💥А Вы готовы столько отжиматься ⁉️
⠀
❄Декабрьский ЧЕЛЛЕНДЖ
⠀
"ФСЦДиМ Советского района г. Минска" запускает
ЧЕЛЛЕНДЖ с отжиманиями💪
⠀
📆В течение 31 дня вы должны делать больше отжиманий, чем вчера💥 и выкладывать их в инстаграмм с отметкой нашего центра @fsc_sov
⠀
Это будет не просто отжимания на выносливость, где вы сделали 🔝💯отжиманий и забыли🙆♀️💁♂️
⠀
Это будет целенаправленная работа😅
⠀
💣Чтоб спустя месяц, ваше окружение удивилось результату💃🏽🕺
⠀
Поехали, до Нового года🎄 осталось совсем чуть-чуть 🧨
⠀
🌈@fsc_sov
⠀
#LIKE4LIKES
#челлендж
#мотивация
#спорт
#таэквондо
#ушу
#дзюдо
#футбол
#волейбол
⠀
❄Декабрьский ЧЕЛЛЕНДЖ
⠀
"ФСЦДиМ Советского района г. Минска" запускает
ЧЕЛЛЕНДЖ с отжиманиями💪
⠀
📆В течение 31 дня вы должны делать больше отжиманий, чем вчера💥 и выкладывать их в инстаграмм с отметкой нашего центра @fsc_sov
⠀
Это будет не просто отжимания на выносливость, где вы сделали 🔝💯отжиманий и забыли🙆♀️💁♂️
⠀
Это будет целенаправленная работа😅
⠀
💣Чтоб спустя месяц, ваше окружение удивилось результату💃🏽🕺
⠀
Поехали, до Нового года🎄 осталось совсем чуть-чуть 🧨
⠀
🌈@fsc_sov
⠀
#LIKE4LIKES
#челлендж
#мотивация
#спорт
#таэквондо
#ушу
#дзюдо
#футбол
#волейбол
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Ермак Игорь Владимирович, запустивший ЧЕЛЛЕНДЖ с отжиманиями, со своими занимающимися принял участие в Открытом первенстве СК «ЛИОН» по общей физической подготовкой и специальной физической подготовкой 2020.
Результаты: ⬇️⬇️⬇️
🥈Ефимов Тимофей (юноши 2010-2011 г.р.)
🥈Цимлянский Арсентий (юноши 2008-2009г.р.)
Для определения лучших использовались дисциплины:
* челночный бег;
* отжимания;
* подъемы корпуса;
* наклоны вперёд;
* удар ногой в высоту;
* удар в электронный измерительный прибор «киктест» для определения силы удара;
* удары с правой и левой ноги на количество.
Пожелаем занимающимся в "ФСЦДиМ Советского района г.Минска" новых побед и свершений 🏆
Подробнее здесь ⬇️⬇️⬇️
http://sc-lion.by/ofp-2020/
#челлендж #таэквондо #ФСЦ #спортиздоровье #педагогпрофессионал #спорт
Результаты: ⬇️⬇️⬇️
🥈Ефимов Тимофей (юноши 2010-2011 г.р.)
🥈Цимлянский Арсентий (юноши 2008-2009г.р.)
Для определения лучших использовались дисциплины:
* челночный бег;
* отжимания;
* подъемы корпуса;
* наклоны вперёд;
* удар ногой в высоту;
* удар в электронный измерительный прибор «киктест» для определения силы удара;
* удары с правой и левой ноги на количество.
Пожелаем занимающимся в "ФСЦДиМ Советского района г.Минска" новых побед и свершений 🏆
Подробнее здесь ⬇️⬇️⬇️
http://sc-lion.by/ofp-2020/
#челлендж #таэквондо #ФСЦ #спортиздоровье #педагогпрофессионал #спорт