#советы_психолога
❓Что делать при тревоге? Как помочь себе и ребенку? В этом видео психолог Айталина Зуевна Тимофеева рассказывает о способах самопомощи при состояниях тревоги.

В их числе дыхание на счет, физические упражнения (спорт), способы быть в моменте «здесь и сейчас» и др.

А также психолог дает рекомендации, как помочь ребенку, если вы заметили у него признаки тревожности.

💬 А поговорить напрямую, пообщаться с Айталиной Зуевной можно будет в это воскресенье

🗓️ 22 декабря в 14 часов на открытой бесплатной встрече в офисе нашего фонда.

✅ Тема: «Как не срываться на ребёнке».

📱 Звоните и записывайтесь по телефону: 8-924-898-39-17

Наши проекты:
▫️ «Временный приют для детей и их мам» с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь»;
▫️«Жизнь вместе с мамой» при поддержке гранта Главы РС(Я);
▫️при поддержке гранта главы г.Якутска.

🎉 Выражаем благодарность главе Октябрьского округа г.Якутска Валентину Тимофеевичу Эверстову за сладкие подарки детям!

🎁 Пять красивых коробок с вкусным содержимым он принёс в приют. Будет что положить под елочку и подарить ребятишкам на утреннике. Спасибо большое!

❓Почему игра так важна и детям, и взрослым?

✅ Игра формирует у детей важные навыки. Можно сказать, является репетицией реальных действий. Дети осваивают через игру социальные роли, в том числе управлять своим поведением, договариваться и следовать инструкциям.

👩‍⚕️ Вы замечали, что после того, как вы сходили с ребенком в поликлинику, то следующие несколько дней он играет в доктора?

✅ Дети разыгрывают таким образом ситуации. Игра помогает детской психике переработать и осмыслить происходящее. Поэтому, например, если вашего ребёнка что-то напугало, можно проиграть эту ситуацию с игрушками — в игровой форме дать волю чувствам и смоделировать правильное поведение (как следует себя вести, как отвечать и пр.).

✅ Младенцы тоже развиваются и познают мир через игру: трогают предметы, пробуют на вкус, слушают звуки.

✅ И один из ценных навыков, которые развивают игры — это психологическая гибкость. В игре мы ищем разные варианты решения, быстро перестраиваемся к сложившимся условиям, выбираем оптимальное решение. Навык гибкости сможет в будущем защитить ребёнка от многих проблем.

✅ Игры тренируют уверенность в том, что всегда можно найти выход из любой ситуации, выбрать какое-то подходящее решение.

✅ Также игра связана с отдыхом и расслаблением. Нам очень важно позволять себе делать передышки в рутине повседневности и проводить время «ничего не делая».

✨Администраторы приюта организуют для мам и детей разные развивающие занятия.

🚘 И нынче нам получилось обновить игрушки. Мы приобрели много настольных игр и развивающих игрушек на средства, выделенные главой г.Якутска в рамках социальной субсидии.
💛 Данный проект завершился, и мы хотим поблагодарить главу Якутска и организаторов этого грантового конкурса!

💫 В прошлое воскресенье наши гостьи, а это мамы и их дети, которые откликнулись на приглашение, играли в трансформационные и настольные игры. Было познавательно и весело. Гости пообщались, получили ответы на вопросы от специалиста и ушли с подарками. Такие встречи мы проводили каждое воскресенье декабря и, думаем, продолжить в следующем году.

Проекты, в рамках которых мы сейчас работаем:
▫️ «Временный приют для детей и их мам» с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь»;
▫️«Жизнь вместе с мамой» при поддержке гранта Главы РС(Я).

☎️ Временный приют для женщин с детьми в трудной жизненной ситуации (г.Якутск): 8-924-898-39-17.

🎁 Благодарим руководителя Управы Центрального округа г.Якутска Айсена Александровича Куличенко за предоставление новогодних подарков!

💝 В Центральном округе заботливо подготовили семь красивых коробочек со сладостями для постояльцев нашего приюта. Как же нам приятно было узнать об этом и получить подарки из рук главы округа!

🎄 Спасибо большое за заботу и искреннее желание помочь мамам с детьми, которые нынче будут встречать Новый год в приюте.

✨ Ваши подарки — это не только вкусные конфеты, но и вера в чудеса, это чувство уверенности в том, что есть дружеская рука помощи и поддержка людей.

🎉 От всего сердца благодарим вас, дорогие наши благотворители из Центрального округа г.Якутска! Счастья, крепкого здоровья, всех благ и счастливого Нового года!

✨Об этом рассказываем отдельно!

В преддверии Нового года традиционно мы публикуем имена наших благотворителей. А сейчас хотим рассказать о нашей постоянной благотворительнице, о которой мы ничего не знаем, а только чувствуем её доброту и заботу, её прекрасное любящее сердце.

💛 Горохова Анна Егоровна 65 раз регулярно в течении всего года отправляла в наш фонд денежную помощь. В итоге набралась сумма 19 950 рублей!

Благодарим от всей души уважаемую Анну Егоровну Горохову. Это пример постоянства в добрых делах. Пусть всё в жизни нашей благотворительницы складывается счастливо и благополучно! Крепкого здоровья, всех благ Вам, уважаемая Анна Егоровна!

💝 Поддержать фонд можно по закрепленной ссылке