В Международный день анимации вашему вниманию - необычный, посвященный ЗОЖ, отрывок из мультфильма "SOS" о необратимых и пагубных последствиях, которые наносит алкоголь организму человека. https://youtu.be/ofPRnQAt3_g #мультик #ЗОЖ

"Песенка клеток и сердцееда-алкоголя", музыка Шандора Каллоша, слова Михаила Раскатова.

Правильные овощи. "Здоровье" с Ю.Белянчиковой

Что полезнее - помидоры или огурцы? Правда ли, что в огурцах нет витаминов и употребление их совершенно бесполезно? Сколько надо есть салата или зеленого лука, чтобы получить необходимые витамины? И так далее, и тому подобное. В письмах, приходивших в адрес программы "Здоровье", вопросов о правильном питании и, в частности, об овощах было множество.

Для ответов на накопившуюся корреспонденцию ведущая передачи Юлия Васильевна Белянчикова пригласила в студию программы заведующего кафедры гигиены питания Первого медицинского института профессора Константина Семеновича Петровского.

Смотрите полную и адекватную консультацию с рекомендациями о правильном употреблении овощей, о том, как их комбинировать и правильно сочетать друг с другом. И, наконец, вы узнаете, какие витамины в каждом овоще прячутся. Например, ранняя капуста содержит в полтора раза больше аскорбиновой кислоты, чем полностью созревшая, белоснежная. Ранние овощи вообще наиболее биологически активны...

В общем, всё об овощах - в программе "Здоровье". Запись 1982 года https://youtu.be/Q3LmI8aLbsA

#здоровье #овощи #питание #ЗОЖ #ПП #правильноепитание #гостелерадиофонд #советскоетелевидение #SovietTV

23 июня мир отмечает Международный Олимпийский день.

У этой даты довольно запутанные поводы, события и числа, но если коротко для любителей статистики и точных цифр, то учреждена она в 1948 году, в день создания МОК, чтобы увековечить доклад Пьера де Кубертена от 1894 года, на котором он провозгласил о возрождении олимпийского движения, после чего в Греции решено было возобновить игры с 1896 года. Вот такая хронология...
А мы предлагаем в этот день посмотреть передачу из цикла «Спорт для всех». Дата записи 05.11.1990

Гости программы - пожилая супружеская пара любителей бега Туговых читают письма телезрителей. Сюжеты: о пресс-конференции психотерапевта Анатолия Кашпировского, интервью генерального директора Центрального стадиона им.В.Ленина Владимира Алешина о новом грабительском налоге на спортивные сооружения.
Главная редакция спортивных программ, 1990 г.
Ведущий - Сергей Покровский https://youtu.be/eNHpac2gd9g

#спорт #физкультура #зож #кашпировский #СоветскоеТелевидение #Гостелерадиофонд #sovietTV

Как сидя на стуле, быть активными и работоспособными? Это тема актуальна как никогда.
Сегодня, мы дома или в офисе страдаем от малоподвижности или, говоря другими словами, гиподинамии. Правила и нормы, разработанные специалистами в СССР, снова очень популярны в наши дни.

Приглашаем вас на гимнастику с Натальей Ефремовой. Вы научитесь делать упражнения и прорабатывать все группы мышц с обычным стулом, только крепким и без колесиков 😀💪🏻

Разминка со стулом с Натальей Ефремовой. Дата записи 16.07.1986 https://youtu.be/EZPOBT2YdRc

#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #утренняягимнастика #физкультура #ритмическаягимнастика #натальяефремова #разминка

Доброе утро!

Ритмическая гимнастика - проверенный временем комплекс упражнений для улучшения настроения и внешнего вида.
Включайтесь в регулярные занятия ритмической гимнастикой!

#ритмическаягимнастика #зож #спорт #настроение #советскоетелевидение #гостелерадиофонд

Рецепт счастья Николая Амосова.

В советское время среди телезрителей были очень популярны были передачи о здоровом образе жизни. В цикле "Если хочешь быть здоров" принимали участие врачи и авторы оздоровительных методик, любители активного отдыха.

В 1984 году проходили съемки передач "Встречи с академиком Н.Амосовым" – известным советским ученым, кардиохирургом, пропагандистом здорового образа жизни. Он рассказывал телезрителям о тренировке сердечно-сосудистой системы и здоровом питании, коэффициенте "количества здоровья" и режиме ограничений и нагрузок.

На момент съемок академику Н.Амосову исполнилось 70 лет. Он находился в прекрасной физической и профессиональной форме, делал сложнейшие хирургические операции на сердце.
Своим примером он показывал, что человек может сохранять здоровье на долгие годы, нужно только не лениться и по-доброму относиться к людям!

Академик высказывал мнение, что сердце человека детренировано, человек не имеет достаточной каждодневной физической нагрузки.
Профессиональная деятельность многих людей не связана с тяжелым физическим трудом. Поэтому для тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо выполнять ежедневно комплекс упражнений и заниматься бегом.

Смотрите передачу 1984 года Если хочешь быть здоров. Встречи с академиком Амосовым. Передача 2. Тренировки для здоровья сердца

#НиколайАмосов #здоровье #зож #СоветскоеТелевидение #Гостелерадиофонд

Сегодня Всемирный день телевидения!📺

Гостелерадиофонд имеет к празднику самое прямое отношение. Здесь бережно хранится Матрица отечественного ТВ, а именно то, с чего все ЭТО начиналось. Первые телепередачи, звук которых надо было ловить еще на радиоприёмниках, первые трансляции концертов, телеспектакли, новости, по которым можно точно восстановить картину одного дня Страны Советов. В нашем миллионном архиве есть бесценная коллекция документальных фильмов, учебных программ, детских передач, бенефисы, огоньки и записи спортивных состязаний.

Мы поздравляем всех профессионалов и любителей телевидения с праздником!
И начинаем нашу праздничную программу – Один день советского телевидения! 🎊

Урок утренней разминки проводит мастер спорта по гимнастике А.Савченко.
Главная редакция спортивных программ, 1987.

#ДеньТВ #ДеньТелевидения #ИсторияТелевидения #телевидение #тв #СпортДляВсех #спорт #физкультура #зож #советскоетелевидение #гостелерадиофонд

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля с 1950 года. Одной из целей является популяризация здорового образа жизни.
Человек должен осознать, что его здоровье зависит от него самого.

Физическое и психическое здоровье, умеренное питание, активный образ жизни не просто продлевают жизнь человеку, а дают ему возможность каждый день прожить с ощущением радости!

В собрании Гостелерадиофонда можно познакомиться с различными оздоровительными системами, комплексами физических упражнений, рекомендациями врачей, психологов, тренеров по физической культуре.

Систему естественного оздоровления организма человека разработала врач-нейрохирург кандидат медицинских наук лауреат премии имени Н.Бурденко Галина Сергеевна Шаталова. С 1980-х годов она публиковала статьи, выступала с лекциями и проводила семинары. Ее система имеет много последователей не только в нашей стране, но и за рубежом.

В телевизионной передаче из цикла "Институт человека" Г.С. #Шаталова рассказывает о своей комплексной системе, которая включает духовное, психическое и физическое здоровье человека. На момент съемки в 1989 году Галине Сергеевне 73 года, она стройная, гибкая и молодая!

Предлагаем посмотреть фрагмент передачи, в которой Г.С.Шаталова дает практические советы по сохранению осанки и гибкости позвоночника и как защититься от простудных заболеваний.
Фрагмент передачи "Институт человека. Поиск совершенства".
Главная редакция научно-популярных и образовательных программ, 1989 г.

🤾 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ| ЗОЖ 🤸🏻‍♀️

#ЗдоровыйОбразЖизни #зож #спорт #СпортДляВсех #медицина #здоровье #здравоохранение #гимнастика #ГалинаШаталова #ИнститутЧеловека #природа #советскоетелевидение #гостелерадиофонд

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - одна из главных парадигм в жизни советских людей. Поэтому цикл телепрограмм для домашней аэробики и зарядки имели огромную популярность. К каждой передаче комплекс упражнений разрабатывался с особой тщательностью. Выполняйте упражнения вместе с ведущей Светланой Рожновой и красивое, здоровое тело вам гарантировано.

Комплекс физических упражнений по ритмической гимнастике и разминке демонстрирует Светлана Рожнова на море.
Автор комплекса - кандидат педагогических наук О.А.Иванова, консультант - доктор медицинских наук В.Матов.
Исполнители: Александра Васильева, Елена Захарова, Татьяна Онищук, Ольга Сергеева, Ирэна Чернэ, Александр Горбунов, танцевальная группа Николая Чухланцева.

Ритмическая гимнастика.
Главная редакция спортивных программ. Дата записи 03.07.1989
Режиссер - Л.Блехман
Оператор - Г.Зубанов
Ведущий - С.Рожнова

#зож #аэробика #ритмика #гимнастика #СветланаРожнова #физическиеупражнения #зарядка #спорт #советскоетелевидение #гостелерадиофонд

Утренняя гимнастика. Урок № 1

С добрым утром, товарищи, начинаем утреннюю гимнастику!

По многочисленным просьбам подписчиков. Предлагаем вам прослушать на канале "Советское радио. Гостелерадиофонд" подборку одной из самых популярных передач в СССР - "Утренняя гимнастика".

Ее слушали миллионы! Под аккомпанемент пианиста Валентина Родионова собирались на работу и в школу рано утром, а ровно в 11:00 знакомый голос диктора Всесоюзного радио Николая Лаврентьевича Гордеева призывал делать "Производственную гимнастику".

Теперь эти записи в любое время можно слушать на канале "Советское радио Гостелерадиофонд". Не исключено, что кто-то даже возьмет за правило делать под эти бодрые звуки гимнастические упражнения.

Утренняя гимнастика. Урок № 1
Некоторые упражнения выполняются с гимнастической палкой.

Исполнители:
Николай Гордеев - преподаватель
Валентин Родионов (Родин) – фортепиано
Галина Дьякова - редактор

Год производства: 1968

#Утренняягимнастика #гимнастика #спорт #здоровье #зож #радио #передача #СоветскоеРадио #ГТРФ