Друзья, на улице #жара и на берегах водоемов с каждым днем все больше отдыхающих. Задача работников #Мособлпожспас – не допустить происшествий на водных объектах 🌞😎

Чтобы отдых оставил только хорошие впечатления, нужно соблюдать правила безопасности на воде, особенно в условиях высокой температуры воздуха. А синоптики обещают, что будет жарко 😃🔥

Учитывайте особенности состояния своего здоровья и не допускайте длительного нахождения на солнце, особенно в пик активности солнечных лучей: с 11:00 утра до 16:00.

Соблюдение элементарных правил поможет сделать ваш отдых безопасным 🤗

✔️ Не купайтесь в водоемах, если температурная разница воды и воздуха больше 10 С. Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
✔️ Купайтесь только на оборудованных пляжах, не заплывайте за буйки!
✔️ Не перегревайтесь на солнце перед купанием;
✔️Не оставляйте детей без присмотра;
✔️ Пользуйтесь солнцезащитными кремами, избегайте нагрузок и пейте больше воды;
✔️ Старайтесь не находиться на солнце в часы пик.

Берегите себя и хороших вам выходных💗 🏝

Сегодня в #Подмосковье сохранилась аномальная #жара😓

Работники #Мособлпожспас предупредили граждан о рисках возникновения чрезвычайных происшествий, связанных с пожарной безопасностью🔥

Кроме того, напомнили жителям региона правила поведения при сильной жаре:
✅необходимо исключить физические нагрузки,
✅сократить время пребывания на солнце,
✅носить одежду и головные уборы светлых тонов,
✅употреблять больше жидкости,
✅исключить алкогольные напитки.

При тепловом перегревании работники региональной противопожарно-спасательной службы рекомендовали перейти в тень, выпить воды и позвонить в единую службу экстренной помощи #112🆘

Сегодня по прогнозу синоптиков, в Подмосковье ожидается самый жаркий день второй половины месяца. В летний зной работники Московской областной противопожарно-спасательной службы рекомендуют соблюдать меры безопасности и избегать перегрева на солнце⚠

Аномальная #жара может негативно сказаться на здоровье граждан, в первую очередь повлиять на состояние детей, беременных и пожилых людей☀😓

Чтобы избежать опасных последствий, #спасатели рекомендуют ограничить пребывание под прямыми лучами солнца, особенно в период с 11 до 16 часов, а также до минимума снизить физические нагрузки, потреблять больше жидкости даже при отсутствии жажды, исключить горячие и алкогольные напитки, носить головной убор и одежду светлых тонов👚👒

При появлении признаков теплового или солнечного ударов: повышенной температуры тела, рвоты, головной боли специалисты советуют перейти в тень, на ветер, выпить воды. В случае ухудшения состояния здоровья следует обратиться в медицинское учреждение🏥