Приглашаем на занятие в Школу матерей

🌝 16 июля, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Евгения Таненкова с темой "Особенности послеродового периода" и психолог женской консультации Анна Сахневич с темой "Психоэмоциональное состояние женщины во время беременности и профилактика послеродовой депрессии».

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Будущие мамы узнали об особенностях послеродового периода

👩🏼‍⚕️ Врач акушер-гинеколог Евгения Таненкова рассказала будущим мамам, что после родов матка обретает прежние размеры через 6-8 недель.

🤱 Грудное вскармливание способствует сокращению матки и восстановлению в прежних размерах.

☝️ 40 дней могут идти кровяные выделения (лохии) из половых путей, поэтому нельзя принимать ванны, плавать, жить половой жизнью.

↪️ Через месяц-полтора после родов необходимо обратиться к врачу-гинекологу для осмотра и подбора контрацепции, если следующая беременность пока не планируется.

☝️Психолог женской консультации Анна Сахневич отметила, что послеродовый невроз испытывают от 40 до 80 процентов мам. Причиной является гормональная перестройка и новая непривычная роль. Симптомы такого невроза проходят в течение 1-4 недель.

↪️ Если сложное эмоциональное состояние сохраняется более месяца и включает в себя нарушения сна и аппетита, то такое состояние называют депрессией. Оно встречается у 15-20 процентов мам.

🤰В ходе беседы с беременными женщинами Анна Сергеевна дала рекомендации как справиться с эмоциональным состоянием:
1️⃣. Принять тот факт, что у вас депрессия, а не то, что вы плохая мама.
2️⃣. Выходить на прогулки.
3️⃣. Обговорить и внедрить дома правило "20 минут тишины для мамы".
4️⃣. Принимать помощь близких.
5️⃣. Практиковать правильное, полезное питание.
6️⃣. Обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Специалист напомнила, что малыш 👼 очень чувствует эмоциональное состояние мамы, поэтому так важно научиться управлять своими эмоциями, не "застревать" на негативе.

☝️В то же время, нужно помнить, что именно проживание вместе с мамой  эмоциональных моментов способствует формированию стрессоустройчивости ребёнка.

❓️Что же делать беременной женщине 🤰, если она переживает сильные эмоции? Как успокоить себя?

Рекомендации следующие:
1. Помните, что в стрессе нужно занять чем-то свои руки 🙌, поэтому работа с пластичными материалами, вышивание 🪡, вязание 🧶, конструирование, рисование🖌, работа с мелкими предметами переключат ваше внимание, отвлекут от стрессовой ситуации.
2. Общеукрепляющим, оздоровительным средством является природа и ее факторы - солнце ☀️, воздух🌬  и вода 💧, которые благотворно влияют на все системы организма и эмоциональный фон.
3. Акватерапия💧: душ.

☝️ Главный вывод занятия: не копите в себе негативные эмоции✖️😡, поделитесь ими с близкими, с психологом.

🤔Возможно, то, что вас беспокоит, совсем не стоит ваших переживаний и связано с недостатком информации по тому или иному вопросу.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяКонсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🌻 23 июля, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Евгения Таненкова с темой "Рацион питания во время беременности" и консультант по грудному вскармливанию и прикорму Рузанна Дозорова с темой "Основы грудного вскармливания».

🌎Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🌻 30 июля, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Евгения Таненкова с темой "Гигиена беременных" и психолог Светлана Мамыкина с темой "Уход за младенцем».

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Специалисты женской консультации провели занятие с беременными

↪️ Встреча прошла в рамках работы Школы матерей.

👩🏼‍⚕️ Врач акушер-гинеколог Евгения Таненкова рассказала будущим мамам о гигиене во время беременности, уходе за зубами, кожей, молочными железами, режиме труда и отдыха.

🙍🏻‍♀️ Психолог Светлана Мамыкина.
обратила внимание женщин на уход за младенцем:
- утренний туалет новорожденного;
- гигиенический уход за телом малыша;
- особенности ухода за мальчиком и за девочкой;
- грудное вскармливание и соска;
- колики у малыша;
- прогулки на свежем воздухе;
- ползание и первые шаги ребенка;
- использование ходунков и прыгунков;
- посещение врачей на первом году жизни;
- психологические особенностт воспитания девочек и мальчиков.

🤰Всё, что так волнует маму после выписки из роддома, обсудили сегодня с беременными.

☝️ А мы напоминаем, что для будущих родителей проводятся экскурсии в роддом. Записаться на экскурсию можно в 12 кабинете женской консультации или на занятии в Школе матерей.

🌍 Адрес женской консультации:
г.-к. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎️ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяКонсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🌝 6 августа, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪️ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Наталья Панкрушина с темой "Роды, периоды родов" и психолог Светлана Мамыкина с темой "Обучение различным способам дыхания и приемам обезболивания себя в родах".

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🌻 13 августа, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Наталья Панкрушина с темой "Рацион питания во время беременности" и консультант по грудному вскармливанию Виктория Лебединская с темой "Рацион питания в послеродовом периоде. Прикорм до года».

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🌻 20 августа, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪️ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Наталья Панкрушина с темой "Гигиена беременных" и психолог Светлана Мамыкина с темой "Уход за младенцем».

🌍 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Противоречия в семье после рождения ребенка

↪️ Об этом шла речь на очередном занятии "Школы матерей" в женской консультации. Перед слушателями Школы выступила психолог Светлана Мамыкина.

↪️ Речь пошла о семейных отношениях после рождения ребёнка, об ошибках, которые допускают семейные пары при смене социальных ролей (мама-папа, муж-жена), о внутрисемейных конфликтах после рождения детей и стратегиях поведения.

↪️ Также на занятии поговорили о том, как развивать ребёнка первого года жизни без больших финансовых затрат.

☝️Напоминаем: занятия в "Школе матерей" проводятся каждый вторник в 13:00 в 11 кабинете.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяКонсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🌻 27 августа, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

🤰 На встрече выступят психолог Светлана Мамыкина с темой "Роды, периоды родов" и врач акушер-гинеколог Наталья Панкрушина с темой "Особенности послеродового периода".

🌏 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🌻 3 сентября, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪️ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Разида Коновалова с темой "Гигиена беременных" и психолог Светлана Мамыкина с темой "Уход за младенцем».

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

В женской консультации провели занятие для беременных

↪️ Встреча прошла в рамках работы Школы матерей.

👩🏼‍⚕️ Врач акушер-гинеколог Разида Коновалова рассказала будущим мамам о гигиене во время беременности, уходе за зубами, кожей, молочными железами, режиме труда и отдыха.

🙍🏻‍♀️ Психолог Светлана Мамыкина обратила внимание женщин на уход за младенцем. Основные моменты выступления специалиста:
- утренний туалет новорожденного;
- гигиенический уход за телом малыша;
- особенности ухода за мальчиком и за девочкой;
- грудное вскармливание и соска;
- колики у малыша;
- прогулки на свежем воздухе;
- ползание и первые шаги ребенка;
- использование ходунков и прыгунков;
- посещение врачей в перый год жизни;
- психологические особенности воспитания девочек и мальчиков.

🤰Всё, что так волнует родителей после выписки из роддома, обсудили сегодня с беременными.

☝️ Напоминаем: занятия проводятся еженедельно по вторникам в 13.00 в 11 кабинете.

🌍 Адрес женской консультации:
г.-к. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎️ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяКонсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🍁 10 сентября, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам.

👩🏻‍⚕️ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Разида Коновалова с темой "Рацион питания во время беременности" и психолог Анна Сахневич с темой "Психоэмоциональное состояние женщины во время беременности».

☝ Посетить занятие в Школе матерей могут и будущие папы. Тематика встреч разнообразна и подбирается с учетом пожеланий слушателей Школы.

☝ При себе необходимо иметь медицинскую маску.

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяКонсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🍁 17 сентября, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪ На встрече выступит консультант по грудному вскармливанию и прикорму Рузанна Дозорова с темой "Основы грудного вскармливания».

🌎Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🍁 24 сентября, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам.

👩🏻‍⚕️ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Разида Коновалова с темой «Роды. Периоды родов».

☝ Посетить занятие в Школе матерей могут и будущие папы. Тематика встреч разнообразна и подбирается с учетом пожеланий слушателей Школы.

☝ При себе необходимо иметь медицинскую маску.

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяКонсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🍁 1 октября, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Разида Коновалова с темой «Особенности послеродового периода» и психолог женской консультации Светлана Мамыкина с темой «Уход за младенцем».

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🍁 15 октября, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Любовь Клименко с темой «Самообследование молочных желез» и психолог женской консультации Анна Сахневич с темой «Психоэмоциональное состояние женщины во время беременности».

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🍁 22 октября, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪ На встрече выступит психолог женской консультации Анна Сахневич с темой "Профилактика послеродовой депрессии».

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🍁 29 октября, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪️ На встрече выступит консультант по грудному вскармливанию Виктория Лебединская с темой "Основы грудного вскармливания" и и психолог Анна Сахневич с темой "Формирование гестационной доминанты".

☝ При себе необходимо иметь медицинскую маску.

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🍁 5 ноября, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам.

👩🏻‍⚕️ На встрече выступит психолог Светлана Мамыкина с темой «Роды. Периоды родов».

☝ Посетить занятие в Школе матерей могут и будущие папы. Тематика встреч разнообразна и подбирается с учетом пожеланий слушателей Школы.

☝ При себе необходимо иметь медицинскую маску.

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяКонсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🍁 12 ноября, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

↪ На встрече выступят врач акушер-гинеколог Радмила Акопян с темой «Особенности послеродового периода» и психолог женской консультации Анна Сахневич с темой «Тревоги и страхи во время беременности».

🌎 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа