📣📣📣ГФОК📣📣📣
1️⃣1️⃣ - 1️⃣4️⃣ 2022 года на базе ГУО «Средняя школе 182 г. Минска» состоялся приём нормативов Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь ‼️
В сдаче нормативов приняли участие 8️⃣0️⃣ спортсменов в категориях «Спортивная смена» и «Олимпийские надежды» 👍🏆
📝Программа ГФОК⤵️
▪️прыжок в длину с места
▪️челночный бег 4 *9🏃
▪️наклон вперёд из положения сидя
▪️поднимание туловища из положения лёжа
▪️ подтягивание на высокой перекладине
▪️сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
▪️ бег 30, 1000, 1500, 3000 метров.
🥁📣Поздравляем всех участников спортивного праздника👏👏👏
Желаем здоровья и спортивных успехов и 👍
#партизанскийрайон
#спортиздоровье
#гфок
1️⃣1️⃣ - 1️⃣4️⃣ 2022 года на базе ГУО «Средняя школе 182 г. Минска» состоялся приём нормативов Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь ‼️
В сдаче нормативов приняли участие 8️⃣0️⃣ спортсменов в категориях «Спортивная смена» и «Олимпийские надежды» 👍🏆
📝Программа ГФОК⤵️
▪️прыжок в длину с места
▪️челночный бег 4 *9🏃
▪️наклон вперёд из положения сидя
▪️поднимание туловища из положения лёжа
▪️ подтягивание на высокой перекладине
▪️сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
▪️ бег 30, 1000, 1500, 3000 метров.
🥁📣Поздравляем всех участников спортивного праздника👏👏👏
Желаем здоровья и спортивных успехов и 👍
#партизанскийрайон
#спортиздоровье
#гфок
Победитель дождался своей награды 🎗
Совсем скоро, учащиеся Партизанского района г.Минска получат свои заслуженные НАГРУДНЫЕ ЗНАЧКИ И УДОСТОВЕРЕНИЯ лицам, выполнившим нормативы, предусмотренные Государственным физкультурно-оздоровительным комплексом Республики Беларусь 🇧🇾 в номинации «Спартыўная зменя” и «Алімпійскія надзеі” 🕊
Мы хотим поздравить учащихся Гимназий № 5, 7 и Средних школ № 10, 22, 69, 72, 87, 108, 133, 182, 233 👏🏻 с их достижением и маленькой победой 🎉
Как мы и обещали, в этом году Партизанский район завоевал гораздо больше значков 🔝
В прошлом году цифра составила 28 значков когда в этом году мы постарались и завоевали 6️⃣1️⃣ значок 🔥
Так держать!
Дальше-больше!
#гфок
#фсцдим
#школы
#партизанскийрайон
Совсем скоро, учащиеся Партизанского района г.Минска получат свои заслуженные НАГРУДНЫЕ ЗНАЧКИ И УДОСТОВЕРЕНИЯ лицам, выполнившим нормативы, предусмотренные Государственным физкультурно-оздоровительным комплексом Республики Беларусь 🇧🇾 в номинации «Спартыўная зменя” и «Алімпійскія надзеі” 🕊
Мы хотим поздравить учащихся Гимназий № 5, 7 и Средних школ № 10, 22, 69, 72, 87, 108, 133, 182, 233 👏🏻 с их достижением и маленькой победой 🎉
Как мы и обещали, в этом году Партизанский район завоевал гораздо больше значков 🔝
В прошлом году цифра составила 28 значков когда в этом году мы постарались и завоевали 6️⃣1️⃣ значок 🔥
Так держать!
Дальше-больше!
#гфок
#фсцдим
#школы
#партизанскийрайон
📢 С 25 по 26 мая состоялся Государственный физкультурно-оздоровительный комплекс «ГФОК» 🇧🇾 на базе ГУО «Средняя школа 182 г.Минска имени Владимира Карвата»
Учащиеся учреждений образования на протяжении двух дней сдавали спортивные нормативы для получения значка: «Спартыўная змена» и «Алімпійскія надзеі» каждый в своей возрастной категории.
Нормативы «Спартыўная змена»:
🔹Бег 30 метров 👧🏼🧒🏻
🔹Челночный бег 👧🏼🧒🏻
🔹Сгибание и разгибание рук 👧🏼🧒🏻
🔹Наклон вперед 👧🏼🧒🏻
🔹Прыжок с места 👧🏼🧒🏻
🔹Подтягивание на перекладине 🧒🏻
🔹Бег 800 метров 👧🏼
🔹Бег 1000 метров 🧒🏻
Нормативы «Алімпійскія надзеі»:
🔹Бег 30 метров 👧🏼🧒🏻
🔹Челночный бег 👧🏼🧒🏻
🔹Сгибание и разгибание рук 👧🏼🧒🏻
🔹Наклон вперед 👧🏼🧒🏻
🔹Прыжок с места 👧🏼🧒🏻
🔹Подтягивание на перекладине 🧒🏻
🔹Бег 1000 метров 👧🏼🧒🏻
Ребята большие молодцы 👏🏻
А мы уже на следующей недели начнем подводить итоги, и надеемся что в этом году мы возьмём максимальное количество значков 🥇🥈🥉
#гфок #фсцдим #партизанскийрайон
Учащиеся учреждений образования на протяжении двух дней сдавали спортивные нормативы для получения значка: «Спартыўная змена» и «Алімпійскія надзеі» каждый в своей возрастной категории.
Нормативы «Спартыўная змена»:
🔹Бег 30 метров 👧🏼🧒🏻
🔹Челночный бег 👧🏼🧒🏻
🔹Сгибание и разгибание рук 👧🏼🧒🏻
🔹Наклон вперед 👧🏼🧒🏻
🔹Прыжок с места 👧🏼🧒🏻
🔹Подтягивание на перекладине 🧒🏻
🔹Бег 800 метров 👧🏼
🔹Бег 1000 метров 🧒🏻
Нормативы «Алімпійскія надзеі»:
🔹Бег 30 метров 👧🏼🧒🏻
🔹Челночный бег 👧🏼🧒🏻
🔹Сгибание и разгибание рук 👧🏼🧒🏻
🔹Наклон вперед 👧🏼🧒🏻
🔹Прыжок с места 👧🏼🧒🏻
🔹Подтягивание на перекладине 🧒🏻
🔹Бег 1000 метров 👧🏼🧒🏻
Ребята большие молодцы 👏🏻
А мы уже на следующей недели начнем подводить итоги, и надеемся что в этом году мы возьмём максимальное количество значков 🥇🥈🥉
#гфок #фсцдим #партизанскийрайон