверен, что в циклических упражнениях участвуют различные группы мышц, способствующих улучшению деятельности сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма. По его мнению, дело не в продлении жизни, а в том, чтобы жить здоровым и ощущать радость жизни!

Автор сценария - А. Коршунов
Оператор - Ю. Озерский
Ведущий - Ю. Змановский (доктор медицинских наук)

Главная редакция спортивных программ, 1983 г.

#Никитин #КонстантинНикитин #ЗОЖ #здоровье #физкультура #Гостелерадифонд #СоветскоеТелевидение #ГТРФ #архив #SovietTV