Балом правит мотивация.
И именно от нее зависит, насколько вы продуктивны, эффективны и успешны😎

Сколько раз за день вы сталкиваетесь с заголовками типа «12 минут сильнейшей мотивации для жизни», «Как найти мотивацию», «Фильм, который вернет вам мотивацию и поднимет с дивана»?🙋🏻‍♂️

Мотивация – миф или реальность? Давайте разбираться в нашей еженедельной рубрике #СловарьРационализатора 👇🏻

Сколько времени вы в среднем проводите в положении сидя в течение дня? 🧑‍💻
Около 5–6? 9 часов в день?

Это больше, чем большинство из нас спит!😨

Ортопеды, медицинские инженеры, специалисты по восстановительной медицине и другие профильные эксперты 🤓изучают модель поведения человека в определенных условиях (за рабочим столом, за рулем, в компьютерном кресле), а затем отслеживают физиологические показатели организма.

После изучения того, как меняется кровоток в крупных сосудах, появляются некомфортные симптомы (вроде шума в ушах или ноющих болей в мышцах) и, что главное, в какой момент происходит снижение эффективности работы, разработчики делают вывод об удобстве и физиологической приемлемости выбранной среды🆘

И эта целая наука, которая называется эргономикой.

Но популярный сегодня термин многие воспринимают неверно!🤫
Согласно данным одного социологического опроса, более 40% респондентов уверены, что эргономика – это слово, определяющее всего лишь приемлемый внешний вид девайса📱

Однако в традиционном понимании эргономика – наука о приспособлении должностных обязанностей, рабочих мест, предметов и объектов труда, а также компьютерных программ для наиболее безопасного и эффективного труда работника, исходя из физических и психических особенностей человеческого организма🤓

Давайте разбираться детальнее в нашей еженедельной рубрике #СловарьРационализатора👇🏻