Пять способов перенести #жару🏖️
Работники #Мособлпожспас рекомендуют следующее:

🔆ограничить время пребывания на солнце, особенно при плохом самочувствии;

🔆для прогулок выбирать светлую одежду и не забывать о головном уборе;

🔆на улице чаще находиться в тени деревьев и зданий;

🔆регулярно утолять жажду, но исключить алкогольные напитки;

🔆гражданам с хроническими заболеваниями необходимо следить за состоянием здоровья и принимать назначенные лекарства💊

#Спасатели настоятельно советуют жителям региона придерживаться этих правил, чтобы легче перенести летний зной🤝