Прочёл в канале у Марины Корсаковой пост про делегирование (у неё вообще интересный ТГ, рекомендую; она многолетний практик и транслирует свой бизнес-опыт консультирования разных). Хороший. Оригинал вот, а я его чуть подправил для размещения сюда.
Методологически «искусство делегирования» устроено просто и состоит из трёх частей (и в нём нет никакого особо сакрального знания).
"Зелёный" – задача очень понятная, прозрачная, предсказуемая, хорошо спроектированная и описанная.
"Жёлтый" – посложнее задача, что-то понятно, как делать, что-то нет.
"Красный" – надо придумывать, как это сделать. Разработанного алгоритма нет. Много трудностей.
"Белый" – нулёвый человек. Только пришёл, знает мало, соображает плохо.
"Синий" – сотрудник продвинутый. Уже понимает, разбирается, имеет опыт.
"Чёрный" – кто-то умный, экспертный, опытный и/или сильно мотивированный.
Дальше рисуем их «в два столбика» друг напротив друга: задачи и людей.
Главное, чтобы мотивация была настроена «соответствующая человеку и задачам», и чтобы делегирующий хорошо понимал как он свои «инструменты мотивации» в отношении сотрудника использует.
Очевидно, что "чёрный" сотрудник, решающий "красные" задачи – это ресурс, который умному начальнику выгодно сохранять.
Теперь, представьте, что будет, если вы "белому" сотруднику дадите "красную" задачку? (если вам нужно реально её решить, а не в качестве показательного примера использовать: в управлении этим сотрудником и его сопоставимыми по квалификации коллегами). Будет факап и демотивация.
И если "чёрному" будете давать только «зелёные» – у него будет скучно... и демотивация.
"Синему" можно иногда и по «диагонали» задачку дать: "зелёную" на ступеньку ниже или "красную" на ступень выше…
Да можно. Но вы должны заранее понимать, кто и как это исправит, когда/если он накосячит. И почему это не закончится серьёзным ущербом?
🛎 Вот, собственно, и всё
а) какого "цвета" задачка
б) какого "цвета" сотрудник
и в) не осознают
(а) это просто (а это не просто),
и (б) что сотрудник соображает (а он не соображает на этом уровне сложности).
🎯 Итого. Чтобы хорошо управлять, нужно понимать, с чем/кем ты имеешь дело.
Если понимание – слабое, то и управленческие решения – плохие. Но только непосредственно к делегированию это не имеет никакого отношения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КАК ЭТОМУ ПРОТИВОСТОЯТЬ
Хорошая статья в свежем Forbes, со ссылками на интересные исследования. Приведу здесь её основные тезисы, а ссылка на полную версию – ниже 👇
В корпоративной среде всегда ценились «сотрудники-звезды» — те, кто демонстрирует высокую эффективность, мотивирует команду и поднимает планку результатов. Но в процессе работы может оказаться, что продуктивный сотрудник или руководитель создает в коллективе токсичную атмосферу.
Согласно исследованию Cornerstone, наличие токсичного сотрудника в команде повышает риск увольнения других работников на 54%
Под «здоровой токсичностью» понимают управленческие практики, которые повышают продуктивность команды за счет увеличения уровня стресса.
Что относится к таким практикам:
1. Повышенные требования без предоставленных ресурсов.
2. Жесткая обратная связь или ее отсутствие.
3. Конкуренция между сотрудниками или подразделениями.
Какие риски несёт в себе каждая из этих практик? (а эти риски очень существенны) – можно прочитать в полной версии статьи.
В краткосрочной перспективе выгода от токсичных сотрудников и руководителей может казаться для компании очевидной, но в долгосрочной — убытки оказываются гораздо более существенными. Важно не закрывать на токсичность глаза, так как это может привести к тому, что другие сотрудники начинают выгорать и увольняться, а компании вынуждены тратить в среднем от 15% до 20% от общего фонда заработной платы на добровольную текучесть кадров. Исследование Дилона Майнора и Майкла Хаусмана, в котором приняли участие 11 мировых корпораций и 58 542 сотрудника, показало — найм токсичного сотрудника обходится компании в два раза дороже, чем отказ такому соискателю в должности.
///
Если тема вам интересна, то в полной версии статьи вы найдёте также ответы на вопросы:
1. Почему токсичные сотрудники кажутся продуктивными?
2. Различия токсичной и здоровой обратной связи
3. Как вычислить токсичного сотрудника?
4. Как решить проблему с токсичным руководителем?
5. Как обращаться с токсичным подчиненным?
///
♨️ Как у вас обстоят дела с токсичностью на разных этажах власти?
🥳 Как руководители и собственники к ней относятся?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какое поведение своих лидеров должны поощрять организации, чтобы быть более успешными и конкурентоспособными
Будет совершенно нелишним напомнить об исследовании McKinsey, хотя оно уже и не новое (статья опубликована в 2015 году).
McKinsey исследовали 189 тысяч человек в 81 крупной компании (с численностью каждой от 7,5 тыс. до 300 тыс. сотрудников), из разных отраслей и расположенных на всех континентах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня исполняется два года этой моей статье (см. пост об истории её написания). Для новых подписчиков канала GeniUm – рекомендую найти время с ней ознакомиться. (Впрочем, как и с ещё несколькими моими статьями, собранными на Дзене вот здесь). А для тех, кто читал статью ранее – это повод ещё раз её перечитать и подумать над своими реакциями и приоритетами.
В статье я анализирую следующие вопросы:
Полностью скопировать её сюда не получится. Приведу только несколько абзацев из финальной части
«… Есть и ещё одна большая социальная игра, которая очень хорошо подходит для связывания энергии тех, кто хочет быть лидером и при этом не хочет подчиняться. Это игра в бизнес. Лучше пусть создают свои управленческие пирамидки, строят свои армии торговых агентов и воют за полку супермаркета и долю рынка, чем за власть над социумом. Лучше пусть покупают или поглощают бизнесы и расширяют свою бизнес-империю, чем думают о строительстве своей империи в социально-политическом мире (и получении для этого доступа к соответствующим средствам влияния). В этой бизнес-борьбе и проходят наиболее активные взрослые годы многих из тех, кто способен быть лидером и вести за собой, обладает критическим мышлением и хочет сам строить траекторию своей жизни. Они основывают стартапы и придумывают новые сервисы, разрабатывают стратегии создания новых продуктов и завоевания рынков, исследуют новые территории для расширения своего присутствия, строят отношения и партнёрства для выживания в красных океанах и нахождения океанов голубых, рискуют на собственные и заёмные средства, сражаются с налоговыми и контролирующими органами в разных юрисдикциях, судятся и решают вопросы с вождями из других сообществ, взращивают внутренние культуры принадлежности и особости …
… То есть для главной властной пирамиды важно, чтобы:
а) как можно больше способных и амбициозных лидеров – начинали заниматься своим бизнесом: пробовали разные бизнес-модели, сталкивались в конкурентных войнах с такими же как они сами, ошибались и падали, вставали и снова пробовали, продолжая свои предпринимательские и бизнес-опыты. Для этого им важно оказывать разную поддержку (информационную, обучение в бизнес-инкубаторах, льготные условия привлечения кредитов и деятельности на старте, консультирование и т.п.).
б) большинство бизнесов при этом не вырастало неконтролируемо выше определённого уровня ресурсов (в зону, где начинается избыточная самостоятельность и появляется возможность влиять на саму властную пирамиду, устанавливающую правила поведения на управляемых ею территориях). …
Бизнес (его глава и его сотрудники) постоянно должен быть занят преодолением трудностей. Не очень важно каких именно. Бизнес должен быть пылесосом, который:
(а) втягивает в себя наиболее умных и энергичных sapiens’ов, которым не нашлось места в других властных иерархиях управления социумом (или которые по разным причинам не могут туда встроиться), и
(б) удерживает их у себя, регулярно подбрасывая для решения новые "амбициозные вызовы".
В его внутренностях перерабатывается и самоуничтожается избыточная лидерская энергия, на которую не может предъявить достаточный созидательный спрос основная властная вертикаль. … То, что многие вкалывающие в бизнесе в режиме 24/7 к возрасту 35-40-50 лет становятся практически регулярными клиентами системы здравоохранения и фармкомпаний – властную пирамиду при этом не сильно волнует. Основная-то задача уже выполнена – наиболее амбициозные и способные к самостоятельной деятельности члены человеческих стай уже перестают хотеть что-то сделать и переключаются на задачи сохранения себя; их основной пар уже вышел. Не то чтобы всегда совсем «в свисток». Но зачастую – во многом именно туда …»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сухов, Волков, Кузнецов, Прокопов
Продолжаю рекомендовать подкасты, которые делает Сергей Сухов @sergeysukhov (адепт современного стоицизма) на своём канале «Ноосфера».
Доктор технических наук (2002), первый ректор (2006-2013), а теперь – профессор Московской школы управления СКОЛКОВО, директор Института общественных стратегий. Я познакомился с Андреем Евгеньевичем более 20 лет назад, изучая для рабочих задач ОДИ (организационно-деятельностные игры) последователей Московского методологического кружка (Г.П. Щедровицкий & Co). Несомненно – это умный и яркий человек.
Евгений Борисович – ген.директор УК фонда Digital Evolution Ventures, созданного совместно с ГК «Росатом» в 2018 году. C 2009 года занимал руководящие позиции в Российской Венчурной Компании, занимался организацией венчурного рынка. Осуществил запуск Национальной Технологической Инициативы. Автор ТГ-канала Evening Prophet https://yangx.top/eveningprophet (рекомендую).
Месяц назад я работал вместе с Евгением на программе Advanced Business Management в Скандинавской (которая ранее Стокгольмская) школе экономики. У него очень интересные обзорные материалы о том, что происходит в Мире (чего большинство из нас не успевает замечать) и чего нам ждать в самом ближайшем будущем.
Особо рекомендую в этой записи обратить внимание на то, что говорит Аркадий Прокопов. Кратко о нём: закончил 1й ММИ им. Сеченова в 1980 г. по специальности "Лечебное дело". Работал практическим врачом, закончил аспирантуру, более 10 лет был старшим научным сотрудником биомедицинского НИИ, занимался проблемами предупреждения и лечения стрессовых состояний у спец. контингентов (водолазов и космонавтов).
На «Ноосфере» есть и отдельный подкаст с ним (тоже рекомендую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Gartner (крупнейшая американская исследовательская и консалтинговая компания, специализирующаяся на рынках информационных технологий) представила 10 ключевых технологических трендов, которые, по мнению их аналитиков, будут иметь решающее значение для организаций в 2025 году и далее. Темы этих трендов охватывают широкую область, от автономного искусственного интеллекта (Agentic AI) до пространственных вычислений (Spatial Computing) и нейрологического усиления (Neurological Enhancement). Gartner считает, что эти тренды будут стимулировать значительные изменения в деятельности компаний и открывать новые возможности для их IT-руководителей в течение следующих десяти лет.
1. Агентский ИИ: Эта технология предполагает использование систем искусственного интеллекта, которые могут самостоятельно планировать и выполнять действия для достижения целей, заданных пользователем. Gartner прогнозирует, что к 2028 году по меньшей мере 15% повседневных рабочих решений будут приниматься автономно с помощью агентского ИИ.
2. Платформы управления ИИ: Эти платформы играют ключевую роль в управлении рисками и обеспечении безопасности при использовании ИИ. Они позволяют организациям устанавливать политики ответственного использования ИИ, обеспечивать прозрачность и подотчетность. Gartner прогнозирует, что к 2028 году организации, внедрившие такие платформы, столкнутся с на 40% меньшим количеством этических инцидентов, связанных с ИИ.
3. Безопасность дезинформации: Эта новая категория технологий направлена на борьбу с распространением ложной информации. Gartner предсказывает, что к 2028 году 50% предприятий начнут использовать продукты и услуги, специально разработанные для решения проблем безопасности дезинформации.
4. Постквантовая криптография: Эта технология обеспечивает защиту данных от рисков, связанных с дешифрованием с помощью квантовых компьютеров. К 2029 году достижения в области квантовых вычислений сделают небезопасным использование большинства традиционных методов криптографии.
5. Ambient intelligence (AmI) — Окружающий интеллект: Невидимый окружающий интеллект представляет собой крошечные смарт-теги и датчики, собирающие информацию и не заметные человеку. Такие решения бизнесу относительно просто обеспечить и внедрить. Первые решения в области AmI будут использоваться в розничной торговле и логистике.
6. Энергоэффективные вычисления: Углеродный след от сложных вычислений и обучения нейросетей становится растёт. Ожидается, что к концу десятилетия появятся новые вычислительные технологии, потребляющие значительно меньше энергии.
7. Гибридные вычислительные системы: Постоянно появляются новые вычислительные парадигмы: графические процессоры, интегральные схемы специального назначения, квантовые и оптические вычисления. Гибридные системы объединяют различные механизмы вычислений и хранения данных для решения новейших вычислительных задач.
8. Пространственные вычисления: Эта технология, использующая дополненную и виртуальную реальность, расширяет физический мир цифровыми возможностями. К 2033 году рынок пространственных вычислений вырастет до 1,7 триллиона долларов.
9. Полифункциональные роботы: Эти роботы, способные выполнять несколько задач, заменяют специализированных роботов, предназначенных для выполнения одной операции. К 2030 году 80% людей будут ежедневно взаимодействовать с интеллектуальными роботами (и это всего лишь через 5 лет!).
10. Нейрологическое усиление: Эта технология использует устройства для чтения и декодирования активности мозга, чтобы улучшить когнитивные способности человека. К 2030 году 30% работников умственного труда будут использовать технологии нейрологического усиления.
//
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
При обучении и изучении какого-либо материала (чьего-либо опыта) – для его «приземления» и лучшего осмысления можно использовать «Три кардинальных вопроса». ♨️ Они впервые были сформулированы философом Иммануилом Кантом в 1781 году в его книге «Критика чистого разума».
Вот эти вопросы:
1️⃣ Что я могу знать❓
2️⃣ Что я должен делать❓
3️⃣ На что я смею надеяться❓
‼️ Если «Я» заменить на «МЫ» и обсуждать материал с кем-то доверительно и в психологически комфортной среде, то может получиться интересная дискуссия, из разных точек зрения и «интеллектуального сопротивления» в которой вы сможете собрать свой уникальный результат.
Собственно, когда я впервые недавно услышал эти три вопроса от Максима Плаксина в интеллектуальном Сообществе ВСмысле в Санкт-Петербурге – ровно это и происходило. Схема для рефлексии мне понравилась.
Впоследствии Кант дополнил к этим трём ещё один резюмирующий вопрос – «Что есть человек?». (но с вопросом «Что такое «Я»?» мы с вами и так уже пробовали разобраться).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ежегодные совокупные потери российских компаний из-за неэффективных коммуникаций могут достигать 8,7 трлн руб., подсчитали в Московской школе управления «Сколково». В эту сумму входят потери:
1. от оплаты потраченного впустую рабочего времени
2. от сорванных сделок и упущенных возможностей
По подсчетам аналитиков, этот показатель — прямое следствие того, что половина сотрудников тратит на неэффективные коммуникации в среднем два часа в день.
Для сопоставления это:
Центр коммуникаций и цифровых решений МШУ «Сколково» подготовил Отчет «Как плохие коммуникации влияют на эффективность бизнеса российских компаний».
В основе исследования — опрос линейных сотрудников и руководителей компаний.
Вообще про инструменты настройки эффективных коммуникаций у меня в канале уже набралось достаточно много материалов.
Например,
1️⃣ Кто в вашей компании отвечает за построение эффективных коммуникаций (и их пересборку/адаптацию под регулярно происходящие изменения)? Как вы оцениваете результаты этой ответственной работы❓
2️⃣ Как вы лично оцениваете эффективность своих рабочих коммуникаций❓
3️⃣ Что вы лично делаете для повышения эффективности своих коммуникаций❓Например, что вы лично сделали за прошедший месяц? 😉
PS. Субъективно мне думается, что реальные потери ещё выше, чем указанная в Отчёте цифра.
PPS. Ссылка на исследование в комментарии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Понравилось 👍 Даже несмотря на то, что в этом документе повторяется очевидное для многих (в том числе из «10 заповедей» и подобных отточенных временем культурных текстов). С интересом жду результатов привлечения Маска и других топ-менеджеров и предпринимателей из «новой экономики» в команду Трампа. Насколько им удастся «встряхнуть эффективность» гос.аппарата?
Подумалось (особенно на фоне чтения новостей об очередных здешних делах, заводимых на очередных «эффективных и заслуженных менеджеров»): вот бы этот документ использовался как регулярный чек-лист, используемый:
(а) самими менеджерами/руководителями (результаты самооценок – в публичку проф.сообществ)
(б) HR-службами, которые этих менеджеров отбирали, продвигали и номинировали на текущую должность
(в) службами внутренней безопасности, которые анализируют деятельность менеджеров на предмет разных рисков и деструктивных действий (в том числе – бездействия).
//
Если вы это читаете, то вероятно, вы новичок в Teslа, и у вас есть вопросы о том, как здесь все устроено базово. Что касается оплаты, перерывов на обед, отпусков, эту информацию можно найти на нашем внутреннем сайте.
Если вам нужны примеры глупостей, которые делают люди, вот несколько:
• Воровство или преднамеренное повреждение собственности компании
• Раскрытие конфиденциальной информации
• Харассмент или буллинг
• Применение насилия или угроза применения насилия
Это далеко не полный список. Если вы предполагаете, что способны совершить что-то, чему может быть место в списке глупостей, сделайте нам всем одолжение и уйдите прямо сейчас.
//
У вас в компании есть подобный документ
Если его нет, то этот ёмкий текст запросто можно использовать за основу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня стартует «новогодне-рождественский марафон». Поэтому хочу оставить вам, дорогие подписчики тг-канала GeniUm, этот пост именно сегодня, а не 31 декабря.
- Знаешь, Михаил, примерно 15 лет назад я узнал от одного очень мудрого человека «секрет», с которым теперь живу каждый день. Вот этот секрет:
Каждый человек живёт две жизни. Сначала он живёт свою первую жизнь. А затем – вторую. И знаешь, когда он начинает жить свою вторую жизнь? Вторую свою жизнь человек начинает жить тогда, когда понимает, что жизнь у него одна!
🤨 Разговор этот был у нас с ним полгода назад. Но частенько его теперь вспоминаю.
✅ Всех, кто продолжает читать и вчитываться в посты канала GeniUm, делиться ими в правильных кругах своего общения
✅ Новых подписчиков канала, если вы присоединились в этом году (надеюсь, что найдёте возможность вчитаться в материалы, накопившиеся в канале с самого его начала)
✅ Всех, кто заинтересован в себе (уточнении «модели своего Я») и в своём развитии.
PS. Фото из Кисловодска, из исторической нарзанной галереи, сделано в уходящем году.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Следующий пост намеревался сделать про новую книгу Сапольски. Но вчера экспромтом случился «Щелкунчик» (в исполнении симфонического оркестра). Поэтому сегодня – притча. Короткая египетская притча о смысле жизни, называющаяся «Всего два вопроса».
В чём смысл жизни? Для чего мы делаем многие вещи в жизни? ("прокачиваем" себя и людей вокруг, работаем над личной и командной эффективностью, и вот это вот всё, как мы любим). Осознаём ли это вообще?
Усложнять можно до бесконечности. Но вот только есть ли в этом хоть какой-то прок? Пожалуй, стоит сначала разобраться с основой, с простыми истинами. Зачастую это уже многое проясняет и избавляет от бесполезных метаний, самобичевания и заблуждения.
Прежде чем отправить человека в Рай или в Ад, ему задают всего два вопроса про его жизнь:
1. Нашёл ли ты в своей жизни радость?
2. Принесла ли другим людям радость твоя жизнь?
А планы и намерения на 2025 год❓
PS. А про новую книгу Роберта Сапольски – я напишу позже (если вам интересно).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Этот слайд я иногда использую в самом начале своего тренинга по личной эффективности. Ведь, прежде чем обсуждать «Что делать?» и «Как делать?», – хорошо бы как следует ответить себе на вопрос «Зачем? или Чтобы что?» (и регулярно к нему возвращаться, переуточняя и дополняя ответ).
Цитата из Льва Николаевича позволяет навести свой фокус внимания и получше понять себя и людей вокруг. Собрать и/или пересобрать тех, с кем вы что-то уже делаете или ещё только обсуждаете/ собираетесь делать. Уточнить источники формирования и структуру распределения своего личного психофизиологического ресурсного бюджета.
ВСЕ УСТРАИВАЮТСЯ, КОГДА ЖЕ ЖИТЬ НАЧНУТ ❓
С Новым 2025-ым !
Жизни! Полной осмысленной собственной жизни в нём!
С правильными попутчиками на выбранных жизненных дорогах!
Предстоящие праздничные выходные – прекрасная возможность неспешно подумать для/про себя и своих. Используйте эту возможность!
Подведения итогов 2024, как вы возможно смогли уже догадаться, публично не будет
Будьте здоровы! и Пусть случится всё должное!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅ «Всё решено: Жизнь без свободы воли» 🔥
Роберт Сапольски. Новая книга
🔔 К двум книгам Роберта Сапольски, профессора биологии и нейрологии Стэнфордского университета, которые я уже несколько лет рекомендую участникам своих тренингов по личной и командной эффективности, теперь добавлю и третью его книгу, вышедшую в канун Нового года (на её создание автор, как утверждает, потратил пять лет).
♨️ В этой книге Сапольски научно отвечает на важнейший для человечества вопрос:
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ СВОБОДА ВОЛИ⁉️
И также научно рассказывает, какие преимущества нам дает осознание ее отсутствия🧠
Книгу читал в бумажной версии. Электронную издательство не выпустило (можно купить только summary, но оно совсем короткое, и рекомендую читать именно полную версию).
👍 Книга понравилась. Хотя не могу сказать, что прочёл в ней что-то революционное. Многие приведенные в ней факты уже давно использую в работе (см. ☝️ один из моих слайдов) и обсуждаем с участниками тренингов.
Сделаю по книге несколько постов для тг-канала. Так как, считаю, она этого заслуживает.
🌟 Также, если вам интересна тематика, то рекомендую здесь 👉 интервью по случаю выхода книги с её научным редактором – нейробиологом Василием Ключарёвым, директором Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ
💢 Ключевая идея новой книги Р. Сапольски:
Свобода воли – это миф. Все наши решения предопределены на молекулярном уровне. И каждый наш шаг полностью зависит от опыта поколений, уходящих в неподвластную осознанию глубину времени.
Нужно отдать должное автору, он не претендует на первенство этой идеи и отдаёт его Фрэнсису Крику (Нобелевскому лауреату, соавтору открытия структуры ДНК). Крик, в свои поздние годы увлекшийся проблемами мозга и сознания, ещё в 1994 г. в книге «Удивительные гипотезы: наука в поисках души» (The Astonishing Hypothesis: The Scientific Search For The Soul) кратко и ясно изложил научные аргументы в пользу идеи, что мы – это всего лишь сумма своих биологических составляющих.
✅ Некоторые ключевые мысли книги Сапольски «Всё решено»:
1️⃣ С точки зрения биологии люди поступают определенным образом, реагируя на окружающий мир. При этом и сам этот мир, и наша реакция на него находятся вне нашей власти. Биология, а не свободный выбор делает нас нами.
2️⃣ На принятое без нашего сознательного участия решение влияют не только воспоминания, мысли, эмоции и информация от органов чувств, но и уровень гормонов и индивидуальные особенности строения отдельных участков мозга.
3️⃣ Гены мало что решают. Наша индивидуальность «прописана» на клеточном уровне, изменить это мы не в силах.
4️⃣ Эксперименты доказывают: в момент, когда мы думаем, что приняли решение, мозг уже активировал нейроны, которые определяют нашу реакцию и действия. И активация эта начинается в разных случаях от 0,2 до 7-10 секунд (‼️ ) до сознательного «принятия» решения.
5️⃣ Похожая история – с воспоминаниями. Установлено, что нейроны в гиппокампе возбуждаются за 1–2 секунды до того, как человек считает, что вспомнил что то, относящееся к делу. Вспоминает сначала мозг, а лишь потом – наша личность.
6️⃣ Чисто технически у нас есть право вето на совершение любых действий, в том числе тех, которые могут причинить ущерб нам или другим людям. За эту функцию отвечает неокортекс. Проблема в том, что сам неокортекс формируется под влиянием факторов, над которыми мы не властны.
7️⃣ То, что кажется нам хаосом, на самом деле система невероятной сложности, которую мы просто пока не можем понять и объяснить до конца. Именно так обстоит дело с предопределённостью человеческой деятельности: причинность здесь несомненна, но предсказуемость при этом очень невысока.
‼️ В финале Сапольски даёт сладкую пилюлю и пишет, что биологическая детерминированность поведения человека вовсе не означает, что мы беспомощны. Люди меняются. Обычаи меняются. Наша способность понимать суть происходящего улучшается с развитием науки и распространением знаний.🪚 Мы можем и должны менять подвластные нам условия так, чтобы повышать шансы на развитие общества и человека в желаемом направлении.
(продолжение следует👇 )
Роберт Сапольски. Новая книга
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ СВОБОДА ВОЛИ
И также научно рассказывает, какие преимущества нам дает осознание ее отсутствия
Книгу читал в бумажной версии. Электронную издательство не выпустило (можно купить только summary, но оно совсем короткое, и рекомендую читать именно полную версию).
Сделаю по книге несколько постов для тг-канала. Так как, считаю, она этого заслуживает.
Свобода воли – это миф. Все наши решения предопределены на молекулярном уровне. И каждый наш шаг полностью зависит от опыта поколений, уходящих в неподвластную осознанию глубину времени.
Нужно отдать должное автору, он не претендует на первенство этой идеи и отдаёт его Фрэнсису Крику (Нобелевскому лауреату, соавтору открытия структуры ДНК). Крик, в свои поздние годы увлекшийся проблемами мозга и сознания, ещё в 1994 г. в книге «Удивительные гипотезы: наука в поисках души» (The Astonishing Hypothesis: The Scientific Search For The Soul) кратко и ясно изложил научные аргументы в пользу идеи, что мы – это всего лишь сумма своих биологических составляющих.
✅ Некоторые ключевые мысли книги Сапольски «Всё решено»:
‼️ В финале Сапольски даёт сладкую пилюлю и пишет, что биологическая детерминированность поведения человека вовсе не означает, что мы беспомощны. Люди меняются. Обычаи меняются. Наша способность понимать суть происходящего улучшается с развитием науки и распространением знаний.
(продолжение следует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3. В продолжение поста о новой книге Роберта Сапольски: «Всё решено: Жизнь без свободы воли». Предыдущие здесь 1 и здесь 2.
🔥 Как факторы внешней среды влияют на наше восприятие мира и «сознательное» принятие решений в нём ⁉️
1️⃣ Амигдала (или миндалевидное тело – область мозга, отвечающая за эмоциональные реакции, в частности за чувство страха и агрессии) автоматически активируется, когда мы смотрим на портрет человека другой расы (меньше, чем за десятую долю секунды!).
2️⃣ Когда мы едим сладкое, окружающий мир, предметы кажутся нам более красивыми и привлекательными, чем когда едим соленое.
3️⃣ Орбитофронтальная кора головного мозга активируется при виде симпатичного лица. Также она активируется, если мы получаем подтверждение, что человек добрый, честный, умный. Поэтому мы по одной только внешности уже приписываем людям положительные качества.
4️⃣ Если человек стал свидетелем неэтичного поведения, то следом он будет хуже справляться с когнитивными задачами. Но если после этого вымоет руки, то когнитивные способности вернутся на прежний уровень.
5️⃣ Желание вымыть руки также становится почти непреодолимым, если нам приходится врать письменно. А после устного вранья многие спешат почистить зубы и прополоскать рот.
6️⃣ Уровень тестостерона в крови определяет, будем ли мы жестко соперничать или стремиться к сотрудничеству (и это касается и мужчин, и женщин). Также этот гормон регулирует нашу склонность к агрессии, эгоцентризму и жадности. В свою очередь, уровень гормона в нашем организме зависит от времени суток, состояния здоровья, уровня боли, длительности полового воздержания – то есть от факторов, которые формируются за часы, дни, недели и даже месяцы до обсуждаемого поступка.
7️⃣ Чувство голода и усталость мешают нам быть эмпатичными. Судьи чаще принимают решение о досрочном освобождении после сытного завтрака, а к концу дня уровень милосердия падает до нуля.
8️⃣ Гиппокамп – мозговая структура, отвечающая за обучаемость и память, – уменьшается в размерах при длительном стрессе и депрессии. Но увеличивается при повышении уровня эстрогенов, регулярных физических нагрузках и нахождении в обогащенной среде (то есть в условиях, где доступно много новых впечатлений, знаний).
9️⃣ Если водителю попадается на глаза объявление вроде «Делай добрые дела», он с большей вероятностью пропустит машину перед собой в потоке.
А еще на работу мозга влияет, к примеру, регион проживания. Различия между западными и восточными культурами проходят по условной линии, разделяющей регионы, основу рациона которых составляют рис и пшеница. Выращивание риса требует коллективного труда, с пшеницей может справиться и одиночка. Соответственно, в отдельных регионах планеты веками формируются коллективистская и индивидуалистическая культуры.
Эксперименты показывают:
👉 Разглядывая групповую фотографию, представитель Запада смотрит прежде всего на людей в центре, а восточный человек охватывает разом всех изображенных на снимке.
👉 Представители восточных культур реагируют выбросом окситоцина на портрет матери и на собственный. Представители западных – только на собственный.
👉 Спросите у западного человека, кто повлиял на его развитие, и вы зафиксируете выброс глюкокортикоидов (гормонов стресса). У восточного человека такой выброс происходит после вопроса, на чье развитие повлиял он.
При этом у людей, эмигрировавших, скажем, из Китая в США, выраженность этих реакций гораздо ниже, чем у тех, кто остается на родине. Не очень понятно, что здесь причина, а что следствие. Возможно, эмигранты быстро усваивают обычаи новой страны пребывания, а возможно, в эмиграции изначально оказываются большие индивидуалисты.
❓ Интересно вам дальше содержание из книги ❓ Понимаете, как это применять для личной эффективности и для развития коллективов/команд ❓
А еще на работу мозга влияет, к примеру, регион проживания. Различия между западными и восточными культурами проходят по условной линии, разделяющей регионы, основу рациона которых составляют рис и пшеница. Выращивание риса требует коллективного труда, с пшеницей может справиться и одиночка. Соответственно, в отдельных регионах планеты веками формируются коллективистская и индивидуалистическая культуры.
Эксперименты показывают:
При этом у людей, эмигрировавших, скажем, из Китая в США, выраженность этих реакций гораздо ниже, чем у тех, кто остается на родине. Не очень понятно, что здесь причина, а что следствие. Возможно, эмигранты быстро усваивают обычаи новой страны пребывания, а возможно, в эмиграции изначально оказываются большие индивидуалисты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅ В опыте советской школы преподавателей — содержится огромный потенциал улучшения процесса обучения взрослых людей 🔥 🔥
Вот, например, одна из крутых практик‼️
Генрих Саулович Альтшуллер (1926 – 1998), писатель-фантаст и изобретатель, автор ТРИЗ (который сегодня по-прежнему очень востребован), каждое своё занятие заканчивал на минут 15 раньше.
♨️ В финале он поручал слушателям, прежде чем они уйдут, написать резюме занятия (если задать это на дом, то просто не напишут или «отпишутся по-быстрому»).
Там были обязательные пункты:
👉 Сегодня преподаватель был плох, когда ... (закончите фразу подробно)
👉 Сегодня было непонятно... (напишите)
👉 Я так и не понял зачем нужно...
👉 Я считаю, (укажите что) не имеет никакого полезного смысла и вот почему (поясните)...
Слушатель (каждый) должен был сначала сдать резюме, и только потом мог уйти домой.
Следующее занятие начиналось с ♨️ разбора резюме и ответов на те вопросы и замечания, которые там накопились. 🌟
🔔 И Альтшуллер приучал к этой практике и других преподавателей ТРИЗ. В том числе проводил занятия как обрабатывать резюме и т.д.
///
⁉️ Чей опыт ещё рекомендуете поизучать в целях развития навыков обучения и развития взрослых профессионалов ⁉️
Вот, например, одна из крутых практик
Генрих Саулович Альтшуллер (1926 – 1998), писатель-фантаст и изобретатель, автор ТРИЗ (который сегодня по-прежнему очень востребован), каждое своё занятие заканчивал на минут 15 раньше.
Там были обязательные пункты:
Следующее занятие начиналось с
///
⁉️ Чей опыт ещё рекомендуете поизучать в целях развития навыков обучения и развития взрослых профессионалов ⁉️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5. Завершение постов о новой книге Роберта Сапольски: «Всё решено: Жизнь без свободы воли». Предыдущие здесь 1, здесь 2, здесь 3 и здесь 4.
Цитаты:
… Подорвите веру человека в свободу воли, и он потеряет ощущение собственного «я» и смысл жизни, почувствует, что сам с собой не знаком и будет испытывать меньше благодарности за чужую доброту. И, что самое для нас важное, он начнет вести себя агрессивно и непорядочно и не захочет помогать другим. Сожгите эту книгу, пока на нее не наткнулся кто-нибудь еще, а то, не ровен час, собьется его моральный компас!
… Охотники-собиратели, чей образ жизни преобладал на протяжении почти всей (99%) истории человечества, не изобретали морализующих богов. Конечно, их боги могли время от времени требовать себе жертвоприношений по высшему разряду, но их совершенно не интересовало, хорошо ли люди относятся друг к другу. Эволюции сотрудничества и просоциальности содействовали стабильные, понятные отношения, построенные на личном знакомстве и возможности оказывать друг другу взаимные услуги; именно в таких условиях в маленьких группах охотников-собирателей и складываются моральные ограничения, избавляющие от необходимости в том, чтобы кто-то из богов подслушивал. Морализующие боги появляются только тогда, когда люди начинают жить в больших обществах. По мере того, как они объединяются в деревни, города и протогосударства, жизнь в обществе людей впервые начинает подразумевать частые мимолетные и анонимные встречи с незнакомцами. Это порождает потребность в изобретении всевидящего ока в небе, морализирующих богов, которые начинают преобладать в мировых религиях.
Итак, если в узде нас держит исключительно вера в морализующих богов, то понятно, куда нас может завести отсутствие веры. … Как жить, если никто не будет верить в свободу воли? Многое можно понять, посмотрев, как живут люди, которые не верят в морализующих богов.
//
Что вы делаете, когда хотите узнать, склонны ли ваши испытуемые к благотворительности, – наблюдаете за их действиями или же спрашиваете, как часто они жертвуют на добрые дела? Если спрашиваете, то узнаете лишь, насколько ваши испытуемые хотят казаться хорошими… Как оказалось, верующие сильнее атеистов озабочены своей моральной репутацией, поскольку такая личностная черта, как стремление к социальному одобрению, встречается в этой среде чаще. Это, несомненно, отражает тот факт, что моральное поведение верующих должно вписываться в рамки, принятые в тесной социальной группе, к которой они принадлежат. Более того, социальное принятие сильнее беспокоит тех верующих, что живут в религиозных странах.
Но если наблюдать за тем, что люди делают, а не слушать, что они говорят, то окажется, что между теистами и атеистами нет никакой разницы по части донорства крови, размера чаевых или соблюдения правил «системы доверия»; то же самое касается и альтруизма, готовности прощать или проявлять благодарность. Более того, нет никакой разницы в агрессивности и мстительности в экспериментальных условиях, когда испытуемым разрешено мстить за нарушение норм.
Итак, если наблюдать за тем, что люди делают, а не за тем, что они говорят, разница в просоциальности между теистами и атеистами по большому счёту исчезает. Урок для тех, кто хочет понять разницу между верующими и неверующими в свободу воли, очевиден. Исследования, изучающие реальные поступки людей в экспериментальных условиях, не выявляют различий в этическом поведении этих двух групп.
//
Все научные сведения, приведенные в этой книге, говорят об одном: нет тут никакого смысла. На все эти «Почему?» не существует другого ответа, кроме «Это случилось из-за того, что случилось раньше, а оно случилось из-за того, что произошло перед ним». Нет ничего, кроме пустой равнодушной Вселенной, в которой атомы случайно на время объединяются, образуя то, что мы называем «Я».
Цитаты:
… Подорвите веру человека в свободу воли, и он потеряет ощущение собственного «я» и смысл жизни, почувствует, что сам с собой не знаком и будет испытывать меньше благодарности за чужую доброту. И, что самое для нас важное, он начнет вести себя агрессивно и непорядочно и не захочет помогать другим. Сожгите эту книгу, пока на нее не наткнулся кто-нибудь еще, а то, не ровен час, собьется его моральный компас!
… Охотники-собиратели, чей образ жизни преобладал на протяжении почти всей (99%) истории человечества, не изобретали морализующих богов. Конечно, их боги могли время от времени требовать себе жертвоприношений по высшему разряду, но их совершенно не интересовало, хорошо ли люди относятся друг к другу. Эволюции сотрудничества и просоциальности содействовали стабильные, понятные отношения, построенные на личном знакомстве и возможности оказывать друг другу взаимные услуги; именно в таких условиях в маленьких группах охотников-собирателей и складываются моральные ограничения, избавляющие от необходимости в том, чтобы кто-то из богов подслушивал. Морализующие боги появляются только тогда, когда люди начинают жить в больших обществах. По мере того, как они объединяются в деревни, города и протогосударства, жизнь в обществе людей впервые начинает подразумевать частые мимолетные и анонимные встречи с незнакомцами. Это порождает потребность в изобретении всевидящего ока в небе, морализирующих богов, которые начинают преобладать в мировых религиях.
Итак, если в узде нас держит исключительно вера в морализующих богов, то понятно, куда нас может завести отсутствие веры. … Как жить, если никто не будет верить в свободу воли? Многое можно понять, посмотрев, как живут люди, которые не верят в морализующих богов.
//
Что вы делаете, когда хотите узнать, склонны ли ваши испытуемые к благотворительности, – наблюдаете за их действиями или же спрашиваете, как часто они жертвуют на добрые дела? Если спрашиваете, то узнаете лишь, насколько ваши испытуемые хотят казаться хорошими… Как оказалось, верующие сильнее атеистов озабочены своей моральной репутацией, поскольку такая личностная черта, как стремление к социальному одобрению, встречается в этой среде чаще. Это, несомненно, отражает тот факт, что моральное поведение верующих должно вписываться в рамки, принятые в тесной социальной группе, к которой они принадлежат. Более того, социальное принятие сильнее беспокоит тех верующих, что живут в религиозных странах.
Но если наблюдать за тем, что люди делают, а не слушать, что они говорят, то окажется, что между теистами и атеистами нет никакой разницы по части донорства крови, размера чаевых или соблюдения правил «системы доверия»; то же самое касается и альтруизма, готовности прощать или проявлять благодарность. Более того, нет никакой разницы в агрессивности и мстительности в экспериментальных условиях, когда испытуемым разрешено мстить за нарушение норм.
Итак, если наблюдать за тем, что люди делают, а не за тем, что они говорят, разница в просоциальности между теистами и атеистами по большому счёту исчезает. Урок для тех, кто хочет понять разницу между верующими и неверующими в свободу воли, очевиден. Исследования, изучающие реальные поступки людей в экспериментальных условиях, не выявляют различий в этическом поведении этих двух групп.
//
Все научные сведения, приведенные в этой книге, говорят об одном: нет тут никакого смысла. На все эти «Почему?» не существует другого ответа, кроме «Это случилось из-за того, что случилось раньше, а оно случилось из-за того, что произошло перед ним». Нет ничего, кроме пустой равнодушной Вселенной, в которой атомы случайно на время объединяются, образуя то, что мы называем «Я».
Отдельным бонусом выношу сюда обширную цитату из всё той же книги Сапольски. Она про психоаналитиков и их лечение больных шизофренией в течение XX века.
Вообще Сапольски с «большой любовью» относится к психоаналитикам. Учитывая популярность, которой пользуются в некоторых современных деловых сообществах психоаналитические (психодинамические) модели индивидуальной и групповой динамики – предполагаю, что эта цитата будет вам полезна😉
Полностью она в прилагаемом файле👇 , а сюда – привожу несколько выдержек.
//
Первая волна фрейдистского влияния в Америке в начале ХХ в. была довольно незначительной; возбуждающим и скандальным из-за своей сосредоточенности на сексе фрейдизмом увлекались в основном нью-йоркские интеллектуалы; к 1920-м гг. эта волна уже пошла на спад. В 1930-е европейская интеллигенция, спасаясь от Гитлера, хлынула в США, превратив страну в интеллектуальную столицу мира. В штаты переехали чуть ли не все ведущие представители фрейдистской мысли, второе поколение психодинамической элиты. Распространяя вокруг себя атмосферу уверенности в европейском интеллектуальном превосходстве, они обаяли американских простаков от психиатрии и возвели фрейдизм в статус доминирующей модели психиатрической мысли. В 1940-х гг. буквально в каждой крупной медицинской школе США факультет психиатрии возглавлял фрейдист-психоаналитик, и свою хватку они не ослабляли десятилетиями. Как говорил влиятельный психиатр Эдвин Фуллер Тори, «превращение фрейдистской теории из экзотического нью-йоркского цветка во всеамериканский раскидистый куст – одно из самых странных событий в процессе развития идей».
Это были уже не фрейдисты старого пошиба, в милом скандальном стиле рассказывавшие о зависти к пенису. Сам Фрейд не особенно интересовался шизофренией и психозами в целом, предпочитая благовоспитанных и хорошо образованных клиентов-невротиков, которых можно было назвать «озабоченными здоровыми». В следующем поколении фрейдистов, которое помогло внедрить в сознание публики психодинамическое клише «в ваших психологических проблемах виноваты родители», психозами серьезно интересовались многие. Теория шизофреногенной матери выросла из леденящей душу враждебности к женщинам, которую проповедовали в том числе и женщины-аналитики. Беженка-фрейдистка Фрида Фромм-Райхман в 1935 г. писала, что «шизофреник болезненно недоверчив и обидчив по отношению к другим из-за жестокого подавления со стороны важных людей, с которым он столкнулся в младенчестве и в детстве – как правило, со стороны "шизофреногенной" матери». Аналитик Мелани Кляйн (она бежала не в США, а в Британию) писала о психозах так: «Все начинается в первые шесть месяцев жизни, когда ребенок выплевывает материнское молоко, боясь, что мать отомстит ему за ненависть к ней». Странная, токсичная белиберда.
Причем у каждого выступающего с обвинениями психоаналитика имелось свое представление о том, что именно патологического в шизофреногенном материнском воспитании, но общее мнение сходилось к тому, что шизофреногенные матери были якобы жесткими, отвергающими и нелюбящими, властными или тревожными. И ребенку такой матери не остается ничего другого, кроме как искать убежища в шизофреническом бреду и фантазиях. …
Естественно, никаких эмпирических данных в поддержку теории шизофреногенной матери в каком бы то ни было её виде попросту не существует. Наше современное представление о шизофрении не имеет ничего общего с этими старыми сказками братьев Гримм. Теперь мы знаем, что шизофрения – это нарушение нервно-психического развития с сильной генетической составляющей. …
И где-то по дороге скончался, наконец, миф о шизофреногенных матерях, отцах и семьях. Ни один уважающий себя психиатр больше не говорил им, что это их токсичность спровоцировала шизофрению близкого человека, и не подвергал больных психоанализу по методу свободных ассоциаций, чтобы вытащить на свет божий материнские грехи. Ни в одной медицинской школе такому больше не учили. …
Однако … ни одно авторитетное лицо от психоанализа и не подумало извиниться (вспоминается колкость Макса Планка: «Наука движется похоронами»).
Вообще Сапольски с «большой любовью» относится к психоаналитикам. Учитывая популярность, которой пользуются в некоторых современных деловых сообществах психоаналитические (психодинамические) модели индивидуальной и групповой динамики – предполагаю, что эта цитата будет вам полезна
Полностью она в прилагаемом файле
//
Первая волна фрейдистского влияния в Америке в начале ХХ в. была довольно незначительной; возбуждающим и скандальным из-за своей сосредоточенности на сексе фрейдизмом увлекались в основном нью-йоркские интеллектуалы; к 1920-м гг. эта волна уже пошла на спад. В 1930-е европейская интеллигенция, спасаясь от Гитлера, хлынула в США, превратив страну в интеллектуальную столицу мира. В штаты переехали чуть ли не все ведущие представители фрейдистской мысли, второе поколение психодинамической элиты. Распространяя вокруг себя атмосферу уверенности в европейском интеллектуальном превосходстве, они обаяли американских простаков от психиатрии и возвели фрейдизм в статус доминирующей модели психиатрической мысли. В 1940-х гг. буквально в каждой крупной медицинской школе США факультет психиатрии возглавлял фрейдист-психоаналитик, и свою хватку они не ослабляли десятилетиями. Как говорил влиятельный психиатр Эдвин Фуллер Тори, «превращение фрейдистской теории из экзотического нью-йоркского цветка во всеамериканский раскидистый куст – одно из самых странных событий в процессе развития идей».
Это были уже не фрейдисты старого пошиба, в милом скандальном стиле рассказывавшие о зависти к пенису. Сам Фрейд не особенно интересовался шизофренией и психозами в целом, предпочитая благовоспитанных и хорошо образованных клиентов-невротиков, которых можно было назвать «озабоченными здоровыми». В следующем поколении фрейдистов, которое помогло внедрить в сознание публики психодинамическое клише «в ваших психологических проблемах виноваты родители», психозами серьезно интересовались многие. Теория шизофреногенной матери выросла из леденящей душу враждебности к женщинам, которую проповедовали в том числе и женщины-аналитики. Беженка-фрейдистка Фрида Фромм-Райхман в 1935 г. писала, что «шизофреник болезненно недоверчив и обидчив по отношению к другим из-за жестокого подавления со стороны важных людей, с которым он столкнулся в младенчестве и в детстве – как правило, со стороны "шизофреногенной" матери». Аналитик Мелани Кляйн (она бежала не в США, а в Британию) писала о психозах так: «Все начинается в первые шесть месяцев жизни, когда ребенок выплевывает материнское молоко, боясь, что мать отомстит ему за ненависть к ней». Странная, токсичная белиберда.
Причем у каждого выступающего с обвинениями психоаналитика имелось свое представление о том, что именно патологического в шизофреногенном материнском воспитании, но общее мнение сходилось к тому, что шизофреногенные матери были якобы жесткими, отвергающими и нелюбящими, властными или тревожными. И ребенку такой матери не остается ничего другого, кроме как искать убежища в шизофреническом бреду и фантазиях. …
Естественно, никаких эмпирических данных в поддержку теории шизофреногенной матери в каком бы то ни было её виде попросту не существует. Наше современное представление о шизофрении не имеет ничего общего с этими старыми сказками братьев Гримм. Теперь мы знаем, что шизофрения – это нарушение нервно-психического развития с сильной генетической составляющей. …
И где-то по дороге скончался, наконец, миф о шизофреногенных матерях, отцах и семьях. Ни один уважающий себя психиатр больше не говорил им, что это их токсичность спровоцировала шизофрению близкого человека, и не подвергал больных психоанализу по методу свободных ассоциаций, чтобы вытащить на свет божий материнские грехи. Ни в одной медицинской школе такому больше не учили. …
Однако … ни одно авторитетное лицо от психоанализа и не подумало извиниться (вспоминается колкость Макса Планка: «Наука движется похоронами»).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM