This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦉Плохие новости для сов: они подвержены депрессии больше жаворонков
Среди 564 студентов у «сов» было больше проблем со сном и утомляемостью, а их биологические часы не совпадали с повседневным расписанием. Кроме того, они намного чаще употребляли алкоголь и энергетики, что увеличивает риск психических расстройств.
Ученые давно говорят о том, что рабочий график надо адаптировать – чтобы «ночные» люди могли нормально отдохнуть. Мы полностью согласны... 🥲
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Среди 564 студентов у «сов» было больше проблем со сном и утомляемостью, а их биологические часы не совпадали с повседневным расписанием. Кроме того, они намного чаще употребляли алкоголь и энергетики, что увеличивает риск психических расстройств.
Ученые давно говорят о том, что рабочий график надо адаптировать – чтобы «ночные» люди могли нормально отдохнуть. Мы полностью согласны... 🥲
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это не фильм о суперагентах, а реальное видео с енотами 😅
Зверьки ловко пробираются по линии электропередач – все благодаря передним лапам с пятью пальцами (их функциональность сравнивают с руками человека), сильным задним лапам и подвижным и гибким лодыжкам.
🧠А еще им очень помогает высокий интеллект: он сравним с интеллектом приматов!
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Зверьки ловко пробираются по линии электропередач – все благодаря передним лапам с пятью пальцами (их функциональность сравнивают с руками человека), сильным задним лапам и подвижным и гибким лодыжкам.
🧠А еще им очень помогает высокий интеллект: он сравним с интеллектом приматов!
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💸Люди с высшим образованием и высоким доходом стареют медленнее
Ученые выяснили, что люди из неблагоприятных слоев общества имеют на 20% выше риск возрастных болезней, а для некоторых диагнозов – диабета 2 типа, рака легких, инсульта — риск был аж в 2 раза выше.
🔎Оказалось, социальный статус «считывают» даже белки в крови: у людей, поднявшихся по социальной лестнице, биологическое старение идет медленнее. Самыми важными оказались низкий уровень стресса, питание + спорт и доступ к медицине.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Ученые выяснили, что люди из неблагоприятных слоев общества имеют на 20% выше риск возрастных болезней, а для некоторых диагнозов – диабета 2 типа, рака легких, инсульта — риск был аж в 2 раза выше.
🔎Оказалось, социальный статус «считывают» даже белки в крови: у людей, поднявшихся по социальной лестнице, биологическое старение идет медленнее. Самыми важными оказались низкий уровень стресса, питание + спорт и доступ к медицине.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪰В Швеции мух хотят наделить правами, приравнять их в домашним животным и защитить законом
Это не шутки: все из-за жалоб на кормление ящериц и лягушек живыми мухами – и якобы есть исследования, где описаны страдания насекомых. Госуправление сельского хозяйства всерьез рассматривает инициативу, но эксперты к ней относятся скептически.
🐭Вместе с этим власти обсуждают и другие меры: например, запретить купание домашних черепах и убрать колеса из клеток хомяков. Пока все на стадии проработки, но шведы – за гуманизм, даже к самым крошечным существам.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Это не шутки: все из-за жалоб на кормление ящериц и лягушек живыми мухами – и якобы есть исследования, где описаны страдания насекомых. Госуправление сельского хозяйства всерьез рассматривает инициативу, но эксперты к ней относятся скептически.
🐭Вместе с этим власти обсуждают и другие меры: например, запретить купание домашних черепах и убрать колеса из клеток хомяков. Пока все на стадии проработки, но шведы – за гуманизм, даже к самым крошечным существам.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥔Чипсы в России хотят продавать по паспорту
– как подакцизный товар. Ставку акциза предлагают установить на уровне 20% от стоимости, а продажу несовершеннолетним запретить. Все из-за трансжиров, которые, по данным ВОЗ, ежегодно приводят к 500 тысячам преждевременных смертей от болезней сердца.
📈В 2023 году аналогичные меры уже ввели для сладких напитков и фастфуда: НДС на бургеры, чизбургеры и сэндвичи вырос с 10 до 20%.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
– как подакцизный товар. Ставку акциза предлагают установить на уровне 20% от стоимости, а продажу несовершеннолетним запретить. Все из-за трансжиров, которые, по данным ВОЗ, ежегодно приводят к 500 тысячам преждевременных смертей от болезней сердца.
📈В 2023 году аналогичные меры уже ввели для сладких напитков и фастфуда: НДС на бургеры, чизбургеры и сэндвичи вырос с 10 до 20%.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💸 Россияне считают комфортной пенсию от ₽45 тысяч
Среди тех, кто зарабатывает от ₽200 тысяч, 82% считают, что минимально достаточная пенсия – не меньше ₽45 тысяч, а 72% называют комфортной выплату от ₽100 тысяч.
🤷А вот россияне с доходом до ₽30 тысяч чаще готовы согласиться на любую предложенную сумму. Тем временем депутаты обсуждают идею повысить пенсии до 40% от зарплаты. Как считаете, этого было бы достаточно?
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Среди тех, кто зарабатывает от ₽200 тысяч, 82% считают, что минимально достаточная пенсия – не меньше ₽45 тысяч, а 72% называют комфортной выплату от ₽100 тысяч.
🤷А вот россияне с доходом до ₽30 тысяч чаще готовы согласиться на любую предложенную сумму. Тем временем депутаты обсуждают идею повысить пенсии до 40% от зарплаты. Как считаете, этого было бы достаточно?
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
💨 Остерегайтесь микропластика в пудре – он придает продукту шелковистость, но вредит природе и может нарушать функции кожи.
☺️ Пудра помогает выровнять тон кожи, зафиксировать макияж, убрать лишний блеск или наоборот, придать сияние. История этого продукта берет начало в Древнем Египте и насчитывает более 4000 лет.
🤢 Увы, раньше пудра содержала токсичный свинец. Но были и другие варианты – рисовая мука, крахмал, тальк; многие из них используются и сегодня.
🧑🔬 Сейчас основой пудры обычно служат слюда, тальк, каолин, оксиды цинка, кремния и титана и другие вещества. По необходимости добавляются красители для нужного оттенка, увлажняющие и ухаживающие компоненты, консерванты и ароматизаторы.
🙂 Сейчас мы можем не бояться отравиться пудрой. Но чем все же могут различаться составы и чем некоторые из них могут быть опасны – анализируем в карточках⤴️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
☺️ Пудра помогает выровнять тон кожи, зафиксировать макияж, убрать лишний блеск или наоборот, придать сияние. История этого продукта берет начало в Древнем Египте и насчитывает более 4000 лет.
🤢 Увы, раньше пудра содержала токсичный свинец. Но были и другие варианты – рисовая мука, крахмал, тальк; многие из них используются и сегодня.
🧑🔬 Сейчас основой пудры обычно служат слюда, тальк, каолин, оксиды цинка, кремния и титана и другие вещества. По необходимости добавляются красители для нужного оттенка, увлажняющие и ухаживающие компоненты, консерванты и ароматизаторы.
🙂 Сейчас мы можем не бояться отравиться пудрой. Но чем все же могут различаться составы и чем некоторые из них могут быть опасны – анализируем в карточках⤴️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любители кофе, которые от напитка ловят тревожность и бессонницу, этот пост для вас☕️
Изобретатльный кофеман на видео нашел решение: кофейная комбуча! Рецепт прост – настоять холодный кофе и «подселить» в него чайный гриб; через неделю напиток будет готов.
Теперь вместо стимуляции нервной системы вы будете получать порцию пробиотиков и приятный напиток с любимым вкусом. Как вам идея?💡
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Изобретатльный кофеман на видео нашел решение: кофейная комбуча! Рецепт прост – настоять холодный кофе и «подселить» в него чайный гриб; через неделю напиток будет готов.
Теперь вместо стимуляции нервной системы вы будете получать порцию пробиотиков и приятный напиток с любимым вкусом. Как вам идея?💡
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кажется, так выглядит идеальная комната для тех, кто выгорел на рабочей неделе 🥹
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🥰Самой счастливой страной мира 8 раз подряд признали Финляндию
В топ-4 также вошли Дания, Исландия и Швеция. В рейтинге учитывались доход, здоровье, свобода, щедрость и впервые — влияние на общество доброты.
🤲Вера в то, что вам вернут потерянную вещь или помогут в бытовой ситуации, напрямую связана с уровнем счастья. Интересно, что при этом не самые безопасные страны тоже попали в топ-10 – Коста-Рика на 6 месте и Мексика на 10.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В топ-4 также вошли Дания, Исландия и Швеция. В рейтинге учитывались доход, здоровье, свобода, щедрость и впервые — влияние на общество доброты.
🤲Вера в то, что вам вернут потерянную вещь или помогут в бытовой ситуации, напрямую связана с уровнем счастья. Интересно, что при этом не самые безопасные страны тоже попали в топ-10 – Коста-Рика на 6 месте и Мексика на 10.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️Весна уже здесь, а значит пора пробуждаться и возвращаться к регулярным занятиям спортом!
В Москве это сделать легко: в эти выходные на Северном и Южном речных вокзалах снова проходят бесплатные занятия от проекта «Спортивные выходные». Есть йога, растяжка и другие дисциплины; новинка сезона – блоки и ремни для развития гибкости.
Максим Ликсутов отметил, что на вокзалах круглый год проходят фестивали, лекции и спортивные активности. Чтобы присоединиться, нужна регистрация – успевайте записаться и зарядиться энергией на всю неделю!🔥
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В Москве это сделать легко: в эти выходные на Северном и Южном речных вокзалах снова проходят бесплатные занятия от проекта «Спортивные выходные». Есть йога, растяжка и другие дисциплины; новинка сезона – блоки и ремни для развития гибкости.
Максим Ликсутов отметил, что на вокзалах круглый год проходят фестивали, лекции и спортивные активности. Чтобы присоединиться, нужна регистрация – успевайте записаться и зарядиться энергией на всю неделю!🔥
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⏳ Больничных станет меньше: Минздрав планирует сократить их время на 15%
Цель нового нацпроекта к 2030 году – снизить время отсутствия людей на работе. Помимо ограничений планируют активнее подключать профилактику, систему мониторинга и вакцинации.
Дело в том, что выплаты по больничным растут: максимальное дневное пособие сегодня составляет ₽5,7 тысяч. Поэтому в Минздраве считают, что надо пользоваться всеми способами достижения цели 😐
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Цель нового нацпроекта к 2030 году – снизить время отсутствия людей на работе. Помимо ограничений планируют активнее подключать профилактику, систему мониторинга и вакцинации.
Дело в том, что выплаты по больничным растут: максимальное дневное пособие сегодня составляет ₽5,7 тысяч. Поэтому в Минздраве считают, что надо пользоваться всеми способами достижения цели 😐
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧴 Ботокс в молодости может привести к опущению век и приподнятости бровей
Все зависит от дозировки и мышечного каркаса, а еще есть риск, что со временем рецепторы станут менее чувствительными, и привычный эффект исчезнет.
⚠️Врачи предупреждают: неадекватная доза может вызвать не только опущение век, но и сухость во рту, нарушение глотания и даже симптомы ботулизма. Без срочной помощи при передозировке человек может погибнуть от остановки дыхания!
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Все зависит от дозировки и мышечного каркаса, а еще есть риск, что со временем рецепторы станут менее чувствительными, и привычный эффект исчезнет.
⚠️Врачи предупреждают: неадекватная доза может вызвать не только опущение век, но и сухость во рту, нарушение глотания и даже симптомы ботулизма. Без срочной помощи при передозировке человек может погибнуть от остановки дыхания!
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Просыпаемся и начинаем набирать свою дневную норму воды: главное делать это эффективно, а не как этот котик 😅
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
⚠️ В Бурятии и Иркутской области суровые паводки: затопило 44 участка в Бурятии, а также 56 участков и 2 жилых дома в Иркутской области
В опасной зоне проживает более 250 человек, и от эвакуации они отказались; надеемся, вода быстро отступит.
Чтобы узнать, находитесь ли вы в зоне подтоплений, и как подготовиться к надвигающейся воде – читайте наш пост 🏚
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В опасной зоне проживает более 250 человек, и от эвакуации они отказались; надеемся, вода быстро отступит.
Чтобы узнать, находитесь ли вы в зоне подтоплений, и как подготовиться к надвигающейся воде – читайте наш пост 🏚
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔋Электробусы Москвы уже стали синонимом комфортного перемещения по столице
Больше 2,3 тысяч электробусов возят пассажиров по 180 маршрутам столицы. Внутри – все, что нужно для комфортных поездок: зарядки для телефонов, медиаэкраны с маршрутом, климат-контроль, удобства для маломобильных пассажиров и площадки для велосипедов и колясок.
☝️Максим Ликсутов подчеркивает: в городском транспорте намеренно создают высокий уровень удобства – чтобы как можно больше горожан смогли отказаться от личного авто и довериться системе городского транспорта.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Больше 2,3 тысяч электробусов возят пассажиров по 180 маршрутам столицы. Внутри – все, что нужно для комфортных поездок: зарядки для телефонов, медиаэкраны с маршрутом, климат-контроль, удобства для маломобильных пассажиров и площадки для велосипедов и колясок.
☝️Максим Ликсутов подчеркивает: в городском транспорте намеренно создают высокий уровень удобства – чтобы как можно больше горожан смогли отказаться от личного авто и довериться системе городского транспорта.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
💔В Госдуме просят не брать питомцев «поиграться» на весенне-летний сезон
Депутаты напоминают о ежегодном росте спроса на новых питомцев в теплые месяцы: люди берут животных, чтобы поиграться с ними на дачах, а потом просто выгоняют их на улицу или оставляют в СНТ.
Зампред комитета ГД по экологии Владимир Бурматов просит россиян ответственнее и гуманнее относится к тем, кого они приручили. Мы присоединяемся😔
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Депутаты напоминают о ежегодном росте спроса на новых питомцев в теплые месяцы: люди берут животных, чтобы поиграться с ними на дачах, а потом просто выгоняют их на улицу или оставляют в СНТ.
Зампред комитета ГД по экологии Владимир Бурматов просит россиян ответственнее и гуманнее относится к тем, кого они приручили. Мы присоединяемся😔
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость