#ДневникГлискова 7-13 октября
Часть 3
Такой пример мне запомнился, самое первое дело по назначению я получил через несколько дней после вступления в адвокатуру. Банда грабила по ночам магазины, мне досталось защищать девушку, которая заранее устраивалась туда работать, узнавала, когда и как забирают выручку. Эпизодов было много, но один меня поразил: приехали грабить магазин, но увидели рядом милицейский патруль и уехали ни с чем. Следствие увидело здесь покушение. По единственному этому эпизоду проходил водитель машины, показания на него дал один из участников банды. Без них ничего бы и не было, ведь в милицию никто не заявлял. Себе он особо ничего не выгадал, учитывая большой объем других эпизодов. Но товарища “потопил”. Пример “лишнего” действия во вред другому. Пример действия во вред себе: легендарная история, как основатель финансовой пирамиды, так хотел сотрудничать со следствием ради освобождения из под ареста, что сдал множество сообщников и получил в итоге помимо обвинения в мошенничестве (сь.159 УК) обвинение в совершении более тяжкого преступления - организация преступного сообщества ( ст. 210 УК РФ). В первом случае ему грозило до 10 лет лишения свободы, во втором от 12 до 20. Сомнительная сделка получилась. Думаю, адвокату стоило бы от неё вовремя отговорить.
Во-вторых, почему не нужно сходу отвергать предложение подзащитного, даже если они кажутся на первый взгляд фантастическими, говорил уже, что клиент может быть профессионалом в своей сфере, тогда как у адвоката ограниченный опыт в рамках которого он этой сферы мог раньше не касаться. Так какой смысл рассуждать и давать оценку, если с этим не сталкивался. Наоборот, нужно открытым быть новому. Стараться разобраться в специфике профессиональной деятельности клиента, чтобы выудить новые доказательства. Будучи адвокатом вёл, например, дело по обвинении в ограничении конкуренции(ст. 178 УК РФ) на рынке пассажирских перевозок. Пришлось разбираться, как устроен рынок перевозок, от чего зависит себестоимость услуги. По итогу вместе с клиентом пришли к выводу, что нет события преступления, потому что отдельный городской маршрут нельзя считать товарным рынком. Чтобы доказать этот тезис, обратились за помощью на экономический факультет КГУ (сейчас СФУ), получили заключение доктора экономических наук, который согласился с нашими выводами. Это важно, поскольку обвинение любит на любые аргументы выкатывать возражения, это мол позиция защиты, поэтому не может быть верной. Поэтому подкрепить аргументацию заключением специалиста, являющегося в этом вопросе экспертом, никогда не будет лишним. Суд в данном случае услышал экономическую аргументацию и вернул дело на доследование. Где оно благополучно “умерло”.
Ни в коем случае нельзя рубить идеи на корню по принципу, раз я этого никогда не делал то и не буду. На своём деле, пришлось преодолевать психологическое сопротивление адвокатов по поводу работы с базой публикаций в СМИ. Несколько раз объяснять, что это не сложно. Надо попробовать под руководством умелого человека и дальше самому уже пользоваться.
Часть 3
Такой пример мне запомнился, самое первое дело по назначению я получил через несколько дней после вступления в адвокатуру. Банда грабила по ночам магазины, мне досталось защищать девушку, которая заранее устраивалась туда работать, узнавала, когда и как забирают выручку. Эпизодов было много, но один меня поразил: приехали грабить магазин, но увидели рядом милицейский патруль и уехали ни с чем. Следствие увидело здесь покушение. По единственному этому эпизоду проходил водитель машины, показания на него дал один из участников банды. Без них ничего бы и не было, ведь в милицию никто не заявлял. Себе он особо ничего не выгадал, учитывая большой объем других эпизодов. Но товарища “потопил”. Пример “лишнего” действия во вред другому. Пример действия во вред себе: легендарная история, как основатель финансовой пирамиды, так хотел сотрудничать со следствием ради освобождения из под ареста, что сдал множество сообщников и получил в итоге помимо обвинения в мошенничестве (сь.159 УК) обвинение в совершении более тяжкого преступления - организация преступного сообщества ( ст. 210 УК РФ). В первом случае ему грозило до 10 лет лишения свободы, во втором от 12 до 20. Сомнительная сделка получилась. Думаю, адвокату стоило бы от неё вовремя отговорить.
Во-вторых, почему не нужно сходу отвергать предложение подзащитного, даже если они кажутся на первый взгляд фантастическими, говорил уже, что клиент может быть профессионалом в своей сфере, тогда как у адвоката ограниченный опыт в рамках которого он этой сферы мог раньше не касаться. Так какой смысл рассуждать и давать оценку, если с этим не сталкивался. Наоборот, нужно открытым быть новому. Стараться разобраться в специфике профессиональной деятельности клиента, чтобы выудить новые доказательства. Будучи адвокатом вёл, например, дело по обвинении в ограничении конкуренции(ст. 178 УК РФ) на рынке пассажирских перевозок. Пришлось разбираться, как устроен рынок перевозок, от чего зависит себестоимость услуги. По итогу вместе с клиентом пришли к выводу, что нет события преступления, потому что отдельный городской маршрут нельзя считать товарным рынком. Чтобы доказать этот тезис, обратились за помощью на экономический факультет КГУ (сейчас СФУ), получили заключение доктора экономических наук, который согласился с нашими выводами. Это важно, поскольку обвинение любит на любые аргументы выкатывать возражения, это мол позиция защиты, поэтому не может быть верной. Поэтому подкрепить аргументацию заключением специалиста, являющегося в этом вопросе экспертом, никогда не будет лишним. Суд в данном случае услышал экономическую аргументацию и вернул дело на доследование. Где оно благополучно “умерло”.
Ни в коем случае нельзя рубить идеи на корню по принципу, раз я этого никогда не делал то и не буду. На своём деле, пришлось преодолевать психологическое сопротивление адвокатов по поводу работы с базой публикаций в СМИ. Несколько раз объяснять, что это не сложно. Надо попробовать под руководством умелого человека и дальше самому уже пользоваться.
#ДневникГлискова 7-13 октября
Часть 4
Списываю такие проблемы на феномен боязни неудачи. С детства нас воспитывают, что нужно писать без ошибок и правильно решать математические примеры. Ругают и ставят плохие оценки, если сделано неверно. Возникает боязнь, что не получится. Лучше тогда вообще не делать. Так не лучше, если бы учёные не совершали множество попыток, откуда взяться открытиям? Так и в адвокатской деятельности, где защите противостоит так называемый обвинительный уклон и печальная статистика оправдательных приговоров (1 на 300 уголовных дел, так вроде бы?) количество попыток, необходимых для достижения положительного результата может оказаться очень большим. И чем больше попыток, тем больше неудач. В то же время, чем больше попыток, тем больше удач. Нужно спокойно это воспринимать. Неудачная попытка лучше бездействия. Лучше попробовать и не преуспеть, чем потом гадать сработало бы или не сработало бы и выслушивать от подзащитного бесконечное если бы. Простенький пример опять же по собственному моему делу, один из адвокатов сразу же скептически воспринял предложение просить следствие приобщить к делу большой объем документов, которые мы собрали в опровержение версии обвинения, мол откажут. Я в итоге настоял, что нужно попытаться и по итогу большую часть таких ходатайств следователь удовлетворил. Потом эта же история в суде повторилась, какие-то новые документы судья к делу по просьбе защиты приобщил, какие-то отказался принимать. В том числе не принял документы, которые уже были приобщены следователем и с разрешения суда оглашены. Случайно мы их повторно подали и судья отказался приобщать, как не относящиеся к делу. И такое бывает. С переменным успехом, решался вопрос. Как мы уже знаем, на мнение суда документы, представленные защитой, не повлияли.
С другой стороны, если подзащитный не проявляет инициативу и во всем полагается на адвоката, можно давать ему задания. Не обращая внимание на выражение типа “я же не юрист, ты же юрист что я могу”. Уверен, любой обвиняемый может очень многое и вспомнить, и сформулировать и мысли ему будет полезно упорядочить. Как минимум, он может накидать проект выступления в последнем слове с учетом рекомендаций адвоката или без. Если адвокат напишет, а подсудимый выучит и скажет, выглядеть будет неестественно. Как всегда, когда чужими словами человек говорит. Поэтому пусть пишет своими словами, а защитник уже редактирует. Здесь важно, что в процессе написания текста происходит осознание понимание происходящего.
Пример не про подсудимого, а про потерпевшего. Работая адвокатом, неоднократно сталкивался, что у пострадавших от мошенничества людей мысли “бегают”, они очень сумбурно описывают произошедшее и до конца не осознают, что стали жертвами обмана.
Часть 4
Списываю такие проблемы на феномен боязни неудачи. С детства нас воспитывают, что нужно писать без ошибок и правильно решать математические примеры. Ругают и ставят плохие оценки, если сделано неверно. Возникает боязнь, что не получится. Лучше тогда вообще не делать. Так не лучше, если бы учёные не совершали множество попыток, откуда взяться открытиям? Так и в адвокатской деятельности, где защите противостоит так называемый обвинительный уклон и печальная статистика оправдательных приговоров (1 на 300 уголовных дел, так вроде бы?) количество попыток, необходимых для достижения положительного результата может оказаться очень большим. И чем больше попыток, тем больше неудач. В то же время, чем больше попыток, тем больше удач. Нужно спокойно это воспринимать. Неудачная попытка лучше бездействия. Лучше попробовать и не преуспеть, чем потом гадать сработало бы или не сработало бы и выслушивать от подзащитного бесконечное если бы. Простенький пример опять же по собственному моему делу, один из адвокатов сразу же скептически воспринял предложение просить следствие приобщить к делу большой объем документов, которые мы собрали в опровержение версии обвинения, мол откажут. Я в итоге настоял, что нужно попытаться и по итогу большую часть таких ходатайств следователь удовлетворил. Потом эта же история в суде повторилась, какие-то новые документы судья к делу по просьбе защиты приобщил, какие-то отказался принимать. В том числе не принял документы, которые уже были приобщены следователем и с разрешения суда оглашены. Случайно мы их повторно подали и судья отказался приобщать, как не относящиеся к делу. И такое бывает. С переменным успехом, решался вопрос. Как мы уже знаем, на мнение суда документы, представленные защитой, не повлияли.
С другой стороны, если подзащитный не проявляет инициативу и во всем полагается на адвоката, можно давать ему задания. Не обращая внимание на выражение типа “я же не юрист, ты же юрист что я могу”. Уверен, любой обвиняемый может очень многое и вспомнить, и сформулировать и мысли ему будет полезно упорядочить. Как минимум, он может накидать проект выступления в последнем слове с учетом рекомендаций адвоката или без. Если адвокат напишет, а подсудимый выучит и скажет, выглядеть будет неестественно. Как всегда, когда чужими словами человек говорит. Поэтому пусть пишет своими словами, а защитник уже редактирует. Здесь важно, что в процессе написания текста происходит осознание понимание происходящего.
Пример не про подсудимого, а про потерпевшего. Работая адвокатом, неоднократно сталкивался, что у пострадавших от мошенничества людей мысли “бегают”, они очень сумбурно описывают произошедшее и до конца не осознают, что стали жертвами обмана.
#ДневникГлискова 7-13 октября
Часть 5
А если нет понимания, то и не помочь человеку в подобной ситуации. Ты ему разъясняешь, что нужно заявление о преступлении писать. А он не хочет, продолжает надеяться, что ему аферист добровольно деньги возьмет и отдаст. Но к адвокату пришёл, то есть рациональная часть головы понимает, что кот и лиса оказались мошенниками, а эмоциональная часть продолжает верить, что денежное дерево все же вырастет. Как синхронизировать эмоциональное полушарие с рациональным. Требовал, чтобы пострадавшие письменно, подробно изложили свои злоключения. Приходили потом со словами: "какой же я был дурак!”, пока делал “домашнее задание” собрался с мыслями и понял, что развели меня. Очень эффективны такие “домашние задания” для изучения воспоминания и специфических познаний, которыми владеет подзащитный. Мне адвокаты давали задание расписывать, какой был порядок принятия решений в партии ЛДПР, поскольку свидетели обвинения на этот счет привирали. Что я и сделал, описал все процедуры со ссылками на документы, которыми можно их подтвердить. Пока писал, в памяти восстановил многое, так что знаю по себе, что работает метод. Предполагал ещё адвокатом написать жалобу, что обвинение не конкретно и противоречиво. Отвечают, что мы раньше так не делали, не понимали, что ты от нас хочешь, напиши лучше сам. Ну я написал, сомневаюсь, что читали эти жалобы в прокуратуре, куда они были адресованы, зато пока их составлял, ещё больше нашёл в обвинении несостыковок и аргументацию отточил.
Сидел со мной парень, у него тоже обвинение ущербное в плане логики и соответствия доказательствам, и мысли у него показались здравами по линии защиты, но на практике это были бесконечные разговоры по принципу одно-да потому. В итоге выдал ему тетрадку, сказал разбей обвинение на части на части и по каждой записывай свои аргументы. И пошёл процесс, через некоторое время уже человек начал УПК РФ читать с комментариями, чтобы систематизированные аргументы облечь в юридические формулировки. Вопросы свидетелям, какие задать, тоже может подзащитный заранее придумать и написать. Много вопросов, где доверитель может помочь себе и адвокату. Опять же, любое занятие в СИЗО, отвлекающее от монотонного режима, оно для психики заключённого исключительно полезно.
Помимо того, что возражения - зло, потому что отбивают у подзащитного энтузиазм, таким же злом являются ценные советы за жизнь, которые никто не просил. Не могу не рассказать случай моего сокамерника. Поехал он на суд, заседание постоянно откладывается из-за того, что подсудимых несколько, никак не могут вместе собраться. При этом под стражей в СИЗО он один сидит, остальные на свободе судятся. Вот он и попросил адвоката подготовить ходатайство об изменении меры пресечения, так как не виноват, что процесс затягивается. Приезжает он на суд, адвокат никакого ходатайства не подготовил и не заявил, вместо этого посоветовал расслабиться (так и сказал) и намекнул, что можно на СВО поехать. В итоге, возвращается он в СИЗО расстроенный, что ходатайство не подано и в недоумении, “почему адвокат сказал про СВО, что он имел в виду?”. Во-первых, это точно не адвокату решать, ехать подзащитному на СВО? Во-вторых, если уж хотел что-то сказать, так надо было конкретно и понятно мысли свои выражать. В СИЗО нет возможности позвонить и переспросить. Остался подзащитный в замешательстве и на нервах из-за непонятной ситуации и так в тюрьме обстановка для психики тягостная, так адвокат своими неосторожными словами ее напряг ещё больше. Минус ему в карму.
Часть 5
А если нет понимания, то и не помочь человеку в подобной ситуации. Ты ему разъясняешь, что нужно заявление о преступлении писать. А он не хочет, продолжает надеяться, что ему аферист добровольно деньги возьмет и отдаст. Но к адвокату пришёл, то есть рациональная часть головы понимает, что кот и лиса оказались мошенниками, а эмоциональная часть продолжает верить, что денежное дерево все же вырастет. Как синхронизировать эмоциональное полушарие с рациональным. Требовал, чтобы пострадавшие письменно, подробно изложили свои злоключения. Приходили потом со словами: "какой же я был дурак!”, пока делал “домашнее задание” собрался с мыслями и понял, что развели меня. Очень эффективны такие “домашние задания” для изучения воспоминания и специфических познаний, которыми владеет подзащитный. Мне адвокаты давали задание расписывать, какой был порядок принятия решений в партии ЛДПР, поскольку свидетели обвинения на этот счет привирали. Что я и сделал, описал все процедуры со ссылками на документы, которыми можно их подтвердить. Пока писал, в памяти восстановил многое, так что знаю по себе, что работает метод. Предполагал ещё адвокатом написать жалобу, что обвинение не конкретно и противоречиво. Отвечают, что мы раньше так не делали, не понимали, что ты от нас хочешь, напиши лучше сам. Ну я написал, сомневаюсь, что читали эти жалобы в прокуратуре, куда они были адресованы, зато пока их составлял, ещё больше нашёл в обвинении несостыковок и аргументацию отточил.
Сидел со мной парень, у него тоже обвинение ущербное в плане логики и соответствия доказательствам, и мысли у него показались здравами по линии защиты, но на практике это были бесконечные разговоры по принципу одно-да потому. В итоге выдал ему тетрадку, сказал разбей обвинение на части на части и по каждой записывай свои аргументы. И пошёл процесс, через некоторое время уже человек начал УПК РФ читать с комментариями, чтобы систематизированные аргументы облечь в юридические формулировки. Вопросы свидетелям, какие задать, тоже может подзащитный заранее придумать и написать. Много вопросов, где доверитель может помочь себе и адвокату. Опять же, любое занятие в СИЗО, отвлекающее от монотонного режима, оно для психики заключённого исключительно полезно.
Помимо того, что возражения - зло, потому что отбивают у подзащитного энтузиазм, таким же злом являются ценные советы за жизнь, которые никто не просил. Не могу не рассказать случай моего сокамерника. Поехал он на суд, заседание постоянно откладывается из-за того, что подсудимых несколько, никак не могут вместе собраться. При этом под стражей в СИЗО он один сидит, остальные на свободе судятся. Вот он и попросил адвоката подготовить ходатайство об изменении меры пресечения, так как не виноват, что процесс затягивается. Приезжает он на суд, адвокат никакого ходатайства не подготовил и не заявил, вместо этого посоветовал расслабиться (так и сказал) и намекнул, что можно на СВО поехать. В итоге, возвращается он в СИЗО расстроенный, что ходатайство не подано и в недоумении, “почему адвокат сказал про СВО, что он имел в виду?”. Во-первых, это точно не адвокату решать, ехать подзащитному на СВО? Во-вторых, если уж хотел что-то сказать, так надо было конкретно и понятно мысли свои выражать. В СИЗО нет возможности позвонить и переспросить. Остался подзащитный в замешательстве и на нервах из-за непонятной ситуации и так в тюрьме обстановка для психики тягостная, так адвокат своими неосторожными словами ее напряг ещё больше. Минус ему в карму.
#ДневникГлискова 7-13 октября
Часть 6
Что-то ещё нужно делать с жаргонными выражениями, которыми засорился лексикон, вот эти вот: “Коссуха” - кассационная жалоба, “пресечка” - судебное заседание по мере пресечения, “тормозок” - предварительное жалоба, “об…бок” - обвинительное заключение и т.д. и т. п.Ч Откуда это взялось и для чего культивируется? Если сленг проникает из тюрьмы, то не понимаю, для чего адвокаты эти слова употребляют. Если он идёт от адвокатов, то с какой цель? Чтобы создать иллюзию тайного знания? Так вот именно, что иллюзию. Потому что есть реальное знание, из-за которого в адвокату и обращаются. Его можно нормальными словами предъявить, а не коверкая русский язык. Им все эти “термины” нужны, чтобы туману нагнать. Сказал клиенту, что подал “тормозок” и не нужно объяснять, то ли жалобу лень было писать, то реально времени не хватило.
Из этой же серии манера сыпать реквизитами законов, постановлений пленумов и прочих источников. Что это показывает? Хорошую память? И что делать подзащитному, переспрашивать постоянно? А если он постесняется переспросить, то останется в неведении и толком не поймет, откуда адвокат взял информацию. Тоже способ напустить туману. В итоге возникает у некоторых людей, кто столкнулся с юристами, заблуждение, что для освоения профессии достаточно набор “волшебных” слов и номера законов.
Несколько слов про посещение подзащитных в СИЗО. Как написал в рекомендациях обвиняемым, их частоту надо на берегу оговаривать при найме адвоката. Понимаю адвокатов, которым не очень приятно полдня терять, чтобы полчаса поговорить с клиентом. В прямом смысле терять, потому что можно очередь утром рано в СИЗО занять (даже электронно записаться), а по факту получить свидание с клиентом перед обедом. Все это время сидеть, ждать по коридорам и делом толком ни этим, ни другим, не позаниматься, потому что средства производства - электронные гаджеты -, все изъяты. Так себе занятие. Но вот чего не понимаю, почему адвокаты не используют активно сервис ФСИН-письмо, чтобы количество очных встреч уменьшить, а эффективность повысить. Есть, конечно, нюанс, что письма эти проходят цензуру и никаких секретов по делу им соответственно нельзя доверить. Но договориться о встрече, выдать “домашнее задание”, попросить распечатать или составить документы, много есть вопросов, которые вполне стерпит письмо. Точно знаю, что многие адвокаты этот сервис освоили, многие упорно обходят стороной. Рационального объяснения этому у меня лично нет, но сервис фсин-письмо (в некоторых учреждениях используются другие, но по сути аналогичные сервисы, как я понял зависит от того, с кем договор заключили) прямо очень удобный, максимум 3 суток идёт сообщение в одну сторону, если повезёт, то и за сутки дойдёт, рекомендую, в общем, всем адвокатам освоить.
Мой опыт безусловно субъективный, поэтому предлагаю и адвокатам и всем тем, кто попал в жернова правоохранительной системы, щедро делится своим, пишите письма через фсин-письмо и рассказывайте свои истории. Мне вообще удивительно, когда адвокаты скрывают свой положительный опыт и удачные образцы (если, конечно, клиент не возражает против огласки, учитывая требования соблюдения адвокатской тайны). Это как рисовать картины и никому их не показывать. Нужно максимально делиться достижениями. Это и помощь коллегам и к репутации плюс. Так думаю.
Часть 6
Что-то ещё нужно делать с жаргонными выражениями, которыми засорился лексикон, вот эти вот: “Коссуха” - кассационная жалоба, “пресечка” - судебное заседание по мере пресечения, “тормозок” - предварительное жалоба, “об…бок” - обвинительное заключение и т.д. и т. п.Ч Откуда это взялось и для чего культивируется? Если сленг проникает из тюрьмы, то не понимаю, для чего адвокаты эти слова употребляют. Если он идёт от адвокатов, то с какой цель? Чтобы создать иллюзию тайного знания? Так вот именно, что иллюзию. Потому что есть реальное знание, из-за которого в адвокату и обращаются. Его можно нормальными словами предъявить, а не коверкая русский язык. Им все эти “термины” нужны, чтобы туману нагнать. Сказал клиенту, что подал “тормозок” и не нужно объяснять, то ли жалобу лень было писать, то реально времени не хватило.
Из этой же серии манера сыпать реквизитами законов, постановлений пленумов и прочих источников. Что это показывает? Хорошую память? И что делать подзащитному, переспрашивать постоянно? А если он постесняется переспросить, то останется в неведении и толком не поймет, откуда адвокат взял информацию. Тоже способ напустить туману. В итоге возникает у некоторых людей, кто столкнулся с юристами, заблуждение, что для освоения профессии достаточно набор “волшебных” слов и номера законов.
Несколько слов про посещение подзащитных в СИЗО. Как написал в рекомендациях обвиняемым, их частоту надо на берегу оговаривать при найме адвоката. Понимаю адвокатов, которым не очень приятно полдня терять, чтобы полчаса поговорить с клиентом. В прямом смысле терять, потому что можно очередь утром рано в СИЗО занять (даже электронно записаться), а по факту получить свидание с клиентом перед обедом. Все это время сидеть, ждать по коридорам и делом толком ни этим, ни другим, не позаниматься, потому что средства производства - электронные гаджеты -, все изъяты. Так себе занятие. Но вот чего не понимаю, почему адвокаты не используют активно сервис ФСИН-письмо, чтобы количество очных встреч уменьшить, а эффективность повысить. Есть, конечно, нюанс, что письма эти проходят цензуру и никаких секретов по делу им соответственно нельзя доверить. Но договориться о встрече, выдать “домашнее задание”, попросить распечатать или составить документы, много есть вопросов, которые вполне стерпит письмо. Точно знаю, что многие адвокаты этот сервис освоили, многие упорно обходят стороной. Рационального объяснения этому у меня лично нет, но сервис фсин-письмо (в некоторых учреждениях используются другие, но по сути аналогичные сервисы, как я понял зависит от того, с кем договор заключили) прямо очень удобный, максимум 3 суток идёт сообщение в одну сторону, если повезёт, то и за сутки дойдёт, рекомендую, в общем, всем адвокатам освоить.
Мой опыт безусловно субъективный, поэтому предлагаю и адвокатам и всем тем, кто попал в жернова правоохранительной системы, щедро делится своим, пишите письма через фсин-письмо и рассказывайте свои истории. Мне вообще удивительно, когда адвокаты скрывают свой положительный опыт и удачные образцы (если, конечно, клиент не возражает против огласки, учитывая требования соблюдения адвокатской тайны). Это как рисовать картины и никому их не показывать. Нужно максимально делиться достижениями. Это и помощь коллегам и к репутации плюс. Так думаю.
Teletype
Письма поддержки для А.А. Глискова
Александр Александрович всегда поддерживал нас и помогал в наших трудных жизненных ситуациях. Сейчас ему как никогда нужна наша поддержка!
#ДневникГлискова 14-20 октября
Часть1
Получил наконец приговор по делу. 2 октября судья только резолютивную часть огласил. Полный текст дошел только 15 октября. Ожидал, конечно, большего от этого документа, по факту приговор ровно в раза короче моего выступления в прениях (24 страницы, против 48), из которых:
стр1-6 переписана фабула обвинения;
затем один абзац (16 строчек посвящен моим показаниям);
стр7-14 показания свидетелей обвинения (Юсубова, Старовойтова, Минахметов, Титова, Еремина, Е.Черных, Р.Черных, Иванова, Носкова, Голованова), изложенные с обвинительным уклоном, без учета противоречий между тем, что свидетели говорили на следствии и тем, что они в итоге рассказали на суде;
стр14-15 список письменных документов, которые обвинение перечислило как доказательства (выдержки из устава и законов края, явка с повинной Титова и Черных и т.п.);
стр16-21 переписана речь прокурора на суде, включая ошибки и откровенные нелепости;
стр21-22 обоснование размера наказания;
стр23-24 резолютивная часть: размер наказания, реквизиты для уплаты штрафа, разъяснение порядка обжалования и ознакомления с протоколом.
Разумеется, апелляционная жалоба будет подана, сначала планирую сдать краткий вариант, чтобы уложиться в 15-дневный срок, а после изучения протокола судебного заседания, сдам уже развернутую версию с цитатами и подробным обоснованием моих аргументов. Если кратко, они сводятся к следующему.
1. Факт получения мной денег не доказан. Действует принцип, сформулированный еще в Римском праве - Unus testis, nullus testis - один свидетель - не свидетель, один свидетель не в счет. Кроме вруна и уголовника Титова, других свидетелей у обвинения нет. Нет ни очевидцев, ни даже таких, кто говорил бы с моих слов. Традиционных для таких дел прослушек или видеозаписей тоже нет. Пустота.
2. В указанном Титовым месте в указанное время передача денег состояться не могла. Защита проделала работу за следствие и установила день, в который Титов получил деньги от Юсубова, это была пятница. На следующий день Титов, с его слов поехали меня искать в офисе партии, но по выходным офис партии не работал. Неувязка вышла.
3. Все мое последующее поведение после передачи денег от Юсубова Титову наглядно доказывает, что я взятку не получал. Юсубов добивался, чтобы не было критики и его не уволили. Я же критиковал и просил директора “КрайДЭО” его уволить, как финансово нечистоплотного деятеля. Допускаю, что это первое в судебной практике дело о взятке наоборот, где взяткодатель желал одно, а подсудимый делал ровно противоположное.
4. Никаких полномочий депутата, за которые Юсубов мог дать взятку у меня не было. Кадровые вопросы “КрайДЭО” я решать не мог. Версия с влиянием на экс-губернатора Толоконского, с которой, кстати согласился суд - чистой воды вымысел. Отношения с Толоконским у меня были конфликтные.
Часть1
Получил наконец приговор по делу. 2 октября судья только резолютивную часть огласил. Полный текст дошел только 15 октября. Ожидал, конечно, большего от этого документа, по факту приговор ровно в раза короче моего выступления в прениях (24 страницы, против 48), из которых:
стр1-6 переписана фабула обвинения;
затем один абзац (16 строчек посвящен моим показаниям);
стр7-14 показания свидетелей обвинения (Юсубова, Старовойтова, Минахметов, Титова, Еремина, Е.Черных, Р.Черных, Иванова, Носкова, Голованова), изложенные с обвинительным уклоном, без учета противоречий между тем, что свидетели говорили на следствии и тем, что они в итоге рассказали на суде;
стр14-15 список письменных документов, которые обвинение перечислило как доказательства (выдержки из устава и законов края, явка с повинной Титова и Черных и т.п.);
стр16-21 переписана речь прокурора на суде, включая ошибки и откровенные нелепости;
стр21-22 обоснование размера наказания;
стр23-24 резолютивная часть: размер наказания, реквизиты для уплаты штрафа, разъяснение порядка обжалования и ознакомления с протоколом.
Разумеется, апелляционная жалоба будет подана, сначала планирую сдать краткий вариант, чтобы уложиться в 15-дневный срок, а после изучения протокола судебного заседания, сдам уже развернутую версию с цитатами и подробным обоснованием моих аргументов. Если кратко, они сводятся к следующему.
1. Факт получения мной денег не доказан. Действует принцип, сформулированный еще в Римском праве - Unus testis, nullus testis - один свидетель - не свидетель, один свидетель не в счет. Кроме вруна и уголовника Титова, других свидетелей у обвинения нет. Нет ни очевидцев, ни даже таких, кто говорил бы с моих слов. Традиционных для таких дел прослушек или видеозаписей тоже нет. Пустота.
2. В указанном Титовым месте в указанное время передача денег состояться не могла. Защита проделала работу за следствие и установила день, в который Титов получил деньги от Юсубова, это была пятница. На следующий день Титов, с его слов поехали меня искать в офисе партии, но по выходным офис партии не работал. Неувязка вышла.
3. Все мое последующее поведение после передачи денег от Юсубова Титову наглядно доказывает, что я взятку не получал. Юсубов добивался, чтобы не было критики и его не уволили. Я же критиковал и просил директора “КрайДЭО” его уволить, как финансово нечистоплотного деятеля. Допускаю, что это первое в судебной практике дело о взятке наоборот, где взяткодатель желал одно, а подсудимый делал ровно противоположное.
4. Никаких полномочий депутата, за которые Юсубов мог дать взятку у меня не было. Кадровые вопросы “КрайДЭО” я решать не мог. Версия с влиянием на экс-губернатора Толоконского, с которой, кстати согласился суд - чистой воды вымысел. Отношения с Толоконским у меня были конфликтные.
#ДневникГлискова 14-20 октября
Часть2
5. Критика “КрайДЭО”, которая со слов Юсубова побудила его дать взятку, не доказана. Напротив, ответами госорганов, материалами ФСБ, ответами информационных агентств и результатами мониторинга СМИ доказано ее полное отсутствие в период, предшествующий переговорам Титова и Юсубова о взятке. Выводы суда опять только на показаниях заинтересованных свидетелей.
6. Критика не может признаваться вымогательством. Право высказывать свое мнение гарантировано Конституцией. И не только депутату, а любому человеку. Наказание за критику недопустимо.
7. Неправдоподобная версия Юсубова про 5 миллионов, которые он несколько лет собирался передать, но все никак не мог. Сначала заявил, что сильно хотел, но не было финансовой возможности (у Юсубова-то??), поэтому отдал Титову только один миллион, затем решил, что его обманули, и потребовал у Титова миллион обратно; потом заявил, что все равно считал себя должником. Нет логики.
8. Многочисленные нарушения права на защиту в ходе судебного процесса. Не предоставлена возможность задать вопросы Толоконскому, хотя он согласен был на видеосвязь. Отказано в приобщении заключения политолога Комарицына, оглашении приговора по делу Титова и материалов из дела Юсубова, ответов на адвокатские запросы и т.д. и т.п.
9. Не соблюдение требований к составлению приговора. Показания свидетелей искажены в пользу обвинения. Мои же доводы суд полностью проигнорировал, и даже приводить их не стал, ограничившись ритуальными фразами про непротиворечивые, последовательные и логичные показания свидетелей обвинения, которыми полностью подтверждается их версия и опровергаются мои возражения. По принципу, Глисков говорит, денег не получал, а Титов говорит, что получал, поэтому суд верит Титову.
10. Не наказание, а расправа. Не знаю, что за нюансы у экс-министра соцполитики Пашиновой, получившей за хищения из бюджета 3,5 года условно, но тот же Титов по той же ч6 ст290 УК РФ, что и у меня, получил наказание 8 лет без штрафа. Где справедливость?
На этой ноте, пожалуй, и закончу на сегодня. Хочется верить, что справедливость в итоге восторжествует. Что думаете, земляки?
Часть2
5. Критика “КрайДЭО”, которая со слов Юсубова побудила его дать взятку, не доказана. Напротив, ответами госорганов, материалами ФСБ, ответами информационных агентств и результатами мониторинга СМИ доказано ее полное отсутствие в период, предшествующий переговорам Титова и Юсубова о взятке. Выводы суда опять только на показаниях заинтересованных свидетелей.
6. Критика не может признаваться вымогательством. Право высказывать свое мнение гарантировано Конституцией. И не только депутату, а любому человеку. Наказание за критику недопустимо.
7. Неправдоподобная версия Юсубова про 5 миллионов, которые он несколько лет собирался передать, но все никак не мог. Сначала заявил, что сильно хотел, но не было финансовой возможности (у Юсубова-то??), поэтому отдал Титову только один миллион, затем решил, что его обманули, и потребовал у Титова миллион обратно; потом заявил, что все равно считал себя должником. Нет логики.
8. Многочисленные нарушения права на защиту в ходе судебного процесса. Не предоставлена возможность задать вопросы Толоконскому, хотя он согласен был на видеосвязь. Отказано в приобщении заключения политолога Комарицына, оглашении приговора по делу Титова и материалов из дела Юсубова, ответов на адвокатские запросы и т.д. и т.п.
9. Не соблюдение требований к составлению приговора. Показания свидетелей искажены в пользу обвинения. Мои же доводы суд полностью проигнорировал, и даже приводить их не стал, ограничившись ритуальными фразами про непротиворечивые, последовательные и логичные показания свидетелей обвинения, которыми полностью подтверждается их версия и опровергаются мои возражения. По принципу, Глисков говорит, денег не получал, а Титов говорит, что получал, поэтому суд верит Титову.
10. Не наказание, а расправа. Не знаю, что за нюансы у экс-министра соцполитики Пашиновой, получившей за хищения из бюджета 3,5 года условно, но тот же Титов по той же ч6 ст290 УК РФ, что и у меня, получил наказание 8 лет без штрафа. Где справедливость?
На этой ноте, пожалуй, и закончу на сегодня. Хочется верить, что справедливость в итоге восторжествует. Что думаете, земляки?
#ДневникГлискова
10 советов по тактике защиты
Часть 1
Продолжаю делиться уникальным опытом, когда пришлось и адвокатом, и депутатом поработать и оказаться в статусе подсудимого. Предыдущие тексты были на тему выстраивания отношений между адвокатом и доверителем.
Этот выпуск дневника решил посвятить тактики защиты и сформулировать правила, которым как я считаю, необходимо следовать на следствии и в суде.
1) Используй все возможности, которые предоставляет закон. Нет никаких гарантированных рецептов, что именно сработает. И когда сработает, на какой именно стадии уголовного процесса. Поможет ли жалоба прокурору на незаконное уголовное преследование, ходатайство о возвращение дела на доследование, грамотное выступление в судебных прениях или апелляционная, кассационная жалоба на приговор.
Нужно стараться использовать все возможные имеющиеся варианты. Но и быть готовым к неудачам. Прежде чем случится удачная попытка, ей может предшествовать (а скорее всего так и получится) целая череда неудач. Важно их воспринимать спокойно, не опускать руки, когда получаешь очередной отказ и тем более не отговаривать самого себя и адвоката от попыток. А то начинаются разговоры: “Какой смысл подавать апелляцию в Крайсуд, если там все равно никто не будет разбираться?” (если что, это не мой случай но постоянно их слышал и слышу). По сути, подобные разговоры бессмысленны.
Будет конкретный судья, к которому попадёт дело, разбираться или не будет, выясняется экспериментальным путём. Понятно, что в любой вышестоящей инстанции отказов больше, чем удовлетворенных жалоб. Было бы странно, если наоборот. В то же время и удовлетворённые жалобы встречаются, значит, всегда есть шанс добиться нужного результата. Но для этого должна жалоба быть подана, поэтому все разговоры на тему, что сработает, а что не сработает - просто бесполезны. Даже вредны, потому что отвлекает внимание и тормозят работу.
В итоге, результат достигается, как правило, совокупностью действий. А не одним каким-то секретным способом. Хочется провести аналогию с выборами, когда приходилось объяснять новичкам, что избирательная кампания - это огромный объём изнурительной работы для кандидата и его команды. В то время, как некоторые политехнологи их убеждали, что есть какая-то секретная технология, когда кандидату и делать ничего не придется. Нужно только мешок денег им отдать. Как думаете, чьё конкурентное предложение побеждало? И кто из кандидатов становился в итоге депутатом? По моему опыту и там, и там действует закон о перерастании количества в качество. Чем больше объем выполненной работы по всем возможным направлениям, тем выше вероятность добиться (очень точное слово, не с неба он падает) положительного результата. Получить депутатский мандат или полную реабилитацию.
10 советов по тактике защиты
Часть 1
Продолжаю делиться уникальным опытом, когда пришлось и адвокатом, и депутатом поработать и оказаться в статусе подсудимого. Предыдущие тексты были на тему выстраивания отношений между адвокатом и доверителем.
Этот выпуск дневника решил посвятить тактики защиты и сформулировать правила, которым как я считаю, необходимо следовать на следствии и в суде.
1) Используй все возможности, которые предоставляет закон. Нет никаких гарантированных рецептов, что именно сработает. И когда сработает, на какой именно стадии уголовного процесса. Поможет ли жалоба прокурору на незаконное уголовное преследование, ходатайство о возвращение дела на доследование, грамотное выступление в судебных прениях или апелляционная, кассационная жалоба на приговор.
Нужно стараться использовать все возможные имеющиеся варианты. Но и быть готовым к неудачам. Прежде чем случится удачная попытка, ей может предшествовать (а скорее всего так и получится) целая череда неудач. Важно их воспринимать спокойно, не опускать руки, когда получаешь очередной отказ и тем более не отговаривать самого себя и адвоката от попыток. А то начинаются разговоры: “Какой смысл подавать апелляцию в Крайсуд, если там все равно никто не будет разбираться?” (если что, это не мой случай но постоянно их слышал и слышу). По сути, подобные разговоры бессмысленны.
Будет конкретный судья, к которому попадёт дело, разбираться или не будет, выясняется экспериментальным путём. Понятно, что в любой вышестоящей инстанции отказов больше, чем удовлетворенных жалоб. Было бы странно, если наоборот. В то же время и удовлетворённые жалобы встречаются, значит, всегда есть шанс добиться нужного результата. Но для этого должна жалоба быть подана, поэтому все разговоры на тему, что сработает, а что не сработает - просто бесполезны. Даже вредны, потому что отвлекает внимание и тормозят работу.
В итоге, результат достигается, как правило, совокупностью действий. А не одним каким-то секретным способом. Хочется провести аналогию с выборами, когда приходилось объяснять новичкам, что избирательная кампания - это огромный объём изнурительной работы для кандидата и его команды. В то время, как некоторые политехнологи их убеждали, что есть какая-то секретная технология, когда кандидату и делать ничего не придется. Нужно только мешок денег им отдать. Как думаете, чьё конкурентное предложение побеждало? И кто из кандидатов становился в итоге депутатом? По моему опыту и там, и там действует закон о перерастании количества в качество. Чем больше объем выполненной работы по всем возможным направлениям, тем выше вероятность добиться (очень точное слово, не с неба он падает) положительного результата. Получить депутатский мандат или полную реабилитацию.
#ДневникГлискова
10 советов по тактике защиты. Продолжение. Часть 6. Начало тут
6. Не беги вперёд паровоза
Всегда считал что самый оптимальный вариант в момент задержания и предъявления обвинения отказаться от дачи показаний. Подождать, когда следствие раскроет карты и предъявит уже к ознакомлению все собранные материалы и тогда уже высказать свою позицию. До этого времени пользоваться ст.51 Конституции РФ, которая дает право не свидетельствовать против себя и близких родственников.
Правоохранители любят вести провокационные беседы, мол не хочешь ничего не рассказывать значит виновен. Нужно понимать, что это говорят совсем не из добрых побуждений, если дело возбуждено, они сделают все, чтобы его довести до суда. Как минимум, можно дождаться, когда следователь выйдет в суд с ходатайством об избрании меры пресечения в виде заключения под стражей, туда он должен представить некий минимум доказательств, подтверждающих причастность к преступлению.
Как, например, в моем случае где фигурировало пять протоколов допросов свидетелей с частично замазанными показаниями, но тем не менее позволяющие частично получить информацию о том, какая версия у следствия и чем они намерены подкреплять. После этого можно ещё раз обсудить с адвокатом, стоит ли давать показания и заявлять какие-то ходатайства следователю. Есть у многих иллюзия, что вот сейчас я всё объясню, передо мной извинятся и отпустят.
Опасная иллюзия, потому что предварительно хорошо бы восстановить все подробности как по памяти, так и при помощи документов. Иначе можно в суматохе что-то напутать и потом будет проблема с противоречиями собственных же показаниях. Это во-первых.
Во-вторых, предоставленные данные следствие может использовать совсем не так, как вы предполагаете. Вы то рассчитываете, что они пойдут к указанным людям и возьмут них объективные показания, подтверждающие невиновность, а они наоборот попытаются ввести в заблуждение настроить против Вас, чтобы получить показания в пользу своей версии.
Поэтому я повторюсь, в общем и целом лучше ждать окончания следствия, знакомиться со всеми доказательствами и после этого уже и показания подробные давать и заявлять все ходатайства по дополнению следствия.
Конечно же существуют исключения из этого правила. То же самое алиби, смысл его скрывать, если можно на старте доказать, что обвиняемый во время совершения преступления был в другом месте. Хотя это больше в детективах встречается, я в своей адвокатской практике не помню таких случаев. Если не врут, недавно уголовное дело возбудили на двух следователей, которые игнорировали показания обвиняемых о наличии алиби и отправили их под арест. По экономическим делам часто все сводится к математике, размер обязательств, исполнены они или нет и т.д. и т.п. По должностным преступлениям должно быть доказано использование полномочий. Если есть варианты опровергнуть версию следствия документально, надо пробовать.
По своему делу я в такой логике и действовал. Изначально предъявленное обвинение было настолько абсурдным, что в принципе было не понятно, чем будет подтверждаться весь этот бред.
Люди то, в большинстве своём, привыкли по фильмам и книгам, что уже в начале понятно, какие доказательства у следователя на руках. В жизни все не так - действует тайна следствия, когда обвиняемому и его адвокату представляют очень ограниченный круг документов: постановление о возбуждении дела, постановление предъявлении обвинения, постановления о назначении экспертиз и полученные в итоге заключения (не факт, что сразу), плюс документы в обоснование избрания ареста и если будут очные ставки. На них показания некоторых свидетелей можно узнать.
10 советов по тактике защиты. Продолжение. Часть 6. Начало тут
6. Не беги вперёд паровоза
Всегда считал что самый оптимальный вариант в момент задержания и предъявления обвинения отказаться от дачи показаний. Подождать, когда следствие раскроет карты и предъявит уже к ознакомлению все собранные материалы и тогда уже высказать свою позицию. До этого времени пользоваться ст.51 Конституции РФ, которая дает право не свидетельствовать против себя и близких родственников.
Правоохранители любят вести провокационные беседы, мол не хочешь ничего не рассказывать значит виновен. Нужно понимать, что это говорят совсем не из добрых побуждений, если дело возбуждено, они сделают все, чтобы его довести до суда. Как минимум, можно дождаться, когда следователь выйдет в суд с ходатайством об избрании меры пресечения в виде заключения под стражей, туда он должен представить некий минимум доказательств, подтверждающих причастность к преступлению.
Как, например, в моем случае где фигурировало пять протоколов допросов свидетелей с частично замазанными показаниями, но тем не менее позволяющие частично получить информацию о том, какая версия у следствия и чем они намерены подкреплять. После этого можно ещё раз обсудить с адвокатом, стоит ли давать показания и заявлять какие-то ходатайства следователю. Есть у многих иллюзия, что вот сейчас я всё объясню, передо мной извинятся и отпустят.
Опасная иллюзия, потому что предварительно хорошо бы восстановить все подробности как по памяти, так и при помощи документов. Иначе можно в суматохе что-то напутать и потом будет проблема с противоречиями собственных же показаниях. Это во-первых.
Во-вторых, предоставленные данные следствие может использовать совсем не так, как вы предполагаете. Вы то рассчитываете, что они пойдут к указанным людям и возьмут них объективные показания, подтверждающие невиновность, а они наоборот попытаются ввести в заблуждение настроить против Вас, чтобы получить показания в пользу своей версии.
Поэтому я повторюсь, в общем и целом лучше ждать окончания следствия, знакомиться со всеми доказательствами и после этого уже и показания подробные давать и заявлять все ходатайства по дополнению следствия.
Конечно же существуют исключения из этого правила. То же самое алиби, смысл его скрывать, если можно на старте доказать, что обвиняемый во время совершения преступления был в другом месте. Хотя это больше в детективах встречается, я в своей адвокатской практике не помню таких случаев. Если не врут, недавно уголовное дело возбудили на двух следователей, которые игнорировали показания обвиняемых о наличии алиби и отправили их под арест. По экономическим делам часто все сводится к математике, размер обязательств, исполнены они или нет и т.д. и т.п. По должностным преступлениям должно быть доказано использование полномочий. Если есть варианты опровергнуть версию следствия документально, надо пробовать.
По своему делу я в такой логике и действовал. Изначально предъявленное обвинение было настолько абсурдным, что в принципе было не понятно, чем будет подтверждаться весь этот бред.
Люди то, в большинстве своём, привыкли по фильмам и книгам, что уже в начале понятно, какие доказательства у следователя на руках. В жизни все не так - действует тайна следствия, когда обвиняемому и его адвокату представляют очень ограниченный круг документов: постановление о возбуждении дела, постановление предъявлении обвинения, постановления о назначении экспертиз и полученные в итоге заключения (не факт, что сразу), плюс документы в обоснование избрания ареста и если будут очные ставки. На них показания некоторых свидетелей можно узнать.
Telegram
ГЛИСКОВ И КОМАНДА
#ДневникГлискова
10 советов по тактике защиты
Часть 1
Продолжаю делиться уникальным опытом, когда пришлось и адвокатом, и депутатом поработать и оказаться в статусе подсудимого. Предыдущие тексты были на тему выстраивания отношений между адвокатом и доверителем.…
10 советов по тактике защиты
Часть 1
Продолжаю делиться уникальным опытом, когда пришлось и адвокатом, и депутатом поработать и оказаться в статусе подсудимого. Предыдущие тексты были на тему выстраивания отношений между адвокатом и доверителем.…
#ДневникГлискова 11-17 ноября
10 проверенных рецептов. Часть 1
Салаты и закуски
Кормят в СИЗО обильно, с голоду точно не дадут умереть, я столько не съедаю, сколько выдают по норме.
Но, во-первых, питание казенное не сбалансировано. Не достает витаминов и микроэлементов (это не я придумал, научным путем доказано, прочитал диссертацию доктора медицинских наук по теме).
Во-вторых, питание здесь однообразное, как и в целом вся жизнь в тюрьме. Любой способ ее разнообразить - всегда плюс. Как и любой способ занять свободное время тоже плюс. Это в -третьих.
Поэтому есть смысл заниматься здесь кулинарией, если можно так называть это занятие.
Очень конечно проблематично, учитывая отсутствие кухонной утвари и ограниченный выбор ингредиентов, приходится экспериментировать и выкручиваться подручными средствами. Ножи используются пластиковые многоразовые игрушечные) под разделочные доски идут плоские тарелки или пластиковые подложки от магазинных нарезок, вместо кастрюли - контейнер. Из продуктов что-то можно использовать из казенного рациона: иногда дают рыбные консервы, репчатый лук, соленые огурцы, салат из вареной свеклы. Тушенка включена в сухой паек, который выдают на дни выезда в суд или к следователю. Что-то можно купить в тюремном магазине: лук репчатый, чеснок, лимоны, подсолнечное масло, горчица, соевый и другие разные соусы, заварную лапшу и картошку, сыр плавленый и обычный, колбасу, ветчину, копченую курицу, крабовые палочки, бульонные кубики, тот же контейнер и кипятильник. Все остальное недостающее нужно получать через посылки и передачи, но опять же, с учетом многочисленных ограничений. К примеру, сырую картошку не пропустят, как продукт, требующий варки, запрещены яйца, грибы, молотый перец, домашняя консервация, длинный список. Еще многое зависит от наличия в камере такого достижения цивилизации как холодильник. Надо же где-то хранить скоропортящиеся продукты. Тем более, что упаковки и банки все вскрываются при проверке посылок и передач, фрукты и овощи режутся на куски, такие правила. Тот еще квест - местная кулинария.
Итак, рецепты, проверенные лично:
1. Закуска паштет из рыбной консервы. Подойдет любая рыба в масле, хоть сайра, хоть горбуша. Разминаем ее в миске. Добавляем рубленый репчатый лук, и рубленую зелень (какая имеется, подходит: укроп, петрушка, кинза, дома то я стебли от зелени выбрасывал, а здесь приберегаю для горячих блюд). Можно использовать как намазку на хлеб. Пробовали вариант с добавлением майонеза, тоже норм.
2. Корейский овощной салат. Используем традиционно морковку, можно сочетать с капустой илиредькой. Добавляем корейскую приправу, они продаются в виде маринада или сухой смеси. Сухую смесь надо развести в подсолнечном масле. Добавляем приправу к овощам, перемешиваем, даем постоять, чтобы специи раскрыли вкус и овощи их впитали. Если нет готовой корейской приправы? В оригинале она остро-сладко-соленая. Берем приправу от дошика, разводим в масле, добавляем немного сахара и заправляем овощи этой суперсмесью, тоже норм.
3. Тюремный винегрет. Нужны полуфабрикаты из овощей. В продаже встречается вареная свекла, морковь, картошка, только надо смотреть срок годности более 72 часов после вскрытия (как и на все разрешенные продукты в упаковках). Огурцы соленые видел тоже соседу приходили как полуфабрикат, или ждать, когда на ужин здесь дадут. Мелко все режем, заправляем подсолнечным маслом и готово. Репчатый лук можно добавлять, кто любит, мы здесь везде его добавляем, потому что:
а) много витаминов, особенно С;
б) практически всегда есть в продаже в тюремном магазине;
в) некого стесняться в плане запаха;
Если зеленью посыпать, тоже норм.
4. "Тюритос". Практически мексиканское блюдо. Делаем начинку из рубленой копченой курицы, репчатого лука, помидоров, огурцов (свежих, соленых или даже быстросоленых), зелени. Заливаем острым соусом, у нас была смесь чесночного и перечного. Заворачиваем в тортилью, чтобы совсем уж по-мексикански. Наподобие шаурмы. Или в лаваш, тоже норм.
10 проверенных рецептов. Часть 1
Салаты и закуски
Кормят в СИЗО обильно, с голоду точно не дадут умереть, я столько не съедаю, сколько выдают по норме.
Но, во-первых, питание казенное не сбалансировано. Не достает витаминов и микроэлементов (это не я придумал, научным путем доказано, прочитал диссертацию доктора медицинских наук по теме).
Во-вторых, питание здесь однообразное, как и в целом вся жизнь в тюрьме. Любой способ ее разнообразить - всегда плюс. Как и любой способ занять свободное время тоже плюс. Это в -третьих.
Поэтому есть смысл заниматься здесь кулинарией, если можно так называть это занятие.
Очень конечно проблематично, учитывая отсутствие кухонной утвари и ограниченный выбор ингредиентов, приходится экспериментировать и выкручиваться подручными средствами. Ножи используются пластиковые многоразовые игрушечные) под разделочные доски идут плоские тарелки или пластиковые подложки от магазинных нарезок, вместо кастрюли - контейнер. Из продуктов что-то можно использовать из казенного рациона: иногда дают рыбные консервы, репчатый лук, соленые огурцы, салат из вареной свеклы. Тушенка включена в сухой паек, который выдают на дни выезда в суд или к следователю. Что-то можно купить в тюремном магазине: лук репчатый, чеснок, лимоны, подсолнечное масло, горчица, соевый и другие разные соусы, заварную лапшу и картошку, сыр плавленый и обычный, колбасу, ветчину, копченую курицу, крабовые палочки, бульонные кубики, тот же контейнер и кипятильник. Все остальное недостающее нужно получать через посылки и передачи, но опять же, с учетом многочисленных ограничений. К примеру, сырую картошку не пропустят, как продукт, требующий варки, запрещены яйца, грибы, молотый перец, домашняя консервация, длинный список. Еще многое зависит от наличия в камере такого достижения цивилизации как холодильник. Надо же где-то хранить скоропортящиеся продукты. Тем более, что упаковки и банки все вскрываются при проверке посылок и передач, фрукты и овощи режутся на куски, такие правила. Тот еще квест - местная кулинария.
Итак, рецепты, проверенные лично:
1. Закуска паштет из рыбной консервы. Подойдет любая рыба в масле, хоть сайра, хоть горбуша. Разминаем ее в миске. Добавляем рубленый репчатый лук, и рубленую зелень (какая имеется, подходит: укроп, петрушка, кинза, дома то я стебли от зелени выбрасывал, а здесь приберегаю для горячих блюд). Можно использовать как намазку на хлеб. Пробовали вариант с добавлением майонеза, тоже норм.
2. Корейский овощной салат. Используем традиционно морковку, можно сочетать с капустой илиредькой. Добавляем корейскую приправу, они продаются в виде маринада или сухой смеси. Сухую смесь надо развести в подсолнечном масле. Добавляем приправу к овощам, перемешиваем, даем постоять, чтобы специи раскрыли вкус и овощи их впитали. Если нет готовой корейской приправы? В оригинале она остро-сладко-соленая. Берем приправу от дошика, разводим в масле, добавляем немного сахара и заправляем овощи этой суперсмесью, тоже норм.
3. Тюремный винегрет. Нужны полуфабрикаты из овощей. В продаже встречается вареная свекла, морковь, картошка, только надо смотреть срок годности более 72 часов после вскрытия (как и на все разрешенные продукты в упаковках). Огурцы соленые видел тоже соседу приходили как полуфабрикат, или ждать, когда на ужин здесь дадут. Мелко все режем, заправляем подсолнечным маслом и готово. Репчатый лук можно добавлять, кто любит, мы здесь везде его добавляем, потому что:
а) много витаминов, особенно С;
б) практически всегда есть в продаже в тюремном магазине;
в) некого стесняться в плане запаха;
Если зеленью посыпать, тоже норм.
4. "Тюритос". Практически мексиканское блюдо. Делаем начинку из рубленой копченой курицы, репчатого лука, помидоров, огурцов (свежих, соленых или даже быстросоленых), зелени. Заливаем острым соусом, у нас была смесь чесночного и перечного. Заворачиваем в тортилью, чтобы совсем уж по-мексикански. Наподобие шаурмы. Или в лаваш, тоже норм.
#ДневникГлискова 11-17 ноября
10 проверенных рецептов. Часть 2
5. Свекла с чесноком и сыром. Очень редко дают салат из вареной свеклы или уже полуфабрикат берем за основу. Добавляем измельченный чеснок и плавленый сыр из коробочки, перемешиваем. В классическом-то варианте на воле тертый сыр добавляют, здесь тереть не на чем. А пластиковым ножом сложно, мелко не получится настрогать, но с плавленым тоже норм.
6. Салат КРАБЗОН. Рубим крабовые палочки, сыр, репчатый лук и капусту. Делаем заправку из майонеза, горчицы, соевого соуса, мелко порубленного чеснока и зелени, хорошо перемешиваем. Можно с заправкой не напрягаться и просто майонезом полить. Пробовали вариант с добавлением распаренной рубленной фунчозы. Тоже норм.
7. Быстросоленые огурцы. На воле делал восточный салат с быстросолеными огурцами и жареным мясом. В тюрьме мясо не пожарить, поэтому только огурцы. Режем их крупными дольками, засыпаем в миску, солим, добавляем мелко порубленный чеснок и зелень укропа (если свежей нет зелени, в магазине СИЗО продается укроп), перемешиваем, даем постоять, чтобы огурцы просолились. Народ здесь в пакетах малосольные огурцы заготавливает, тоже норм.
8. Салат “Тюремный” новогодний. Как же без колбасного салата. Рубим колбасу, вареную морковь и картошку, соленый огурец. Для заправки смешиваем ошпаренный (чтобы меньше горчил) репчатый лук, масло растительное, горчицу и зелень. Именно такое блюдо готовили 31 декабря. Колбасу можно заменить ветчиной, тоже норм.
9. Салат “Дежурный”. Название родилось в результате спора, из чего сделана фунчоза, из риса или из бобов? Спорили на внеочередное дежурство, ну вы поняли уже, в основе салата распаренная фунчоза, плюс рубленые огурцы. Для заправки смешиваем репчатый лук (нужно кипятком обдать, чтобы горечь ушла, как и в предыдущем рецепте), соевый соус, чеснок. Все перемешиваем, посыпаем зеленью. Репчатый лук можно заменить зеленым, тоже норм.
10. Кириешки от Сан Саныча. Нарезаем хлеб кубиками и высушиваем, разложив на газете. В миске (лучше металлическую взять, казенную, ее легче от масла потом отмыть) смешиваем растительное масло, мелко порубленный чеснок и приправу из под дошика, даем настоятся. Высыпаем в миску сухарики и аккуратно перемешиваем. Приправу от лапши можно заменить кусочками бульонного кубика, тоже норм. Рецептом сокамерник поделился, тоже Александр Александрович.
Бонус: цитрусовая смесь для профилактики простуды. Нарезаем дольки лимона и лайма, мелко рубим имбирь, укладываем все в контейнер, заливаем медом, перемешиваем, даем настояться. Используем для добавления в чай или питьевую водe, хранить смесь лучше в холодильнике. Если нет меда, можно сахара насыпать. Тоже норм. Такие теперь у меня рецепты.
10 проверенных рецептов. Часть 2
5. Свекла с чесноком и сыром. Очень редко дают салат из вареной свеклы или уже полуфабрикат берем за основу. Добавляем измельченный чеснок и плавленый сыр из коробочки, перемешиваем. В классическом-то варианте на воле тертый сыр добавляют, здесь тереть не на чем. А пластиковым ножом сложно, мелко не получится настрогать, но с плавленым тоже норм.
6. Салат КРАБЗОН. Рубим крабовые палочки, сыр, репчатый лук и капусту. Делаем заправку из майонеза, горчицы, соевого соуса, мелко порубленного чеснока и зелени, хорошо перемешиваем. Можно с заправкой не напрягаться и просто майонезом полить. Пробовали вариант с добавлением распаренной рубленной фунчозы. Тоже норм.
7. Быстросоленые огурцы. На воле делал восточный салат с быстросолеными огурцами и жареным мясом. В тюрьме мясо не пожарить, поэтому только огурцы. Режем их крупными дольками, засыпаем в миску, солим, добавляем мелко порубленный чеснок и зелень укропа (если свежей нет зелени, в магазине СИЗО продается укроп), перемешиваем, даем постоять, чтобы огурцы просолились. Народ здесь в пакетах малосольные огурцы заготавливает, тоже норм.
8. Салат “Тюремный” новогодний. Как же без колбасного салата. Рубим колбасу, вареную морковь и картошку, соленый огурец. Для заправки смешиваем ошпаренный (чтобы меньше горчил) репчатый лук, масло растительное, горчицу и зелень. Именно такое блюдо готовили 31 декабря. Колбасу можно заменить ветчиной, тоже норм.
9. Салат “Дежурный”. Название родилось в результате спора, из чего сделана фунчоза, из риса или из бобов? Спорили на внеочередное дежурство, ну вы поняли уже, в основе салата распаренная фунчоза, плюс рубленые огурцы. Для заправки смешиваем репчатый лук (нужно кипятком обдать, чтобы горечь ушла, как и в предыдущем рецепте), соевый соус, чеснок. Все перемешиваем, посыпаем зеленью. Репчатый лук можно заменить зеленым, тоже норм.
10. Кириешки от Сан Саныча. Нарезаем хлеб кубиками и высушиваем, разложив на газете. В миске (лучше металлическую взять, казенную, ее легче от масла потом отмыть) смешиваем растительное масло, мелко порубленный чеснок и приправу из под дошика, даем настоятся. Высыпаем в миску сухарики и аккуратно перемешиваем. Приправу от лапши можно заменить кусочками бульонного кубика, тоже норм. Рецептом сокамерник поделился, тоже Александр Александрович.
Бонус: цитрусовая смесь для профилактики простуды. Нарезаем дольки лимона и лайма, мелко рубим имбирь, укладываем все в контейнер, заливаем медом, перемешиваем, даем настояться. Используем для добавления в чай или питьевую водe, хранить смесь лучше в холодильнике. Если нет меда, можно сахара насыпать. Тоже норм. Такие теперь у меня рецепты.
#ДневникГлискова
📄✍🏻10 документов, который может составить обвиняемый на предварительном следствии
Именно составить. Самостоятельно или при помощи адвоката, но непременно при активном участии. Лучше обвиняемого никто в его деле не разбирается. Адвокат может вычленить юридические дефекты (неправильная квалификация, недопустимые доказательства и т.п.), но очевидцем событий, он не является, поэтому полностью заменить собой обвиняемого, за него все вспомнить и рассказать не сможет и не должен. Защитник скорее должен подсказывать, в какой форме лучше выразить свои мысли, на чём сделать акцент, а о чем, наоборот, умолчать и параллельно высказать свою позицию квалифицированного юриста.
Читать полностью
📄✍🏻10 документов, который может составить обвиняемый на предварительном следствии
Именно составить. Самостоятельно или при помощи адвоката, но непременно при активном участии. Лучше обвиняемого никто в его деле не разбирается. Адвокат может вычленить юридические дефекты (неправильная квалификация, недопустимые доказательства и т.п.), но очевидцем событий, он не является, поэтому полностью заменить собой обвиняемого, за него все вспомнить и рассказать не сможет и не должен. Защитник скорее должен подсказывать, в какой форме лучше выразить свои мысли, на чём сделать акцент, а о чем, наоборот, умолчать и параллельно высказать свою позицию квалифицированного юриста.
Читать полностью
Telegraph
#ДневникГлискова
10 документов, который может составить обвиняемый на предварительном следствии Именно составить. Самостоятельно или при помощи адвоката, но непременно при активном участии. Лучше обвиняемого никто в его деле не разбирается. Адвокат может вычленить юридические…
#ДневникГлискова
Еще 3 книги, которые можно почитать в тюрьме
1) Джеймс Сюити Накано "Японские советы для эффективной растяжки". Японские - потому что автор - японец. Книга - сборник разнообразных упражнений для растяжки 🤸♂️ Есть такие, которые можно делать в офисе и на кровати. Масса вариантов, из которых я выбрал те, которые выполнимы в камере 📦. Одно время у нас вся камера растяжкой увлекалась, общее ощущение, что сразу бодрее себя чувствуешь 📈. И боли разные уменьшаются, в книге указано какие упражнения помогают. Очень полезная книга для тех, кому недоступны условия для нормальных занятий спортом.
2) А.Сапковский "Ведьмак". Для тех, кто любит фэнтези и длинное чтение. Легендарная серия из 8 книг, нужно читать в определенной последовательности, чтобы не упустить нить повествования. Я на воле начинал, но не пошло, а здесь увлекся и запоем проглотил. Заставляет переживать за главных героев. Любовь ♥️ и предназначение✨ - вокруг них закручен сюжет. Несмотря на объем, нет ощущения затянутости. Хотя в 8-й книге и происходит развязка, дальнейшая судьба главнвх героев остается открытой. Видимо фанаты автора "достали" и он внес ясность в отдельном рассказе "Что-то кончается, что-то начинается".
Есть отдельная книга "Сезон гроз" за рамками главного сюжета. Там прямо параллели с моей (и не только) ситуацией. Ведьмака задерживают по уголовному делу, сфабрикованному на показаниях чиновника, попавшегося на воровстве. Доставляют в суд, обвинитель просит арестовать. Ведьмак оказался юридически грамотным)) и давай цитировать постулаты римского права: - "testis unus - testis nullus (один свидетель - не свидетель)". 👨⚖️Судья обвинителя спрашивает, есть ли другие доказательства? А тот такой: - "В случае с Ведьмаком отсутствие доказательств - само по себе доказательство, потому что нарушение закона в самой его природе". Ведьмак в ответ: - "Выходит я обвинен в результате предубеждения к личности и профессии". Судья послушал и отказался его брать под стражу, установил залог. У Ведьмака такой суммы нет, но его вдруг выпускают. Оказалось, залог внесла одна чародейка 🪄, по совместительству та же самая, которая его "заказала". Он с ней встретился и спросил: -"Как так-то? Сначала организовала уголовное дело, а потом вытащила? В чем смысл?". А чародейка и ответила: - "Чтобы показать, что могу". Ведьмак в шоке: - "Зачем такие сложности, достаточно просто сказать, встретив на улице, я бы поверил".
Тот же вопрос и у меня: зачем было дело фабриковать, достаточно было просто сказать, я бы тоже поверил.
3) Ю.Домбровский "Факультет ненужных вещей".
Одногруппник мой по юрфаку посоветовал, написал, полезная книга для осознания что вокруг тебя происходит.
По сюжету главный герой арестован по ошибке, но следствие это не интересует. Любой ценой от него пытаются получить чистосердечное признание. Особенность еще в том, что у героя высшее юридическое образование, хотя работает он археологом. И вот молодой следователь ему объясняет, что "право - это факультет ненужных вещей, наука о формальных бумажках и процедурах". Истина же теперь равносильна целесообразности.
А старый опытный сокамерник ему тоже объясняет, что никто его точно не отпустит, потому что "виновный в ноги упадет, а невиновный ножом пырнет". И такие как он возмутители спокойствия сидят "не за что-то, а для чего-нибудь, чтоб не мешал". Закончилась книга относительно хорошо, следователь разочаровался в профессии, но перед этим успел (случайно!) поймать настоящих преступников.
Поучительная история во всех смыслах.
Еще 3 книги, которые можно почитать в тюрьме
1) Джеймс Сюити Накано "Японские советы для эффективной растяжки". Японские - потому что автор - японец. Книга - сборник разнообразных упражнений для растяжки 🤸♂️ Есть такие, которые можно делать в офисе и на кровати. Масса вариантов, из которых я выбрал те, которые выполнимы в камере 📦. Одно время у нас вся камера растяжкой увлекалась, общее ощущение, что сразу бодрее себя чувствуешь 📈. И боли разные уменьшаются, в книге указано какие упражнения помогают. Очень полезная книга для тех, кому недоступны условия для нормальных занятий спортом.
2) А.Сапковский "Ведьмак". Для тех, кто любит фэнтези и длинное чтение. Легендарная серия из 8 книг, нужно читать в определенной последовательности, чтобы не упустить нить повествования. Я на воле начинал, но не пошло, а здесь увлекся и запоем проглотил. Заставляет переживать за главных героев. Любовь ♥️ и предназначение✨ - вокруг них закручен сюжет. Несмотря на объем, нет ощущения затянутости. Хотя в 8-й книге и происходит развязка, дальнейшая судьба главнвх героев остается открытой. Видимо фанаты автора "достали" и он внес ясность в отдельном рассказе "Что-то кончается, что-то начинается".
Есть отдельная книга "Сезон гроз" за рамками главного сюжета. Там прямо параллели с моей (и не только) ситуацией. Ведьмака задерживают по уголовному делу, сфабрикованному на показаниях чиновника, попавшегося на воровстве. Доставляют в суд, обвинитель просит арестовать. Ведьмак оказался юридически грамотным)) и давай цитировать постулаты римского права: - "testis unus - testis nullus (один свидетель - не свидетель)". 👨⚖️Судья обвинителя спрашивает, есть ли другие доказательства? А тот такой: - "В случае с Ведьмаком отсутствие доказательств - само по себе доказательство, потому что нарушение закона в самой его природе". Ведьмак в ответ: - "Выходит я обвинен в результате предубеждения к личности и профессии". Судья послушал и отказался его брать под стражу, установил залог. У Ведьмака такой суммы нет, но его вдруг выпускают. Оказалось, залог внесла одна чародейка 🪄, по совместительству та же самая, которая его "заказала". Он с ней встретился и спросил: -"Как так-то? Сначала организовала уголовное дело, а потом вытащила? В чем смысл?". А чародейка и ответила: - "Чтобы показать, что могу". Ведьмак в шоке: - "Зачем такие сложности, достаточно просто сказать, встретив на улице, я бы поверил".
Тот же вопрос и у меня: зачем было дело фабриковать, достаточно было просто сказать, я бы тоже поверил.
3) Ю.Домбровский "Факультет ненужных вещей".
Одногруппник мой по юрфаку посоветовал, написал, полезная книга для осознания что вокруг тебя происходит.
По сюжету главный герой арестован по ошибке, но следствие это не интересует. Любой ценой от него пытаются получить чистосердечное признание. Особенность еще в том, что у героя высшее юридическое образование, хотя работает он археологом. И вот молодой следователь ему объясняет, что "право - это факультет ненужных вещей, наука о формальных бумажках и процедурах". Истина же теперь равносильна целесообразности.
А старый опытный сокамерник ему тоже объясняет, что никто его точно не отпустит, потому что "виновный в ноги упадет, а невиновный ножом пырнет". И такие как он возмутители спокойствия сидят "не за что-то, а для чего-нибудь, чтоб не мешал". Закончилась книга относительно хорошо, следователь разочаровался в профессии, но перед этим успел (случайно!) поймать настоящих преступников.
Поучительная история во всех смыслах.
Новые рецепты от Сан Саныча. Как сварить суп с помощью кипятильника, зачем нужны зерновые хлопья, Минестроне в СИЗО - легко и почему Дашида спасет любое блюдо.
*Фото из личного архива
#ДневникГлискова
10 проверенных рецептов горячих блюд. Часть 1
1) Мясной суп из кипятильника. Как в сказке про суп из Топора, где герой предложил его сварить, а все удивлялись, что же получится? По ходу приготовления он бросил понемногу лучка, крупы и прочего. Так и здесь, используем, что есть под рукой. Из мяса годится тушенка, копченые свиные ребра или какая-то жирная колбаса, типа краковской. В идеале должен получится навар. Из овощей, как минимум, нужен репчатый лук, чеснок, дальше по обстановке: сладкий перец, морковка, сельдерей, капуста обычная или пекинская, помидоры.
Все мелко рубим, укладываем в контейнер (по правилам здесь разрешены контейнеры общим объемом до 2-х литров, поэтому нужно сразу заказываться один большой на 2 литра, желательно круглый, будто кастрюля), добавляем имеющиеся приправы из сушеных трав или овощей, стебли от зелени, бульонный пакетик или кубик и варим до готовности овощей. Если с овощами совсем плохо, их можно заменить банкой перловой каши из сухпайка, многие ее здесь выбрасывают, как словно съедобную, а в супе она норм.
2) Куриный суп-лапша. Используем копченую, варим ее вместе с костями с добавлением репчатого лука, чеснока, морковки до получения бульона. Не выключая кипятильник, закидываем поломанную на мелкие куски упаковку дошика или другой заварной лапши, варим еще несколько минут, а то попадается лапша, которую недостаточно просто кипятком залить. Отлично подходит рисовая вьетнамская лапша, вот она точно не требует варки, можно разложить в сухом виде по тарелкам и залить готовым куриным бульоном. Пробовал заменить курицу копченой индейкой, тоже норм.
3) Рыбный суп. За основу берем консервы, можно в томате. Добавляем обычные продукты для ухи: лук, чеснок, морковка. Картошку сырую сюда не пропускают, поэтому без нее. Экспериментальным путем установлено: хорошо сочетаются с рыбой сельдерей, помидор, сладкий перец, если немного. Приправы сыпем кому какие нравятся. В готовый суп можно закинуть горсть заварного риса. На удивление хорошо идет в супах заварная кукуруза (хлопья), можно ее. Если есть желание максимально приблизиться ко вкусу ухи, такой вариант: кладем в контейнер кусок рыбы холодного копчения (у меня сейчас масляная), кубик куриного бульона, рубленый лук, чеснок и немного заварного картофеля, заливаем кипятком, контейнер заворачиваем в полотенце и даем настояться, получается норм.
4) Солянка. По классике нужно 3 вида разного мяса. Это могут быть колбаса, ветчина, сосиски, сардельки, копченая курица/индейка/говядина и т.д. Плюс пачка тушенки, для навара. Обязательно лук/чеснок, по возможности соленые огурцы (их бывает на ужин приносят или продаются рубленые для салатов в упаковке для длительного хранения), оливки пропускают в тюрьму. Все мелко рубим и варим с добавлением нескольких ложек томатного соуса. В готовое блюдо можно кинуть несколько долек лимона и норм.
5) Суп-харчо. Нужна обязательно грузинская приправа, но это по нынешним временам не дефицит. Можно приправу купить и для вьетнамского супа фо бо и для тайского том-яма, много вариантов. Из мяса только тушенка, исходя из количества едоков. Из овощей лук/чеснок и обязательно помидоры, варим бульон: добавляем в него заварной рис (хлопья), дает постоять, чтобы он разбух, по вкусу и не отличить от домашнего варианта с нормальным рисом и мясом.
❗️С учетом ограниченных ресурсов и по утвари и по ингредиентам возможны не совсем удачные эксперименты. Опытным путем установлено, что вкус многих блюд (в том числе из Казенного рациона) блюд можно улучшить добавлением ароматической соли. Самый надежный вариант - «Дашида», такая корейская приправа, где соль со вкусом мяса и судя по эффекту без глютамата не обошлось. Чувствуешь, чего-то не хватает в приготовленном блюде, «Дашидой» посыпал и нормалёк.
*Фото из личного архива
#ДневникГлискова
10 проверенных рецептов горячих блюд. Часть 1
1) Мясной суп из кипятильника. Как в сказке про суп из Топора, где герой предложил его сварить, а все удивлялись, что же получится? По ходу приготовления он бросил понемногу лучка, крупы и прочего. Так и здесь, используем, что есть под рукой. Из мяса годится тушенка, копченые свиные ребра или какая-то жирная колбаса, типа краковской. В идеале должен получится навар. Из овощей, как минимум, нужен репчатый лук, чеснок, дальше по обстановке: сладкий перец, морковка, сельдерей, капуста обычная или пекинская, помидоры.
Все мелко рубим, укладываем в контейнер (по правилам здесь разрешены контейнеры общим объемом до 2-х литров, поэтому нужно сразу заказываться один большой на 2 литра, желательно круглый, будто кастрюля), добавляем имеющиеся приправы из сушеных трав или овощей, стебли от зелени, бульонный пакетик или кубик и варим до готовности овощей. Если с овощами совсем плохо, их можно заменить банкой перловой каши из сухпайка, многие ее здесь выбрасывают, как словно съедобную, а в супе она норм.
2) Куриный суп-лапша. Используем копченую, варим ее вместе с костями с добавлением репчатого лука, чеснока, морковки до получения бульона. Не выключая кипятильник, закидываем поломанную на мелкие куски упаковку дошика или другой заварной лапши, варим еще несколько минут, а то попадается лапша, которую недостаточно просто кипятком залить. Отлично подходит рисовая вьетнамская лапша, вот она точно не требует варки, можно разложить в сухом виде по тарелкам и залить готовым куриным бульоном. Пробовал заменить курицу копченой индейкой, тоже норм.
3) Рыбный суп. За основу берем консервы, можно в томате. Добавляем обычные продукты для ухи: лук, чеснок, морковка. Картошку сырую сюда не пропускают, поэтому без нее. Экспериментальным путем установлено: хорошо сочетаются с рыбой сельдерей, помидор, сладкий перец, если немного. Приправы сыпем кому какие нравятся. В готовый суп можно закинуть горсть заварного риса. На удивление хорошо идет в супах заварная кукуруза (хлопья), можно ее. Если есть желание максимально приблизиться ко вкусу ухи, такой вариант: кладем в контейнер кусок рыбы холодного копчения (у меня сейчас масляная), кубик куриного бульона, рубленый лук, чеснок и немного заварного картофеля, заливаем кипятком, контейнер заворачиваем в полотенце и даем настояться, получается норм.
4) Солянка. По классике нужно 3 вида разного мяса. Это могут быть колбаса, ветчина, сосиски, сардельки, копченая курица/индейка/говядина и т.д. Плюс пачка тушенки, для навара. Обязательно лук/чеснок, по возможности соленые огурцы (их бывает на ужин приносят или продаются рубленые для салатов в упаковке для длительного хранения), оливки пропускают в тюрьму. Все мелко рубим и варим с добавлением нескольких ложек томатного соуса. В готовое блюдо можно кинуть несколько долек лимона и норм.
5) Суп-харчо. Нужна обязательно грузинская приправа, но это по нынешним временам не дефицит. Можно приправу купить и для вьетнамского супа фо бо и для тайского том-яма, много вариантов. Из мяса только тушенка, исходя из количества едоков. Из овощей лук/чеснок и обязательно помидоры, варим бульон: добавляем в него заварной рис (хлопья), дает постоять, чтобы он разбух, по вкусу и не отличить от домашнего варианта с нормальным рисом и мясом.
❗️С учетом ограниченных ресурсов и по утвари и по ингредиентам возможны не совсем удачные эксперименты. Опытным путем установлено, что вкус многих блюд (в том числе из Казенного рациона) блюд можно улучшить добавлением ароматической соли. Самый надежный вариант - «Дашида», такая корейская приправа, где соль со вкусом мяса и судя по эффекту без глютамата не обошлось. Чувствуешь, чего-то не хватает в приготовленном блюде, «Дашидой» посыпал и нормалёк.
#ДневникГлискова
10 проверенных рецептов горячих блюд. Часть 2
🍛6) Каша-плов. Это конечно не сравнится с настоящим. Даже и не плов это, а каша рисовая со вкусом плова. Соотношение как у краба и крабовых палочек. Тем не менее , варим зирвак из тушенки, жир из банки тоже идет в дело, разумеется морковка, лук, чеснок и приправа для плова. Засыпаем заварной рис, в отличие от традиционного плова, варить его уже не надо, только подождать, когда впитает всю жидкость, нужно угадать соотношение, если риса окажется мало, можно досыпать или слить часть жидкости, а если пересыпать, придётся кипятком разбавлять. С опытом приходит понимание соотношений пропорций.
По такой же технологии готовится каша из любой крупы-хлопьев (гречка, кукуруза, даже из овсянки делали) с добавлением мелко порезанных овощей (лук, морковь, чеснок, сельдерей, сладкий перец), приправ и бульонных кубиков. Некоторые делают наоборот, заливают допустим гречку в тарелке кипятком и туда тушенку добавляют. Но это неправильно, так как жир не растворяется, а овощи сыре остаются сырыми, а сухие - сухими, лучше 10 минут потратить, но получить нормальный вкус.
🍝7) Макароны по-тюремному. В отличии от макарон по-флотски используется заварная лапша из-под дошика. Технология аналогичная кашам: варим основу из тушенки с луком/чесноком и приправами, туда засыпаем поломанную лапшу, варим еще несколько минут и даем настояться, чтобы вся жидкость впиталась. С фунчозой тоже нормально получается, только ее варить не нужно, а если в готовое блюдо добавить томатный соус, то получается почти спагетти.
🥘8) Гуляш. Нужна жирная колбаса или сардельки, к ним много морковки и сладкого перца, лук, чеснок, приправы и обязательный ингредиент - томатный порошковый суп, без него не получится нужный вкус. Соответственно рубим все мелко, варим и в готовую основу засыпаем томатный порошок. С пакетиками супов проблема, что при вскрытии посылок/передач упаковку, где инструкция по использованию, выкидывают и не ясно, нужно их варить или достаточно разбавить кипятком. Начинаешь варить, может в составе оказаться мука и подгореть, поэтому лучше после варки уже суповые порошки засыпать. Тогда нормально.
🍲9) Тюремное рагу. Все просто: любые овощи и мясо в тушеном виде. От супа из кипятильника по сути только густотой отличается. Дома-то у меня целая книга была с рецептами «Рагу со всего мира», пробовал по ней готовить рагу из оленины с грибами или из баранины с картофельными дольками и перловкой. Здесь ни оленины, ни грибов, ни баранины, на картофельных долек, только перловка))) Получается, используем любое имеющееся мясо, хоть курицу, хоть колбасу докторскую, если оно не жирное. Можно тушенку для навара оставить. Из овощей все, что подлежит варке: капуста, помидоры, сельдерей, морковь, сладкий перец. Разве что свекла не подойдет, а то борщ получится. Все мелко рубим, добавляем приправы, зелень вместе со стеблями и варим, тимьян или розмарин хорошо к такому блюду подойдут, их сейчас легко купить, а добавить можно не только в горячее, но и в чай.
🍜10) Минестроне. Чтобы завершить овощной вопрос, рецепт овощного итальянского супа. Лук, чеснок, помидоры, морковка, сельдерей, вареная кукуруза, стебли зелени. Перец сладкий нет смысла класть, он слишком разный дает вкус, а вот немного капусты можно и добавить, хотя в традиционном рецепте ее нет, зато есть фасоль. А вот в местах не столь отдаленных фасоль категорически запрещена к передачам. В легком варианте можно все порубить, отварить и есть, даже специи никакие не нужны, овощи сами по себе дадут насыщенный вкус. Я дома готовил густой вариант, где по исходному рецепту часть овощей разваривал до пюре, поэтому здесь загустил минестроне пакетиком картофельного супа. Нормальная тема.
10 проверенных рецептов горячих блюд. Часть 2
🍛6) Каша-плов. Это конечно не сравнится с настоящим. Даже и не плов это, а каша рисовая со вкусом плова. Соотношение как у краба и крабовых палочек. Тем не менее , варим зирвак из тушенки, жир из банки тоже идет в дело, разумеется морковка, лук, чеснок и приправа для плова. Засыпаем заварной рис, в отличие от традиционного плова, варить его уже не надо, только подождать, когда впитает всю жидкость, нужно угадать соотношение, если риса окажется мало, можно досыпать или слить часть жидкости, а если пересыпать, придётся кипятком разбавлять. С опытом приходит понимание соотношений пропорций.
По такой же технологии готовится каша из любой крупы-хлопьев (гречка, кукуруза, даже из овсянки делали) с добавлением мелко порезанных овощей (лук, морковь, чеснок, сельдерей, сладкий перец), приправ и бульонных кубиков. Некоторые делают наоборот, заливают допустим гречку в тарелке кипятком и туда тушенку добавляют. Но это неправильно, так как жир не растворяется, а овощи сыре остаются сырыми, а сухие - сухими, лучше 10 минут потратить, но получить нормальный вкус.
🍝7) Макароны по-тюремному. В отличии от макарон по-флотски используется заварная лапша из-под дошика. Технология аналогичная кашам: варим основу из тушенки с луком/чесноком и приправами, туда засыпаем поломанную лапшу, варим еще несколько минут и даем настояться, чтобы вся жидкость впиталась. С фунчозой тоже нормально получается, только ее варить не нужно, а если в готовое блюдо добавить томатный соус, то получается почти спагетти.
🥘8) Гуляш. Нужна жирная колбаса или сардельки, к ним много морковки и сладкого перца, лук, чеснок, приправы и обязательный ингредиент - томатный порошковый суп, без него не получится нужный вкус. Соответственно рубим все мелко, варим и в готовую основу засыпаем томатный порошок. С пакетиками супов проблема, что при вскрытии посылок/передач упаковку, где инструкция по использованию, выкидывают и не ясно, нужно их варить или достаточно разбавить кипятком. Начинаешь варить, может в составе оказаться мука и подгореть, поэтому лучше после варки уже суповые порошки засыпать. Тогда нормально.
🍲9) Тюремное рагу. Все просто: любые овощи и мясо в тушеном виде. От супа из кипятильника по сути только густотой отличается. Дома-то у меня целая книга была с рецептами «Рагу со всего мира», пробовал по ней готовить рагу из оленины с грибами или из баранины с картофельными дольками и перловкой. Здесь ни оленины, ни грибов, ни баранины, на картофельных долек, только перловка))) Получается, используем любое имеющееся мясо, хоть курицу, хоть колбасу докторскую, если оно не жирное. Можно тушенку для навара оставить. Из овощей все, что подлежит варке: капуста, помидоры, сельдерей, морковь, сладкий перец. Разве что свекла не подойдет, а то борщ получится. Все мелко рубим, добавляем приправы, зелень вместе со стеблями и варим, тимьян или розмарин хорошо к такому блюду подойдут, их сейчас легко купить, а добавить можно не только в горячее, но и в чай.
🍜10) Минестроне. Чтобы завершить овощной вопрос, рецепт овощного итальянского супа. Лук, чеснок, помидоры, морковка, сельдерей, вареная кукуруза, стебли зелени. Перец сладкий нет смысла класть, он слишком разный дает вкус, а вот немного капусты можно и добавить, хотя в традиционном рецепте ее нет, зато есть фасоль. А вот в местах не столь отдаленных фасоль категорически запрещена к передачам. В легком варианте можно все порубить, отварить и есть, даже специи никакие не нужны, овощи сами по себе дадут насыщенный вкус. Я дома готовил густой вариант, где по исходному рецепту часть овощей разваривал до пюре, поэтому здесь загустил минестроне пакетиком картофельного супа. Нормальная тема.
#дневникГлискова
День рождения в СИЗО
17 декабря, вторник
Часть1
Подъем в 5.30.
Простыни, наволочки и казенные полотенца все складываем стопкой, вторник – банный день, их нужно будет сдать. Подушку поставил по образцу в центре кровати треугольником в форме акульего плавника. Хотел еще прилечь – доспать, но попытку пресек строгий видеооператор. Аргументы, что по правилам внутреннего распорядка лежать, не расправляя постель, разрешается, и вообще день рождения, не сработали. Больше года просидел, так и не адаптировался к чрезвычайно раннему подъему.
Накануне у сокамерника тоже день рождения был, он, оказывается, заранее продумал и при последнем заказе в местном магазине запасся тортом. Прямо на завтраке и отпраздновали. Я этот момент не сообразил, поэтому завтрак был стандартный: казенная каша, бутерброды и кофе. Кофе используем молотый, или в контейнере завариваем кипятильником, или в кружках через кофе-фильтры.
В 8.00 объявили проверку.
Это сотрудники делают покамерный обход всего корпуса. Я взял за правило, пока их ждем, делать комплекс упражнений на растяжку. На проверке сдали белье, получил письма. Спасибо всем, кто прислал поздравления, и заранее спасибо за книги. Знаю, что и в партию приносили, и отправляли почтой. Некоторое время займет, пока дойдут до меня, прочитаю и отдам в библиотеку. Я ее за год отсидки неплохо так пополнил.
Первую в четверг уже отдали книгу «Вселенная Стивена Хокинга». Особой популярностью «Ведьмак» пользуется, но прочесть всю серию – отдельный квест, учитывая, что в ней восемь томов, разбросанных по разным камерам.
Еще за две повестки дали на проверке расписаться. Первая – рассмотрение кассационной жалобы администрации СИЗО-1 на решение Железнодорожного суда, который аннулировал мой статус склонного к побегу. На 15 января назначено. ❗️Своего рода «подарок» от учреждения. И по апелляционной жалобе на административный штраф вторая повестка, это где заочно на меня протокол составили, когда я уже был арестован, с сентября прошлого года тянется дело.
Сразу после проверки повели нас на прогулку.
Впервые за несколько дней, до этого мы сами отказывались, так как половина простуженных в камере. Гуляем кругами в небольших двориках-колодцах. В каждом есть турник либо брусья, либо и то, и другое. Этот был с турником. Сделал суставную гимнастику, несколько дополнительных упражнений на растяжку, и заставил себя три небольших тренировочных круга выполнить (15 подтягиваний, каждый подход другим хватом, + 75 приседаний + 15 подъемов ног на пресс в висячем положении на турнике). Можно было в день рождения и схалявить, но решил напрячься, чтобы не выбиться из графика, в понедельник ездил в Центральный суд знакомиться с протоколом по уголовному делу, потренироваться не удалось.
По возвращении сварили суп из кипятильника (публиковал рецепт)
В составе копченые свиные ребра, лук, чеснок, сушеная зелень, острая мексиканская приправа. Ребра при вскрытии передачи уже разделаны были на сегменты, лук/чеснок мелко рубим, добавляем приправы, варим все в контейнере, в готовый бульон добавляем заварную кукурузную крупу, даем ей запариться, и можно обедать. К супу порезали ассорти из копченого и соленого сала из местного магазина, производственный цех на территории тюремной больницы расположен (о ней тоже пост был), дополнили его черным хлебом, чесноком и горчицей. Сытный праздничный обед получился)))
День рождения в СИЗО
17 декабря, вторник
Часть1
Подъем в 5.30.
Простыни, наволочки и казенные полотенца все складываем стопкой, вторник – банный день, их нужно будет сдать. Подушку поставил по образцу в центре кровати треугольником в форме акульего плавника. Хотел еще прилечь – доспать, но попытку пресек строгий видеооператор. Аргументы, что по правилам внутреннего распорядка лежать, не расправляя постель, разрешается, и вообще день рождения, не сработали. Больше года просидел, так и не адаптировался к чрезвычайно раннему подъему.
Накануне у сокамерника тоже день рождения был, он, оказывается, заранее продумал и при последнем заказе в местном магазине запасся тортом. Прямо на завтраке и отпраздновали. Я этот момент не сообразил, поэтому завтрак был стандартный: казенная каша, бутерброды и кофе. Кофе используем молотый, или в контейнере завариваем кипятильником, или в кружках через кофе-фильтры.
В 8.00 объявили проверку.
Это сотрудники делают покамерный обход всего корпуса. Я взял за правило, пока их ждем, делать комплекс упражнений на растяжку. На проверке сдали белье, получил письма. Спасибо всем, кто прислал поздравления, и заранее спасибо за книги. Знаю, что и в партию приносили, и отправляли почтой. Некоторое время займет, пока дойдут до меня, прочитаю и отдам в библиотеку. Я ее за год отсидки неплохо так пополнил.
Первую в четверг уже отдали книгу «Вселенная Стивена Хокинга». Особой популярностью «Ведьмак» пользуется, но прочесть всю серию – отдельный квест, учитывая, что в ней восемь томов, разбросанных по разным камерам.
Еще за две повестки дали на проверке расписаться. Первая – рассмотрение кассационной жалобы администрации СИЗО-1 на решение Железнодорожного суда, который аннулировал мой статус склонного к побегу. На 15 января назначено. ❗️Своего рода «подарок» от учреждения. И по апелляционной жалобе на административный штраф вторая повестка, это где заочно на меня протокол составили, когда я уже был арестован, с сентября прошлого года тянется дело.
Сразу после проверки повели нас на прогулку.
Впервые за несколько дней, до этого мы сами отказывались, так как половина простуженных в камере. Гуляем кругами в небольших двориках-колодцах. В каждом есть турник либо брусья, либо и то, и другое. Этот был с турником. Сделал суставную гимнастику, несколько дополнительных упражнений на растяжку, и заставил себя три небольших тренировочных круга выполнить (15 подтягиваний, каждый подход другим хватом, + 75 приседаний + 15 подъемов ног на пресс в висячем положении на турнике). Можно было в день рождения и схалявить, но решил напрячься, чтобы не выбиться из графика, в понедельник ездил в Центральный суд знакомиться с протоколом по уголовному делу, потренироваться не удалось.
По возвращении сварили суп из кипятильника (публиковал рецепт)
В составе копченые свиные ребра, лук, чеснок, сушеная зелень, острая мексиканская приправа. Ребра при вскрытии передачи уже разделаны были на сегменты, лук/чеснок мелко рубим, добавляем приправы, варим все в контейнере, в готовый бульон добавляем заварную кукурузную крупу, даем ей запариться, и можно обедать. К супу порезали ассорти из копченого и соленого сала из местного магазина, производственный цех на территории тюремной больницы расположен (о ней тоже пост был), дополнили его черным хлебом, чесноком и горчицей. Сытный праздничный обед получился)))
#дневникГлискова
День рождения в СИЗО
17 декабря, вторник
Часть2
На ужин нарубили овощной салат из капусты / огурцов / лука / помидоров
и нарезали куриной ветчины, тоже местного производства, купили ее на пробу, цена кусачая, больше тысячи за килограмм 😱. Но у товаров, купленных в тюремном магазине, есть неоспоримое преимущество, продукты отдают в цельной упаковке. А из посылок / передач упаковки все вскрытые, нужно быстро подъедать. Одновременно с ветчиной взяли в магазине на пробу конскую колбасу того же производителя. Что интересно, вкус у ветчины и колбасы одинаковый. Сосед по этому поводу вспомнил анекдот, про ресторан, где в меню были котлеты из коня и рябчика, ингредиенты: один конь и один рябчик.
После обеда сводили в душ,
раз в неделю дают помыться. Душевая общая на четырех человек с небольшой раздевалкой, при желании можно там постираться. Что я и сделал, заранее теплую кофту с утра замочил в ведре со стиральным порошком и взял его с собой. Пробовал в камере кофту стирать в тазу, нормально не простирывается, тюремный запах остается. Летом не было такой проблемы, камера лучше проветривалась. На зиму мы попросили окно законопатить, чтобы не было сквозняков. Но деваться некуда, лишний раз не хочется болеть. Поэтому прополоскал кофту в душе как следует, сокамерник помог выжать. Есть эффект, высушенная пахнет стиральным порошком, но думаю, это ненадолго. На обратном пути из душа получили чистое постельное белье.
Отбой по распорядку в 21.30,
по традиции отгадали коллективно сканворд перед сном. Даже вспомнил я, что тюлений жир – это ворвань. Накрылся поверх одеяла пуховиком, к утру обычно холодно в камере, экипировался маской и берушами для защиты от света (горит круглосуточно, хотя на ночь его немного приглушают) и шума, и отключился.
«Всё, что нас не убивает, дает нам больное чувство юмора и нездоровые методы адаптации». Так говорят современные философы. Это про меня.
День рождения в СИЗО
17 декабря, вторник
Часть2
На ужин нарубили овощной салат из капусты / огурцов / лука / помидоров
и нарезали куриной ветчины, тоже местного производства, купили ее на пробу, цена кусачая, больше тысячи за килограмм 😱. Но у товаров, купленных в тюремном магазине, есть неоспоримое преимущество, продукты отдают в цельной упаковке. А из посылок / передач упаковки все вскрытые, нужно быстро подъедать. Одновременно с ветчиной взяли в магазине на пробу конскую колбасу того же производителя. Что интересно, вкус у ветчины и колбасы одинаковый. Сосед по этому поводу вспомнил анекдот, про ресторан, где в меню были котлеты из коня и рябчика, ингредиенты: один конь и один рябчик.
После обеда сводили в душ,
раз в неделю дают помыться. Душевая общая на четырех человек с небольшой раздевалкой, при желании можно там постираться. Что я и сделал, заранее теплую кофту с утра замочил в ведре со стиральным порошком и взял его с собой. Пробовал в камере кофту стирать в тазу, нормально не простирывается, тюремный запах остается. Летом не было такой проблемы, камера лучше проветривалась. На зиму мы попросили окно законопатить, чтобы не было сквозняков. Но деваться некуда, лишний раз не хочется болеть. Поэтому прополоскал кофту в душе как следует, сокамерник помог выжать. Есть эффект, высушенная пахнет стиральным порошком, но думаю, это ненадолго. На обратном пути из душа получили чистое постельное белье.
Отбой по распорядку в 21.30,
по традиции отгадали коллективно сканворд перед сном. Даже вспомнил я, что тюлений жир – это ворвань. Накрылся поверх одеяла пуховиком, к утру обычно холодно в камере, экипировался маской и берушами для защиты от света (горит круглосуточно, хотя на ночь его немного приглушают) и шума, и отключился.
«Всё, что нас не убивает, дает нам больное чувство юмора и нездоровые методы адаптации». Так говорят современные философы. Это про меня.
#ДневникГлискова
Продолжаю делиться опытом нахождения под стражей.
Собираю советы по выживанию в тюремных условиях.
Часть1
Начну с такого важнейшего вопроса, как спокойный сон😴 Не встречал в СИЗО-1 ни одного человека, кто высыпался бы. Причин несколько.
Во-первых, режим с подъёмом в 5:30 и отбоем в 21:30. С попытками досыпать после подъёма администрация активно борется, надзиратели, если видят спящего, будят криками и звуковыми сигналами.
Во-вторых, свет ночью в камерах не выключается, только приглушается, в результате можно попрощаться с мелатонином.
В-третьих, постоянный шум, сотрудники по коридору ходят, хлопают дверьми, гремят ключами, телефон тренькает у них стационарный, сокамерники могут храпеть 🦁 Справедливости ради, раньше было хуже. Сейчас по закону заключённым гарантирован 8-ми часовой непрерывный сон, ни на какие ночные допросы, как при советской власти, выдернуть не могут. Ночные лампы тоже, кстати, большевики придумали, большие они были мастера по части получения чистосердечных признаний.
В итоге, как ни старайся выспаться, не получится, можно только постараться минимизировать последствия. Какие есть способы
- Беруши и маска на глаза👀. Не зря их выдают в самолёте, только там они дешёвые малоэффективные. Учитывая, что здесь они нужны каждую ночь, нужно к покупке подходить ответственно. Беруши лучше мягкие силиконовые, чтобы уши не болели и звук не пропускали и чтобы не торчали из ушей, иначе спать только на спине придётся. Маска широкая и плотная, чтобы свет снизу не проник, с регулируемой резинкой, которая не впивается в затылок.
- Ноги в тепле🧦. Впервые в жизни начал в носках спать. Говорят, помогает. Ещё можно одеяло снизу завернуть под матрас на манер спального мешка, но тогда сверху корпус может замёрзнуть, одеяло то короткое, понадобится чем-то накрыться. Это может быть, например, полотенце, разрешается своих иметь 3 штуки, вот 1 можно взять большое мягкое и тёплое, можно ночью сверху укрыться или днём ноги накрывать по типу пледа, чтобы от сквозняков защищаться. Или это может быть рубашка утеплённая, увидел такую у соседа, и тоже завёл. Рубашек 2 штуки разрешается в камере хранить лучше. Брать с капюшоном при желании можно им от ветра защищаться или от дождя во время прогулки, в общем, между рубашкой с капюшоном и без, выбор однозначно в пользу капюшона.
- Витамины. Считается, что магний помогает, но витамины здесь возможны только по рецепту. Нужно вспомнить все свои хронические болезни, предоставить медицинские документы, тогда выпишут необходимые, хотя само по себе правило абсурдное. На воле в аптеке, в супермаркете без всяких рецептов витамины продаются, считаются добавкой к пище, а никакими не лекарствами, в СИЗО рецепт требуется. Объяснение, что дурачок какой-нибудь может травануться, если не ограничить, откровенно надуманно. Дурачку проще доместосом травиться, который разрешён и продаётся в тюремном магазине. Пора уже Минюсту этот вопрос урегулировать и разрешить витамины пить без ограничений.
- Дыхательная гимнастика. Жена посоветовала и прислала письмо из нескольких комплексов. Первое время, пока не получалось в 21:30 заснуть - делал. Сокамерники тоже пробовали, сказали, есть эффект. Теперь уже нормально в 21:30 засыпаю, но каждый раз в 5:30 встаю не выспавшийся и постоянно хожу сонный. И все здесь такие.
Продолжаю делиться опытом нахождения под стражей.
Собираю советы по выживанию в тюремных условиях.
Часть1
Начну с такого важнейшего вопроса, как спокойный сон😴 Не встречал в СИЗО-1 ни одного человека, кто высыпался бы. Причин несколько.
Во-первых, режим с подъёмом в 5:30 и отбоем в 21:30. С попытками досыпать после подъёма администрация активно борется, надзиратели, если видят спящего, будят криками и звуковыми сигналами.
Во-вторых, свет ночью в камерах не выключается, только приглушается, в результате можно попрощаться с мелатонином.
В-третьих, постоянный шум, сотрудники по коридору ходят, хлопают дверьми, гремят ключами, телефон тренькает у них стационарный, сокамерники могут храпеть 🦁 Справедливости ради, раньше было хуже. Сейчас по закону заключённым гарантирован 8-ми часовой непрерывный сон, ни на какие ночные допросы, как при советской власти, выдернуть не могут. Ночные лампы тоже, кстати, большевики придумали, большие они были мастера по части получения чистосердечных признаний.
В итоге, как ни старайся выспаться, не получится, можно только постараться минимизировать последствия. Какие есть способы
- Беруши и маска на глаза👀. Не зря их выдают в самолёте, только там они дешёвые малоэффективные. Учитывая, что здесь они нужны каждую ночь, нужно к покупке подходить ответственно. Беруши лучше мягкие силиконовые, чтобы уши не болели и звук не пропускали и чтобы не торчали из ушей, иначе спать только на спине придётся. Маска широкая и плотная, чтобы свет снизу не проник, с регулируемой резинкой, которая не впивается в затылок.
- Ноги в тепле🧦. Впервые в жизни начал в носках спать. Говорят, помогает. Ещё можно одеяло снизу завернуть под матрас на манер спального мешка, но тогда сверху корпус может замёрзнуть, одеяло то короткое, понадобится чем-то накрыться. Это может быть, например, полотенце, разрешается своих иметь 3 штуки, вот 1 можно взять большое мягкое и тёплое, можно ночью сверху укрыться или днём ноги накрывать по типу пледа, чтобы от сквозняков защищаться. Или это может быть рубашка утеплённая, увидел такую у соседа, и тоже завёл. Рубашек 2 штуки разрешается в камере хранить лучше. Брать с капюшоном при желании можно им от ветра защищаться или от дождя во время прогулки, в общем, между рубашкой с капюшоном и без, выбор однозначно в пользу капюшона.
- Витамины. Считается, что магний помогает, но витамины здесь возможны только по рецепту. Нужно вспомнить все свои хронические болезни, предоставить медицинские документы, тогда выпишут необходимые, хотя само по себе правило абсурдное. На воле в аптеке, в супермаркете без всяких рецептов витамины продаются, считаются добавкой к пище, а никакими не лекарствами, в СИЗО рецепт требуется. Объяснение, что дурачок какой-нибудь может травануться, если не ограничить, откровенно надуманно. Дурачку проще доместосом травиться, который разрешён и продаётся в тюремном магазине. Пора уже Минюсту этот вопрос урегулировать и разрешить витамины пить без ограничений.
- Дыхательная гимнастика. Жена посоветовала и прислала письмо из нескольких комплексов. Первое время, пока не получалось в 21:30 заснуть - делал. Сокамерники тоже пробовали, сказали, есть эффект. Теперь уже нормально в 21:30 засыпаю, но каждый раз в 5:30 встаю не выспавшийся и постоянно хожу сонный. И все здесь такие.
#ДневникГлискова
Продолжаю делиться опытом нахождения под стражей.
Собираю советы по выживанию в тюремных условиях.
Часть2
Отсюда востребованы Способы преодоления сонливости:
- Традиционный кофе ☕Кто привык пить натуральные молотый, можно или кипятильникам готовить, понадобится контейнер и большая кружка, где варить, или приноровились закупать пустые фильтр-пакеты и через них заваривать.
- Пуэр чай☕ Китайский, чаще прессованный, черный чай для бодрости со специфическим плотным вкусом. Не был никогда его фанатом, но здесь пристрастился, всей камерой пьём теперь.
- Упражнения на растяжку. Стал по утрам делать ежедневно, сразу бодрости в организме прибавляется после выполнения комплекса. Помимо того, что регулярная растяжка полезна для здоровья.
Забыл ещё написать про неудобные кровати с железными решётками, которые впиваются даже через матрас, да и сами матрасы экстра-тонкие или рельефные сбитые, а подушки "деревянные", но с этим ничего не сделать.
Что думаете земляки?
Делитесь своими секретами бодрости духа и тела
Продолжаю делиться опытом нахождения под стражей.
Собираю советы по выживанию в тюремных условиях.
Часть2
Отсюда востребованы Способы преодоления сонливости:
- Традиционный кофе ☕Кто привык пить натуральные молотый, можно или кипятильникам готовить, понадобится контейнер и большая кружка, где варить, или приноровились закупать пустые фильтр-пакеты и через них заваривать.
- Пуэр чай☕ Китайский, чаще прессованный, черный чай для бодрости со специфическим плотным вкусом. Не был никогда его фанатом, но здесь пристрастился, всей камерой пьём теперь.
- Упражнения на растяжку. Стал по утрам делать ежедневно, сразу бодрости в организме прибавляется после выполнения комплекса. Помимо того, что регулярная растяжка полезна для здоровья.
Забыл ещё написать про неудобные кровати с железными решётками, которые впиваются даже через матрас, да и сами матрасы экстра-тонкие или рельефные сбитые, а подушки "деревянные", но с этим ничего не сделать.
Что думаете земляки?
Делитесь своими секретами бодрости духа и тела
#ДневникГлискова
Как поддерживать связь с внешним миром
Часть1
Продолжаю рассказывать о режиме и условиях содержания. В прошлый раз было про спокойный сон. Выспавшийся человек лучше соображает и контролирует свои эмоции, а это в ходе разбирательства по делу очень важно. Но еще более важный момент, на котором многие ломаются - возможность поддерживать общение с родными людьми. Лишение свободы потому и считается самым суровым наказанием, что рвет социальные связи. Следствие всегда этим активно пользовалось, склоняя обвиняемых к сотрудничеству в обмен на подписку о невыезде (сейчас больше домашний арест) взамен содержания в СИЗО под стражей. Спорная тема, многие их таких сотрудничавших до суда чувствуют себя почти свободными, а потом получают по полной и прямо из зала суда уезжают в тюрьмы. И для тех, кто оказался в СИЗО сначала и для тех, кто потом, несколько законных вариантов:
Электронные письма. Прогресс и сюда добрался. Читал, до октябрьской революции 2 раза в месяц письма отдавали (принимали в тюрьмах. По правилам, действующим сейчас, в течении 3-х суток, не считая выходных и праздничных дней. То есть, если в понедельник отправить с воли, в среду его должны отдать. Для отправки используются специальные сервисы. в СИЗО-1 Красноярска подключено ФСИН-письмо (www.fsin-pismo.ru), есть еще сервис зона-телеком, он здесь не подключен, отправит письмо с помощью почты России. Это значит, если через фсин-письмо отправить сообщение, отдадут в течении 3-х дней, а если через “Зону телеком” или другой, оно через всю страну обычной почтой пойдет в конверте. Письмо отдают в распечатанном виде, можно к нему прикрепить фото или скриншоты, отдают черно-белое, и можно прикрепить листы ответа, на которых ручкой уже пишем и сдаем работникам СИЗО. Если на полученное в среду письмо ответ сдать в четверг, адресату он дойдет в течении тех же 3-х суток, а если повезет, то в четверг получит, зависит от скорости работы цензоров.
Бывают конечно сбои, но редко, такого, чтобы не дошли письма ни разу не видел, и не слышал. Программа так настроена, что о пришедшем письме сразу уведомление падает в электронную почту, удобно.
Право вести переписку гарантировано ФЗ “О содержании под стражей подозреваемых и обвиняемых в совершении преступлений №103-ФЗ от 21.06.1995. Поэтому не отдать письма не могут. Кто только поступил в СИЗО обычно дней через 10 только начинают их получать, потому уже 3-х дневный интервал соблюдается.
Бумажные письма. Обычные почтой России. От Москвы до Красноярска идут недели две, а то и больше, отдадут также, в течении 3-х суток после получения их на почте сотрудниками СИЗО. Чтобы ответ отправить адресату понадобится чистый конверт, где-то его еще нужно взять, например, купить в местном магазине, еще время. По деньгам же примерно то и на то получится, что электронное письмо суда-обратно, сто традиционное. Учитываем, что любая переписка здесь проходит цензуру, лишнего не нужно доверять бумаге. Конфиденциальную информацию можно передать через
Разговор с адвокатом. Специально написал “разговор”, потому что записки запрещено через адвоката передавать. Поймают и изымут, проблемы будут и у адвоката, и у подзащитного. А на словах все что угодно можно передавать. Формально подслушивать сотрудники СИЗО такие разговоры не вправе, но если и подслушивают, то ведь не сознаются. Рискованный вариант.
Как поддерживать связь с внешним миром
Часть1
Продолжаю рассказывать о режиме и условиях содержания. В прошлый раз было про спокойный сон. Выспавшийся человек лучше соображает и контролирует свои эмоции, а это в ходе разбирательства по делу очень важно. Но еще более важный момент, на котором многие ломаются - возможность поддерживать общение с родными людьми. Лишение свободы потому и считается самым суровым наказанием, что рвет социальные связи. Следствие всегда этим активно пользовалось, склоняя обвиняемых к сотрудничеству в обмен на подписку о невыезде (сейчас больше домашний арест) взамен содержания в СИЗО под стражей. Спорная тема, многие их таких сотрудничавших до суда чувствуют себя почти свободными, а потом получают по полной и прямо из зала суда уезжают в тюрьмы. И для тех, кто оказался в СИЗО сначала и для тех, кто потом, несколько законных вариантов:
Электронные письма. Прогресс и сюда добрался. Читал, до октябрьской революции 2 раза в месяц письма отдавали (принимали в тюрьмах. По правилам, действующим сейчас, в течении 3-х суток, не считая выходных и праздничных дней. То есть, если в понедельник отправить с воли, в среду его должны отдать. Для отправки используются специальные сервисы. в СИЗО-1 Красноярска подключено ФСИН-письмо (www.fsin-pismo.ru), есть еще сервис зона-телеком, он здесь не подключен, отправит письмо с помощью почты России. Это значит, если через фсин-письмо отправить сообщение, отдадут в течении 3-х дней, а если через “Зону телеком” или другой, оно через всю страну обычной почтой пойдет в конверте. Письмо отдают в распечатанном виде, можно к нему прикрепить фото или скриншоты, отдают черно-белое, и можно прикрепить листы ответа, на которых ручкой уже пишем и сдаем работникам СИЗО. Если на полученное в среду письмо ответ сдать в четверг, адресату он дойдет в течении тех же 3-х суток, а если повезет, то в четверг получит, зависит от скорости работы цензоров.
Бывают конечно сбои, но редко, такого, чтобы не дошли письма ни разу не видел, и не слышал. Программа так настроена, что о пришедшем письме сразу уведомление падает в электронную почту, удобно.
Право вести переписку гарантировано ФЗ “О содержании под стражей подозреваемых и обвиняемых в совершении преступлений №103-ФЗ от 21.06.1995. Поэтому не отдать письма не могут. Кто только поступил в СИЗО обычно дней через 10 только начинают их получать, потому уже 3-х дневный интервал соблюдается.
Бумажные письма. Обычные почтой России. От Москвы до Красноярска идут недели две, а то и больше, отдадут также, в течении 3-х суток после получения их на почте сотрудниками СИЗО. Чтобы ответ отправить адресату понадобится чистый конверт, где-то его еще нужно взять, например, купить в местном магазине, еще время. По деньгам же примерно то и на то получится, что электронное письмо суда-обратно, сто традиционное. Учитываем, что любая переписка здесь проходит цензуру, лишнего не нужно доверять бумаге. Конфиденциальную информацию можно передать через
Разговор с адвокатом. Специально написал “разговор”, потому что записки запрещено через адвоката передавать. Поймают и изымут, проблемы будут и у адвоката, и у подзащитного. А на словах все что угодно можно передавать. Формально подслушивать сотрудники СИЗО такие разговоры не вправе, но если и подслушивают, то ведь не сознаются. Рискованный вариант.
#ДневникГлискова
Как поддерживать связь с внешним миром
Часть2
Свидание через стекло. Тоже гарантированы законом, не более 2-х в месяц. Но есть нюанс, проводятся с разрешения судьи или следователя, у которых дело в производстве. Не слышал, чтобы судьи отказывали, а вот следователи нередко злоупотребляют. Для них разрешение на свидание - дополнительный рычаг, чтобы обвиняемого склонить к сотрудничеству. Такое наблюдение, что на словах часто следователи отказывают в разрешении на свидания, но если подать письменное ходатайство, результат положительный. Закономерность не стопроцентная, но надо пробовать. Общение проходит через стекло в специальных кабинках посредством телефонных трубок, разговоры официально прослушиваются, предполагаю, что и записываются. Час времени дается.
Телефонные переговоры. По той же схеме, что и свидания, с разрешения судьи, следователя. Выводят раз в месяц к специальному телефону. Можно одному человеку звонить, можно сразу трем. Зависит, сколько выдано разрешений. Разговор тоже прослушивается. И еще он платный, нужно предварительно купить в местном магазине телефонную карту.
Слышал, что и сотовые телефоны проносят в камеры, но в не Красноярске. Откровенно незаконная тема, и опасная, можно большие нажить неприятности.
НАПИСАТЬ ПИСЬМО АЛЕКСАНДРУ ГЛИСКОВУ
Как поддерживать связь с внешним миром
Часть2
Свидание через стекло. Тоже гарантированы законом, не более 2-х в месяц. Но есть нюанс, проводятся с разрешения судьи или следователя, у которых дело в производстве. Не слышал, чтобы судьи отказывали, а вот следователи нередко злоупотребляют. Для них разрешение на свидание - дополнительный рычаг, чтобы обвиняемого склонить к сотрудничеству. Такое наблюдение, что на словах часто следователи отказывают в разрешении на свидания, но если подать письменное ходатайство, результат положительный. Закономерность не стопроцентная, но надо пробовать. Общение проходит через стекло в специальных кабинках посредством телефонных трубок, разговоры официально прослушиваются, предполагаю, что и записываются. Час времени дается.
Телефонные переговоры. По той же схеме, что и свидания, с разрешения судьи, следователя. Выводят раз в месяц к специальному телефону. Можно одному человеку звонить, можно сразу трем. Зависит, сколько выдано разрешений. Разговор тоже прослушивается. И еще он платный, нужно предварительно купить в местном магазине телефонную карту.
Слышал, что и сотовые телефоны проносят в камеры, но в не Красноярске. Откровенно незаконная тема, и опасная, можно большие нажить неприятности.
НАПИСАТЬ ПИСЬМО АЛЕКСАНДРУ ГЛИСКОВУ
Teletype
Письма поддержки для А.А. Глискова
Александр Александрович всегда поддерживал нас и помогал в наших трудных жизненных ситуациях. Сейчас ему как никогда нужна наша поддержка!