Грудное молоко защищает здоровье и младенца, и мамы

👶🏻 Грудное молоко содержит все необходимые элементы, которые обеспечивают рост и защиту малыша с первых минут после рождения.

💡 Грудное вскармливание обеспечивает малышу когнитивное и физические развитие, повышает показатели IQ. Установлена взаимосвязь между продолжительностью грудного вскармливания и снижением частоты ожирения, рака, ишемической болезни сердца, сахарного диабета во взрослом возрасте.

💡Знаете ли вы, что грудное вскармливание защищает маму от рака молочной железы и яичников, от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снижает вероятность послеродовой депрессии?

Подробнее об этом — в карточках

#ГрудноеВскармливание

10 принципов грудного вскармливания

Продолжаем важный разговор. Сегодня расскажем об основополагающих принципах, которых нужно придерживаться при грудном скармливании.

#ГрудноеВскармливание

О питании мамы во время беременности и грудном вскармливании говорили сегодня в женской консультации

👩🏼‍⚕️ Врач акушер-гинеколог Евгения Таненкова объяснила мамочкам, что строительным материалом для клеток ребёнка являются белки. Поэтому в рационе беременых должно быть мясо и рыба. Суточная норма: 100-120 гр белка.

❌️ Желательно исключить газированные напитки, жирное, копчёное, жареное, острое, шоколад, а также яркие фрукты и овощи, цитрусовые. Всё допустимо в небольших количествах.

💧В день необходимо выпивать 1,5-2 л жидкости, учитывая жидкость в разных продуктах (арбузы, дыни, компот, чай и пр.)

🤰 Во 2-3 триместрах можно немного увеличить объем потребляемой пищи, но сладкую углеводистую пищу ограничить.

🤱 Консультан по грудному вскармливанию и прикорму Рузанна Дозорова обратила внимание на следующие моменты:
🔹️ маркетинговые уловки производителей молочных смесей;
🔹️ основной закон грудного вскармливания;
🔹️ критерии того, что ребёнок нормально развивается;
🔹️ самопомощь при лактостазе;
🔹️ методы прикорма малыша;
🔹️ вред пустышек и укачиваний.

🤰 Будущие мамы с интересом соушали, записывали ответы специалистов и задавали им интересующие вопросы.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяКонсультацияАнапа
#ГрудноеВскармливание