💥А Вы готовы столько отжиматься ⁉️
⠀
❄Декабрьский ЧЕЛЛЕНДЖ
⠀
"ФСЦДиМ Советского района г. Минска" запускает
ЧЕЛЛЕНДЖ с отжиманиями💪
⠀
📆В течение 31 дня вы должны делать больше отжиманий, чем вчера💥 и выкладывать их в инстаграмм с отметкой нашего центра @fsc_sov
⠀
Это будет не просто отжимания на выносливость, где вы сделали 🔝💯отжиманий и забыли🙆‍♀️💁‍♂️
⠀
Это будет целенаправленная работа😅
⠀
💣Чтоб спустя месяц, ваше окружение удивилось результату💃🏽🕺
⠀
Поехали, до Нового года🎄 осталось совсем чуть-чуть 🧨
⠀
🌈@fsc_sov
⠀
#LIKE4LIKES
#челлендж
#мотивация
#спорт
#таэквондо
#ушу
#дзюдо
#футбол
#волейбол

🖊🔈ДНЕВНИК
76 СПАРТАКИАДЫ

1⃣2⃣ октября 2021 года стартовали районные соревнования по волейболу среди девушек 🏐🏃🏼‍♀️

🇧🇾Соревнования проводятся на 4⃣ базах:
➖СШ 19
➖СШ 178
➖СШ 28
➖СШ 34

Соревнования пройдут до 1⃣5⃣октября. С 1⃣9⃣ октября соревнования начнут юноши 🏐

Желаем всем участникам соревнований, успехов в учёбе и, конечно же, победы🥇🏆

#ФСЦ
#советскийрайон
#волейбол

🏋‍♂Дневник Спартакиады ⛹
📯76-Я СПАРТАКИАДА 📣🏆

🇧🇾Сегодня 1⃣5⃣ октября 2021 года прошли финальные игры районных соревнований по волейболу среди девушек 🏐🏃🏼‍♀️💥

🇧🇾Победителями и призёрами соревнований стали⤵️⤵️
🥇 место - Гимназия №22
🥈место - СШ №28
🥉 место - СШ №76
🏅место - СШ №66

🏆 Поздравляем победителей и призеров соревнований ‼️

Желаем всем участникам соревнований, успехов в учёбе🥇🏆

#ФСЦ
#советский_район
#волейбол

🏐Мастер-класс по волейболу «Мяч над сеткой» 🏐

✅Цель: развитие физических, технических и тактических качеств спортсменов, необходимых для совершенствования игры.

💪🏼Были отработаны следующие упражнения:
🤾🏻Совершенствование техники приема в игровых упражнениях
🤾🏻‍♂️Специальные беговые упражнения
🤾🏼‍♀️Совершенствование нападающего удара и одиночного блока в различных игровых ситуациях.

⚡️🏆В завершение мастер-класса была проведена учётная игра с заданиями в зоне соревновательной деятельности. 🤾🏼‍♀️🏐
Анализ тренировочного занятия и подведение итогов.👏

#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#волейбол

📣СПОРТфолио ФСЦДиМ Советского района💥🌟

👀ЗНАКОМЬТЕСЬ🏐
Волейбол➖вид спорта, командная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке.

ℹ️Что даёт волейбол для детей❓ ⬇️
🏐тренирует мышцы глаз,
🏐 повышает выносливость
организма,
🏐положительно влияет на дыхательную систему,
🏐разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц 💪🏼

☝🏻Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания.

🔝В ФСЦДиМ Советского района г. Минска волейболом занимается 1️⃣4️⃣6️⃣ детей 🏐

🏢Занятия проходят на базах ФСЦДиМ, СШ 19, 178, Гимназии 6, 15

🏐🏐🏐Приглашаем для занятий всех желающих с 8 лет.
🏐🏐🏐Главный критерий отбора
➖тестирование,
➖желание заниматься,
➖ справка о состоянии здоровья.

✍️Записаться на занятия можно онлайн👉http://sovfsc.minsk.edu.by/

#ФСЦ
#советскийрайон
#волейбол

А ну-ка, девушки 💪🏆

2️⃣8️⃣-2️⃣9️⃣ марта 2022 состоялись соревнования Минской городской спартакиады работников системы образования ФСК «Буревестник» по волейболу 🏐

👧🏻В соревнованиях по волейболу среди женщин сборную команду Советского района представили:
🔝Рощина Ольга- ФСЦДиМ
🔝Корсак Алеся- ФСЦДиМ ;
🔝Бавтович Ольга- ФСЦДиМ;
🔝Абдулганиева- Ольга СШ 27;
🔝Сарма Фатма- СШ 34;
🔝Шрейн Анастасия- СШ 78.

⚡⚡⚡В первый день соревнований наши девушки заняли 1️⃣ место в подгруппе, тем самым обеспечив себе место в финале 🏆 ⚡⚡

Сегодня на базе СШ 215 развернулась упорная борьба за лидерство! Сборная Советского района, одержав уверенную победу над Фрунзенским районом, всё же уступила Московскому району и заняла почётное 🥈 место❗️🎉

Игра сборной Советского района была выше всяких похвал!

🙌🏼Спортсменки достойно представили наш район 🔥

🏆Победители и призеры спартакиады награждены грамотами и медалями соответствующих степеней.

#советскийрайон #ФСЦДиМ #волейбол #спортиздоровье